2025-2026学年排球教学设计师

2025-2026学年排球教学设计师学科政治年级册别八年级上册共1课时教材部编版授课类型新授课第1课时教学内容一、教学内容2025-2026学年八年级排球教学，依据《体育与健康》（人教版）八年级全一册“第一章球类运动第二节排球”章节，内容包括：排球基本准备姿势与移动；正面双手垫球技术（自垫、对垫）；正面双手传球技术（自传、对传）；下手发球技术；简单的“中一二”进攻战术配合（二传与攻手的配合）；基础比赛规则与裁判法。核心素养目标分析二、核心素养目标分析发展学生排球运动能力，掌握准备姿势、移动、垫球、传球、发球及“中一二”战术配合，提升协调性、灵敏性等体能；培养健康行为，养成安全运动习惯，学会团队协作，理解并遵守比赛规则；塑造体育品德，树立尊重对手、公平竞争、勇于拼搏的精神。学情分析三、学情分析八年级学生处于青春期，身体发育迅速，但个体体能差异显著，部分学生协调性与灵敏性较好，部分基础薄弱。知识层面，多数学生曾接触简单球类运动，但对排球垫球手型、传球发力等关键技术细节掌握不系统，对“中一二”战术配合理解模糊；能力上，团队协作意识初步形成，但战术执行能力较弱，规则认知仅停留在基础层面；素质方面，部分学生耐力、力量不足影响技术稳定性，易产生挫败感；行为习惯上，学生注意力易分散，对重复性技术训练兴趣不高，但好胜心强，适合通过比赛形式激发学习动力，需结合课本内容，通过分层教学和趣味化设计弥补个体差异，提升学习效果。教学资源准备四、教学资源准备1.教材：确保每位学生有《体育与健康》（人教版）八年级全一册“第一章球类运动第二节排球”教材，明确准备姿势、垫球、传球、发球及战术配合内容。2.辅助材料：准备排球基本姿势图解、垫球/传球发力示意图、“中一二”战术配合流程图、比赛规则图示及标准动作视频。3.实验器材：准备排球（每生1个，共30个）、标志桶（20个，用于移动练习）、发球线（2条）、软质排球（10个，基础薄弱学生使用），检查器材完整性及安全性。4.教室布置：划分技能练习区（垫球、传球）、战术模拟区（“中一二”配合）、比赛体验区（规则实践），设置器材摆放点。教学过程（一）课堂常规（2分钟）

“同学们，集合！今天我们继续学习排球技术，请大家按体育课队形站好，保持安静。”（学生快速集合，站成四列横队）“检查着装，请穿运动服和运动鞋的同学举手。”（环顾学生，确认全员符合要求）“很好，今天我们要复习正面双手垫球，学习正面双手传球，并尝试‘中一二’战术配合，大家有没有信心？”（学生回应：“有！”）

（二）导入环节（3分钟）

“上节课我们练习了垫球，很多同学进步很大，但比赛中光会垫球还不够，还需要能把球稳稳地传给队友进攻。大家看这段视频”（播放女排比赛传球配合片段），“看到二传手把球传给攻手得分了吗？这就是传球的作用。今天我们就来学这个‘桥梁’技术——正面双手传球，让我们的进攻更有威胁。”（学生专注观看，眼神充满期待）

（三）准备活动（8分钟）

“首先，专项热身，防止受伤。跟我一起做：原地高抬腿，1、2、3、4……换腿，注意手臂配合摆动。”（学生跟随口令练习，动作逐渐加快）“接下来，专项步伐练习：并步、交叉步、滑步。听我口令，向左三步并步，向右交叉步……很好，重心降低，保持灵活。”（学生分组练习，老师巡视纠正重心过高的问题）“最后，手腕脚踝环绕：双手交叉绕腕，左、右、前、后；脚踝同样，活动开关节，避免传球时扭伤。”（学生认真完成，活动充分）

（四）复习正面双手垫球（12分钟）

“我们先复习垫球，这是排球的基础。大家回忆垫球动作要领：准备姿势是两脚开立比肩宽，膝盖弯曲，重心靠前；手臂伸直，夹紧手腕，用前臂腕关节以上10厘米处击球。”（边说边示范正面和侧面垫球动作）“现在原地模仿手型，我检查：小臂夹紧，手腕下压，形成一个平面。对，张三，你的手臂太松了，再夹紧点。”（学生调整手型，老师逐一纠正）“接下来自垫练习：向上抛球，用正确部位垫球，注意击球点在腹部前方。开始！”（学生分散练习，抛球高度由低到高）“李四，抛球太高了，抛到额头位置就好，这样控制更稳。”（学生调整后，垫球节奏更稳）“两人一组对垫，距离2米，注意垫球弧度，让队友舒服接球。开始！”（学生分组练习，老师巡回指导）“王五和赵六，你们垫球太用力了，手臂僵硬，用蹬腿的力量带动手臂，轻轻‘送’出去，球才稳。”（两人调整后，配合更默契）“很好，大部分同学都能稳定对垫了，垫球是防守和进攻的基础，一定要扎实。”

（五）学习正面双手传球（15分钟）

“接下来学习传球，这是组织进攻的关键。传球手型很重要：双手自然张开，手指微屈，像半球形，拇指相对成‘一’字，食指中指托住球，无名指小指辅助控制。”（边说边示范，学生模仿）“注意不要用掌心击球，是手指和手腕发力。现在原地练习手型：双手举在额头前，手型固定，不动。我看看：孙七，手指太直了，要微屈；周八，拇指太开了，要并拢一点。”（学生调整手型，老师纠正）“传球发力顺序是：蹬腿、伸臂、手指手腕弹击。我分解动作：先屈膝半蹲，双手举球在额头前，然后蹬腿伸直，手臂向前上方抬起，同时手指手腕用力弹球，让球向上旋转。”（老师分解示范，学生跟随模仿）“很好，现在尝试自传：向上抛球，用正确手型和发力把球传直，传到自己额头正上方。注意击球点在额头前，太高或太低都会影响控制。开始！”（学生练习，老师指导）“吴九，抛球太偏了，抛在身体正前方；郑十，传球时手臂伸得太直，要用手腕弹击，球才能旋转起来。”（学生反复练习，逐渐掌握）“两人一组传球，距离3米，互相观察手型和发力。二传手要把球传到攻手的前上方，方便进攻。开始！”（学生分组练习，老师提醒：“传球的弧度要稳，让对方容易接，不要忽高忽低。”）“大家注意，传球时眼睛要始终盯着球，直到离开手指，这是控制方向的关键。”

（六）学习“中一二”战术配合（10分钟）

“学了垫球和传球，我们就要组合起来打战术了。‘中一二’是最基础的战术：二传站在中间（3号位），接对方发球后，把球传给2号位或4号位的攻手进攻。”（老师在场地演示站位：二传在网前中间，攻手在2、4号位）“战术流程是：一传垫球给二传，二传观察攻手位置，传给2号位直线球或4号位斜线球，攻手扣球得分。”（边说边模拟配合，学生观察）“现在分组练习：每组6人，2人当一传（负责垫球给二传），1人当二传（负责传球），2人当攻手（站在2、4号位），1人当裁判（喊开始）。站位：一传在后场，二传在前场中间，攻手在前场两侧。”（学生分组站位，老师确认位置正确）“练习开始：一传垫球给二传，二传传给2号位攻手，攻手扣球（空挥动作）；然后传给4号位攻手，同样扣球。注意二传要转身观察攻手，提前移动脚步。”（学生练习，老师指导）“二传手陈十一，你传给2号位时，球太偏了，要传到攻手的前方，方便他发力；攻手冯十二，你起跳时机要和二传传球配合，早了晚了都不行。”（学生调整后，配合逐渐流畅）“很好，‘中一二’战术的关键是一传到位、二传稳定、攻手果断，大家多练几遍，形成默契。”

（七）基础规则学习与比赛实践（12分钟）

“战术配合离不开规则，我们快速复习几个关键规则：持球——球在手中停留时间过长，像拍篮球一样不行；连击——一个人击球两次，或连续触球（拦网除外）；过中线——脚踩到对方场地，但脚可以在线上。”（老师结合场地边线演示，学生观察）“现在进行3v3比赛，场地缩小，用‘中一二’战术。规则：每球得分，发球轮转，注意避免持球和连击。开始！”（学生分组比赛，老师担任裁判）“张三发球时，脚踩线了，重新发；李四扣球时，手触网了，算犯规，对方得分。”（比赛继续，老师提醒：“二传手观察清楚再传球，不要急；攻手大胆扣球，失误没关系，多尝试。”）“大家看到没有，刚才王组用‘中一二’战术，二传传给4号位攻手，直接得分，这就是战术的作用！但要注意一传垫不稳，二传就难传球了，所以垫球是基础。”（比赛结束，老师总结比赛中的问题）

（八）放松整理（5分钟）

“比赛很激烈，现在跟着我放松：手臂上举，左右拉伸，放松肩部；体前屈，手指触地，拉伸腿部后侧；互相捶打背部，缓解肌肉紧张。”（学生跟随老师做放松动作，动作舒缓）“今天我们复习了垫球，学习了传球和‘中一二’战术，大部分同学都能完成基本配合，但传球手型和战术默契还需要加强。课后大家可以两人一组多传球，熟悉手感。”（学生点头记录）

（九）课堂小结与布置作业（5分钟）

“今天的课很充实，大家表现都很积极。重点记住：传球手型是半球形，发力是蹬腿伸臂手指弹；‘中一二’战术是一传给二传，二传传攻手，攻手扣球。作业：1.原地自传50次，注意手型和发力；2.和家人或朋友练习传球配合，下节课检查。解散！”（学生整理器材，有序离开场地）教学资源拓展1.拓展资源：

（1）《排球运动教程》技术图解集：包含正面双手垫球、传球的手型细节对比图，如“夹腕”“半球形手型”的正误示例，以及“中一二”战术中二传与攻手跑位路线的动态示意图，补充教材中技术动作的静态图示不足。

（2）国家体育总局教学视频《排球基础技术规范》：收录奥运冠军教练演示的正面双手传球发力顺序（蹬腿-伸臂-手指弹击）慢动作解析，以及垫球时“重心前倾”“手臂形成平面”的要点拆解，帮助学生直观理解技术细节。

（3）排球战术沙盘模型：可移动的场地模型，包含“中一二”战术中“一传-二传-攻手”的位置关系及传球路线演示，配合战术板图，让学生清晰感知战术配合的空间逻辑。

（4）《排球竞赛规则图解手册》：以漫画形式解析“持球”“连击”“过中线”等常见犯规案例，结合教材中的基础规则，补充实际比赛中的判罚尺度，如“球在手中停留超过0.3秒即判持球”。

（5）专项训练器材包：含腕力器（增强传球手腕力量）、敏捷梯（提升移动步法灵活性）、标志碟（标记垫球落点与传球路线），用于课后技术巩固，强化教材中“准备姿势与移动”“击球点控制”等知识点。

2.拓展建议：

（1）技术深化练习：课后用手机拍摄自己的垫球、传球动作，对比《排球运动教程》图解和教学视频，重点纠正“垫球时手臂弯曲”“传球手指僵硬”等问题，每天自垫20次、对传15组，提升动作稳定性。

（2）战术配合拓展：3-4人一组，增加“中一二”战术变体练习，如二传传给攻手后，攻手扣球落地前二传转身准备接应下一球，培养应变能力，每周练习2次，每次15分钟。

（3）规则应用实践：组织班级3v3对抗赛，轮流担任裁判，记录“持球”“连击”等犯规次数，赛后对照《排球竞赛规则图解手册》分析判罚准确性，加深对规则的理解。

（4）体能协同训练：结合教材中“准备姿势与移动”内容，每天进行10分钟平板支撑（核心力量）和敏捷梯训练（并步、交叉步），提升垫球、传球时的身体稳定性与移动速度。

（5）战术案例分析：观看奥运会女排比赛录像，暂停分析“中一二”战术中“一传到位率”“二传传球弧度”对进攻效果的影响，记录3个成功案例和2个失误案例，总结战术执行要点。教学反思今天这节课整体推进还算顺畅，学生们对传球技术的接受度比预想中好，特别是“半球形手型”这个难点，大部分同学通过反复模仿和手腕弹击练习，基本掌握了发力感觉。不过战术配合环节还是暴露了问题——“中一二”看似简单，但实际执行时一传垫不稳、二传转身慢、攻手起跳时机乱，导致配合脱节。看来教材里强调的“一传到位率是战术基础”这话真不是虚的，下节课得专门加练垫球稳定性，用标志碟固定落点强化控制力。

规则学习时发现学生总混淆“持球”和“连击”，明明教材图解里画了球在手中停留超过0.3秒的判罚尺度，但比赛时还是有人下意识拍球。下次得结合实际判罚案例，让学生轮流当裁判吹罚，比单纯讲印象深得多。

体能差异也影响教学效果，部分男生传球时蹬腿发力猛，球飞得太高；女生又怕疼，不敢用手指触球。得调整器材，给力量小的学生用软排球，再设计分层任务：男生练“低弧度传球”，女生练“手腕弹击力度”。

最后时间分配有点失衡，比赛实践才12分钟，学生刚进入状态就结束了。下次压缩技术讲解，把战术练习和比赛合并成20分钟实战，让学生在对抗中自然领悟教材里“二传观察攻手位置”的战术逻辑。板书设计①基础技术要点

-准备姿势：两脚开立＞肩宽、膝盖弯曲、重心靠前

-垫球：夹腕、前臂平面、蹬腿送球、击球点腹前

-传球：半球形手型、蹬腿-伸臂-手指弹击、击球点额前

-发球：下手抛球、挥臂直、全手掌击球后下部

②“中一二”战术配合

-站位：二传3号位、攻手2/4号位、一传后场

-流程：一传垫球→二传传球→攻手扣球

-关键：一传到位率、二传转身观察、攻手起跳时机

③规则与安全

-常见犯规：持球（停留＞0.3秒）、连击（一人两次）、过中线（脚踩线）

-安全提示：热身充分、器材检查、团队协作、避免争抢作业布置与反馈作业布置：

1.技术巩固：原地自传30次，重点纠正“半球形手型”，手指微屈、拇指相对成“一”字；两人一组对垫20组，距离2米，要求垫球弧度稳定，手臂形成平面，避免屈肘。

2.战术应用：3人一组练习“中一二”配合，一传垫球给二传，二传传给2号位或4号位攻手（空挥），记录5次配合中一传到位率，下周汇报。

3.规则梳理：结合教材中“持球”“连击”规则，列举1个比赛中的常见犯规案例（如“垫球时手型未固定导致球在手中停留”），说明判罚依据。