2025-2026学年舞蹈教案小学

上课时间上课时间2025-2026学年舞蹈教案小学2025年12月任课老师任课老师魏老师教学内容分析教学内容分析1.本节课的主要教学内容。人教版小学音乐舞蹈三年级上册第三单元“快乐舞蹈”中的踮步、跳步基本舞步学习，以及《小雪花》片段舞蹈组合练习，重点掌握舞步与2/4拍音乐的节奏配合。

2.教学内容与学生已有知识的联系。学生在二年级已掌握基本律动和四分音符节奏感知，能跟随音乐做简单动作，本节课是在此基础上学习规范的踮步、跳步，将已有节奏感与舞步结合，提升动作协调性与舞蹈表现力。核心素养目标分析核心素养目标分析二、核心素养目标分析审美感知：感知2/4拍音乐节奏与踮步、跳步的韵律特点，体会《小雪花》舞蹈组合的意境美。艺术表现：能规范完成踮步、跳步动作，与音乐节奏协调一致，提升舞蹈动作的表现力。文化理解：初步感受舞蹈中表达的纯洁情感，理解简单舞蹈语汇的文化内涵。创意实践：在《小雪花》片段练习中尝试加入简单个性化动作，培养创新意识。教学难点与重点教学难点与重点1.教学重点：踮步、跳步的基本动作规范与2/4拍音乐节奏的配合。踮步需强调脚尖绷直、重心前倾，如《小雪花》中“飘雪”动作的轻盈感；跳步需注意屈膝缓冲、落地无声，确保动作连贯。重点在于通过《小雪花》片段组合，将舞步与四分、八分音符节奏对应，如每拍一次踮步、每两拍一次跳步。

2.教学难点：踮步时脚踝力量控制与跳步节奏的稳定性。学生易出现踮步脚跟落地、重心后仰，如做“雪花飘落”时动作僵硬；跳步易因屈膝不足导致落地过重，破坏《小雪花》柔美意境。难点在于引导学生通过听音乐重拍（强拍踮步、弱拍跳步）调整发力时机，实现动作与韵律的统一。教学资源教学资源-软硬件资源：舞蹈教室（配备镜子和音响系统）、便携式音乐播放器、全身镜、防滑舞蹈垫

-课程平台：学校舞蹈教学管理系统、班级管理平台

-信息化资源：《小雪花》音乐文件、踮步跳步教学视频、节奏训练APP、电子教材PDF

-教学手段：教师示范、分组练习、节奏游戏、录像回放教学过程教学过程（一）情境导入，激发兴趣（5分钟）

师：小朋友们，今天老师带来了一首特别好听的歌，你们闭上眼睛听一听，想象歌里唱的是什么？（播放《小雪花》音乐片段）

生：我们听到了雪花飘落的声音，好像冬天来了。

师：太棒了！这首歌就是我们今天要学的舞蹈《小雪花》的伴奏。在二年级时，我们学过跟着音乐做简单的律动，今天我们要学习两个新的舞步——踮步和跳步，让我们的舞蹈像小雪花一样轻盈、优美，准备好了吗？

生：准备好了！

（二）热身准备，渗透节奏（8分钟）

师：跳舞前，我们要先活动身体，让脚踝和膝盖准备好哦！请你们站成圆圈，跟着老师一起做“节奏拍拍乐”。老师拍一下手，你们跺一下脚（四分音符）；老师拍两下，你们跳两下（八分音符），注意跳的时候膝盖要轻轻弯，像小弹簧一样。

（师生共同练习：慢速四分音符跺脚4次，快速八分音符小跳4次，重复2遍）

师：真厉害！你们的脚已经跟上节奏啦，现在我们活动脚踝——双手扶着腰，脚尖点地画圈，顺时针3圈，逆时针3圈，小心不要扭到哦！

（学生跟随老师练习脚踝环绕，教师个别纠正学生重心不稳的问题）

（三）新授踮步：脚尖上的“雪花飘”（15分钟）

师：第一个舞步叫“踮步”，就像小雪花轻轻飘落时，脚尖点地的样子。看老师做：双脚并拢，脚尖绷直，慢慢抬起脚跟，身体微微向前倾，重心放在脚尖上，就像踮起脚尖看远方的感觉。（教师正面示范踮步动作，强调“脚尖绷直、脚跟离地、重心前倾”）

师：现在请你们站起来，跟我一起做——1、2、3，脚尖慢慢抬起，保持3秒，慢慢放下。注意哦，脚跟千万不要掉下来，不然雪花就会“砰”一声掉地上啦！

（学生原地练习踮步5次，教师巡视，纠正学生A：“小明，你的脚跟有点下沉，再试试把脚尖用力往上顶”，学生B：“小红，身体要向前倾一点，不然会向后倒”）

师：这次我们要跟着音乐做了！听，音乐的第一拍是“强拍”，我们就在这一拍踮起脚尖（播放《小雪花》前奏，教师用口令“强拍——踮！”引导），第二拍保持，第三拍慢慢放下，第四拍准备。我们试试慢速版，1-2-3-4，好，一起！

（学生跟随慢速音乐练习踮步8次，教师用“对！脚尖绷直得真漂亮”“注意重心，别往后仰”等语言鼓励）

师：太棒了！现在我们加上移动，向前踮步3步，再向后退3步，像小雪花在飘来飘去。记住，每一步都要轻，不能发出“咚咚”的声音哦！

（学生分组练习向前踮步3步+向后踮步3步，教师用手机录像，回放给学生看：“大家看，这个小朋友的踮步像小羽毛一样轻，这个小朋友的脚跟有点落地，我们再学学她的样子”）

（四）新授跳步：膝盖里的“小弹簧”（15分钟）

师：第二个舞步叫“跳步”，就像小雪花在跳舞时，轻轻跳起来的样子。看老师：双脚并拢，膝盖微微弯，然后轻轻跳起来，跳的时候膝盖要像弹簧一样，落地的时候也要轻轻弯膝盖，这样才不会吵醒冬眠的小动物哦！（教师侧面示范跳步，突出“屈膝起跳、屈膝缓冲、落地无声”）

师：现在请你们坐在地上，先练习膝盖的“弹簧”动作——双手扶膝盖，膝盖弯下去，再站起来，重复5次，感受膝盖的弹性。

（学生坐在地上练习屈膝动作，教师个别指导：“小刚，膝盖弯得再深一点，像坐小椅子一样”“小丽，站起来的时候要用力，膝盖要伸直一点点”）

师：好，现在站起来，我们跳起来！注意哦，跳得不用高，轻一点就好，落地的时候膝盖一定要弯，不然会“咚”一声，把雪花都吓跑啦！我们先原地跳3次，1-2-3，跳！

（学生原地跳步练习5次，教师强调“落地膝盖弯，脚尖先着地”，纠正学生C：“小华，你跳太高了，膝盖再弯一点，轻轻跳”）

师：这次我们要跟着音乐的节奏啦！这首歌的2/4拍，是“强-弱”的节奏，我们就在强拍的时候跳一下，弱拍的时候准备。比如“强拍跳，弱拍蹲”，试试看！

（教师用口令“强！”引导学生跳，“弱！”引导学生蹲，练习4遍后播放《小雪花》前奏，学生跟随音乐跳步8次，教师用“对！跳得真轻”“膝盖弯得好，落地没声音”表扬）

（五）组合练习：舞出“小雪花”的美（20分钟）

师：现在我们要把踮步和跳步放进《小雪花》的舞蹈里啦！这首歌有三个部分：第一部分是“雪花飘落”，用踮步；第二部分是“雪花跳跃”，用跳步；第三部分再回到踮步。我们先看第一部分，老师做，你们跟着学。（教师示范第一部分：踮步向前走4步，手臂慢慢抬起，像雪花飘起来）

师：好，现在你们做第一部分，注意踮步要轻，手臂要慢慢打开，像雪花在飞哦！

（学生练习第一部分2遍，教师纠正：“小芳，手臂再抬高一点，像摸天空一样”“小强，脚步再轻一点，别踩太重”）

师：接下来第二部分，“雪花跳跃”，我们要跳步啦！跳步的时候，手臂可以举高，像雪花跳得高高的。注意哦，跳步要跟着强拍，每拍跳一下。（教师示范第二部分：原地跳步4次，手臂上举）

师：现在你们做第二部分，1-2-3-4，跳！手臂要举高，膝盖要弯！

（学生练习第二部分2遍，教师用“对！跳得真高”“手臂举得真漂亮”鼓励）

师：最后第三部分，又回到踮步，我们要慢慢向后退，像雪花飘走了。（教师示范第三部分：踮步向后退4步，手臂慢慢放下）

师：好，现在我们把三个部分连起来，跟着音乐完整做一遍！记住，踮步要轻，跳步要稳，手臂要跟着动作变化哦！

（播放《小雪花》完整音乐，教师带领学生练习组合3遍，第一遍慢速，第二遍正常速度，第三遍教师用口提示：“第一部分踮步向前，第二部分跳步跳跃，第三部分踮步后退”）

（六）创意实践：我的“雪花”不一样（12分钟）

师：小朋友们，《小雪花》的舞蹈我们已经学会了，现在你们能不能当小小舞蹈家，给舞蹈加一点自己的动作呢？比如“雪花飘落”的时候，手臂可以画圈，或者“雪花跳跃”的时候，转一圈，只要不影响踮步和跳步的节奏就可以哦！

（学生分组讨论，每组设计一个个性化动作，教师巡回指导：“这个小组加手臂画圈真好看，这个小组加转圈很棒，要注意转圈后马上回到踮步哦”）

师：好，现在每组来展示一下你们的创意舞蹈！第一组先来，其他小朋友要认真看，等下我们要投票选出“最有创意雪花”！

（每组展示创意组合，教师用“这个小组的动作像雪花在跳舞，真有创意”“这个小组的转圈很流畅，节奏没乱”点评，学生互相投票）

（七）展示评价，升华情感（10分钟）

师：今天我们学习了踮步和跳步，还跳了《小雪花》的舞蹈，现在请每个小朋友上来展示一下，老师要看谁的动作最标准，谁的舞蹈像小雪花一样美！

（学生依次展示完整舞蹈，教师用手机录像，回放给学生看：“大家看，小明的踮步脚尖绷直得真漂亮，小红的跳步落地没声音，真厉害！”）

师：现在请你们自己说说，今天学会了什么？

生：我学会了踮步，脚尖要绷直，脚跟不能落地。

生：我学会了跳步，落地的时候膝盖要弯，不然会重。

生：我学会了跟着音乐跳舞，踮步的时候像雪花飘，跳步的时候像雪花跳。

师：太棒了！踮步和跳步是舞蹈的基本功，学好它们以后我们就能跳更多好看的舞蹈啦！《小雪花》的舞蹈告诉我们，雪花虽然轻，但是很坚强，就像你们学舞蹈一样，虽然难，但是只要坚持练习，就能跳得像小雪花一样美！

（八）小结作业，延伸课堂（5分钟）

师：今天我们学习了踮步、跳步和《小雪花》组合，重点是踮步的脚尖绷直和跳步的屈膝缓冲，难点是跟着节奏做动作。回家后，请你们对着镜子练习踮步和跳步各10次，然后给爸爸妈妈表演《小雪花》的舞蹈，好吗？

生：好！

师：今天的课就到这里，小朋友们再见！

生：老师再见！知识点梳理知识点梳理1.舞步基本技术要点

（1）踮步：脚位要求双脚并拢，脚尖绷直（勾脚尖或绷脚尖根据《小雪花》意境选择绷脚尖），脚跟主动离地，脚掌前脚掌着地；重心控制身体重心微微前倾，膝盖伸直但不僵硬，保持上身直立；动作细节“抬-保持-放”三环节，抬时速度均匀，保持3秒，放时缓慢落地，避免脚跟突然下砸；移动方向向前/向后踮步时，步幅小（约一脚长），每拍一步，步速与音乐2/4拍“强-弱”节奏对应，强拍抬脚，弱拍保持。

（2）跳步：准备姿势双脚与肩同宽，膝盖自然微屈（半蹲状态，膝盖对准脚尖）；起跳动作膝盖快速发力向上跳起，跳起高度约10-15cm（强调“轻跳”而非高跳），空中膝盖伸直；落地动作前脚掌先着地，随即膝盖弯曲缓冲（像“坐小椅子”），脚跟落地，全程落地无声；节奏配合每拍跳一次（如《小雪花》第二部分“雪花跳跃”），强拍跳起，弱拍准备（屈膝），跳步与踮步衔接时，跳步落地后直接过渡到踮步，重心转换平稳。

2.节奏与动作配合

（1）2/4拍节奏感知：强弱规律“强-弱”，强拍动作力度稍大（如踮步强拍抬脚、跳步强拍起跳），弱拍动作舒缓（如踮步弱拍保持、跳步弱拍屈膝准备）；音符与舞步对应四分音符（1拍）对应一次踮步或跳步，八分音符（半拍）对应快速小跳（如跳步时弱拍快速屈膝再准备），全音符（4拍）对应踮步保持4次（如组合第三部分踮步后退4拍）；《小雪花》音乐段落节奏第一部分“雪花飘落”用四分音符踮步（慢速，每拍一步），第二部分“雪花跳跃”用四分音符跳步（中速，每拍一次），第三部分“雪花飘远”用八分+四分音符踮步（前半拍快速踮步，后半拍保持）。

3.《小雪花》舞蹈组合结构

（1）第一部分“雪花飘落”（8拍）：动作流程踮步向前走4步（1-4拍，每拍一步），同时双臂从两侧慢慢抬起至头顶（掌心向上，呈“捧雪”状），第5-8拍踮步原地保持（脚尖不离地，手臂轻微摆动如“雪花飘动”）；情感表达通过踮步的轻盈和手臂缓慢上抬，表现雪花从天空飘落的柔美意境。

（2）第二部分“雪花跳跃”（8拍）：动作流程原地跳步4次（1-4拍，每拍一次，跳起时双臂上举至头顶，掌心向下，如“雪花跳跃”），第5-8拍跳步原地小跳（弱拍屈膝，强拍跳起，手臂自然摆动）；情感表达通过跳步的轻快和手臂上举，表现雪花在空中活泼跳跃的动态。

（3）第三部分“雪花飘远”（8拍）：动作流程踮步向后退4步（1-4拍，每拍一步，双臂从头顶慢慢放下至两侧，掌心向下，如“雪花飘落地面”），第5-8拍踮步原地收尾（脚尖点地，手臂自然下垂，身体微微前倾）；情感表达通过踮步后退和手臂放下，表现雪花逐渐飘远、消失的意境，结尾动作“定格”3秒（保持脚尖点地，手臂下垂），增强舞蹈完整性。

4.动作与情感表现

（1）踮步情感关键词“轻盈、柔美”，通过“脚尖绷直、重心前倾、落地无声”的技术细节，配合缓慢的手臂动作（如上抬、摆动），表现雪花飘落的轻柔感；动作幅度控制步幅小（约一脚长），上身直立不晃动，眼神自然看向前方（或“跟随雪花”的方向），增强情感的真实性。

（2）跳步情感关键词“活泼、欢快”，通过“屈膝起跳、屈膝缓冲、落地轻”的技术细节，配合快速的手臂动作（如上举、摆动），表现雪花跳跃的动态感；表情管理微笑，眼神明亮，表现“雪花跳舞”的喜悦情绪。

5.创意实践知识点

（1）个性化动作添加原则：不影响基本舞步节奏（如踮步/跳步的拍数不变），不破坏《小雪花》意境（如添加动作需符合“雪花”主题，避免夸张动作）；添加方式在组合原有动作基础上，融入手臂创意（如“雪花飘落”时手臂画圈、“雪花跳跃”时转半圈）、步伐变化（如踮步时脚尖点地画圈）、方向变化（如踮步时向斜前方走）；示例第一组在“雪花飘落”添加手臂画圈动作（踮步向前时，双臂从胸前向外画大圈，如“雪花旋转”），第二组在“雪花跳跃”添加转半圈动作（跳步第2拍时转半圈，方向顺时针/逆时针均可）。

6.安全与规范知识点

（1）踮步安全要点：脚踝力量不足时扶墙练习，避免脚踝扭伤；重心前倾时膝盖伸直但不锁死，避免膝盖压力过大；移动时步幅适中，避免重心不稳摔倒。

（2）跳步安全要点：落地时膝盖必须弯曲缓冲，避免直腿落地损伤膝盖；跳起高度不宜过高（不超过15cm），避免落地冲击力过大；练习场地需防滑（如舞蹈垫），避免滑倒。

（3）舞蹈规范：动作顺序严格按照组合段落进行，不漏做、不错做（如第一部分踮步向前→第二部分跳步→第三部分踮步后退）；节奏统一跟随音乐速度，不抢拍、不拖拍；表情自然，与舞蹈情感一致，避免表情僵硬或夸张。

7.与已有知识衔接

（1）二年级律动知识：二年级已学“拍手、跺脚”等基本律动，本节课将律动与舞步结合（如跳步时“跺脚”改为“轻跳落地”），提升动作协调性；节奏感知二年级已掌握“四分音符、八分音符”，本节课将音符与舞步对应（如四分音符1拍=1次踮步），深化节奏应用能力。

（2）二年级舞蹈基础：二年级已学“简单组合”（如《小动物跳舞》），本节课在组合结构上增加“段落划分”（三部分）和“情感表达”（雪花意境），提升舞蹈表现力和创造力。课后作业课后作业1.踮步与跳步分解练习：每天练习踮步10次（脚尖绷直，脚跟离地，重心前倾，落地无声）和跳步10次（屈膝起跳，屈膝缓冲，落地轻），家长记录练习过程，指出1个需改进的动作。答案示例：踮步脚跟未完全离地，需加强脚踝力量；跳步落地膝盖未弯曲，需注意缓冲。

2.2/4拍节奏配合练习：用拍手（强拍）和拍腿（弱拍）跟着“强-弱”节奏做踮步（强拍踮脚，弱拍保持）和跳步（强拍跳起，弱拍屈膝），练习5组，记录节奏是否准确。答案示例：踮步强拍踮脚时脚跟落地，需调整；跳步弱拍未屈膝，需准备动作到位。

3.《小雪花》组合复习：完整练习舞蹈三部分（第一部分踮步向前+手臂上抬，第二部分跳步+手臂上举，第三部分踮步后退+手臂放下），注意段落衔接流畅，给家人表演一次。答案示例：第二部分跳步后直接进入第三部分踮步，衔接自然；手臂放下速度过快，需缓慢。

4.创意动作设计：在《小雪花》“雪花飘落”部分，添加一个手臂动作（如画圈、摆动），要求不影响踮步节奏，写出动作描述并演示。答案示例：踮步向前时，双臂从胸前向外画大圈，如“雪花旋转”，节奏与踮步一致（每拍一步，画一圈）。

5.舞蹈感受日记：用3句话描述今天练习踮步或跳步的感受，比如“踮步时我觉得自己像小雪花一样轻”。答案示例：踮步脚尖绷直后，身体好像变轻了；跳步落地时膝盖弯一弯，声音很小；我喜欢《小雪花》的舞蹈，像真的在跳舞。内容逻辑关系内容逻辑关系①知识逻辑：重点知识点为踮步与跳步的基本技术规范，关键词“脚尖绷直”“重心前倾”“屈膝缓冲”“落地无声”