2026年高考作文备考之36个高分议论文选段含论点论据、人物素材、适用主题

01.

人生最快乐的事，莫过于为自己坚定的志向而拼搏奋斗。普朗克选择“没有

前途”的物理专业，开辟量子力学新征程；顾诵芬立志报国投身航空事业，

从青丝到白发，攻克技术难关，为飞机空气动力设计奠定基础；屠呦呦数十

载致力青蒿素研究，为国摘取诺贝尔生理学或医学奖。若心中没有坚定志向

与拼搏奋斗，难免会落入浑浑噩噩的怪圈，终究一场徒劳。

【适用主题】奋斗梦想、坚定志向

♦。2.

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海，青年我辈当志存高远，擘画理想蓝图。

背着母亲读大学的刘秀祥心有家国，志在教育脱贫，一心想让家乡的孩子有

书读，拒绝高薪毅然回乡，投身山区教育。奋斗三十余载的张锦梅，心有绿

满高原之梦，志在让家乡拥有绿水青山，扎根青藏高原三十余载，带领科研

团队建成了全国唯一的丁香国家林木种质资源库。

【适用主题】志存高远、人生理想、实干精神

♦03.

古人有云：求木之长者，必固其根本；欲流之远者，必浚其泉源。“敦煌女

儿”樊锦诗执着守候大漠荒烟；学者陈更漫游在诗词的浩荡长河中，品味古

典幽婉之美，亦传承着中华诗词之美；《国家宝藏》展示出一件件历史悠久、

沉淀千年的古物，激发了我们对文化的极大兴趣，增强了我们传承中华文化

的意识。

【适用主题】文化自信、文化传承与创新

♦04.

积土成山，风雨兴焉，积水成渊，蛟龙生焉。毋庸置疑，学习是在岁月中沉

淀，在厚积中薄发，惟有持之以恒，方见大道之光。汉代思想家王充博览群

书、积累知识，终著成了千古不朽的唯物主义哲学之作《论衡》；唐代诗人

白居易用陶罐分门别类长久积累诗作素材，笔下绝妙字句终流芳千古，美国

作家杰克•伦敦房间角落遍布积累词汇的纸片，终写出《热爱生命》等脍炙

人口的作品。惟有日积月累，知识迸发的能量方能源源不断。

【适用主题】积少成多、厚积薄发、坚持精神

♦05.

梦想点亮乡村，乡村成就梦想。青年在广袤乡村大有可为，也必将大有作为。

在一遍遍涂改中领悟摸索，在一口日磨炼中精进技艺，在一幅幅墙绘中成长

蜕变……95后墙绘师刘志诚怀着一腔热爱回归乡村，用画笔装点起熟悉的砖

壁石墙。将学来的本领倾注于自己的家乡，这是青春对乡土的深情回馈，也

是青年对时代的炽热回答。

【适用主题】青春奋斗、乡村振兴、人生选择

♦06*

天生残疾的余秀华，没有被贫病打磨得失去灵性，坚守一身傲立的灵魂，拾

起纸笔，书写热烈的人间烟火；遭遇医闹的陶勇医生，没有被劫难冲击得愤

世嫉俗，秉持一颗善意的初心，重披白衣，孜孜不倦救济世人。一尘不染不

是没有尘埃，而是尘埃任它飞扬，我自做我的阳光。在认清生活是泥沙俱下

的逆旅之后，他们依然热爱生活；当世界试图以黑暗和痛苦将其吞没，他们

却燃起心中的熊熊火光。

【适用主题】人生境界、乐观积极

♦07.

泱泱华夏，浩瀚沃土，钟灵毓秀，人杰地灵。“但愿人长久，千里共婵娟”，

我聆听到了苏轼为人间真情的美好期吩。“浊酒一杯家万里，燕然未勒归无

计”，我感受到了范仲淹为立功归家的期盼。“寄意寒星荃不察，我以我血

荐轩辕”，我体会到了鲁迅先生救国救民的深情……这就是中华文化中诗词

的美，它将我们带入书中，去领悟其间的奥秘与精华。

【适用主题】诗词之美、文化自信等

♦08)

青春应该有朝气蓬勃的壮志，梦想应该有滴水穿石的恒心。95后中国雪车运

动员应清在女子单人雪车项目比赛中，凭借着出色的运动实力荣获铜牌，成

为首个站上世界杯领奖台的中国运动员。应清总是以认真严谨的态度去面对

每一次的高难度训练，力求精益求精，用青春的汗水浇筑梦想之花。在梦想

的舞台上，应清正绽放最美的青春姿态。

【适用主题】青春奋斗、胸怀大志

♦09.

夜空因熠熠生辉的繁星而绚丽，每个人都在寻找自己的那一颗。杜甫的一生

历经饥荒与灾难，但他始终怀抱家国情怀，以笔书写自己的忧民之心；民族

音乐大师王洛宾在坎坷中奋起，创作出一首首讴歌普通人生活的歌曲。面对

厄境，我将继续寻找，就算这无尽的星辰令我的寻找希望渺茫，就算我将单

枪匹马。

【适用主题】逆境坚守、坎坷、坚持不懈

♦10.

你的担忧往往是因为想得太多而做得太少。与其被困在想象的恐惧中，不如

采取行动，打破心中的恐惧。千里之行，始于足下，当你真正行动起来，就

会发现你所认为的难题并没有想象中那样艰难。

【适用主题】行动、忧虑、坚持空想

当你抱怨运气不好、好运总降不到自己头上时，别忘了扪心自问，自己有没

有尽力争取。人们常说“万事俱备，只欠东风。”机会就如同风，对于能利

用它的人来说才是动力。只有做好充分准备，才能抓住时机。

【适用主题】努力、机会、准备

♦12.

生活可能并不完美，但你的坚强、乐观、努力、勇敢却能让它熠熠生辉。翻

过心上的坎，才敢攀登脚下的山；跨过心里的沟，才能逾越眼前的河。面对

未知别害怕，你的每一次努力，都在增加面对这个世界的底气。

【适用主题】坚强、乐观、勇敢努力

♦13.

幸福的秘诀，在于认清生活的真相，并依然持之以恒地热爱。我们渴望幸福

的感受，但不必四处寻觅，而是应当内求。拥有审视自我的勇气，也有改变

生活的能力，拥抱每一种风景，迎接生命里的小确幸。

【适用主题】幸福、热爱、勇气

♦14.

奔波忙碌，你依然可以选择欣赏沿途的美丽；生活平淡，你依然可以选择品

尝三餐的美味。幸福，其实是一种心态。执一份简朴，不盲目攀比，守一份

淡然，不苛责强求。学会发现身边的美好，才会拥有幸福的生活。

【适用主题】幸福、美丽、心态、淡然

♦15.

青春，承载着碧海蓝天、欢声笑语，也记录着狂风暴雨、泪水伤痕。无数少

年曾因误信网络谣言而迷茫，因遭受霸凌欺侮而绝望，因蒙受不经意的嘲笑

而悲伤……回首过往不禁感叹：走过危机四伏的成长，我们每个人都是青春

的幸存者。未来的口子，就让我们愈挫愈强，开启另一段精彩的人生篇章。

【适用主题】成长、青春年华

♦16.

敢于斗争是每位革命先辈鲜明的品格，正是他们始终保持顽强的斗争精神、

坚韧的斗争意志、高超的斗争本领，才能将星星之火发展成燎原之势，才能

在风雨如磐的长征路上闯关夺隘，才能以“钢少气多”克“钢多气少”。疾

风知劲草，烈火见真金。发扬“越是艰险越向前”的斗争精神，涵养“狭路

相逢勇者胜”的斗争意志，练就“踏平坎坷成大道”的斗争本领，作为祖国

未来的我们定能在新时代新征程中越走越远。

【适用主题】斗争精神、顽强拼搏

巴尔扎克坚持每天工作18小时，创作出九十多部世界名著，邓中夏将“五分

钟谈话”字条贴在书桌，终成伟大革命家。宇宙最惊人的奇迹不是恒星，而

是时间里的一瞬间，那个瞬间，就是现在。我们虽无法掌控时间、逆转岁月，

却能把握当下，抓住每一个瞬间。

【适用主题】立足当下、把握时光

♦18.

变化的是岁月，永恒的是人心。“遍地哀鸿满城血，无非一念救苍生”是初

心，“攻坚拔寨除穷帽，振兴乡村社稷牢”是初心，“愿吾辈之青春，尹盛

世之中华”也是初心。百年奋斗历程砥砺初心，中华繁荣成就振奋人心，新

一代青年应不忘初心、牢记使命，向着美好生活不断前进。

【适用主题】不忘初心、牢记使命

♦19.

实践告诉我们，很多时候“欲速则不达”，一味追求快并不是什么好事。没

经过时间沉淀，也注定经不起时间的冲刷。人贵在有静气，有定力才能做出

传世久远的作品。如《史记》作者司马迁历经约13载才成一大作，最终传承

千年不衰；景德镇古瓷器流传至今依旧被人们推崇，这是匠人们对创造的敬

畏，对自然的虔诚。不经过一番沉淀，怎能实现这源远流长的价值呢？

【适用主题】匠人精神、时间沉淀、快与慢

♦20.

荷花纯洁高雅，却生于淤泥之中；韩信骁勇善战，也曾遇胯下之辱。眼前的

磨难无法折损高远的志向，恶劣的环境也无法使高贵的灵魂褪色，身在井隅，

心向星光；眼里有诗，自在远方。只要心中有光，前进的脚步就不会停歇。

【适用主题】远大理想、良好心态

♦21♦

蓬生麻中，不扶而直；白沙在涅，与之俱黑。良好的学习氛围能够促使我们

更加高效地学习，孟母三迁，“徙居学宫之旁"为子营造良好的学习氛围；

方仲永天资聪颖、年少成名，却在觥筹交错的名利场中迷失自我最终“泯然

众人矣”。近朱者赤、近墨者黑。在当下复杂多变的社会中，我们更应为自

己寻得适宜学习的一方净地。

【适用主题】环境对人的影响、学习氛围、坚守自我

♦22*

少年，是最特别的存在，泉水清冽，不及少年纯澈；骏马奔腾，不及少年洒

脱。少年振衣，岂不可做千里风幡看？少年瞬目，亦可壮作万古清流想。敢

于做梦、乐于追梦、勇于圆梦，这就是少年，是最耀眼的光。

【适用主题】少年的力量、做梦•追梦•圆梦

♦23.

责任感是诸葛亮“鞠躬尽瘁，死而后已”写就的《出师表》，是孔繁森离家

别母、血洒高原后树立的公仆丰碑，是王继才一朝上岛，一生为国的初心使

命……愿我们以他们为榜样，躬身入局，挺膺负责，担当起时代青年的责，壬。

如此，人生之路会越走越宽，人生之花会热烈绽放，进而散发馥郁浓烈的芬

芳。

【适用主题】责任感、青年担当

♦24.

穷且益坚，不坠青云之志。追逐的天空愈是乌云弥漫，前行的道路愈是荆棘

密布，少年更当踌躇满志，以雄心壮志冲破云霄，以坚韧毅力撕裂暗夜。回

望古今，无数仁人志士，无一不是意志坚韧者。遥想司马迁忍辱负重，终著

成史家之绝唱；越王勾践卧薪尝胆，终成就春秋霸业；韩信忍受胯下之辱,

终成一代名将。

【适用主题】坚持志向、磨砺意志、挑战磨难

♦25.

航行于人生的大海上，人们时常会迷失方向，而信念便是那船头的风帆，哪

怕前方电闪雷鸣，风帆依旧屹立。犹记司马迁于牢狱之中完成《史记》，谈

迁于贫苦病痛中铸就《国榷》。“于浩歌狂热之际中寒，于天上看见深渊，

于一切眼中看见无所芍，于无所希望中得救。”在那暗无天日的生活里，是

信念之灯长燃，驱散黑暗，指引他们找到自我，迎“苦”而上。

【适用主题】坚定信念、不丧失希望

♦26.

岁寒，然后知松柏之后凋也。隆冬时节，万物凋零，惟苍松毅然挺立于寒霜

之中，靠的是刚毅不屈的品格，靠的是坚韧不拔的意志。在中国文人世界，

君子当挺拔如松柏、清高如青竹，能捱过猛烈风雪的欺压，能抵挡浩荡风雨

的洗礼，有“大雪压青松，青松且挺直”的韧劲，有“千磨万击还坚劲，任

尔东西南北风”的无畏。

【适用主题】坚毅品格、磨砺意志

♦27)

平凡铸就伟大，英雄来自人民，排雷英雄杜富国，在危难时刻挺身而出于战

友；川航机长刘传健，面对“空中浩劫”依然坚守岗位舍命付出；渐冻症张

定宁院长，抱着不便的身躯守在疫情最前沿，他们都有着“功成不必在我，

功成必定有我”的责任担当和精神境界，在“攻坚克难”中都表现出了不平

凡的光芒，而这道光，又为他们的人生注入了不凡的力量和永恒的信念，为

社会发展进步提供了生生不息的能量。

【适用主题】平凡与伟大、人民英雄、责任担当

♦28.

漫漫人生路，我们见过蝴蝶翩翩，春光明媚，更经历过荆棘遍布，电闪雷鸣，

周遭的困境与艰险或许会阻碍我们前行的道路，却无法改变我们的初心。刺

鸟为追寻幸福，日日用尖刺刺穿胸膛，老鹰为学会飞翔，无数次从悬崖跌落。

布履一双，山河踏遍，心有明珠，山河明媚唯有以初心为引，以血与泪浇灌，

方能使梦想盛开出最绚烂的花朵。

【适用主题】追逐梦想、不忘初心

♦29.

罗曼•罗兰曾说：最可怕的敌人，就是没有坚强的信念面对这纷繁复杂的社

会，我们真正需要的是一颗坚定的心，是对自我的坚守。勾践沦为阶下囚时，

是复国报仇的坚定信念伴他熬过任敌践踏、卧薪尝胆的艰辛生活最终实现复

国的雄心壮志。大智不群，大善无帮，何惧孤步，何惧毁谤。坚守自我，做

・只会飞的蝴蝶，只要坚定地扇动翅膀，再微小的力量也能掀起风浪。

【适用主题】坚定自我、不被外界干扰

♦30.

我曾迷失深林之中，难寻前路，唯有你的光辉，像漫过山岭的薄雾，像和风

从静谧的世界里带来的夜曲，像朗照溪水的月色扑面而来。故乡，你无数次

踏着我的思念与热泪入梦，照亮漫漫长夜，指引我向前丁

【适用主题】家国情怀、眷恋故土

♦31♦

参天之木，必有其根；怀山之水，必有其源，而中华民族之根基，则是源远

流长的中华历史和文明，这些历史文明皆化为实体，显现在“壮士谐风雅，

咫尺筑天堂”的苏州园林里，”并鉴四大文明”的敦煌莫高窟里，隐匿于“沉

睡三千年，一醒惊天下”的广汉三星堆中。如今，也正是这些延续着中华民

族精神血脉的历史遗迹和文物，引领我们，承古人之创造，开启时代之新篇。

【适用主题】文化传承、中华历史

♦32.

可曾记得，毛泽东在橘子洲头的“曾记否，到中流击水，浪遏飞舟”的豪气；

可曾记得，周总理在简陋的教室里的“为中华之崛起而读书”的高呼；可曾

记得，鲁迅先生在东京的“寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕”的呐喊；可

曾记得，海归青年在国外的“祖国是我们的，我不建设谁来建设？”的豪情……

正是因为他们拥有如此远大的理想，所以才能在追求民族独立自主的道路上

奋勇前进。

【适用主题】崇高理想、家国情怀

♦33.

看往昔，董存瑞高擎火红心，于战场视死如归，舍身炸碉堡；观今朝，陈祥

榕胸怀爱国志，在边界奋力反击，捐躯卫疆土。“只要春天不死，就会有迎

春的花朵年年岁岁开放。”爱国之情不灭，复兴之愿不改，在信念之光的照

耀下，过去，现在，未来，都有一代又一代中国人接过时代的接力棒，化作

暗夜火炬，点亮民族希望。

【适用主题】爱国之情、民族脊梁、信念

♦34.