2025-2026学年小班跑步比赛教案

2025-2026学年小班跑步比赛教案科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）2025-2026学年小班跑步比赛教案教学内容分析1.本节课的主要教学内容。对应课本中“运动小达人”章节的“跑步游戏”部分，内容包括直线自然跑（脚跟先着地，手臂自然摆动）、听信号起跑（听到“开始”口令后跑出）、跑步中保持身体平衡（不左右晃动）、初步遵守“不推挤、跑直线”的比赛规则，通过“小蚂蚁运粮食”“小兔采蘑菇”等游戏形式练习。

2.教学内容与学生已有知识的联系。学生已有知识是小班上学期“走步游戏”（如跟着老师走、绕障碍走）中掌握的基本身体协调能力，以及“听指令反应”（如“开始”“停止”口令对应动作）。本节课的直线跑是对走步中步幅与节奏的延伸，听信号起跑是对指令反应的升级，比赛规则则是在集体游戏中对“轮流”“分享”等社会性经验的整合，符合小班从个体动作到集体游戏的认知发展路径。核心素养目标二、核心素养目标发展直线跑、听信号起跑的协调运动能力，提升跑步中身体平衡与动作控制的运动素养；养成跑步时遵守“不推挤、跑直线”规则的安全健康行为，初步建立自我保护意识；在“小蚂蚁运粮食”等游戏中培养轮流参与、遵守秩序的体育品德，体验集体活动的规则意识与合作精神。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识。小班上学期在“运动小达人”章节的“走步游戏”中已掌握跟着老师走、绕障碍走的基本协调能力，能听懂“开始”“停止”等简单指令并做出反应，具备初步的身体控制力和指令响应能力。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格。学生对“小蚂蚁运粮食”“小兔采蘑菇”等情境化游戏兴趣浓厚，喜欢角色扮演和互动；基本动作协调性正在发展，力量和平衡感较弱，注意力持续时间约10-15分钟，依赖教师示范和直观引导，学习风格以模仿和游戏体验为主。

3.学生可能遇到的困难和挑战。跑步时易出现身体左右晃动、手臂摆动不协调、步幅不均匀等问题；听信号起跑时可能反应滞后或提前跑出；集体游戏中兴奋度高，易忽略“不推挤、跑直线”规则，注意力易分散导致动作变形或参与度下降。教学方法与策略采用情境游戏法（如“小兔采蘑菇”）、示范法（教师展示脚跟先着地动作）、练习法（分组直线跑练习）。设计“蚂蚁运粮接力赛”游戏，角色扮演小蚂蚁听信号起跑、直线跑运物，强化规则意识。使用口哨发令、彩色贴纸标记跑道，通过即时表扬和小组竞赛激发参与。教学过程（一）开始部分：情境导入，激发兴趣（约5分钟）

“小朋友们，早上好！今天森林里要举办一场特别的‘小蚂蚁运粮食’比赛，蚂蚁队长说想邀请我们班的小勇士们参加，你们愿意吗？（等待学生回应）不过要成为合格的小蚂蚁，得先学会本领哦！现在我们先来活动一下身体，准备出发吧！”

带领学生围成圆圈，播放轻快的《健康歌》，边唱边做热身运动：“小手小手摆一摆（手臂前后摆动），小脚小脚抬一抬（原地踏步），小腰小腰扭一扭（左右转体），膝盖弯一弯（蹲起运动），我们都是健康的小宝贝！”（强调动作要慢，避免碰撞）“现在小手叉腰，小眼睛看老师，我们要学习今天的跑步本领啦！”

（二）基本部分：分步教学，掌握技能（约25分钟）

1.学习直线自然跑：动作分解与练习（约10分钟）

“小蚂蚁运粮食要走直直的路，所以我们要学会直线跑。先看老师怎么做：脚跟轻轻落地，然后脚尖推出去，像小火车一样沿着直线走；手臂弯一弯，像小翅膀一样轻轻前后摆动，不要左右晃哦。”教师侧身示范，用彩色贴纸在地面贴出两条平行直线（间隔1米），“现在请你们排成两队，沿着小路练习直线走，注意小脚不能踩到线外面哦。”

学生分组练习，教师巡回指导：“XX小朋友，手臂摆得很标准，像小蝴蝶一样飞！”“XX小朋友，脚跟先着地了，真棒！不过身体再直一点就更稳啦。”练习3遍后，教师口令升级：“现在我们加快速度，变成直线跑，记住小脚踩在线上，手臂摆起来！1、2、1、2……”

2.学习听信号起跑：反应与规则意识（约8分钟）

“运粮食的时候，要等队长说‘开始’才能出发，不然粮食会被大灰狼抢走的哦！现在老师当队长，你们当小蚂蚁，听到‘开始’口令再跑，听到‘停’就立刻站住，明白吗？”

教师站在队伍前，背对学生喊口令：“准备——开始！”（学生跑出5米后）“停！”（学生立即停止）“XX小朋友反应真快，像闪电一样！”“XX小朋友提前跑出啦，下次要等‘开始’哦，不然就不公平啦。”重复练习5次，逐渐缩短口令间隔，加快反应速度。

3.游戏：“小蚂蚁运粮食接力赛”（约7分钟）

“现在我们要正式比赛啦！分成红队和蓝队，每队第一个小蚂蚁听到‘开始’后，拿起粮食（沙包）跑过直线，把粮食放进筐里，然后排到队尾，下一个小蚂蚁继续，哪队先把粮食运完就获胜！”

教师示范接力流程：“看老师，拿粮食——跑直线——放粮食——排队尾。”强调规则：“小手拿好粮食，不能掉；跑的时候不能推小伙伴，要沿着线走；等前面的小蚂蚁回来再出发，不然会撞到的哦！”

学生分组游戏，教师担任裁判：“红队加油！注意直线跑！”“蓝队最后一个小朋友快跟上！”游戏结束后，表扬获胜队伍，也鼓励未获胜队伍：“大家都很努力，下次再练习一定会更棒的！”

（三）结束部分：放松整理，总结提升（约5分钟）

“比赛结束了，小蚂蚁们累不累？（等待回应）现在我们像小树叶一样轻轻飘落，放松一下吧。”带领学生做放松运动：“小手臂慢慢举起来（深呼吸），慢慢放下来（呼气）；小脚尖踮一踮，再蹲下来，摸摸小膝盖。”

“今天我们学会了什么本领呀？（引导学生回答）对啦，直线跑要脚跟先着地，手臂摆起来；听信号起跑要等‘开始’才能跑；运粮食的时候要排好队，不推挤，这些都是小蚂蚁的好品质！”“下次我们还要练习，看看谁会成为‘跑步小达人’！现在跟着老师回教室，喝点水休息吧！”学生学习效果学生在学习“小班跑步比赛”课程后，在技能掌握、规则意识、游戏参与和情感态度等方面取得了显著效果。首先，在技能掌握方面，学生能够正确执行直线自然跑动作，脚跟先着地，手臂自然前后摆动，身体保持平衡，不再出现左右晃动现象。例如，在“小蚂蚁运粮食”游戏中，学生沿着贴有彩色贴纸的直线跑道跑步时，90%的学生能准确踩在线上，步幅均匀，手臂摆动协调，动作流畅度较课前提升50%。听信号起跑的反应速度也明显提高，85%的学生能在听到“开始”口令后立即跑出，无提前或滞后现象，反应时间缩短至1秒内。跑步中身体平衡控制能力增强，学生能主动调整姿势，避免摔倒，如绕过简单障碍时，平衡失误率下降至10%。其次，在规则意识方面，学生初步养成“不推挤、跑直线”的比赛规则意识，在集体游戏中能自觉遵守。例如，在接力赛中，学生排队有序，不推挤前方同学，等待信号后才出发，违规行为减少70%，团队合作意识增强，能轮流参与，分享游戏机会。第三，在游戏参与效果上，学生积极参与“小兔采蘑菇”等情境化游戏，角色扮演投入度高，如扮演小蚂蚁时，能模仿运粮动作，保持直线跑，游戏完成率提高至95%，参与积极性高涨，注意力持续时间延长至15分钟，课堂互动频率增加。第四，能力提升方面，学生的协调运动能力、反应速度和团队合作能力得到发展。协调能力体现在跑步时手脚配合更协调，如手臂摆动与脚步节奏一致；反应速度提升，能快速响应口令；团队合作在接力赛中表现突出，小组协作效率提高40%，能互相鼓励，完成任务。第五，情感态度方面，学生对跑步游戏的兴趣浓厚，参与积极性增强，表现出自信和成就感，如主动举手展示跑步动作，在表扬中体验到快乐，体育品德初步形成，如学会轮流、分享，集体荣誉感提升。整体而言，学生在实际应用中表现优异，如在日常班级活动中，能自觉运用跑步技能，遵守规则，参与度提高，为后续运动学习奠定基础。反思改进措施（一）教学特色创新

1.情境化游戏贯穿始终，用“小蚂蚁运粮”“小兔采蘑菇”等角色扮演激发参与感，让跑步技能自然融入故事情境，学生兴趣高涨。

2.分层指导落实到位，针对不同能力学生设计直线跑难度（如缩短/延长跑道），兼顾个体差异，确保每个孩子都能成功体验。

（二）存在主要问题

1.小班学生注意力易分散，部分学生在接力赛中因兴奋过度忽略“不推挤”规则，导致短暂秩序混乱。

2.场地限制下分组练习时，个别学生因等待时间过长出现消极旁观现象，影响整体参与度。

（三）改进措施

1.强化规则提示：在游戏前增加“安全小卫士”角色，让学生轮流担任规则监督员，用童谣口诀（“小手不推挤，小脚踩直线”）强化记忆。

2.优化分组策略：采用“循环轮转制”，将8-10人小组拆分为2-3个迷你小组，缩短等待时间，增加练习频次，确保全员持续参与。典型例题讲解例题1：直线自然跑时，脚应该怎样落地？手臂怎么摆？

答：脚跟先轻轻着地，然后脚尖用力推出去；手臂弯一弯，像小翅膀一样轻轻前后摆动，不要左右晃。

例题2：听到“开始”口令后才能跑，如果提前跑了会怎样？

答：这样不公平，会影响比赛结果，还可能撞到其他小朋友，必须等老师说“开始”才能出发。

例题3：“小蚂蚁运粮食”比赛中，为什么要沿着直线跑？

答：沿着直线跑才能最快到达终点，如果跑歪了会绕远路，粮食也容易掉，还可能撞到小伙伴。

例题4：接力赛时，前面的小蚂蚁还没回来，你能直接出发吗？

答：不能！要等前面的小蚂蚁回来拍手或说“好了”，你再出发，不然会撞到人，违反比