人教版五年级心理健康（上册）全册教案设计

课题第一课学习有益也有趣学科心理健康教育年级五年级

1.知识和技能了解学工兴趣的积极作川，学会寻找学习中的乐趣，学会用合适的方法对自

己的学习情况进行分析和调整。

学习

目标2.过程与方法：通过活动与讨论，提高合作性学习和探究性学习的能力。

3.情感、态度与价值观：激发对学习的兴趣，提高学习主动性，培养积极的学习态度。

重点学会寻找学习的乐趣，能够自我调整学习态度。

难点学会将喜欢做的事情和可以做的事情结合起来。

教学过程

教学环节教师活动学生活动设计意图

导入新课师：老师发现了一幅有趣的对联，和大家一起分

享。观察对联，通过观察回文对

出示课件，有趣的回文对联：发现回文联，发现其中的

上联：斗鸡上上山鸡斗对联的特特点，激发学习

下联：龙隐洞中洞隐龙点。的兴趣，感受中

上联：雾锁LI头山锁雾华文化的博大精

下联：天连水尾水连天深。

师：仔细观察，你有什么发现？

预设：

学生：这两幅对联，无论是从前往后读，述是从

后往前读，都是一样的。

师：没错，观察得真仔细。像这样的时联，叫做

回文对联，又称“卷帘对联”，是一种独特的对决形

式，其特点是无论从前往后读还是从后往前读，都能

保持意义和音韵的完整与和谐。

出示课件：

上联：客上天然居，居然天上客

下联：人来交易所，所易交来人

师：还有一副，请大家欣赏。这也是一个典型的

回文对联，不仅字词对应工整，而且意义深远，富有

哲理。回文对联的创作需要深厚的文学功底和巧妙的

构思，是中华对联文化中的瑰宝。

师：在这个学习的过程中，大家仔细观察，发现

了其中的趣味，也理解了“回文对联”。可见，知识

的趣味性可以提高学习的效率。那如何让我们的学习

变得有益还有趣呢？

引出课题：《学习有益也有趣》。

讲授新课一、观景台

（一）成语接龙比赛

1.分组，每组人数相同。

2.分组进行接龙游戏。成语接龙亲身体验成语接

3.3秒内接不上视为淘汰，看看哪组能坚持到最后。比赛，分享龙比赛，感受学

师：经过激烈的角逐，我们找到了优胜小组。那感受。习的乐趣，为后

请问大家，在比赛的过程当中，你有什么感受？续学习奠定基础。

预设：

生1：大家都想赢，所以每一个同学都绞尽脑汁，

回忆学过的成语。

生2:书到用时方恨少，刚刚接不，干着急，课后

我要好好学成语了！

生3:那我们要继续扩充成语知识储备，争取下次

比赛还能获胜。

师：不同的比赛结果给大家带来了不同的感受，

但是大家有一个共同点，就是都参与其中，全力以赴。

看来这次比赛调动了大家的积极性。

（二）阅读材料

出示课件，材料《成语接龙》。

师：请仔细阅读材料，成语接龙比赛让同学们对

语文学习更有兴趣了。这件事对你有什么启发?结合

刚才的亲身体验，说一说。阅读故事，与材

预设：阅读材料、料中的同学产生

生1:我以前总发愁背语文，但是这次比赛让我没讨论分析。共鸣。认识到兴

那么发愁了。趣时学习的积极

生2:确实，原来语文也可以这么有趣。作用。

生3:只要我们发现语文知识的乐趣，就可积极主

动地去学习！

师：是这样的。很多同学都觉得语文是枯燥乏味

的，但是成语比赛却能让大家提高对语文的学工兴趣。

可见，只要我们善于寻找知识的趣味，就会自觉转变

学习态度，提高学习效率。

二、回音壁

W：在学习方面，不少同学都提不起兴趣，缺乏

热情。我们的小伙伴小波遇到了这样的烦恼，一起来通过角色扮演加

看看。深体会，通过对

学生角色扮演，自述小波的经历。角色扮演，小波的帮助寻找

小波喜欢打篮球，每天课后都去参加篮球训练，思考交流。学习的乐趣。

球技在班内是最棒的。他经常观看篮球比赛，讲起比

赛中的战术头头是道。但一说到文化课学习，他就提

不起兴趣，没有像打篮球一样的热情。爸爸妈妈因此

没少批评他，可没有多大效果。

师：为了让个波喜欢上文化课，我们可以给他什

么建议呢？

思考，小组交流。

预设：

生1:可以去寻找文化课中有趣的知识点，发现其

中的乐趣。

生2:可以和同学比赛，激发学习的动力。

生3:可以和同学合作，他教你文化课，你教他打

篮球，共同进步。

师：大家的方法都很棒。总之，就是要激发小波

内在的学习动力和学习兴趣。要知道，兴趣是可以慢

慢培养的。只要小波愿意付出努力和时间，我们相信

他会逐渐发现文化课中的乐趣和魅力。

三、成长树

（一）动手填一填

出示课件：

喜欢做的事情可以做的事情梳理自己的“喜

欢做的事情”和

自我思考，“可以做的事

完成内容情”，提高自我

认知,意识到一

者融合的重要性。

师：想一想，填一填。然后仔细观察，你发现了

什么？

师引导：当中间重叠的部分越多的时候，学习和

生活越有动力。

（二）动脑想一想

1.图片分析

师：让红圈中的某一件事情与蓝圈中的某一件事学习如何将喜欢

情结合起来，变成两个圈中间的重叠部分，你有什么做的事情和可以

好办法？做的事情进行有

思考交流。思考交流机融合，结合自

出示课件。身实际情况进行

1.挖掘可以做的事情的乐趣。分析，提高解决

2.寻找喜欢做的事情的可行性。问题的能力。

3.发现结合点：分析二者之间的共同点或潜在联

系进行融合。如将喜欢的活动融入到口常学习、项目

学习中。

2.自我分析

师：你对某学科缺乏兴趣的原因是什么？应该怎

样提高对该学科的兴趣？

思考交流。

师：除了上述方法，还可以尝试跨学科学习，即

将不同学科的知识和技能融合在一起。例如，如果你

喜欢摄影，可以尝试将摄影与地理、历史或文学等学

科相结合，创作具有深度和故事性的作品，提高对该

学科的兴趣。

四、加油站

出示课件，给学习加点“料”,

要想让学习变得更有趣，可以尝试以下方法：掌握让学习变得

1.定一些小的、比较容易完成的目标。每实现一更有趣的方法，

个目标，给自己一个小奖励。

加深理解，便于

2.跟喜欢夸奖别人的同学一起学习。互相夸奖，知识学习运用。

互相鼓励。

3.联想法。展开联想，将不同的知识联系在一起。

4.采用多样化的学习方式：比如，观看相关的纪

录片、电影、听讲座等。

5.实践应用：比如，通过写作、演讲、辩论等方

式展示你的学习成果；或者将历史、地理知识应用于

旅行规划；将文学作品中的情节、人物作为创作的灵

感来源等。

课堂总结帅：这节课我们通过学习回文对联、成语接龙比

赛、小波故事分析、完成重叠圆、知识学习等环节，回顾梳理总结课堂内容，

明白了发现知识的趣味性可以提高学习主动性和学习课堂内容鼓励学生积极进

效率。同时学到了让学习变得更有趣的方法。丰富的行课后实践。

知识从来都不是枯燥乏味的，希望大家都能以自己的课后实践

方法找到学习的乐趣。在学中乐，在乐中学。

课后作业：付诸行动，将喜欢做的事情和可以做

的事情有机融合。

板书设计学习有益也有趣

G给学习加D点“料”

课题第二课兴趣广泛有中心学科心理健康教育年级五年级

1.知识和技能：了解兴趣的种类，认识到兴趣的多样性；掌握选择兴趣的方法，学会平衡学

习与兴趣；掌握将兴趣转化为特长的方法。

学习

目标2.过程与方法：通过活动与交流，提高逻辑分析能力和语言表达能力。

3.情感、态度与价值观：培养广泛的兴趣爱好，获得积极的情绪体验，提高学习主动性。

重点培养广泛的兴趣；掌握选择兴趣的方法；掌握将兴趣转化为特长的方法。

难点学以致用，合理调节自己的学习与兴趣；为了兴趣转化做出实际行动。

教学过程

教学环节教师活动学生活动设计意图

导入新课兴趣归类。

出示课件：

唱歌跳绳弼琴编程通过兴趣归类活

打篮球野外观察旅游集邮兴趣归类动，掌握兴趣的

做实验打羽毛球打乒乓球跳舞知识学习基本概念和几种

摄影画画滑雪下棋分类方式，认识

采集标本踢足球到兴趣的多样性。

体育运动类：

艺术休闲类：

科学技术类：

自然探索类：

师：将上述兴趣爱好填入合适的种类中。如果你

能想到其它的兴趣爱好，补充并进行分类。

交流分享。

师：兴趣是个人力求接近、探索某种事物和从事

某种活动的态度和倾向，亦称“爱好”，是个性颈向

性的一种表现形式。

兴趣爱好是丰富多样的，兴趣的分类方式也是有

所不同的。课本二是按领域进行划分。根据不同的维

度和标准，还可以将其划分为多种类型。

按性质划分：个人兴趣、职业兴趣、休闲兴趣

按参与程度划分：浅表兴趣、浓厚兴趣、专业兴

趣

按文化和社会背景划分：地域性兴趣、跨文化兴

趣

这些分类方式并不是孤立的，一个人的兴趣可能

同时属于多个类别。此外，随着时间和经历的变化，

个人的兴趣也可能发生转变和扩展。

引出课题：《兴趣广泛有中心》。

讲授新课一、观景台

阅读材料《把人生谱成一首交响曲》。

师：袁隆平爷爷的故事对你有什么启发？

预设：通过袁隆平和钟

生1:袁隆平爷爷很伟大，值得我们敬佩。分析举例南山的故事，认

生2:袁隆平爷爷有很多业余爱好。识到培养广泛兴

生3:袁隆平爷爷能把每件事情都做好。趣爱好的积极作

师：袁隆平爷爷热爱科研，为解决国人的吃饭问用。

题做出了巨大的贡献。不仅如此，他热爱音乐，有

时间就拉小提琴。他热爱体育，81岁还参加排球友谊

赛。值得我们学习。像袁隆平爷爷这样，把本职工作

做好的同时，还拥有广泛兴趣爱好的人，你还知道有

哪些？

学生分享。

教师举例：钟南山爷爷也是大家熟悉的医学家。

他在医学领域颇有建树，疫情期间更是成了国人的定

心石。除此之外，钟南山热爱竞技运动，如足球、篮

球、跑步等。在读书期间，他参加学校运动会曾创下

多项纪录。直到现在，他也坚持每天运动。钟南山还

热爱阅读，他的家中书籍众多，涉及医学、科学、文

化等多个领域。通过阅读和学习，他不断拓宽自己的

知识面和视野。

无论是袁隆平还是钟南山，广泛的兴趣爱好不仅

丰富了他们的生活内容，也为他们的工作提供了有益

的补充和支持。作为学生的我们，在学习之余，也要

培养广泛的兴趣爱好。

二、回音壁

阅读材料，小宁的故事。

下课后，小宁喜欢呆在教室里看书、写作业，不

喜欢出去玩。班旦组织联欢会，看到其他同学多才多

艺，她心里十分羡慕，也希望拥有一两项特长。可当通过小宁的案例，

同学们叫她去学唱歌的时候，她却担心作业写不完，阅读思考、掌握选择兴趣的

推辞不去。交流讨论方法，学会在学

思考：如果你是小宁的朋友，你会给她一些什么习和兴趣之间进

建议？行平衡。

交流讨论。

预设：

生1:应该勇敢地迈出这一步，培养自己的兴趣爱

好。

生2:要结合自己的实际去选择兴趣，不要人云亦

云。

生3:要学会平衡学习和兴趣。比如可以先写完作

业再去兴趣班。

师：大家说的都很有道理。在选择兴趣爱好时，

可以遵循以下几个步骤来找到适合自己的领域：

1.自我探索与反思：了解自己的兴趣点，评估个

人特长，考虑个人价值观。

2.尝试与体验：广泛尝试，亲身体验，寻求反馈。

3.设定目标与规划：明确目标，制定计划，保持

灵活性。

4.平衡与调整：在学习和爱好之间保持平衡，在

各种爱好之间保持平衡。适当调整。

三、成长树

将横线补充完整。

1.我的兴趣爱好有梳理自己的兴趣

0思考讨论，爱好，提高自我

我最喜欢的是完成横线认知；掌握兴趣

_0_

思考，独立完成。上的内容。转变为特长的方

师：在培养厂泛兴趣的同时，也要注意，选择和法，学以致用，

平衡也很重要。提高问题解决能

2.把最喜欢的事情变为最擅长的，你需要做的努力和自我调节能

力是：(1)___________________________________力。

(2)__________________________________

(3)______________________________________

交流讨论。

师：让兴趣变成特长，需要经历一个从初步接触

到深入掌握、再到精通应用的过程。在此过程中，努

力、耐心和坚持是必不可少的，还需要：

(1)保持热情和好奇心。

(2)制定学习计划。

(3)系统学习和坚持练习。

(4)寻求反馈和指导。

(5)实践与应用。

四、加油站

我的兴趣之花。

师：请绘制一朵你的兴趣之花吧，内层是兴趣名通过完成兴趣之

称，外层是喜欢它的理由。绘制图画，花，对自己的兴

交流分享，学生互评。交流展示趣爱好有更清晰

的认知，提高审

审60美能力。

课堂总结师：本节课我们通过兴趣归类，材料分析，给小

宇提建议，交流讨论，绘画兴趣之花等环节，了解了

兴趣的基木概念和种类，意识到我们应该培养广泛的回顾梳理

兴趣爱好，同时学会了选择兴趣爱好的方法、懂得要课堂内容总结课堂内容，

在学习和兴趣之间进行平衡，并且尝试把兴趣转化为鼓励学生积极进

特长。同学们，让我们一起行动起来，用我们的热情课后实践行课后实践。

和努力，去培养广泛的兴趣爱好吧！让我们的生活因

此而更加精彩纷呈！

课后作业；制定计划，将自己的兴趣转化为特长。

板书设计兴趣广泛有中心

汶

课题第三课感受别人的感受学科心理健康教育年级五年级

1.知识和技能：体验感受他人情绪的重要性，了解表情的种类，掌握感受情绪的方法。

学习

2.过程与方法：通过观察与讨论，提高情绪感知力和观察能力。

目标

3.情感、态度与价值观：通过感受他人情绪，获得积极交往体验，促进人际交往。

重点通过案例分析和交流讨论，掌握感受他人情绪的方法，

难点学以致用，感受身边人的情绪。

教学过程

教学环节教师活动学生活动设计意图

导入新课找不同，出示两组图片。

师：仔细观察，试找出各组人物情绪有何不同？通过对图片的观

交流讨论。婢、对比、察和对比，感受

预设：感知情绪各组人物情绪的

生1:第1组两张图片的情绪都是悲伤，但是悲伤不同，体验“感

的程度是不一样的，第2个小女孩嘴角向下的弯曲程受别人的感受”

度更大，眼睛看向了其他方向，坐姿也变了，感觉更的过程，提高观

悲伤一点。察能力和情绪感

生2:第2组图片都是开心，但开心程度也是不一知能力。

样的。第2个男孩表情更夸张，而且手里拿着一个气

球，感觉像是得到了玩具，更开心了。

师：首先，大家能够通过表情判断出两组情绪各

是什么。其次，通过每组图片的对比，大家能够准确

判断是哪个情绪更浓烈，即使是微小的细节都能发现，

可见同学们的观察能力和感知能力是很棒的，能够感

受别人的感受。

引出课题：《感受别人的感受》。

讲授新课一、观景台

阅读材料《如果你是他……》

思考：如果你是小宇，你更愿意接受哪位同学的

做法?为什么?站在小宇的角度

交流讨论。阅读分析思考问题，体会

预设：朱气馁感受别人

生1:我更愿意接受小兵的做法，因为他给予我言感受的积极作用，

语上的安慰，并且提出了建议，让我多练习、多准备，学会换位思考。

我会觉得很温暖。

生2:我更愿意接受小东的做法，他虽然什么都没

说，但是他的行动都表明了对我的关心和支持，让我

不至于那么尴尬.

生3:其实小岚她只是说话不好听，她也是为了班

级的荣誉。但是她的话并没有安慰到我。

师：站在小宇的角度去思考问题，小兵和小东的

方式更能接受，因为他们能够感觉到我的伤心难过，

并且以合适的方法表达了对我的安慰。

可见，准确感受别人的感受，具有积极作用；

1.增加同理心

2.促进有效沟通

3.加深人际美系

4.有助于个人成长

二、回音壁

（一）材料分析

师：小宇没有获得奖牌，他的情绪是怎样的?你通过文字感受小

从哪些地方感受到了他的情绪？宇的情绪，提高

预设：材料分析阅读分析能力和

生1：小宇的情绪是悲伤的，难过的。情绪感知能力。

生2:“小宇低下头，眼泪流了下来。”可以感受

到他很难过、自责。

师：朋友安慰以后呢?小宇的情绪有没有变化？

预设：

生1:我觉得他的难过情绪有所缓解了。

生2:因为他的头慢慢地抬了起来。

师：大家通过语言描述，准确地感受到了小宇的

情绪。接下来，我们继续尝试感受别人的情绪。

（二）猜猜他（她）的情绪

出示图片。通过观察图片判

师：把你感受到的他（她）的情绪写在图下面的断情绪，掌握表

括号里。观察图片，情的种类，提高

揭晓答案：开心，喜悦、悲伤，郁闷（意思相近判断情绪自我分班能力。

即可）

出示课件，回答：

1.你能准确识别什么情绪？

2.哪些情绪你判断失误了？

3.如何才能准确识别情绪？

交流讨论。

预设：

生1:观察他的表情。

生2:看他的肢体语言。

生3:结合他所处的环境。

师：通常情况下，我们对于认真观察过的表情更

容易准确地感受到它所代表的情绪。人的表情有三种

类型：

1.面部表情：通过面部肌肉和腺体的变化来展现

情绪，如眉毛、眼睛、鼻子和嘴巴。

2.身段表情：通过人的身体姿态和动作变化来传

达情绪。

3.语调表情：通过声音的音调、节奏变化来表达

的情绪，也被称为副语言现象。

三、成长树

（一）练习结合情境，分析

你能感受别人的感受吗?仿照示例，在横线处填别人的感受。由

上恰当的语句。易到难，逐步提

例：同学比赛获得了第一名，我能感觉到他特别习题练习高感受情绪的能

高兴。力。

同学一个人在发呆，我.

___________________Q

老师表情严肃，我一___________________

O

妈妈哼着小曲做饭，我一

______________________O

釜釜加了一晚上的班，我……______________°

交流讨论。

（二）经验总结

师：你还有哪些更好地感受他人情绪的方法？通过对上述知识

交流讨论。的学习，总结并

师：感受他人情绪是一项复杂但至关重要的技能，总结经验，补充感受他人情

它不仅有助于我并更好地理解他人，还能促进更有效分享学习绪的方法，促进

的沟通和人际关系。除了上述的观察表情，还有一些人际交往。

方法帮助你更准确地感受他人情绪：

1.倾听

2.换位思考，同理心

3.观察环境或事件发生的背景

4.根据过往的经验

四、加油站

绘画制作——爸爸妈妈我懂您将所学知识运用

师：如果黑色代表恐惧、红色代表愤怒、黄色代完成情绪到实际生活中进

表开心、橙色代表兴奋、蓝色代表忧伤、绿色代表期盘，交流展行练习，觉察父

待，请在下面的情绪盘里画出爸爸妈妈最近的心情吧。

不。母的情绪，综合

课题第四课认识共情学科心理健康教育年级五年级

1.知识和技能：理解共情的基本概念和重要性，掌握共情的步骤，学会在别人需要的时候给

予情感支持。

学习

2.过程与方法通过交流讨论、自我经历回忆、故事分析等过程，学会自主探究、合作学习，

目标

促进新旧知识结合，融会贯通。

3.情感、态度与价值观增强同理心，提高人际交往能力，树立正确交友观，促进个人成长。

重点理解共情的基本概念和重要性，掌握共情的步骤。

难点结合上节课的内容，总结共情的重要性。

教学过程

教学环节教师活动学生活动设计意图

导入新课活动：情绪归类

开心踏实郁闷好奇无聊

紧张急切怀疑高兴坦然词语归类，通过情绪词语归

满足委屈喜悦害怕激动认识积极类的活动，更好

伤心恐惧轻松佩服自豪情绪和消地理解积极情绪

积极情绪：极情绪。和消极情绪，导

消极情绪：入课程。

师：积极情绪，也称为正面情绪或愉悦情绪，是

指个体在某种情境下体验到的愉快、满足、幸福、兴

奋、希望、乐观等感受。

消极情绪，也称为负面情绪或不愉快情绪，是指

个体在某种情境下体验到的悲伤、愤怒、焦虑、恐惧、

失望、沮丧等感受。

结合上节课的学习内容，掌握积极情绪和消极情

绪将有助于我们更好地感受别人的感受。

引出课题《认识共情》。

讲授新课一、观景台

出示课件，猜猜他（她）的感受。

故事1:乐乐是学校女子篮球队的队长，她性格爽

朗，乐于助人。一天，乐乐戴了一个粉色的小兔子发

卡，课间被几个男生看见，他们笑话乐乐幼稚，说她呈现故事情境，

像幼儿园的小朋友。受此打击，乐乐好几天都很少开分析两个通过分析交流，

口说话。故事中主提高情绪感知力，

师：乐乐的感受是怎样的？为什么？人公的情理解共倩的基本

预设：绪感受。概念，认识到人

生1:乐乐感到很伤心。际交往中情感支

生2:因为乐乐被同学嘲笑了。持的必要性。

故事2:小轩和亮亮是好朋友，两个人都很喜欢打

篮球，他们都想参加学校的篮球队，但篮球队现在只

剩一个名额了。最终，通过选拔，亮亮被篮球队录取

了。小轩向亮亮表示祝贺。

师：小轩和亮亮的情绪分别是什么？

预设：

生1：小轩既为自己落选而难过，又为亮亮被录取

而感到高兴。

生2:亮亮为自己感到开心，作为小轩的朋友，也

替他感到遗憾。

师：你希望亮亮对小轩说些什么？为什么？

预设：

生1：我希望亮亮能够安慰小轩，因为他们是好朋

友，应该互相支持体谅。

生2:亮亮可以说：“小轩，很遗憾你落选了，但

是你不要难过，我会和你一起训练，争取下次选拔，

你也可以顺利进入篮球队！”

师：共情,即同理心,是体验别人内心世界的能

力。好朋友相处离不开共情，需要设身处地地为对方

着想，给对方必要的情感支持。

二、回音壁

师：想一想，乐乐和小轩分别在生活中遇到了什通过对故事的深

么问题?他们的情绪或感受一样吗？回顾分析，入分析，掌握共

预设：学习知识。情的步骤，学会

生1:乐乐是被同学嘲笑了，小轩是篮球队落选了。共情，学会给予

生2:他们都会伤心难过。他人情感支持，

生3:但是也会有不一样的感受。提高人际交往能

师：他们在面对生活中的问题时，最需要的情感力。

支持是什么？

预设：

生1:乐乐需要的是安慰和接纳，赞美她的发卡，

告诉她并没有错，让她重新变得开朗。

生2:小轩需要的是支持和鼓励，鼓励他重塑信心，

继续训练，早日成为篮球队的一员。

师：这就是共情的步骤，具体如下：

1.分析问题

a.细致聆听：首先，全神贯注地聆听对方的叙述，

注意捕捉关键信息，包括问题的起因、经过、现状以

及可能的影响。

b.澄清与确认：在聆听的过程中，适时地提出开

放性问题或进行简短的反馈，以确保你对问题的理解

是准确的。

C.深入分析问题：在理解问题的基础上，尝试从

多个角度审视问题，这有助于你更全面地把握对方的

处境。

2.判断情绪感受

a.观察非言语信号：细致观察对方的面部表情、

肢体语言以及声音的变化，这些都能提供关于他们情

绪状态的宝贵线索。

b.识别情绪类型基于对方的言语和非言语信号，

尝试识别他们当前的主要情绪类型，如悲伤、喷怒、

焦虑等。同时，也要意识到情绪可能具有多层次和更

杂性，一个人在同一时间可能体验到多种情绪。

3.情感支持

即运用倾听、关注、接纳、鼓励等方法，给予对

方情感上的关怀。

a.表达同情与理解：用温暖、真诚的语言表达你

对对方处境的同情和理解。

b.提供情感上的安慰：根据对方的情绪状态,给

予适当的安慰。这可能是一个拥抱、一句鼓励的话语、

一个理解的微笑或是一个倾听的耳朵。

C.鼓励积极应对：在给予情感支持的同时，也要

鼓励对方积极面对问题。分享•些建设性的建议或资

源，帮助他们找到解决问题的方法或途径。

三、成长树

出示课件，回答问题：问题层层递进，

1.你生活中印象最深刻的被他人共情的经历是什通过回忆自身的

么？

回忆共情共情经历，分析

2.你为什么对这个经历印象深刻？经历，交流需要被人共情的

3.当你被支持后，你的情绪或感受是怎样的？讨论。情境，学会在人

4.你有过与他人共情的经历吗？如果有，你的共际交往中积极与

情对他（她）有何影响？他人共情。

5.一个人在哪些时候最需要被别人共情？

讨论分享。

师：一个人最需要被别人共情的时候，往往是那

些经历了情感上、心理上或生活上重大挑战、困难或

痛苦的时候。如遭受重大打击或失落、面临心理压力

和焦虑、遭遇人际关系问题、经历生活变故、孤独和

社交隔离等。在这些情况下，共情不仅能够帮助个体

缓解情绪、减轻压力，还能够促进他们的心理健康和

成长。因此，当我们看到身边的人处于困境中时，应

该积极展现共情能力，给予他们必要的关心和支持。

四、加油站

共情之树

在下面的“共情之树”上，写出共情的重要性。

.

.V1M.■

结合上节课所学

交流讨论。

回顾知识，的感受别人的感

师：结合上节课《感受别人的感受》所学的内容，

思考共情受的内容，总结

共情的重要性体现在多个方面：

的重要性。共情的重要性，

1.增进人际关系。

提高整体学习的

2.促进沟通。

能力，促进新旧

3.提升个人幸福感。

知识融会贯通。

4.促进社会和谐。

5.提升问题解决能力。

课堂总结师：本节课我们通过情绪归类、故事分析、自我

经历分享、画共情之树等环节，认识到共情是一种非回顾梳理总结课宜内容，

常宝贵的能力，它对于个人成长、人际关系、社会和课堂内容鼓励学生积极进

谐以及问题解决等方面都具有重要意义。因此，我们行课后实践。

应该努力培养和提高自己的共情能力，以更好地理解

和支持他人，同时也为自己带来更加充实和幸福的生

活。

课后作业：将“共情之树”与家人分享，鼓励自课后实践

己和家人学会共情。

板书设计认识共情

厂'步骤2

＞潼厂bC情境

课题第五课共情回应学科心理健康教育年级五年级

1.知识和技能：理解共情回应的基本概念，掌握共情回应的方法，学会运用高质量的共情回

应解决实际问题。

学习

2.过程与方法：通过交流讨论、故事分析、角色扮演等过程，学会合作学习，促进新旧知识

目标

结合。

3.情感、态度与价值观：通过共情回应的学习，提高人际交往能力，促进个人成长。

重点理解共情的基本概念，掌握语言回应和非语言回应的方法。

难点非语言回应的理解。

教学过程

教学环节教师活动学生活动设计意图

导入新课活动：我说你做

规则；根据老师说的指令词语，做出相应的动作

或表情。参加活动，通过活动，活跃

开心微笑大笑兴高采烈感受情绪。课堂气氛，增加

担心激动期待愤怒情绪体验：回顾

犹豫鄙视委屈难过前两节课的内容，

师：第三课我们学习到可以通过观察他人的动作、在此基础上导入

表情等感受别人的感受，第四课我们在此基础上初步课程。

认识了共情。这节课，我们继续学习一共情回应。

引出课题《认识共情》。

讲授新课一、观景台

出示课件，《他最需要……》

很多人都喜欢冰雪运动，我的好朋友小天也喜欢

在雪道上飞驰。一次，小天白做动作时不小心摔倒在呈现故事情境，

雪道上。我和小伙伴们迅速赶过去查看情况。小天的阅读故事，通过分析交流，

脚腕受伤了，肿得很厉害。看到小天肿起的脚腕，小分析小天提高情绪感知力，

红吓得尖叫，不知所措。小刚蹲下身，紧紧握住小天的情绪和认识到正确共情

的手。小冬也蹲〈身，安慰道：“很疼吧?咬咬牙坚

三位同学和良好回应的重

持一下，救护人员一会儿就到了。”

的回应。要性。

师：此刻，小天的心情是怎样的？

预设：

生1:小天肯定很疼很难过。

生2:他可能很害怕，担心自己脚腕伤得很严重。

生3:他可能有点内疚，因为自己让大家担心了。

师：大家都对小天进行了共情，他的朋友们也是

如此。请你分析，小红、小刚、小冬三位小伙伴，谁

的回应更好些?为什么？

交流分享。

教师引导：

小刚蹲下身，紧紧握住小天的手。虽然没有说话，

但是在行动上给了小天很大的支持，让小天觉得自己

不是孤立无援的。

小冬也蹲下身，安慰小天。蹲卜.身的动作象征着

与小天更加接近，在陪伴着他，而没有居高临下的感

觉。小冬的话语先是理解小天的疼痛，然后告诉他救

护人员马上就到，给予小天希望，也是一种鼓励。

而小红吓得尖叫，不知所措。没有共情到小天，

反应可能还会让场面更加混乱，加剧小天的恐慌。

师：可见，E确的共情和良好的回应有助于缓解

对方的心理焦虑，促进问题解决。而不合适的回应可

能会适得其反。

二、回音壁

出示课件：通过对故事的深

“优秀生”称号投票选举中，浩浩获得了最高票入分析与知识学

数。他神采奕奕地站在讲台上。此刻浩浩最希望得到习，理解共情回

好朋友的回应是什么？分析浩浩应的基本概念，

你会对他说什么？和落选同掌握语言回应和

落选的同学默默走出教室，你会对他们说什么、学的情绪，非语言回应，提

做什么？做出回应；高人际交往能力。

交流讨论。学习知识。

预设：

生1:浩浩最希望听到赞许、认可的话语。我会给

他竖起大拇指，祝贺他。

生2:我还会告诉他，不要骄傲，要继续保持。

生3:对于落选的同学，我会跟上去，拍拍他的肩

膀，安慰和鼓励他。

师：共情回应是在感受对方情绪的基础上用语言

或非语言的方式回应对方，让对方感受到你理解他

（她），你和他（她）有同样的感受，从而建立更深

层次的连接.具体而言：

语言回应，通过语言表达表示共情，如：

1.确认感受：直接且温和地确认对方的感受，让

对方知道你理解了他的情绪。例如，“听起来你现在

感到很沮丧/开心。”

2.反馈理解：用自己的话复述对方的经历或感受，

展示你的理解°比如.“你提到的事情确实计入很难

受/很高兴，我能理解你为什么会有这样的感觉。”

3.开放式提问：通过提问鼓励对方进一步分享自

己的想法和感受，而不是直接给出建议或解决方案。

比如，“你能跟我说说是什么让你有这样的感觉吗？”

4.表达共鸣：分享一个类似的经历或感受，让对

方知道他不是孤单的。但注意保持适度，避免将话题

转移到自己身上。

非语言回应，通过表情、动作等非语言形式表达

共情，如：

1.面部表情：通过面部表情来反映对方的情绪。

例如，当对方悲伤时，你可以微微皱眉或露出同情的

表情；当对方高兴时，你也可以微笑或露出愉快的表

情。

2.肢体语言：保持开放的姿态，如微微前倾的身

体、放松的面部表情和眼神接触、轻拍背部、拥抱或

握手等，这些都能传达出你的关注和支持。

3.声音语调：调整你的声音语调以兀配对方的情

绪。例如，当对方悲伤时，你的声音可以柔和而缓慢;

当对方兴奋时，你的声音可以更加生动和充满活力。

4.沉默与倾听：有时候，沉默也是一种强有力的

非语言回应。给对方足够的空间和时间来表达自己，

不打断，只是静静地倾听。

非语言回应能够增强沟通效果、调节氛围、传递

隐含信息、促进深度交流以及跨文化沟通等。共情的

语言回应和非语言回应是相辅相成的，它们共同构成

了一个完整的共情过程。有效的共情不仅能够增进人

际关系，还能帮助对方感到被理解•、被接纳，从而促

进情感的释放和问题的解决。

三、成长树

出示课件，回答问题：

下列情形，你会如何进行共情回应？通过不同情境的

1.