2025年国家义务教育质量监测心理健康测考试试题及答案

2025年国家义务教育质量监测心理健康测考试试题及答案一、单项选择题（每题2分，共30分。每题只有一个正确答案，请将正确选项字母填在括号内）1.小明在考试前总是心跳加快、手心出汗，但成绩一直很好，这种反应属于（）A.病理性焦虑B.状态性焦虑C.特质性焦虑D.抑郁性焦虑答案：B2.根据埃里克森心理社会发展理论，小学高年级学生面临的核心冲突是（）A.主动对内疚B.勤奋对自卑C.同一性对角色混乱D.亲密对孤独答案：B3.下列哪项不是“成长型思维”的典型表述（）A.“这次不会，我可以再试一次”B.“我的能力可以通过努力提升”C.“失败说明我不够聪明”D.“错误是学习的一部分”答案：C4.关于自我效能感，下列说法正确的是（）A.自我效能感越高，个体越回避挑战B.自我效能感只受遗传因素影响C.成功体验会提升自我效能感D.自我效能感与学习成绩无关答案：C5.小华因父母离异情绪低落，班主任建议其使用“情绪日记”，这种方法主要属于（）A.认知重建B.情绪表达训练C.行为激活D.正念冥想答案：B6.根据《中国中小学生心理健康教育指导纲要（2021年修订）》，心理健康教育课最低课时要求为每两周（）A.0.5课时B.1课时C.1.5课时D.2课时答案：B7.下列哪种防御机制最成熟（）A.否认B.投射C.升华D.退行答案：C8.关于网络成瘾的诊断标准，DSM5提出的“网络游戏障碍”中，症状持续至少（）A.3个月B.6个月C.9个月D.12个月答案：B9.小杰每天反复检查书包是否带齐物品，明知已带仍控制不住，最可能的诊断是（）A.广泛性焦虑障碍B.强迫症C.适应障碍D.社交焦虑障碍答案：B10.在团体辅导的“工作阶段”，领导者最重要的任务是（）A.建立信任B.处理阻抗C.促进凝聚力D.结束与分离答案：C11.下列哪项不属于积极心理干预“三件好事”练习的步骤（）A.记录当天三件顺利的事B.分析原因C.写出最坏可能结果D.坚持一周以上答案：C12.关于心理弹性，下列说法错误的是（）A.心理弹性可通过训练提升B.社会支持是其保护因素C.心理弹性高者不会经历创伤D.认知重评策略有助于弹性发展答案：C13.小学生在“角色采择”任务中能理解“他人看到的与我不同”，说明其达到（）A.自我中心阶段B.社会信息角色采择C.自我反省角色采择D.相互角色采择答案：C14.下列哪项最能体现“非暴力沟通”四要素中的“需要”（）A.“你总是迟到！”B.“我希望被尊重”C.“你再这样我就告诉老师”D.“我感到很生气”答案：B15.关于睡眠与心理健康，下列数据正确的是（）A.小学生每日推荐睡眠时间为7—8小时B.长期睡眠不足与抑郁风险升高相关C.睡前使用电子产品可提高褪黑素分泌D.周末补觉可完全逆转睡眠不足的负面影响答案：B二、多项选择题（每题3分，共15分。每题有两个或两个以上正确答案，多选、少选、错选均不得分）16.下列哪些属于“情绪ABC理论”中的“B”成分（）A.自动思维B.核心信念C.诱发事件D.情绪结果答案：A、B17.以下哪些行为属于“自伤行为”（）A.用头撞墙B.故意用烟头烫手C.纹身D.用玻璃划手臂答案：A、B、D18.下列哪些属于“正念呼吸”练习的核心要点（）A.不评判B.专注当下C.追求放松D.接纳感受答案：A、B、D19.关于同伴关系，下列哪些描述符合“社会偏好”测量指标（）A.被提名为“最喜欢一起玩”的次数B.被提名为“最不喜欢一起玩”的次数C.两者之差D.两者之和答案：A、B、C20.下列哪些属于学校心理危机干预“三级预防”体系中“二级预防”的目标（）A.早期识别高危学生B.降低心理障碍发生率C.减少复发与残疾D.提供短程干预答案：A、B、D三、填空题（每空2分，共20分）21.根据塞利格曼的“幸福五元素”理论，缩写PERMA中，A代表________。答案：意义（Meaning）22.当个体面对不可控压力时，习得性无助实验中发现，动物会出现________行为，即不再逃避电击。答案：被动23.在“情绪调节过程模型”中，在情绪产生前进行调节称为________调节。答案：先行（或前摄）24.小学生大脑发育中，________皮层最晚成熟，导致冲动控制能力较弱。答案：前额叶25.根据《青少年心理健康教育核心要点》，初中学段每班每学期至少开展________次心理主题班会。答案：326.在“社交焦虑”认知模型中，个体过度聚焦________，导致焦虑维持。答案：自我（或内部）27.使用“54321”grounding技术时，最后一步要求说出________个你能尝到的东西。答案：128.研究表明，每天________分钟中等强度运动可显著降低抑郁症状。答案：3029.在“情绪温度计”活动中，0—10分量表，7分以上通常提示需要________。答案：专业帮助（或干预）30.根据“睡眠卫生习惯”指南，睡前________小时内应避免咖啡因摄入。答案：6四、判断题（每题1分，共10分。正确打“√”，错误打“×”）31.抑郁情绪等于抑郁症，二者没有本质区别。（）答案：×32.心理测评结果属于学生隐私，未经本人及监护人同意不得公开。（）答案：√33.正念练习强调“放空大脑”，什么也不想。（）答案：×34.小学生也能使用认知行为技术进行情绪调节。（）答案：√35.校园欺凌中，旁观者比例通常高于欺凌者与受欺凌者。（）答案：√36.心理热线接听员无需告知保密例外情况。（）答案：×37.积极心理学认为，优势使用可提升幸福感。（）答案：√38.情绪调节能力随年龄增长自然提高，无需训练。（）答案：×39.心理危机干预后，随访评估至少持续三个月。（）答案：√40.使用“放松训练”时，肌肉紧张—放松顺序通常从下肢开始。（）答案：√五、简答题（封闭型，每题6分，共18分）41.简述“情绪调节”与“情绪压抑”的两点区别。答案要点：（1）情绪调节承认情绪存在，通过策略调整强度/持续时间；情绪压抑否认或抑制情绪体验。（2）情绪调节与身心健康正相关；长期压抑与焦虑、躯体症状正相关。42.列举提升心理弹性的三项家庭因素并简要说明。答案要点：（1）温暖支持：父母情感接纳，提供安全感。（2）适度期望：合理目标，促进掌控感。（3）家庭仪式：稳定生活节奏，增强可预测性。43.简述“非暴力沟通”四步骤。答案要点：（1）观察：描述事实，不带评价。（2）感受：表达自身情绪。（3）需要：说明未被满足的需要。（4）请求：提出具体可执行请求。六、简答题（开放型，每题8分，共16分）44.材料：小雯，女，12岁，近一月因身材被同学嘲笑，节食减肥，体重下降5kg，常称“我太胖”，拒绝与家人共餐，成绩下滑。问题：请从认知、情绪、行为、生理四个维度分析其可能的心理困扰，并提出两条学校干预建议。答案示例：认知：体像扭曲，过度关注他人评价；情绪：焦虑、自卑；行为：节食、回避社交；生理：体重下降、营养不良。干预：（1）开展体像教育团体辅导，纠正错误认知；（2）班主任与家长协同，建立规律进餐监督机制，转介专业机构评估进食障碍风险。45.材料：某校初三学生中考前进行“心理健康日”活动，设计“情绪漂流瓶”“夸夸墙”“呼吸放松体验”三个摊位。问题：请结合积极心理学理论，说明三项活动分别对应哪些核心概念，并指出一项可能的改进建议。答案示例：情绪漂流瓶—情绪表达/社会支持；夸夸墙—优势识别/积极反馈；呼吸放松—正念/情绪调节。改进：增加“成长型思维”工作坊，让学生将中考焦虑改写为挑战叙事，提升掌控感。七、应用题（综合类，共41分）46.计算与分析（10分）某校七年级360人，采用SDS抑郁自评量表（标准分53分为临界值）筛查，结果如下：标准分<53分者288人，其中男生152人；标准分≥53分者72人，其中女生40人。（1）计算女生抑郁可疑阳性率；（3分）（2）计算男生与女生阳性率差异的百分点；（3分）（3）结合数据，提出两条学校后续干预策略。（4分）答案：（1）女生阳性率=40/(360−152)=40/208≈19.23%（2）男生阳性率=32/152≈21.05%，差异=19.23−21.05=−1.82个百分点（3）策略：①对阳性学生两周内安排一对一访谈，区分临床与亚临床状态；②开设女生群体体像与情绪管理团体，男生群体压力应对工作坊，实现性别敏感干预。47.案例分析（15分）材料：小军，男，14岁，初二。上周因在课堂上与老师冲突，拍桌怒吼，被停课反省。班主任反映其近三月上课睡觉，作业不交，与同学矛盾增多。父母称“叛逆期”，常深夜打游戏。昨日用小刀在手臂刻“累”字，被同学发现报班主任。问题：（1）列出至少四项需进一步评估的风险因素；（4分）（2）根据“生物—心理—社会”模型，提出三级预防思路；（6分）（3）写出学校心理危机干预小组即刻处置流程（按时间顺序）。（5分）答案：（1）自伤行为、睡眠紊乱、师生冲突、游戏成瘾、情绪表达失控。（2）生物：建议就医评估抑郁及ADHD；心理：认知行为疗法改善情绪调节；社会：家庭功能训练，修复师生关系。（3）即刻处置：①确保人身安全，通知校医包扎；②报告分管校长，启动危机预案；③24小时内家长到校，签署安全协议；④安排心理教师一对一风险评估（SIQ量表）；⑤建立三人帮扶小组（班主任、心理教师、同伴），每日动态跟踪；⑥一周内转介市精神卫生中心，必要时住院。48.方案设计（16分）请以“考试焦虑”为主题，为小学六年级设计一节40分钟的心理健康课。要求：（1）写出教学目标（知识、技能、情感各1条）；（3分）（2）列出教学准备（含教具）；（3分）（3）按时间顺序写出教学流程（含师生活动、时间分配）；（8分）（4）给出课后评估方式。（2分）答案：（1）目标：知识：学生说出考试焦虑的三类表现；技能：掌握“478呼吸放松法”并独立操作；情感：树立“焦虑可被管理”的积极态度。（2）准备：PPT（焦虑小怪兽动画）、焦虑温度计贴纸、A4纸、彩笔、计时器、放松音乐。（3）流程：①暖场（5min）：教师播放“心跳声”音频，学生闭眼想象考试场景，举手说身体感受。②知识输入（8min）：PPT呈现“小怪兽”漫画，讲解焦虑的认知、情绪、行为表现。