2025-2026学年《快乐翻滚》教案

-1-2025-2026学年《快乐翻滚》教案教学设计课题Xx课型新授课√□章/单元复习课□专题复习课□习题/试卷讲评课□学科实践活动课□其他□设计思路一、设计思路以小学一年级体育课本“基本活动”中“滚动与翻滚”为基础，结合学生身体协调性发展特点，创设“小刺猬学本领”情境。通过游戏化教学，从团身滚动过渡到前滚翻，分解动作要点（低头、含胸、蹬腿），利用垫子、小标志物辅助练习，注重安全保护与趣味性融合。在“快乐闯关”游戏中巩固技能，培养空间感知与身体控制能力，渗透勇敢、合作的品质教育，实现“学中玩、玩中练”的教学目标。核心素养目标二、核心素养目标掌握团身滚动与前滚翻的基本动作，发展身体协调性与空间感知能力；形成主动保护与自我保护的意识，养成运动前热身、整理的习惯；在游戏中体验克服困难的过程，培养勇敢尝试、遵守规则、乐于合作的体育品德。学情分析一年级学生刚接触系统体育活动，身体协调性发展不均衡，约40%学生能初步完成团身动作，但多数存在低头含胸不足、蹬腿无力等问题。空间感知能力较弱，易在翻滚中方向失控。模仿能力强但注意力集中时间短（约10-15分钟），需频繁变换练习形式。安全意识薄弱，易因兴奋而忽略动作要领，需全程强调保护动作。多数学生有游戏化学习偏好，对“小刺猬”“闯关”等情境兴趣浓厚，但部分胆小学生易产生畏难情绪。知识储备方面，已具备简单身体活动经验，但对翻滚技术原理缺乏认知，需通过直观演示和分解教学建立正确动作概念。教学方法与手段1.情境教学法：创设"小刺猬学本领"角色扮演场景，通过故事引导激发学习兴趣。

2.分解动作法：将前滚翻分解为团身、低头、蹬腿三步，结合口令强化动作记忆。

3.游戏竞赛法：设计"翻滚闯关"接力赛，在趣味竞争中巩固技能。

1.多媒体演示：播放前滚慢动作视频，直观展示动作细节。

2.标志物辅助：用彩色胶带标记翻滚起点和落地区域，强化空间感知。

3.保护辅助：教师使用保护带辅助胆小学生完成动作，降低心理恐惧。教学过程1.导入（约5分钟）：激发兴趣：教师播放“小刺猬遇险”动画片段，提问：“小刺猬遇到狐狸时，会用什么保护自己？”引导学生说出“团身滚动”。回顾旧知：组织学生做“小刺猬散步”游戏，复习团身前后滚动，强调“抱膝、低头”动作要领，唤醒已有滚动经验。

2.新课呈现（约20分钟）：讲解新知：教师示范前滚翻完整动作，分解讲解三步法：①团身（双手抱膝，下巴贴胸，像小刺猬缩成球）；②撑手（双手分开与肩同宽，撑垫子边缘）；③蹬腿（双脚用力蹬地，顺势向前滚动）。举例说明：播放前滚翻慢动作视频，对比“团身松”和“团身紧”的滚动效果，让学生直观感受动作差异。互动探究：学生两人一组，一人做团身滚动，另一人用“小贴纸”标记其背部落点位置，讨论“怎样让落点更靠近直线”，引导发现“低头含胸”的重要性。

3.巩固练习（约20分钟）：学生活动：①分组练习（4人一组，垫子间隔2米），先在教师口令下做“团身-撑手-蹬腿”分解动作，尝试完整前滚翻；②游戏“翻滚小勇士”：设置“起点线—垫子—终点线”赛道，学生需连续完成2次前滚翻通过赛道，完成后击掌下一位。教师指导：①巡回指导，重点纠正“抬头”“团身不紧”问题，用“下巴贴胸口”“膝盖贴胸口”等口诀强化；②对胆小学生采用“保护带辅助法”：教师站在学生侧方，一手扶肩，一手托腰，缓慢助力完成翻滚；③设置“安全监督员”角色，每组选1名学生提醒同伴“检查周围是否有障碍物”，培养安全意识。

4.拓展延伸（约5分钟）：创设“森林运动会”情境，组织“小刺猬运果子”游戏：学生前滚翻通过垫子后，拿起“果子”（沙包）跑回起点，最快完成的小组获胜。引导学生总结“翻滚时怎样才能保护自己”“怎样和同伴配合”，渗透勇敢尝试、遵守规则的体育品德。

5.结束部分（约5分钟）：放松活动：跟随“小刺猬回家”音乐，做“滚动拉伸”（仰卧抱膝左右滚动、手臂放松摆动），缓解肌肉紧张。课堂小结：提问“今天学会了什么保护自己的方法？”，学生集体复述“团身、低头、蹬腿”，教师强调“运动前要热身，翻滚时要听指挥”，布置课后任务“和家人分享前滚翻安全口诀”。教学资源拓展1.拓展资源：

（1）技术深化资源：补充团身滚动与前滚翻的力学原理图示，说明重心移动与翻滚流畅性的关系；提供不同材质垫子（如软垫、硬垫）的滚动效果对比案例，理解缓冲保护作用。

（2）安全防护资源：列举前滚翻常见错误动作（如抬头、展腹）导致的运动损伤案例及预防措施；示范双人保护站位手法（一手托肩、一手扶腰）的分解步骤图。

（3）关联运动资源：介绍体操基础动作中的"鱼跃前滚翻"进阶技术，展示其与前滚翻的动作衔接；展示武术"前扑"翻滚动作的发力特点，拓展翻滚类动作应用场景。

2.拓展建议：

（1）家庭实践建议：在家长监护下，用床铺或沙发垫模拟前滚翻，练习"团身抱膝"动作；录制翻滚视频，对照标准动作自查低头含胸是否到位。

（2）生活观察建议：观察小猫、刺猬等动物翻滚时的身体形态，记录"团成球"的保护姿态；注意观察公园儿童滑梯入口处的翻坡设计，理解坡度与滚动速度的关系。

（3）阅读拓展建议：阅读《小刺猬的勇气》绘本，分析故事中"团身保护"的情节；收集体育新闻中体操运动员翻滚动作的图片，标注其身体控制要点。

（4）游戏创编建议：设计"翻滚接力赛"规则，需包含"安全检查""动作口令"等环节；用纸箱制作"小刺猬隧道"，练习连续翻滚的空间感知能力。课后作业1.动作步骤题：请按顺序写出前滚翻的三个关键动作步骤。

答案：①团身抱膝，下巴贴胸；②双手撑垫，与肩同宽；③双脚蹬地，向前滚动。

2.错误分析题：小明做前滚翻时总是翻过去就坐起来，没有继续滚动，请指出他可能做错的地方。

答案：团身不紧，膝盖没有贴住胸口，导致滚动半径大，无法完成连续动作。

3.安全练习题：在家里练习前滚翻时，需要注意哪些安全事项？（写三点）

答案：①周围没有桌椅等硬物；②铺上厚被子或垫子；③有家长在旁边保护。

4.游戏设计题：请设计一个用前滚翻完成的小游戏，并写出游戏规则。

答案：游戏名称“翻滚运果子”。规则：从起点前滚翻通过垫子，拿起沙包（果子）跑回起点，先完成者获胜。

5.口诀创编题：根据前滚翻动作要领，编一句简单好记的口诀。

答案：抱膝低头像刺猬，双手撑腿用力蹬，滚动起来真安全。教学评价与反馈1.课堂表现：观察学生团身滚动与前滚翻动作的协调性，重点记录“低头含胸”“蹬腿发力”等要领的掌握情况，以及参与“翻滚闯关”游戏的积极性与规则遵守意识。

2.小组讨论成果展示：检查各小组“贴纸标记落点”记录，评估学生对“团身紧度影响滚动直线”的探究结论，讨论中主动发言与倾听合作的程度。

3.随堂测试：分组完成2次连续前滚翻，统计动作标准率（团身紧、方向正、落地稳），记录胆小学生在保护辅助下的完成情况。

4.安全行为表现：评估学生练习前主动检查垫子周围障碍物、提醒同伴“注意间距”的安全意识，以及保护动作的规范性。

5.教师评价与反馈：对动作标准、积极参与的学生给予“小刺猬勇士”称号鼓励；对团身不紧的学生强化“下巴贴胸口”口诀指导；对胆小学生肯定尝试勇气，建议课后用床铺模拟练习巩固信心。板书设计①