2024冀美版三年级美术上册 第七单元《第3课 我的运动计划》教案

第3课我的运动计划

课题我的运动计划单元第七单元学科美术|年级|三年级

本课时选自冀美版（2024）小学美术三年级上册第七单元《我有健康好身体》，

是单元“健康生活实践”模块的核心内容，在学段教学中起“认知一实践”

的桥梁作用：上承二年级“认识常见运动项目”（如跑步、跳绳、球类）的基础

认知，下启四年级“健康生活海报设计”“运动场景绘画”的进阶学习，构建“运

动认知一计划设计一实践记录”的健康美术学习链。

教材内容编排严格遵循三年级学生“具象思维占优、注重实用性、爱模仿

生活场景”的认知规律，呈现“生活感知一要素拆解一创意实践”的三

维梯度结构：

1.感知层面：以彩色插图展示“生活中的运动计划场景”一一学生手绘的

运动计划表格（标注“时间、项目、时长”）、家庭运动打卡海报（配跳绳、跑

步的简笔画）、校园运动计划墙（贴有不同运动项目的图标），配文”这些运动

计划能帮我们养成为动习惯吗？”，引导学生发现“运动计划的实用价值”，打

破"计划=文字表格”的单一认知；

教材

2.要素层面：通过“案例拆解”讲解运动计划的核心要素一一时间（如

分析

“每天放学后30分钟”）、项目（如“跳绳、踢翅子”）、目标（如“跳绳1分

钟100个”）、记录（如“打卡贴纸、星星标记”），并设置“小思考”；“为什

么计划里要写清楚运动时长？”，深化对要素功能的理解；同时提供“运动项目

图标库”（如用“绳子图形”代表跳绳、“篮球图形”代表篮球），降低美术表

达难度；

3.实践层面：提供“创意任务参考”一一设计“个人周末运动计划”“家

庭亲子运动计划”“班级小组运动计划”，附学生优秀作品范例（如用“太阳图

标”代表早上运动、“月亮图标”代表傍晚运动，用不同颜色标注运动强度：

红色二高强度、黄色二中强度、绿色二低强度），并标注“设计小贴士”（要

素要完整、图标要易懂、画面要整洁），明确创作方向，确保学生能“学得会、

做得出二

教材的独特价值在于：突破传统美术“纯审美”的教学倾向，强调“美

术的实用功能”，让学生理解“美术能将抽象的运动想法转化为具体、可执行的

计划”（如用表格清晰记录运动安排、用图标快速识别运动项目），培养“用美

术服务健康生活”的意识，为后续健康主题美术课程奠定“实用导向”的认

知基础。

（一）审美感知

1.能观察教材中3种以上运动计划作品（如手绘表格、打卡海报、运动图

标），准确说出其包含的2-3个核心要素（如“时间、项目、目标”“打卡标记、

运动图标”）：

2.能分析教材案例中美术元素（表格、图标、色彩）的作用（如“用红色

标注高强度运动，让人一眼知道要用力；用绳子图标代表跳绳，比文字更直观”）。

（二）艺术表现

L能运用教材讲解的“要素+美术形式”（表格、图标、插画），创作1件

完整的运动计划作品（如设计“个人周运动计划”，包含时间、项目、目标，并

用图标代替部分文字）；

2.能根据运动特点选择合适的美术表达（如用动态简笔画表现跑步、用数字

教学标注运动时长），做到要素完整、画面清时。

目标（三）创意实践

L能结合自身运动习惯（如“喜欢傍晚跳绳”“周末和爸爸打羽毛球”），自

主设计个性化运动计划（如在计划中加入“和爸爸一起”的亲子运动项，用两

人简笔画表现），不局限于教材范例；

2.能在小组合作中，整合同伴的创意（如“你用打卡星星记录很棒，我可

以加在我的计划里”），优化自己的作品，体现“实用+美观”的双重特点。

（四）文化理解

1.能结合教材“健康小知识”板块，说出运动计划对健康的2种作用（如

“帮助坚持运动、避免运动过量”“让运动更有规律”）；

2.能理解“不同人群的运动计划有差异”（如教材中“小朋友的计划以跳

绳、游戏为主，大人的计划以跑步、健身为主”），感知“美术设计要贴合使用

者需求”。

1.认识运动计划的核心要素（时间、项目、目标、记录），能结合教材案例

点

说出各要素的作用（如“时间让运动有规律，目标让运动有方向”）；

2.掌握教材中的1-2种运动计划美术表达形式（表格设计、图标绘制），能

独立完成1件要素完整的运动计划作品。

1.突破“要素与形式脱节”难点：设计的运动计划既包含完整要素（不遗

漏时间、项目），又能用美术形式（图标、色彩）让计划更直观、美观：避免仅

难点用文字罗列，无美术元素）；

2.实现“创意与实用平衡”难点：设计的个性化元素（如卡通插面、特殊

图标）不影响计划的实用性（如插画太大遮挡运动时间，特殊图标让人看不懂）。

教学过程

教学环节教师、学生活动设计意图

情境导入：唤醒运动记忆，发现计划价值通过“动画+

1.运动情境互动实物+教材对

教师播放教材配套动画《运动小达人的一天》（包含比图”的多感

“早上跳绳、下午踢健子、晚上和妈妈散步”的场景），官刺激，唤醒学

同时展示实物道具（跳绳、圆子、运动打卡表），提问引导：生的运动生活

“动画里的小朋友每天都做哪些运动？（学生回答：经验，让“运

跳绳、踢犍子、散步）他是随便做运动，还是有安排的？动计划”从

（引导发现“早上、下午、晚上”有时间规律）”“抽象概念”

“大家平时喜欢做H么运动？（学生分享：跑步、打变为“解决‘不

篮球、跳皮筋）有没有想过，怎么让自己每天都坚持运动？坚持'问题的工

导入新课

（引导联系“计划”，如“每天放学跳10分钟绳具”；小调查激

出示教材第62页“混乱运动vs规律运动”对比发学生对计划

图：左图（无计划）：学生一会儿跳绳、一会儿玩球，10分的需求感，为后

钟只做了2种运动；右图（有计划）：学生按计划“先跳续学习铺垫情

绳5分钟，再踢段子5分钟”，完成2种运动且有休息。感基础。

提问：“哪幅图的运动更有条理？为什么？（引导回答：有

计划的图有时间、有项目，更有序）”

组织“运动小调查”：“请举手告诉老师，你能每天坚

持1种运动的同学有多少？”“如果有一个计划帮你安排

运动，你觉得会更容易坚持吗？”引发学生对“运动计

划”的需求认知。

2.课题揭小

教师总结：“刚才我们发现，有计划的运动更有条理、

更容易坚持！那怎么把运动计划做得又清楚又好看呢？教

材里的小朋友用表格、图标、插画把计划画了出来，又实

用又漂亮！今天我们就来学习《我的运动计划》（板书课题），

一起用美术设计属于自己的运动计划!”

一、新课讲授：解码运动计划的“美术密码”通过教材典型

环节1：教材案例拆解一一认识运动计划要素案例的分步拆

聚焦教材第64页“优秀运动计划范例”（手绘表格解，让学生直观

形式：横向为“星期”，纵向为“时间、运动项目、目标、理解“运动计

打卡”，用“绳子图标”代表跳绳、“星星”代表打卡完划的核心要素”

成），教师分步拆解：及“要素的实

要素识别：“大家看教材的计划表格，里面写了哪些重用价值”；小组

要信息？（引导学生找出“时间：每天放学后4:30-5:00”讨论拓展学生

“项目：跳绳、踢健子”“目标：跳绳1分钟80个、踢对“计划类型”

健子1分钟50个”“打卡：用星星标记完成情况”）”；的认知（个人、

要素作用；“为什么要写时间？（学生可能回答；知道家庭），避免局

讲授新课

什么时候运动，不耽误写作业）为什么用图标代替文字？限于单一形式，

（引导回答：绳子图标一看就知道是跳绳，比写文字快）落实“审美感

教材第64页的‘小思考'告诉我们：'要素完整的计划，知”核心素养。

能让运动更有规律

师生互动「如果你的计划里没有目标，会怎么样？（引

导回答：不知道要做多少，可能随便动一动就结束了）”邀

请学生上台，在黑板的空白表格中补充1个自己喜欢的运

动项目和目标（如“周六上午9:00-9:30,打篮球，目标：

投进10个球

小组任务：“请大家翻看教材第65页，找一找'家庭

亲子运动计划’里有哪些要素？和我们刚才看的个人计划

有什么不一样？（引导发现：多了“亲子”项，如“和

妈妈一起散步”，用两人简笔画表现）”每组派代表分享，

教师用简笔画记录关键差异。

环节2：教材方法学习一一运动计划的美术表达

结合教材第65-66页“美术表达方法”板块（包含

表格设计、图标绘制、色彩标注），教师通过“图文+示通过教材步骤

范”讲解：的拆解与教师

形式1：表格设计（基础形式）示范，将“运

教材步骤拆解：①画表格（根据计划天数画横向格子，动计划设计”

根据要素画纵向格子，如“星期、时间、项目、目标”）；转化为“画表

②填写要素（文字要简洁，如“时间写'19:00-19:30',格、填要素、加

不写太长”）：③装饰表格（用彩色笔描边框，在空白处画装饰”的可操

小运动简笔画，如跑步的小人）。作步骤，降低学

教师示范：“大家看，教材里的表格边框用蓝色描，很习难度;模拟练

醒目；空白处画了小跳绳，和运动主题很配。老师也画一习让学生提前

个简单表格，横向写'周一到周五'，纵向写'时间、项目'，熟悉图标绘制，

你们看这样清楚吗？（边说边画，展示给学生）”为后续实践环

形式2：图标与色彩（创意形式）节铺垫技能基

教材“图标库”参考：用“篮球图形”代表篮球、础，突破教学重

“跑步小人”代表跑步、“羽毛球拍”代表羽毛球；色彩点。

标注建议：“红色=高强度运动（如跑步、篮球），黄色二

中强度（如跳绳、踢犍子），绿色=低强度（如散步、拉

伸）

学生模拟练习：“请大家在练习纸_1_画1个你喜欢的

运动图标，比如跳绳，不用画太复杂，像教材里的绳子图

标一样，简单几笔就好”，教师巡视指导，纠正“画得太

复杂、看不出是什么运动”的问题。

环节3：教材文化渗透一一运动与健康的关联

出示教材第67页“健康小知识”板块（左侧：运

动与身体的关系图一一“运动f增强体力f不容易生病”;通过教材健康

右侧：不同年龄段的运动建议一一“小朋友适合跳绳、游知识，让学生理

戏，大人适合跑步、健身”）：解“运动计划

教师讲解：“教材告诉我们，规律运动能让我们的身体要贴合使用者

更强壮，不容易感冒；而且不同的人适合不同的运动，比需求”，避免

如小朋友正在长身体，适合跳绳、打球这些能锻炼手脚的“照搬教材范

运动，像教材里的运动计划，都是小朋友能做到的简单运例，不考虑实

动，不会太难”；际”；讨论环节

学生讨论：“如果给爷爷设计运动计划，和我们自己的培养“换位思

计划会一样吗？（引导回答：不一样，爷爷适合散步、打考”能力，落

太极，不适合高强度的跑步）”结合教材建议，让学生说实“文化理解”

说“爷爷的计划应该包含哪些要素”（如“时间：早上核心素养，为后

8:00,项目：故步，目标：走20分钟，记录：用对勾标续“个性化设

记计”铺垫思想

基础。

二、实践体验：动手设计我的运动计划

1.任务布置一一分层创作

结合教材第67页“创意实践任务卡”，提供三个分

层任务，学生自主选择（所有材料均符合三年级学生操作分层任务兼顾

能力，如圆角剪刀、彩色卡纸、安全马克笔）：学生差异，基础

基础层（适合美术基础较弱/动手能力弱）：“教材表层侧重“掌握

格复刻+改编”一一参考教材第64页的个人运动计划教材基础方

表格，画1个“3天（周五、六、日）运动计划”表格,法”，提升层侧

包含“时间、项目、目标”3个核心要素，并用教材“图重“加入个性

标库”中的1-2个图标代替文字（如用绳子图标代表跳化元素”，挑战

绳），要求表格整齐、要素不遗漏；层侧重”主题

提升层（适合美术基础中等/动手能力中等）：“个性创新与多形式

化计划设计”一一设计“个人周运动计划”，在基础层表结合”；教材提

格基础上，增加“打卡记录”项（如用星星、对勾标记）,示卡与模板为

并加入1个个性化元素（如“喜欢的卡通形象插画”“和学生提供支架，

好朋友一起运动的简笔画”），参考教材第66页的“卡通确保每个学生

装饰范例”；都能“跳一跳

挑战层（适合美术基础较强/动手能力强）：“主题计够得着“，落实

划设计”一一选择“家庭亲子”或“班级小组”主题，“艺术表现”

设计对应的运动计划（如“家庭亲子计划”包含“和爸“创意实践”

爸打羽毛球”“和妈妈散步”项，用两人简笔画表现；“小核心素养。

组计划”包含“4人跳绳比赛”项，用4个小人简笔

画表现），要求要素完整、主题明确，且有2种以上美术

形式（表格+图标+插画）。

发放创作材料（画纸、彩色马克笔、彩色卡纸、圆角

剪刀、胶水、教材配套“要素提示卡”“图标模板”），教

师强调：“设计时可以看教材的'设计小贴士'，要素要完

整，图标要易懂，不要画太复杂的装饰，不然会看不清计

划内容

2.创作指导一一个性化帮扶

基础层指导：重点关注“要素完整与表格整齐”，如

学生表格只写了“项目”，没写“时间”，提示；“教材里通过个性化指

的计划都有时间,我们可以加'周六上午9:00-9:30',这导，针对不同层

样知道什么时候做运动；画表格时可以用尺子比着画，和次学生的创作

教材里的表格一样整齐”；难点（如基础层

提升层指导：重点关注“个性化元素与实用性的平的“要素遗

衡”，如学生在计划中画了很大的卡通插画，遮挡了“目漏”、挑战层的

标”项，引导：“卡通画很可爱，但我们的“划要能看清“主题不契

目标，把插画改小一点，贴在表格旁边，就像教材里的小合”）提供精准

装饰一样，不影响看文字”；帮助，确保作品

挑战层指导：重点关注“主题与要素的契合”，如学“有要素、有美

生设计“亲子计划”却只写了自己的运动项，没写“亲术、有实用”,

子”，提示：“教材里的亲子计划有'和妈妈一起'的项，突破教学难点。

我们可以加'周日下午3:00-3:30,和爸爸打羽毛球'，用

两个小人的简笔画表现，这样才符合‘亲子'主题”。

3.作品展示与评价——运动计划“分享会”

展示方式：将学生作品贴在“健康运动计划墙”上，

作者扮演“运动计划小设计师”，手持作品介绍：“我的作通过“小设计

品是《计划》（如“我的周末运动计划”“我和爸爸师”的角色扮

的亲子计划”），里面有______时间、______项目、______演增强展示趣

目标（如“周六上午9点，跳绳，1分钟90个”），我味性，让学生学

用______图标/插画让计划更好看（如“绳子图标代表会“用作品讲

跳绳，小太阳插画代表早上运动"）”；运动计划的故

评价标准：结合教材第67页“评价小贴士”设计事”；“运动徽

评价表（①要素完整吗？②美术表达清楚吗？③符合自章”投票贴合

己的运动习惯吗？）,学生用“运动徽章”投票（蓝色徽主题，符合三年

章=要素完整、红色徽章=表达清楚、绿色徽章=贴合级学生认知；教

习惯）；师点评结合教

教师点评：以教材优秀作品为参照，肯定优点（如“小材范例，帮助学

红的亲子计划，包含了'和妈妈散步’的项目，还用两个生明确“实用

小人简笔画表现，要素完整，主题明确，和教材里的亲子+美观”的改

计划一样实用又好看”），提出改进建议（如“小明的计划进方向，培养反

没写打卡项，下次可以加星星标记，像教材里那样，这样思能力。

能知道自己有没有坚持

三、拓展延伸：让运动计划“走进生活”

1.校园应用：班级“运动打卡角”

提议：“我们把今天的优秀运动计划贴在班级'运动打

卡角'，再准备打卡贴纸（星星、对勾），每天放学后大家让学生的作品

对照自己的计划打卡，看看谁能坚持一周！下周我们再来“从纸上走到

分享‘我的打卡成果'，给坚持下来的同学发'健康小达人’实际生活”，成

奖状”；为“坚持运动

组织学生分组布置打卡角，教师引导：“计划要按‘个的工具”，增强

人''亲子'分类贴，像教材里的运动计划墙一样，方便大创作的实用感

家找自己的作品；打卡贴纸放在旁边的小盒子里，每天自与成就感;班级

己贴”。打卡活动培养

2.家庭任务：“我和家人的运动计划”“坚持运动”

布置教材第68页“家庭小任务”:“和爸爸妈妈一起，的健康习惯，深

根据今天设计的计划，修改成'家庭运动计划'（如加入爸化“美术服务

爸喜欢的跑步、妈妈喜欢的瑜伽），用手机拍下来，每天一健康生活”的

起按计划运动，下周带'打卡记录'（如拍运动照片、画打理念。

卡星星）到课堂分享”；

提示：“修改时可以参考教材第65页的'家庭亲子计

划'范例，问问爸爸妈妈的运动时间和喜欢的项目，让计

划适合全家人”。

3.文化拓展：不同人群的运动计划

出示教材第68页“拓展小知识”板块（包含“老

年人运动计划”“运动员运动计划”的简笔画范例一一老

年人计划以散步、太极为主，时间短；运动员计划以训练、

比赛为主，时间长）；

教师讲解：“教材告诉我们，不同的人需要不同的运动

计划，老年人身体弱，适合慢一点的运动，时间也不能太

长；运动员要二匕赛，所以计划里有很多训练项目，时间也

更长一一我们设计计划时，一定要想清楚‘给谁用'，才

能设计出合适的计划”；

学生创意:“如果给幼儿园的小弟弟设计计划,和我们

的计划会一样吗？（引导回答：不一样，小弟弟适合简单

的游戏运动，如拍皮球，时间5-10分钟就够了）”让学

生在练习纸上画1个“幼儿园小弟弟的运动计划”图标，

如“皮球图标+'5分钟'文字”。

四、放松整理：健康创意“小积累”

播放教材第69页“优秀运动计划集锦”（包含学生

作品、家庭亲子计划、校园小组计划），搭配轻音乐《运动通过作品欣赏

快乐歌》（教材配套音频），教师引导：这些计划有的简积累创意灵感，

单，有的复杂，但都包含了完整的要素，还能用美术让计培养长期关注

划更好看一一大家可以把喜欢的计划样式记在‘健康创“健康运动”

意本'上，以后想修改自己的计划，就可以参考”。的意识;工具整

整理环节：组织学生分组将创作工具（马克笔、画纸、理环节培养规

剪刀、胶水）分类放回工具箱，教师提醒：“像我们的运范习惯与安全

动计划要'有条理'一样，工具也要摆放整齐，下次创作意识，呼应“有

才能更顺利；剪刀要尖朝里放，注意安全”；同时收集学序、健康”的

生的作品，为班级“运动打卡角”做准备。教学理念。

课堂小结教师引导学生回顾本节课的主要内容

《我的运动计戈IJ》

一、情境导入：唤醒运动记忆，发现计划价值

二、新课讲授：解码运动计划的“美术密码”

环节1：教材案例拆解一一认识运动计划要素

环节2：教材方法学习运动计划的美术表达

形式2：图标与色彩创意形式、

环节3：教材文化渗透一一运动与健康的关联

三、实践体验：动手设计我的运动计划

板书

1.任务布置一一分层创作

2创.作指导一一个性化帮扶

3.作品展示与评价一一运动计划“分享会”

四、拓展延伸：让运动计划“走进生活”

1.校园应用：班级“