2026年中考语文一轮作文复习：成长类作文指导

成长类作文教学

教学目标

1.了解成长类作文，能够围绕不同角度写成长；

2.积累三种常见写作角度的素材与范文，熟悉写作思路，积累写作技巧；

3.围绕“成长”话题进行结构化写作训练，提升学生选材与构思能力。

课堂引入

同学们，在你们眼里，成长是什么样子的呢？

其实，成长并不是一个抽象的词。它常常藏在我们的每一次凝望、每一次挣扎，以及每一次相遇里。

一草一木，映照内心风景；

一事一难，锤炼精神筋骨：

一人一言，点亮前行道路。

我们今天的课，就从三个最常见的写作角度，见证成长是如何发生的：

1.景物触动写成长----草一木、一景一物，都能成为成长的动力；

2.个人突破困境写成长一一在挫折中认识自己，在坚持中超越自己；

3.他人影响促成长----句话、一个眼神、一次陪伴，都可能成为自己成长的契机。

成长，不是遥不可及的概念，而是你笔下真实可触的故事。

（一）景物触动写成长

主题阐述

自然万物，常在不经意间给予我们启示。一片叶的飘落、一朵花的绽放、一场雨的来临,

都可能映照出我们内心的变化。通过细腻观察与感悟，将景物与成长心境结合，能让文章既有

画面感，又有思想深度。

例文赏析

静待花开时

第一步：遇见事物

乂是一年夏，楼下墙边那温涧的桅子花，在阳光的洗礼下，飘散成了一条带有香味的长河。浓而

不烈，冷而不淡，看着令人心旷珅怡。这香气引人回忆，让人不觉想起了去年这个时候的那个清晨.…

（有所用之物的环境描写开头）

那天，正值暑假开始，而我，也开始了古筝考级制定的突击计划。古人说“欲速则不达”，是一

分不假。真是“先帝创业未半而中道崩驰”，练习曲结尾的音阶节奏，弹来弹去，总是不稳，一股无

明业火涌上心头，只觉烦躁，更是无法静下心来。母亲看我心烦意乱的样子，无奈只好劝说去楼下

花园走走。（自己成长的困境）

细细的柔风抚摸面庞，如丝似绸，抚平躁动的心灵，也飘飘悠悠的将邻家奶奶的叹息吹入耳畔。

“看势头，恐怕得七月底才开始喽。”我好奇的凑到她面前的小树旁，问“奶奶，请问这是什么树啊？”

“哦，桅子树哩。”（引出所托之物）

方法：环境描写烘托失落心情，写出自己成长中面临的困境，引出所托之物桅子花。

第二步：观察特点

仔细看着那椭圆叶下的几个花骨朵，不大，灰褐色的花萼包裹花瓣，还看不出要开的模样。七月

底，不正和我考试时间差不多嘛，真希望此树开花之时，就是我考级的成功之日啊！我暗暗想。也

许，是因为我俩命运有这一些牵扯，所以从那天起，练完琴后，我都会习惯性地来树下印如它的生

长情况。（写物的特点，得出物与人命运的相似性）

方法：抓住桅子花的特点描写。写它现在的状态和模样，找到“我”与“物”处境的相似性.

第三步：联系感悟

几天后，学习进程已经进阶到《快板》这课，虽可以熟练演奏下来，但却弹不出任何感情，而

且反反复复的练习越发乏味，胶布缠的紧，手指也隐隐作痛，本就无甚耐性，这下更想放弃。磕磕

绊绊的，终于在琴凳挨了一天，再也按捺不住要出去看看桅子的心情.（过渡衔接）

可刚穿好鞋，就见黑沉沉的天空如网兜一般，兜住了无数水滴，只待撑不住的那一刻，哗啦一声

倾泻而下。“哗啦只是瞬间，珠子一般的水滴，一颗颗的砸在玻璃上，溅起大大的水花。下雨了，

是一场六月的大雨。“桅子树那柔弱的身躯，能撑住这猛

烈的风雨吗？"我一边想着，一边趴在窗边使劲朝外看，只见几棵果树在风雨中东倒西歪，树枝被

打的七零八落，树叶也在空中飞舞。“这么大的风，桅子花树恐怕…心中倏尔变得空落落的，想

必，桅了花树，应该熬不过今晚了。（物所受的外界环境的恶劣与摧残）

清晨的第一缕阳光射进窗户，雨过天晴。赶紧爬起来跑到花园，想捡几颗花骨朵的残骸留作纪念，

却惊喜的发现桅子花的花苞不仅没被大风刮走，也没有被大雨打落，相反在经历了风雨后依然坚挺，

原本灰褐色的花萼已经慢慢褪去，里面的花瓣“犹抱琵琶半遮面"，透出明媚灿烂的绯红，再过几日，

应就要开了。（写出物的品性）

一种羞赧，漫上心头。桅子花看似娇嫩，却能如此坚强，我又怎能因这一点困难就放弃，止步不

前呢？（写自己与物品性的不同，感悟，心态改变）

第四步：改变自我

三步并作两步，跑回到家中，重新翻开书，缠好胶布，一点点地打磨，一点点地雕琢，一点点地

理解，手指翻飞舞动，琴弦微颤，流出的是动人的筝音，那一个个节拍，一组组和弦，一段段旋律，

从指尖流淌，无一不凝结着心血与努力，我也慢慢找到了老师口中所说的“人琴合一”的感觉。（转

变行动）

考级前一天的傍晚，已闭门好几天的我，再次来到花坛前，桓子花竟全部都开放了！它们身着

白衣，在阳光下的沐浴下亭亭而立。风掠过，那裙摆上下浮动，撩起阵阵芳香，将我的紧张心情悠

悠吹散。再次与它告别时，已经胸有成竹•，信心满满。终于功夫不负有心人，我成功通过了考级，

拿到了证书。（迎来成功）

如今，那桅子花，早已长成大树，又迎来它一季的繁华，而我也在人生的道路上，克服了一场又

一场意外和风雨，在坚强与坚定中迈向更好的自己。我想，再有大风大雨，我都不会再畏惧，因为

我已明白，坚持走下去，像板子花一般，顶住风雨的洗礼，勇敢地迎接成长的阵痛，就会迎来属于

自己的绽放。（物我合一，点明成长中心）

方法：改变心态的同时、写出在行动上的变化。最终走向成功，感慨回望，点明中心。

小结：

①找自己当前困境与桅子花的相似性；

②找到自己面对困境时，与桅子花品性上的差距与不同。

③顺势引出启发感悟，心态改变。

那一刻，我被唤醒了

第一段：环境描写，奠定基调

一阵雨过后，空气像被认真洗过，带着青草与泥土的湿润气息。阳光斜斜地洒下来，均

匀地照在草地上,草叶上的露珠折射出细碎的光,映出缤纷色彩。以」/小勺」m

开篇，为后文的内心转变作铺垫。）

第二段：内心独白，引入困境

期末考试一天天临近，心中不由掠过一丝丝迷惘与担忧。要是考不好怎么办？要是忘记

复习的内容怎么办？这忧虑就像藤蔓，在心中越缠越紧。我终于坐不住，推开家门走了出去。

（直接呈现考前焦虑的心理状态，为后文的情感转折建立基础。）

第三段：细节观察，移情于景

路边的月季被风雨打落了花瓣，湿漉漉地贴在泥土里。我怔怔地看着，忽然觉得那像极

了现在的自己一一虽然努力了，但以我的心理状态，结昊很可能是惨淡收场。就在这时，一

抹小小的白色闯进了我的视线。成结，门然川"核心意象一一门蝴如

第四段：聚焦细节，建立共情

那是一只白蝴蝶。它悄悄地停在叶片上，翅膀湿透了，站在叶子上微微颤着，显得是那

么柔弱，好像一阵风就能用它吹走。我第下身，看见它的触角轻轻抖动，仿佛在试探着周围

的世界还安不安全。v门蝴蝶的脆弱状态进行细腻刻画，唤起读者的怜悯二关注）

第五段：联想画面，注入张力

我忽然联想到它刚刚在风雨中可能的经历：大雨倾盆，它想躲，却被雨点狠狠砸进泥水

里。它挣扎，一次，两次，三次……细弱的脚在湿滑的叶面上打颤，翅膀沉重得抬不起来。

可它没有停，它终于站稳，一点一点，爬出了那片水洼。（

赋予蝴蝶以坚韧的生命力。）

第六段：互动与见证

我的心轻轻一颤，伸出手，小心地把它托到掌心，将它移到阳光能照到的地方。或许是

察觉到生人的气息，它在我手里不安地抖动了一下，大概是害怕吧！我轻声说：“别怕，我

把你放到太阳下，让阳光温暖你。”把它放下后，我站在原地出神地看了它一会儿，刚转身

要走，却忽然察觉到什么，回头看去一一蝴蝶竟颤巍巍地张开了翅膀。

的短暂互动，将观察者与被观察者的情感紧密联结。）

第七段：高潮时刻，双线交汇

一下，两下，它飞了起来！先是低低地绕着我转了一圈，像在告别，又像在致谢。然后

它越飞越高，穿过树梢，融入了那片湛蓝的天空。那一刻，我忽然觉得心里有什么东西”咔

哒”一声，松开了。（蝴蟆的飞翔与“我”的内心样放在同一刻发生

升华。）

第八段：感悟提升，点明主题

我抬起头，看见天空那么蓝，阳光洒在我的脸上，温暖而明亮。原来，成长不是从不跌

倒，而是跌倒后还能站起来，抖落雨水，继续向前。那一刻，我被唤醒了一一不是被声音,

而是被一只蝴蝶用翅膀写下的、无声的勇气。；'冷；,清晰山

题。）

第九段：收束全文，呼应开头

走回家的路匕我的脚步轻快了许多。面对明天的考试，我不再害怕。因为我知道，真

正的胜利，不在于从不淋雨，而在于淋湿之后，依然敢在阳光里展开翅膀。（L

收尾，形成从“忧虑”到“勇敢”的完整情感闭环。）

总结：

本文采用“触景生情一观察聚焦一联想深化一互动共鸣一顿悟升华”的递进式结构：

1.以景入情，铺垫心境：开篇用雨后清新景象反衬内心沉闷，形成情感张力。

2.细节切入，以小见大：通过残花、蝴蝶等微小意象，承载厚重的情感内涵。

3.联想补充，丰富叙事：用想象还原蝴蝶的挣扎过程，增强故事的感染力与层次感。

4.互动设计，推进共鸣：“我”与蝴蝶的短暂接触，让观察者融入故事，而非置身事外。

5.双线交汇，自然升华：蝴蝶飞翔与''我”释怀在同一刻发生，实现物我合一的情感迸发。

6.感悟明确，不空泛：将成长定义为“跌倒后还能站起”，紧扣材料，言之有物。

7.首尾呼应，结构完整：从“出门散心”到“轻快回家”，形成闭环叙事，体现完整的心理

成长轨迹。

补充：双线结构

基本概念

核心定义：在文章的叙事过程中同时设置两条线索，通过两条线索的并行、交织、对比或呼

应，共同构建完整的情节，深化主题表达。

双线关系类型：

•并行推进：两条线同时发展，相互映照

•主次分明：一明一暗，明线叙事，暗线抒情

•交织发展：两条线时而分开，时而交汇

•对比呈现：通过对比突出主题

双线的设置方法

1.明线设置要点

特征：直接呈现在文字表面，读者能够清晰感知

常见形式：

•具体事物的发展变化［如：一棵树的生长）

•人物的行动轨迹（如：一次旅行）

­事件的时间推进（如：比赛的进程）

写作技巧：

•要有清晰的起止点

•发展过程要完整

•细节描写要具体可感

•节奏要张弛有度

2.暗线设置要点

特征：需要读者透过文字表面去体会、分析

常见形式：

•人物的情感变化

•精神境界的成长

•人际关系的变化

写作技巧：

•通过细节暗示，而非直接说明

•要有渐进性，体现变化过程

•与明线要有内在的逻辑联系

•最终要达到情感或思想的升华

双线结构的三种经典模式

模式一：以物为明线，以情为暗线

示例结构：

明线：桅子花从花苞到绽放的过程

暗线：我从浮躁到沉静的心路历程

关犍：物的变化节奏与情感变化节奏要同步

模式二：以事为明线，以理为暗线

示例结构：

明线：学习古筝考级的全过程

暗线：对“坚持”与“成长”的逐步理解

关键：每个事件节点都要有相应的感悟提升

模式三：以人为明线，以己为暗线

双线结构的写作步骤

第一步，确定核心主题

•先明确要表达的成长主题（如：坚持、勇气、理解等）

•主题要集中，不宜过多

第二步：设计两条线索

•明线要具体、可描写

•暗线要有层次、可发展

•两条线要有内在关联也

第三步：规划发展脉络

明线：起点f发展f转折f高潮f结局

暗线：初始状态一量变积累~关键触动一质变提升一新的境界

两条线的关键节点要相互对应

第四步：设计交汇点

・至少设计2-3个明显的交汇点

•高潮部分一定要双线汇合

•交汇要自然，不生硬

第五步：安排详略

•两条线都要有详写和略写

•重要交汇点要详写

•过渡部分可略写

（二）个人突破写成长

主题阐述

真正的成长常发生在“撑不住”的那一刻之后。面对挫折、恐惧、惰性，如

何选择、如何坚持、如何超越，是成长叙事中最动人的部分。这类文章重在写出

“改变的契机”“改变的过程”，尤其是心理的转变。

例文：

这一次，我全力以赴

第一段：以意象开篇，直接切入主题。

琴房里，琵琶斜倚在架上。四月的阳光透过百叶窗，在琴身上划出一道道明暗交错的痕。

我伸出手，指尖轻触琴弦一一凉意顺着指纹蔓延开来。这一刻我知道，接下来的三个月，我

将与它为伴，独自穿越一段名为“考级”的山水。（以“触摸琴弦”的细节开篇，从触觉入

手营造沉浸感。“独自穿越山水”的比喻奠定全文基调。）

第二段：描写初期练习，展现初学者的笨拙与坚持。

最初的练习，当然是笨拙的。手指在弦上摸索，像盲人在陌生的路上探行。《阳春白雪》

的开头八个音，我练了整整三天。指甲边缘磨出白痕，虎口酸胀得握不住筷子，可旋律还是

断断续续，像结巴的人努力说一句完整的话。（通过“i•人"各”“鳍巴说话”予比喻，形象

呈现初学阶段的艰难。身体细节如“握不住筷子”让付出具体可感。）

第三段：聚焦技术难点，展现独自突破的过程。

真正的考验是《十面理伏》的轮指。谱子上那个小小的符号，落到指上却成了天堑。四

指要在一秒内完成四次清晰均匀的拨弦，我的无名指总在第三个音上犹豫。夜晚的琴房格外

安静，只有我的呼吸声和琴弦沉闷的回响，我不再数自已到底练了多少遍，只记得窗外的玉

兰从开到落，而我还在同一个小节里打转。（选择具体曲■和技术难也，通过“卡、；花开花

落”的时间意象，侧面表现练习的漫长与专注。”不再数遍数”体现从量化到质变的转变。）

第四段：深度描写瓶颈期的内心挣扎与自我对话。

这个瓶颈来得猝不及防。连续一周，那个轮指亳无进步。某个深夜，我放下琵琶，盯着

镜中自己疲惫的眼睛，第一次认真地问：“值得吗？”镜中人没有回答，但我想起第一次听

见《霸王卸甲》时，那种从脊梁升起的震颤一一原来有些声音，早就在心里埋下了种子，（通

过深夜对镜自问的细节，展现深度自我对话。“脊梁震颤”的回忆唤起初心，完成内在动力

的确认。）

第五段：描写方法调整，体现解决问题的智慧。

于是，我换了练习方式。用手机录下自己每次的练习，像医生听诊般反复辨析每个音的

瑕疵，把完整小节拆解成三个动作，用最慢的速度重复，直到肌肉形成新的记忆。并在谱边

写下只有自己懂的标记一一那是我绘制的地图，通往那个尚未抵达的彼岸。（I

调整，“医生听诊”“绘制地图”等比喻，将抽象的努力过程形象化，体现自主解决问题的能

动性。）

第六段：刻画突破瞬间，展现量变到质变的喜悦“

转折发生在谷雨那天，窗外细雨淅沥，我照例练习那个轮指。当手指第一百次、第一千

次划过琴弦时，突然，四个音如水珠般自然滚落一一均匀、连贯，像它们本该如此。我没有

欢呼，只是静静坐着，听雨声与琴声在空气中交融。原来全力以赴的馈赠，有时安静得像一

声叹息。（以“谷雨”节气呼应“春雨”曲目，双关巧妙。突破瞬间的描写克制而有力，“像

一声叹息”的比喻精准捕捉那种深沉的喜悦。）

第七段：描写考级当天的心理状态，突出内在成长.

考级那天，候场室里挤满考生和家长。我抱着琵琶坐在角落，指尖轻抚琴身那些被磨亮

的品相一一那是三个月来，我的手指留下的印记。轮到我时，走进房间，向评委鞠躬，坐下。

灯光落在弦上，泛着温润的光。当我奏出第一个音时，世界安静了。那一刻我明白：我带来

的不是i场表演，而是九十天里，那个从未缺席的自己和从未停歇的琴声。（通过抚摸琴身

“磨亮的品相”这i细节.，将时间与付出物化。考级描写侧重内心体验，”从未缺席的自己”

点明成长内核。）

第八段：以感悟收尾，升华主题。

证书是后来寄到的，但真正的奖赏早已领取一一是在某个深夜，我终于与琵琶达成默契

时，心中那片突然开阔的天地。原来全力以赴，不是为了一张纸的证明，而是为了在某个时

刻，能听见自己生命拔节的声音，清澈、坚定，像雨后的第一声蝉呜。（将“证书”与“内

心体验”对比，突出内在成长的珍贵。以“生命拔节”“雨后蝉鸣”作喻，意境清新，余韵

悠长。）

总结：

本文完全围绕“自我成长”主线展开，采用“起于孤独一陷于困境一自我对话一方法调整一

突破领悟一内在升华”的递进式结构：

1.开篇即定调：以“独白穿越山水”明确全文的“独自成长”视角，避免依赖外部推动。

2.困难具体化：选择《十面埋伏》轮指这一具体技术难点，让挫折真实可感，为自我突破

提供清晰标靶。

3.内心戏饱满：通过“对镜自问”“问忆初心”等场景，深度展现内在动机的确认过程，成

长动力完全源于内心。

4.方法见智慧：详细描写自主调整练习方法的过程，体现不是“被动坚持”而是“主动破

局”的成长姿态。

5.突破重体验：将技术突破时刻与深层心理体验结合，突出“内在领悟”而非“外部认可”

的成长收获。

6.成长物象化：通过“磨亮的品相”“生命拔节声”等意象，将抽象成长转化为可触可感的

具象表达。

7.感悟向内求：全文始终围绕“自我认知”“自我突破”“自我确认”展开，将成长定义为

内在世界的拓展与深化。

慢一点也很好

第一段：开篇点题，营造画面感。

泳池的水在阳光下泛着细碎的蓝，我浮在水中，看波纹一圈圈荡开。学游泳的第七天,

我忽然明白：有些事，慢一点也很好。（开篇以视觉画面切入，直接点明主题“慢”，奠定平

和从容的基调。）

第二段：初学阶段，心态尚稳。

最开始，我只会笨拙地扑腾，别人轻松超过我时，我并不着急。心想：新手嘛，慢慢来。

水包容着我的慢，我也享受着漂浮的自在。（描写初学时的“慢”与“从容”，为后文心态变

化作铺垫，形成对比。）

第三段：心态失衡，盲目求快。

可渐渐地，“慢”成了我心里的刺。看着身边人一个，、超越我，不服气像水草缠住了脚。

我开始拼命划水、用力蹬握，眼睛总往两边瞟，心里只想着：快一点，再快一点！（通过心

理描写和动作细节，展现从“从容”到“焦躁”的转变，体现“求快”的盲目性。）

第四段：节奏紊乱，陷入困境。

结果呢？呼吸乱了，动作变形，游得反而更慢了。有一回呛了水，狼狈地抓住池边咳嗽。

那一刻，沮丧像池水一样淹过来一一我明明那么用力，为什么还停在原地？（用“呛水”这

一具体挫折，表现“欲速则不达”的后果，情绪描写真实可感。）

第五段：盲目比较，失去自我。

我不甘心，开始模仿别人的姿势：学他的摆臂，仿她的蹬腿。可学来学去，连自己原本

会的都忘了。水中的我，像个慌乱的水怪，徒劳地挣扎，（通过“模仿他人一丢失自我”的

恶性循环，揭示盲目比较为危害，比喻生动贴切。）

第六段：外力启发，点亮思考。

那个周末，我在节目里听到俞敏洪的故事。他说，大学时他拼命追赶同学，却累垮了身

体，住院时才明白：人生不是比赛，按照自己的节奏走，慢一点也能走到远方。（引入外部

事例自然妥帖，不显说教，为下文感悟提供契机。）

第七段：内心领悟，重新定义“慢二

我忽然懂了。我总在看别人游得多快，却忘了感受水流过指尖的温柔。慢，不是落后,

而是给自己时间，去体会每一个动作如何与水相融，每一次呼吸如何与节奏同频。（通过具

体感受“水的温柔”“呼吸的节奏”，将抽象的“慢”转化为可感的体验，感悟真切。）

第八段：调整实践，重获成长。

再下水时，我不再看旁边泳道。我按自己的节奏划水、换气，甚至会在水中静静漂浮一

会儿。奇妙的是，当我慢下来，动作反而流畅了，速度也不知不觉快了。（通过“不再看旁

人”“静静漂浮”等细节，体现心态与行动的双重改变，结果水到渠成。）

第九段：主题升华，余韵悠长。

现在，我依然游得不快。但我知道，我在自己的节奏里，正游向更远的地方。慢一点,

才能听见水的声音，听见自己成长的声音。（结尾回扣开头，以“水声”“成长声”作喻，意

境优美，主题深化。）

总结：

本文采用“平稳开端一失衡挣扎一受挫反思一领悟调整一升华主题”的完整心路历程结构:

1.始于平常，起于真实：从学游泳这一常见经历切入，贴近学生生活，容易引发共鸣。

2.心态变化，层层递进：从“从容”到“焦躁”到“沮丧”再到“平和”，心理描写细腻真

实，体现完整的情绪曲线，

3.挫折具体，不说空话：通过“呛水”“模仿失败”等具体事件展现困境，让感悟有依托,

不架空。

4.借事说理，自然妥帖：引用俞敏洪事例不显生硬，与自身经历有机结合，共同指向“节

奏”这一核心。

5.感悟源自体验，不喊口号：对“慢”的领悟紧扣游泳细节（水流、呼吸、节奏），让道理

从体验中自然生长。

6.成长可见，改变具体：不仅写心态变化，更写行动调整（不再看旁人、静静漂浮），体现

真实的成长轨迹。

7.首尾呼应，意境提升：开头写“看波纹”，结尾写“听水声”，从视觉到听觉，从外在观

察到内在倾听，完成认知升华。

（三）他人影响促成长

主题阐述

成长有时不是独自完成的。他人的一句话、一个行动、一段陪伴•，都可能成为我们改变

的契机。这类文章的关键在于写出“他人如何影响我”以及“我如何因之改变”，注重细节

与情感的真实。

例文

守护一颗宁静的心（陌生人）

第一段：以静谧的雨夜环境开篇，奠定全文基调。

初夏的雨刚停，梧桐叶上还挂着水珠。路灯的光透过湿漉漉的叶子，在人行道上铺开一

片柔和的光晕。街道很静，只有我的脚步声，和偶尔从叶片滑落的水滴声。13HU

宁静氛围，为后文的“相遇”铺设场景，同时暗示内心的“静”与“乱”的对比。）

第二段：从漫步到聚焦，自然引出关键人物。

我走得慢，心里还想着白天没解出的那道数学题。就在这时，前方路灯下，一个模糊的

身影让我停下了脚步一一他低着头，坐在路沿上，手里捧着什么，一动不动。（通过“我”

的行走与思考引出观察对象，设置悬念，推动叙事。）

第三段：刻画人物外在形象，形成初步印象。

走近了才看清，那是一位四十来岁的中年人。头发有些乱，衣服洗得发白，身旁停着一

辆旧三轮车，车里堆满废品。是个拾荒的人一一我心里这样判断着。（细致描叮人物外貌。

处境，为后文的内在反差作铺垫，形成外表与内心的张力。）

第四段：发现意外细节，打破固有认知。

正要移开目光，却忽然注意到他手中的书一一不是报纸，不是广告单，而是一本厚厚的

《三国演义》。他捧书的手指很瘦，却很干净，在昏黄的光下，那本书显得格外庄重。（J.

“书”这一细节制造转折，颠覆前文建立的印象，引发读者好奇。）

第五段：描绘人物沉没状态，突出“静”的特质。

车流从他的身边驶过，不远处的广场传来喧闹的歌声，他却浑然不觉。时而蹙眉沉思,

时而微微点头，完全沉浸在另一个世界里。直到我的影子落在书页上，他才抬起头一一那双

眼睛很亮，没有疲惫，只有一种清澈的宁静。（通过环境喧嚣与人物专注的对比，突出其内

心世界的沉静，眼睛的描写是关键。）

第六段：触发自我反思、，建立情感联结。

与他对视那一刻，我忽然有些脸红。想起自己书架上那些落了灰的名著，想起写作业时

总忍不住摸手机，想起每次读书不到十分钟就心浮气躁……而他，在•天的劳累之后，还能

保持这样的宁静与专注。川|人及」，门然/发对照反省，推动怙上

第七段：领悟核心道理，完成主题升华。

于是，我轻轻退开，没有打扰他。走远后，忍不住再次回头，那盏路灯下，依旧是一抹

安静的剪影。我忽然明白：真正的宁静，不是身处桃源，而是在车马喧嚣中，依然能在心里

修一道篱，种一院菊。

升为人生感悟。）

第八段：交代后续影响，强化成长意义。

后来我再也没见过他"旦每当我浮躁、想放弃时，总会想起那个雨后的夜晚，那盏路灯，

和那双安静明亮的眼睛。他让我明白：守护一颗宁静的心，才能听见成长的声音。

的影响收尾，体现“相遇”对“我”的长远改变，紧扣“成长”主题。）

写作思路总结：

本文采用“遇人一观行一感己一悟理一影响”的渐进式结构：

1.环境造境，以静引静：开篇用雨夜、梧桐、路灯构建宁静画面，与后文人物的“静”

形成内外呼应。

2.由远及近，层层深入：从模糊身影到清晰形象，从外在身份到内在状态，观察过程

体现认知的深化。

3.细节制胜，反差有力：“干净的手捧名著”这一细节，成为打破偏见、触动反思的关

键支点。

4.对比鲜明，凸显主题：人物处境（拾荒）与精神状态（阅读）的对比、环境喧嚣与

内心宁静的对比，强化主题表达。

5.由人及己，自然过渡：从他到“我”，从观察到反省，建立真实的情感联结，避免说

教。

6.意象收束，余味悠长：以“修篱种菊”的诗意比喻点题，以“再也没见过”留下淡

淡怅惘与持久影响。

跑道上的星光（熟悉的人）

学校操场的红色跑道，总在傍晚泛着暖橙色的光。我至今记得第一次站在跑道起点时的

慌乱摆紧的拳头里全是汗，发梢被风吹得贴在脸颊，耳边是同学们的喧闹，向我满脑子都是

〃要是跑最后一名怎么办〃，那时的我还不知道，这条跑道会成为我青春里最亮的星光。

（开篇以〃红色跑道〃为具象载体，用环境描写与心理描写结合，展现初次跑步的紧张，

自然引出"跑道与青春成长”的主题，奠定成长叙事的基调。）

初二运动会前，体育老师在全班面前选800米选手，我鬼使神差地举起了手。话一出口

就后悔了我从小体育就差，小学运动会连跳绳比赛都不敢参加，更别说要绕操场跑两圈的

800米。果然，同桌凑过来小声说：〃你疯啦?800米可是'死亡项FI',你跑下来都难吧?〃我

低下头，指甲抠着校服裤缝，却没收回那句〃我试试〃.

通过”主动报名〃与〃同桌质疑〃的对比，设置成长的初始冲突，展现〃突破自我〃的起点,

为后文努力做铺垫。

从那天起，每天放学后的跑道上，多了个笨拙的身影。一开始，我跑半圈就气喘吁吁,

喉咙像塞了团棉花，停下来扶着膝盖咳嗽时，总能看见远处篮球场上同学们嬉戏的身影，心

里忍不住泛起委屈：〃为什么别人轻松做到的事，我却这么难?〃但想到报名时的勇气，又咬

着牙重新迈开步子。

（描写初期训练的艰难，用"半圈即累”对比他人〃的纽节，展现成长路上的挫败感，同时

通过“咬牙坚持"凸显不服输的态度，丰富情感层次.）

体育老师看出了我的吃力，主动过来指导我："跑步要调整呼吸，两步一吸，两步一呼，

别盯着脚下，看向前方。”他还帮我制定了计划：先练慢跑耐力，再练冲刺速度。我照着老

师的话做，把〃两步一吸〃的口诀写在手腕上，每次想放弃时，就盯着手腕上的字，一圈圈坚

持下来。（引入“老师指导"的外部助力，用“写口诀〃的细节，体现动改交

让努力过程更具真实感，展现成长的阶段性进步。）

有次训练时突然下雨，豆大的雨点砸在跑道上，溅起细小的水花。我犹豫着要不要停下，

却看见老师撑着伞站在终点线，朝我喊：〃这点雨算什么?跑完这圈再停!”我咬了咬牙，冲进

雨里，雨水混着汗水流进眼睛，模糊了视线，却让我跑得更用力那天我第一次完整跑完了

800米,冲过终点时,老师笑着拍了拍我的肩膀：”好样的,你进步了！"（―川纵”的

典型场景，用“老师鼓励"突破极限”的细节，展现成长中的关键突破，凸显〃坚持带来进步”

的核心，增强文章感染力，）

运动会当天，站在跑道起点，我深吸一口气，摸了摸手腕上早已模糊的II诀痕迹，忽然

不那么紧张了。发令枪响后，我跟着大部队跑，保持着"两步一吸”的节奏，跑到第二圈时,

腿像灌了铅一样沉，耳边传来同学们的加油声，我想起那些在跑道上坚持的傍晚，咬着牙加

快了速度-T-现场，用"网忆过往"加油声助力”的细节，串联起前乂

成长结果〃做铺垫，展现成长的连贯性。）

冲过终点线的那一刻，我瘫坐在跑道上，大口喘着气，却忍不住笑了虽然我只得了第六

名，不是什么耀眼的成绩，但我知道，我战胜r那个曾经连跳绳都不敢参加的自己。夕阳洒

在跑道上,把我的影子拉得很长,像一条通往成长的路。（以"；六名”仃结果,

冠”的固有认知，强调〃战胜自我〃的成长意义，用〃夕阳下的影子”呼应开篇，形成情感闭环，

深化主题。）

如今再路过操场，总能看见学弟学妹们在跑道上奔眄的身影，我总会想起那段在跑道上

努力的日子。原来青春里的成长，从来不是一蹴而就的奇迹，而是像跑道上的每一步，只要

坚持向前,平凡的脚步也能走出属于自己的星光。（ILJ华飞，将〃州道“人平凡「戊

关联，传递”坚持即成长”的普遍感悟，引发读者共鸣，余韵悠长。）

课后训练

翻篇儿，意味着告别过去，开启新的征程。把曾经的遗撼化作前行路上的动

力，是为收获埋下伏笔；以包容之心对待曾经的误解伤害，是为和解拉开序幕：

用平常心对待已有的成绩，是为下一个成功奏响号角翻篇儿，是心态，是

胸怀，也是智慧。

请以“翻篇儿”为题，自选角度，或回顾经历，写人叙事；或合理想象，虚构故事。

写一篇记叙文。

要求：（1）请将作文题目写在答题卡上。（2）作文内容积极向上。（3）字数在

600-800之间。（4）不要出现所在学校的校名或师生姓名。

优秀范文一

翻篇儿

翻篇儿吧，你怎么知道下一页，不是一个好故事呢？

“嘀”长而刺耳的哨声终结了比赛，我们排球队拼尽全力将比分追平却又被再次

反超，最后输了比赛。〃明明就差那么一点!〃“哎呀!那两个球就不该失误的!”〃她们不过是比

我们更幸