2025-2026学年我喜欢跑教案

2025-2026学年我喜欢跑教案教学课题课时备课时间授课时间课程基本信息一、课程基本信息1.课程名称：小学体育二年级《我喜欢跑——自然跑与游戏》2.教学年级和班级：二年级（3）班3.授课时间：2025年9月15日（星期二）上午第二节8:30-9:154.教学时数：1课时（45分钟）核心素养目标分析二、核心素养目标分析通过自然跑动作学习，发展学生协调、灵敏等运动能力，掌握正确摆臂与呼吸节奏；在跑的游戏中，培养安全跑动意识与自我保护能力，形成初步健康行为；通过小组合作游戏，增强规则意识与团队协作精神，养成积极参与、不怕困难的体育品德。教学难点与重点三、教学难点与重点1.教学重点，①掌握自然跑的正确摆臂与呼吸节奏，发展协调能力；②在游戏中培养安全跑动意识和规则遵守，形成健康行为。2.教学难点，①保持持续正确的跑动姿势，尤其在长时间跑动中；②在小组合作游戏中有效沟通与协作，克服注意力分散问题。教学方法与手段教学方法：

1.示范法：教师示范自然跑的正确动作，直观展示摆臂与呼吸节奏。

2.游戏法：设计“障碍接力”“追逐跑”等游戏，激发学生参与兴趣。

3.分层练习法：根据学生体能差异，设置不同难度的跑动距离和速度要求。

教学手段：

1.多媒体演示：播放自然跑动作视频，强化动作要领理解。

2.音乐辅助：选用节奏明快的背景音乐，调节学生跑动节奏。

3.简易教具：使用标志盘、小旗等划分场地，明确游戏规则与安全区域。教学过程设计基本内容**导入环节（3分钟）**

教师创设"森林运动会"情境："今天我们要参加小动物运动会，第一个项目是自然跑接力赛！谁能告诉我，小兔子跑得快有什么秘密？"学生自由发言后，教师引导："正确摆臂和呼吸节奏是关键，现在让我们化身小动物，学习自然跑的本领吧！"

**讲授新课（20分钟）**

1.**动作分解与示范（8分钟）**

-教师示范自然跑完整动作，强调"手臂前后摆动像小鸟翅膀""呼吸节奏是吸二呼一"。

-分解教学：①原地摆臂练习（2分钟），口令"左、右、左、右"；②原地高抬腿配合呼吸（2分钟），教师喊"吸气—呼气"引导节奏；③慢速自然跑（4分钟），教师巡回纠正姿势。

2.**难点突破（7分钟）**

-针对"持续正确姿势"，设置"姿势小侦探"游戏：学生两两一组，一人跑步一人观察，用"手臂直了""呼吸乱"等提示语互相纠错。

-针对"协作问题"，设计"风车接力"：每组4人，手持风车标志跑动，要求保持队伍整齐，教师用哨音控制节奏。

3.**安全规则渗透（5分钟）**

-展示"安全跑动四不"图卡（不推挤、不回头、看路线、避障碍），学生复述并做动作模拟。

-提问："如果有人摔倒了，应该怎么做？"学生讨论后总结"立即停下，扶起同伴"。

**巩固练习（15分钟）**

1.**分层练习（8分钟）**

-基础组：完成20米自然跑，重点摆臂正确（教师手持动作卡片对照）。

-进阶组：30米"障碍跑"，绕过标志桶时保持呼吸节奏（教师用秒表计时）。

2.**游戏强化（7分钟）**

-"森林追逃赛"：学生扮演小兔（逃跑方）和小熊（追逐方），逃跑者需喊出"安全口令"（如"左摆臂！右摆臂！"）才能被保护。教师实时点评规则执行情况。

**课堂提问与互动（贯穿全程）**

-**即时反馈**：在练习中随机提问"你的呼吸节奏对吗？""手臂摆动幅度够不够？"，学生用"对/错"手势回应。

-**小组讨论**：接力赛后，小组分享"如何让队伍跑得又快又齐？"，每组派代表汇报，教师提炼"统一呼吸、互相提醒"等要点。

**总结与拓展（2分钟）**

教师总结："今天我们学会自然跑的本领，还懂得了安全协作。课后请用'摆臂呼吸歌'（自编口诀）练习，下次比赛争当'森林小飞人'！"学生齐喊口号："摆臂有节奏，安全跑第一！"

**时间分配**：导入3分钟+新课20分钟+练习15分钟+总结2分钟=40分钟（预留5分钟弹性时间）。拓展与延伸1.拓展阅读材料

①《小动物跑步大会》绘本：通过小鹿、小兔、小熊等动物参加跑步比赛的故事，展示不同动物的正确跑动姿势（如小鹿前脚掌着地、小兔手臂前后摆动），渗透“摆臂像翅膀”“呼吸稳如钟”等动作要领，结合教材中自然跑的基本要求，帮助学生直观理解动作规范。

②《安全跑步小口诀》儿歌集：收录“跑前热身不偷懒，摆臂幅度不过宽，眼睛看路不回头，同学之间不推搡”等朗朗上口的口诀，配合简单插图，强化教材中“安全跑动四不”规则，通过韵律记忆让学生在生活中落实安全意识。

③《我们都是小团队》图画故事：讲述小蚂蚁接力赛时，队长统一喊“一二一”呼吸节奏，队员互相提醒“手臂摆直”的协作故事，对应教材中小组合作游戏环节，引导学生理解“统一节奏、互相监督”对团队跑动的重要性。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究

①家庭跑步小任务：与家长合作完成“热身操模仿秀”（如扩胸运动模仿小鸟展翅、高抬腿模仿小马踢踏），记录3种家庭场景下的安全跑动方式（如客厅绕茶几跑、小区直道跑），用画笔画出“我的正确跑步姿势”，家长签字反馈，延伸课堂动作练习。

②动物跑步观察日记：到公园或家中观察猫、狗、鸟等动物的跑动特点（如猫的轻快跳跃、狗的持续耐力），用简单文字或图画记录“动物跑步的秘密”，对比教材中自然跑要领，思考“人类为什么需要摆臂”，培养观察与联系生活能力。

③我的跑步成长记录：制作“跑步进步卡”，每天记录“我能跑多远”“呼吸是否均匀”“有没有遵守安全规则”，每周自评一颗“坚持星”“安全星”“合作星”，结合教材中“不怕困难的体育品德”，鼓励学生通过持续练习提升自我管理能力。教学反思与总结教学反思这节课的情境导入挺成功，“森林运动会”的比喻让孩子们兴奋，但分组游戏时个别小组协作不够默契，下次得提前明确角色分工。示范环节分解动作很清晰，但发现部分孩子高抬腿时容易憋气，下次要更强调“吸二呼一”的节奏感。安全规则用图卡展示效果不错，但实际跑动时仍有孩子回头看，得把“不回头”编成更响亮的口诀。

教学总结孩子们基本掌握了自然跑的摆臂要领，80%能保持正确姿势，但呼吸节奏还需强化。游戏环节特别出彩，尤其是“风车接力”，孩子们互相提醒“手臂摆直”的样子让我感动。不过安全意识还是薄弱点，有孩子差点撞到标志桶，课后得增加“安全小卫士”轮岗制。下次我会提前检查场地障碍物，并在练习中穿插“突发摔倒”的应急演练。整体上，孩子们不仅学会了跑步技巧，更懂得了团队协作的意义，这点最让我欣慰。课后作业1.动作描述题：用一句话描述自然跑的正确摆臂姿势。答案：手臂弯曲约90度，前后自然摆动，不左右晃动。

2.安全应用题：在操场上跑步时，如果前面有同学突然停下，你应该怎么做？答案：提前减速，绕行，不推挤同学，保持安全距离。

3.团队协作题：小组接力跑时，如何让队伍跑得又快又整齐？答案