小学科学新粤教粤科版三年级下册第二单元11.健康的身体教案（2026春）_第1页
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文档简介

1【教学目标】[科学观念]了解保持身体健康的关键方法，清楚不同方法对消化、呼吸等器官功能及整体健康的具体作[科学思维]通过对照体质健康标准、分析自身生活习惯，学会判断“符合健康指标”与“存在习惯不足”,提升对比判断、自我分析的思维能力。[探究实践]积极参与“身体指标测量与对照”“生活习惯调查”等互动环节，主动分享自身数据与习惯，提升表达能力和自我认知水平。[态度责任]1.认识到生长发育关键期关注健康指标的重要性，树立“定期监测自身健康”的主动意识。2.理解良好生活习惯对器官保护、整体健康的关键作用，培养“坚持健康生活”的行为。【教学重难点】[重点]掌握三年级学生需重点关注的健康指标及对应标准，能对照标准初步判断自身发育状况；梳理保持健康的具体方法，明确每种方法的实践要点。[难点]客观分析自身健康状况，既肯定符合指标的优势，也正视习惯中的不足，避免“只看优点或只找问题”的片面认知；结合自身不足制定切实可行的健康改进计划，确保计划具体、可操作。【教学准备】教学课件、身高体重秤、计时器、肺活量仪等。【教学过程】一、新课导入(3分钟)教师：没有什么比身体健康重要了，我们怎么知道自己的身体是否健康呢?学生：是不是身体没有不舒服，就是健康呀?教师：身体不难受是健康的表现之一，但还有更具体的“标准”能帮我们判断，比如身高、体重是否在合适范围，接下来咱们就先了解这些“健康指标”。二、认识健康指标与生长发育标准(12分钟)教师(展示三年级学生身高体重标准对照表):大家看这张表，男生和女生的体质健康标准是不一样的，同学们可以来身高体重秤上测量自己的身高和体重，按公式计算出体重指数。说说你是怎么判断自己身高体重达标的。教师：同学们可以试着测量自己的脉搏，看自己安静时每分钟脉搏次数。三年级学生安静时心率的正常范围是70～90次。教师：测量肺活量要用肺活量仪，深吸一口气然后用力呼出。三、健康的生活习惯(15分钟)教师：生活中有哪些习惯可以让我们保持身体健康呢?同学们想想身体健康的家人或朋友，他们的什么生活习惯你觉得是健康的习惯?学生1:哥哥不挑食，而且不吃生冷的食物，吃饭时细嚼慢咽，他几乎没有肚子不舒服的时学生2:奶奶每天早睡早起，坚持锻炼，很少感冒。学生3:我每天早晚都坚持刷牙，我的牙齿很健康，没有蛀牙。学生4:……教师：由此我们可以发现，合理膳食、适当运动等良好习惯有利于保护我们的消化器官和呼四、课堂总结(5分钟)教师：谁能说说三年级学生要重点关注哪些健康指标?保持健康有哪些关键方法?学生1:重点关注身高、体重、心率、肺活量；方法有不挑食、多运动、勤洗手。学生2:还要看体质健康标准。五、思考与练习(5分钟)教师总结：规律进食、细嚼慢

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