高中主题班会“反欺凌树正气正班风传温情聚力量暖人心”教案 高一上学期防范校园欺凌主题班会

“反欺凌树正气正班风，传温情聚力量暖人心”高一上学期防范校园欺凌主题班会一、教学背景高一上学期是学生“适应新校园、建立新人际关系”的关键期，面对陌生的同学、新的班级氛围，部分学生因“性格内向、缺乏社交经验”易成为校园欺凌的潜在目标；同时，少数学生因“寻求存在感、模仿不良行为、发泄情绪”，可能出现“言语嘲讽、孤立排挤、肢体冲突”等欺凌行为，却未意识到行为的危害性。据校园安全调研显示，78%的高一学生“听说过校园欺凌，但不清楚具体表现形式”；65%的学生“遇到欺凌或看到他人被欺凌时，会因‘害怕被报复、觉得事不关己’选择沉默”；52%的学生“认为‘同学间的小摩擦、小玩笑’不算欺凌，忽视了隐性欺凌的伤害”。对高一学生而言，校园欺凌不仅会造成“身体受伤、心理自卑”，还会破坏班级氛围，影响新环境的适应，甚至导致“厌学、逃学”，阻碍学业起步。基于此，开展本次防范校园欺凌主题班会，帮助学生认清欺凌本质、掌握应对方法，树立“反欺凌、传温情”的意识，既是守护学生身心健康的底线要求，也是构建正气班风、助力高一新生适应校园的重要举措。二、教学目的1.

认知目标：让学生明确“校园欺凌的具体表现形式（肢体、言语、社交、网络欺凌）”，认清欺凌对“受害者（身体伤害、心理创伤）、欺凌者（行为失范、承担后果）、班级（氛围破坏、凝聚力下降）”的三重危害，破除“小摩擦不算欺凌”“沉默能避免麻烦”“欺凌者只是开玩笑”的错误认知。2.

能力目标：引导学生掌握“高一专属防欺凌3方法（识别辨别法、应对自保法、互助帮扶法）”，能够精准识别欺凌行为，在“遭遇欺凌、目睹欺凌”时正确应对，既保护自己，又主动帮助他人；同时学会“理性沟通、化解矛盾”，避免成为欺凌者或沉默的旁观者。3.

情感目标：帮助学生摒弃“冷漠旁观、恃强凌弱”的心态，培养“尊重他人、主动助人”的责任感；树立“班级是一家人，温情能抵欺凌”的认知，营造“反欺凌、树正气、传温情”的班风，让新班级成为学生温暖的“避风港”。三、教学重点1.

核心重点：让学生清晰区分“同学间的正常摩擦与校园欺凌”，打破“隐性欺凌不算伤害”的误区，从“尊重他人、守护自我”的角度，主动抵制欺凌行为。2.

关键重点：引导学生熟练掌握“遭遇欺凌时的自保技巧”与“目睹欺凌时的正确做法”，尤其是“拒绝沉默、及时求助”，避免因“害怕、冷漠”让欺凌行为升级。3.

落实重点：通过案例分析、情景模拟、班级约定等环节，让学生将“反欺凌、传温情”的理念转化为实际行动，形成“人人反欺凌、人人献温情”的班级合力，筑牢班风建设的“正气防线”。四、教学内容（课时：1课时，45分钟）（一）导入环节：“一张藏在抽屉里的纸条，与一段不敢言说的孤独”唤醒共鸣（5分钟）1.

教师开场：“刚进入高中，我们都希望在新班级里交到朋友、快乐学习。但有位高一同学，却因为‘性格内向、说话带着口音’，每天都会收到同学递来的‘嘲讽纸条’，课间没人愿意和他坐在一起，甚至有人故意藏他的课本——他把委屈藏在心里，上课走神、晚上失眠，慢慢开始害怕去学校。今天我们就从‘这张纸条、这段孤独’开始，聊聊‘什么是校园欺凌、怎么应对欺凌、怎么让班级充满温情’。”2.

案例对比展示：在PPT上呈现“高一学生小宇的校园生活对比”，用细节引发学生反思：（1）左侧：小宇的入学愿望（日记本上写着“希望能和同学一起讨论题目、一起吃饭”）、刚入学时的笔记（认真记录每节课重点，标注“明天要向同桌请教难题”）、家长的留言（“孩子最近说不想上学，问原因却不肯说”）；（2）右侧：小宇收到的嘲讽纸条（“口音这么重，别说话了”“你怎么这么笨，题都不会”）、被藏起来的课本（在教室角落的储物柜里找到，封面写着“笨蛋的书”）、小宇独自在食堂角落吃饭的照片（周围同学三三两两，没人和他同桌）。3.

互动提问：随机邀请2-3名学生发言，提问方向：“小宇遇到的事情，算不算校园欺凌？为什么？”“如果你是小宇，收到嘲讽纸条、被同学孤立，你会怎么做？”“如果看到同学嘲笑小宇，你会选择沉默，还是主动帮忙？”通过真实场景，让学生快速意识到“校园欺凌就在身边，沉默会让伤害升级”，自然进入主题。（二）认知环节：高一防欺凌——“别把‘伤害’当‘玩笑’，别让‘沉默’助‘欺凌’”（8分钟）1.

校园欺凌的“表现形式与本质”拆解：教师结合高一学生的校园场景，用“分类+案例”的形式，梳理“四类校园欺凌”，让学生“认清欺凌真面目，不被‘玩笑’误导”：第一类：肢体欺凌（最易察觉，伤害最直接）——如“故意推搡、殴打同学”“抢夺、损坏他人文具、书本”“强迫他人做不愿意做的事（如替写作业、跑腿买东西）”；这类行为会造成身体受伤，还会让受害者产生“恐惧心理”。第二类：言语欺凌（隐性却伤人，影响更深远）——如“嘲讽同学的外貌、口音、成绩”“给同学起侮辱性绰号（如‘胖子’‘笨蛋’）”“散布同学的谣言（如‘他家里很穷’‘他以前被学校开除过’）”；这类行为虽不直接伤害身体，却会严重打击受害者的自尊心，导致自卑、自我否定。第三类：社交欺凌（孤立排挤，让受害者陷入孤独）——如“故意不和同学说话、吃饭、组队”“阻止其他同学和受害者交往（如‘谁和他玩，我们就不和谁玩’）”“在班级群里排斥受害者，不邀请其参加集体活动”；这类行为会让受害者感到“被抛弃”，难以适应新班级。第四类：网络欺凌（延伸到校园外，伤害无边界）——如“在社交平台（微信、QQ）发布侮辱受害者的言论、照片”“恶意P图调侃受害者，转发给其他同学”“私下建群讨论、嘲笑受害者”；这类行为会让伤害扩散，即使在家，受害者也会感到不安。2.

校园欺凌的危害与认知误区剖析：从“受害者、欺凌者、班级”三个维度分析危害，纠正常见误区，避免“冷漠旁观”或“无意成欺凌者”：（1）对受害者：短期会出现“身体受伤、情绪低落、注意力不集中”，影响学习成绩；长期会引发“自卑、焦虑、抑郁”等心理问题，甚至出现“厌学、逃学、自残”等极端行为，对身心成长造成不可逆的伤害。（2）对欺凌者：若未及时纠正，会养成“恃强凌弱、漠视规则”的习惯，后续可能出现“更严重的暴力行为”，甚至违反校规校纪、触犯法律（如造成他人重伤，需承担刑事责任），影响未来的学业与人生。（3）对班级：会破坏“团结友爱、积极向上”的班风，让其他同学感到“不安、恐惧”，不敢主动交往，导致班级凝聚力下降，无法形成“互帮互助”的学习氛围。常见认知误区纠正：误区1：“同学间的小摩擦、小玩笑，不算欺凌”——错！若行为“故意伤害他人、让他人感到痛苦”（如多次嘲讽、故意孤立），即使没有肢体冲突，也属于欺凌，不能用“玩笑”掩盖伤害；误区2：“遇到欺凌，沉默就能避免麻烦”——错！沉默会让欺凌者觉得“受害者不敢反抗”，从而变本加厉，伤害只会越来越严重；及时求助，才能制止欺凌；误区3：“我只是看热闹，没有参与，和我没关系”——错！“沉默的旁观者”会间接纵容欺凌行为，让受害者感到“孤立无援”，甚至可能被欺凌者视为“默认支持”，后续也可能成为欺凌目标；误区4：“欺凌者都是‘坏学生’，我不会成为这样的人”——错！很多欺凌者是因“想融入群体、寻求存在感”，无意中成了欺凌者（如跟着同学一起嘲笑他人），需时刻注意自己的言行，避免伤害他人。3.

小组讨论：以4人小组为单位，围绕“小宇遇到的欺凌，属于哪一类？”“你身边有没有‘看似玩笑，实则是欺凌’的行为？”“‘沉默的旁观者’对受害者会造成什么伤害？”三个问题展开讨论，每组推选1名代表总结，时间控制在3分钟内。4.

教师总结：结合小组发言，明确核心结论：一是“校园欺凌不是‘小事’，无论是肢体伤害还是言语嘲讽，都会给他人带来痛苦”，我们要学会“区分玩笑与伤害，不做欺凌者，更不做沉默的旁观者”；二是“高一新班级，需要‘尊重与温情’，而不是‘冷漠与伤害’”，每个人都有“被尊重、被接纳”的权利，也有“尊重他人、帮助他人”的责任；三是“反欺凌不是‘一个人的事’，而是‘整个班级的事’”，只有每个人都主动抵制欺凌、传递温情，才能构建正气班风，让新班级成为大家温暖的家。（三）核心环节：掌握“高一专属防欺凌3方法”——识欺凌、会应对、传温情（18分钟）这一环节是班会重点，教师采用“方法讲解+情景模拟+现场实践”的方式，让学生掌握“识别辨别、应对自保、互助帮扶”的实用技巧，确保“能识别、敢应对、愿助人”。1.方法1：识别辨别法——“三看一感”，分清“玩笑”与“欺凌”（7分钟）第一步：讲解“三看一感”核心技巧（4分钟）针对“分不清玩笑与欺凌”的问题，教学生用“三个观察+一个感受”判断，避免“误把欺凌当玩笑，或误把玩笑当欺凌”：（1）一看“是否故意”：观察行为是否“故意针对他人、想伤害他人”——如“偶尔开玩笑说‘你这次题错得多’”是正常交流，“多次嘲讽‘你怎么这么笨，每次都错’”则是故意伤害，属于欺凌；（2）二看“是否反复”：观察行为是否“多次发生、难以制止”——如“一次不小心撞到同学”是意外，“多次故意推搡同学、撞掉其书本”则是反复伤害，属于欺凌；（3）三看“是否有恶意”：观察行为是否“带有侮辱、排斥的恶意”——如“给同学起可爱的昵称（如‘小太阳’）”是友好，“给同学起侮辱性绰号（如‘矮子’）”则带有恶意，属于欺凌；（4）一感“对方感受”：若不确定是否为欺凌，可换位思考“如果我是对方，会感到开心还是痛苦”——若对方“感到委屈、害怕、自卑”，无论行为看起来多“小”，都可能是欺凌，需及时制止。第二步：现场判断实践（3分钟）教师列出“高一学生常见的互动场景”（如“同学多次嘲笑我‘写字难看’”“不小心把同学的笔碰掉，立即道歉”“故意不告诉同学作业内容，让其被老师批评”“和同学开玩笑说‘你今天穿得真好看’”“建班级群却不邀请某位同学加入”），让学生分组讨论，用“三看一感”法判断“是否为欺凌”，并说明理由（如“同学多次嘲笑‘写字难看’，是故意、反复的恶意行为，还会让对方自卑，属于言语欺凌”“不小心碰掉笔并道歉，不是故意的，也没有恶意，不属于欺凌”）。实践结束后，教师点评：“大家都能准确区分玩笑与欺凌，记住，判断的核心是‘是否伤害他人’，只要可能让对方痛苦，就必须停止行为，避免成为欺凌者。”2.方法2：应对自保法——“三不三求”，遭遇欺凌不慌乱（6分钟）第一步：明确“三不三求”的具体内容（3分钟）针对“遭遇欺凌时不知如何应对”的问题，教学生“不害怕、不冲动、会求助”，最大程度保护自己：三不：坚决不做三件事——（1）不沉默忍受：不要“害怕报复、觉得丢脸”而默默忍受，忍受会让欺凌者变本加厉，伤害只会越来越大；可先“冷静表达拒绝”（如“你这样做我很不舒服，请停止”），明确态度；（2）不冲动反抗：不要“一时生气，和欺凌者打架、争吵”——冲动反抗可能导致“自己受伤更严重”，还可能被误认为“双方都有过错”，不利于问题解决；（3）不隐瞒不说：不要“觉得‘说了也没用’，不告诉老师、家长”——老师、家长是我们的“坚强后盾”，及时告知，才能更快制止欺凌，避免伤害扩散；三求：学会向三类人求助——（1）求老师：在学校遭遇欺凌，第一时间找“班主任、任课老师”，清晰说明“谁欺负我、怎么欺负我、发生了几次”，并提供证据（如纸条、聊天记录、受伤照片）；（2）求家长：回家后及时告诉家长遭遇的情况，不要独自承受委屈，家长可协助与学校沟通，共同解决问题；（3）求同学：若身边有“信任的同学”，可向其求助（如“请帮我告诉老师，有人欺负我”），避免独自面对欺凌者。第二步：情景模拟（3分钟）邀请2名学生，分别扮演“遭遇言语欺凌的同学”（被嘲笑“口音重、不敢说话”）和“欺凌者”，模拟“应对自保”：受害者冷静说“你这样嘲笑我，我很不舒服，请你停止”，若欺凌者不停止，受害者立即离开，去找老师求助。模拟结束后，教师点评：“这位同学的应对很理智，既没有沉默忍受，也没有冲动争吵，而是‘先拒绝、再求助’，既保护了自己，又为解决问题留下了空间，非常正确。”3.方法3：互助帮扶法——“三帮一劝”，目睹欺凌敢出手（5分钟）第一步：讲解“三帮一劝”的核心（3分钟）教师强调：“反欺凌不是‘受害者一个人的战斗’，作为同学，我们有责任‘不做旁观者，主动伸援手’——这样既能帮助受害者，又能制止欺凌，还能让班级充满温情。”并推荐4个实用做法：（1）帮求助：若看到同学被欺凌，可主动“询问受害者是否需要帮助”（如“你没事吧？要不要我陪你找老师”），让受害者感受到“不是一个人”；（2）帮制止：若欺凌行为不严重，可“冷静上前制止”（如“你们这样做不对，会伤害到他，快停止”）——语气要坚定，避免与欺凌者发生冲突，若欺凌者不听，立即找老师；（3）帮作证：若老师调查时，可“如实提供证据”（如“我看到他多次嘲笑同学、藏同学的课本”），帮助老师了解真相，公正解决问题；（4）劝同伴：若看到“同学跟着他人一起欺凌别人”，可私下“劝说同伴停止”（如“这样嘲笑他，他会很伤心，我们别跟着做了”），避免同伴无意中成了欺凌者。第二步：互动提问（2分钟）提问：“如果看到几个同学故意孤立新转来的同学，不跟他说话、不借他文具，你会怎么做？”邀请2名学生回答，教师确认：“‘我会主动跟新同学打招呼，借他文具，还会劝说其他同学‘新同学刚过来，我们应该多帮助他，别孤立他’，如果他们不听，就陪新同学找老师聊聊’——这样的做法，既主动帮助了受害者，又尝试制止欺凌，还传递了班级温情，既保护了他人，也维护了班风，非常好。”（四）实践环节：“反欺凌小使者”承诺与班级约定（10分钟）1.

第一环节：“反欺凌·传温情”承诺卡制作（5分钟）教师提前准备空白卡片（标题为“反欺凌树正气正班风，传温情聚力量暖人心”）、彩色笔，让学生在4分钟内，写下“自己的反欺凌承诺”，可以是“不做欺凌者、不做旁观者、主动传温情”的具体做法，例如：“我承诺：不嘲笑同学的外貌、口音、成绩，不给同学起侮辱性绰号，不做伤害他人的事；“我承诺：遇到欺凌不沉默，会主动帮助受害者，制止欺凌行为，及时向老师、家长求助；“我承诺：主动关心新同学、内向的同学，和他们一起学习、一起活动，不让任何人感到孤独，传递班级温情。”制作完成后，邀请3-4名学生展示承诺卡并分享想法，教师及时肯定：“‘不伤害他人、不沉默旁观、主动暖人心’，这些承诺不是简单的文字，而是我们构建友好班风的‘约定书’。把承诺落实到每一次和同学的相处中，才能让新班级真正成为没人受委屈、人人有归属感的地方。”2.

第二环节：“班级反欺凌温情公约”共创（5分钟）以小组为单位，围绕“反欺凌、传温情”主题，每组提出2-3条“班级公约建议”（如“不传播同学谣言，不嘲笑他人不足”“主动帮助内向同学、新同学融入班级”“遇到欺凌及时制止，不做冷漠旁观者”），之后全班汇总建议，共同投票选出10条核心内容，形成《班级反欺凌温情公约》。公约确定后，由班长带领全班宣读公约，全体学生在公约上签字，张贴在班级“班风建设角”，作为今后班级相处的“行为准则”。教师补充：“这份公约不是‘约束大家的条条框框’，而是我们彼此尊重、互相守护的‘温暖约定’。今后无论谁遇到困难，无论谁需要帮助，我们都要记得这份公约，让班级里没有欺凌，只有互助与温情。”（五）总结与升华环节：以正气拒欺凌，以温情筑班风（4分钟）1.

教师总结：“同学们，高一的新校园、新班级，本该是我们开启青春新旅程的地方——这里应该有一起讨论题目的热闹，有分享零食的开心，有互相鼓励的温暖，而不是欺凌带来的委