【中考复习】2026年中考道德与法治一轮复习课件课时17成长的节拍+青春时光

生命安全与健康教育主题五2026年中考一轮复习讲练测道法中考复习课时17：《成长的节拍

青春时光》目标引领·考情解码01导图赋能·智绘思路02聚焦考点·破解考向03真题淬炼·思维拓展04目

录2026年《道德与法治》中考一轮复习讲练测01一轮·讲练测目标引领·考情解码目标引领·考情解码课标要求命题预测时政链接

1.了解青春期的生理和心理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期烦恼；掌握青春期性心理知识，正确对待两性关系。题型：选择题、简答题、情境分析题聚焦基础知识：①

青春期生理变化的表现与悦纳方式；②

青春期矛盾心理的调节方法；③正确与异性交往。①典型案例：校园青春期心理辅导室的咨询案例、中学生异性交往的合理/不当场景实例；②政策实践：教育部《加强新时代学生心理健康教育专项行动计划》中关于青春期心理疏导的举措；③社会热点：青少年性教育进校园的地方实践案例、“青春期健康”主题校园活动案例。目标引领·考情解码课标要求命题预测时政链接

2.客观认识和对待自已，形成正确的自我认同，提高自我管理能力。题型：1.选择题/简答题考查重点：正确认识自己的途径、自我管理的方法。2.材料分析题/情境探究题考查重点：结合学生自我认知困惑的情境，分析如何正确认识自己。①数据图表：中学生自我认同度调研数据、同伴交往困扰问卷统计结果；②典型案例：校园“同伴互助成长小组”实践案例、中学生自我管理主题班会优秀方案；“新时代好少年”群体中自我认知与友好交往的事迹；③政策实践：教育部《加强学生心理健康管理工作的通知》中关于自我认知与同伴支持的要求；校园“人际交往指导”校本课程案例。目标引领·考情解码课标要求命题预测时政链接

3.正确认识顺境和逆境的关系，能够正确看待生活中的挫折，具备迎接挑战的能力。题型：选择题/简答题聚焦基础知识：自强的方法（不断克服自己的弱点、战胜自己、超越自己；靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持）。①典型案例：2025年“感动中国”青年榜样中自强战胜挫折的事迹；残疾青少年通过自强实现学业/事业突破的案例；②政策实践：教育部“新时代好少年”评选中自强类典型人物案例；校园“自强励志”主题演讲活动实例；③媒体论述：共青团中央关于“青年自强与时代担当”的宣传报道；人民网“青少年抗挫自强”相关评论文章。02一轮·讲练测导图赋能·智绘思路导图赋能·智绘思路成长的节拍

中学时代发现自己为我们的一生莫定重要基础梦想途径：自我评价、他人评价怎样为实现梦想而努力：需要立志；需要坚持；需要有方法少年梦想的特点：与个人的人生目标紧密相连；与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分角度：生理、心理、社会学习新天地认识学习享受学习内容：知识的获取、能力的培养以及如何做人态度：自觉、主动学习观念：终生学习学会学习：保持学习兴趣；科学的学习方法；运用不同学习方式正确认识自己做更好的自己扬长避短；主动改正缺点激发潜能；为他人、为社会带来福祉导图赋能·智绘思路青春时光

青春的邀约青春的证明悦纳生理变化思维培养—→学会独立思考、培养批判精神、开发创造潜力调节青春期矛盾心理增强信心与实力；克服惰性，抵制不良诱惑；相信自己，勇敢尝试青春的心弦男女生性别差异—→相互理解，优势互补交往原则—→内心坦荡、言谈得当、举止得体异性情感—→慎重对待，理智处理自信止于至善有知耻之心、树立底线意识、增强自控力促进生理与心理协调发展自强行己有耻克服弱点，战胜、超越自己磨砺意志，积极进取，坚持不懈从点滴小事做起、向榜样学习、自我省察—→—→03一轮·讲练测聚焦考点·破解考向聚焦考点·破解考向考点一：成长的节拍考点二：青春时光

1、中学时代的意义？3、如何学会学习？考

点考

向1、如何正确对待青春期的生理变化？2、如何调控青春期的矛盾心理？4、如何做更好的自己？2、为什么少年要有梦想？①中学时代是人生发展的一个新阶段，可以为我们的一生奠定重要基础。②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。③中学生活为我们的发展提供了多种机会。④进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。考点一：成长的节拍1．为什么说中学时代对人的一生具有独特价值（意义)①编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。它能不断激发我们对生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就有希望。(个人角度)②少年的梦想，能促进人类不断地进步和发展。(社会角度)③少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。(个人角度)④少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。(国家角度)2.为什么少年要有梦想？(梦想的意义)考点一：成长的节拍实现中国梦必须走中国道路，必须弘扬中国精神，必须凝聚中国力量。含义:3．【相关链接】“中国梦”的含义、基本内涵和实现途径(P10)实现中华民族伟大复兴，是中华民族近代以来最伟大的梦想。基本内涵:实现途径:实现国家富强、民族振兴、人民幸福。考点一：成长的节拍考点一：成长的节拍①接受和掌握，探究、发现、体验和感悟;我们可以从一切经历中学习4．如何正确认识学习？（5）态度：（4）表现：（3）途径：（2）内容：（1）地位：中学阶段，学习是我们的重要任务。如何获取知识、培养能力以及学习如何做人。学习不仅仅局限在学校，我们所看，所听，所尝，所触，所做，都可以是学习。学习需要自觉、主动的态度。个人社会他人学习意义5．我们为什么要学习？(意义)让我们能够生存，拥有更充实的生活，点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。在学习中可以帮助他人服务社会，为幸福生活奠基考点一：成长的节拍考点一：成长的节拍①发现并保持对学习的兴趣。

②掌握科学的学习方法。③善于运用不同的学习方式。6.如何学会学习？考点一：成长的节拍①可以促进自我发展。认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。7.正确认识自己的意义？(P27)自己角度:他人角度:②可以促进与他人的交往。正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。①从生理、心理、社会等方面来认识自己8.正确认识自己的方法？②自我评价③他人评价考点一：成长的节拍9.如何接纳和欣赏自己？(P33～34)考点一：成长的节拍接纳自己的全部。需要乐观的心态、勇气、智慧。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。欣赏自己，不骄傲自大、目中无人，在成长道路上面对压力与挫折时，能够自我鼓励、自我奋进。10.如何做更好的自己？考点一：成长的节拍①扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。②主动改正缺点，自我完善、自我发展。③不断激发自己的潜能。④在和他人共同生活的过程中不断成长，主动与他人交往，努力为他人、为社会带来福祉。考点一：成长的节拍考向1：为什么说中学时代对人的一生具有独特价值（意义)①中学时代是人生发展的一个新阶段，可以为我们的一生奠定重要基础。②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。③中学生活为我们的发展提供了多种机会。④进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。考向2：为什么少年要有梦想？(梦想的意义)①编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。它能不断激发我们对生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就有希望。(个人角度)②少年的梦想，能促进人类不断地进步和发展。(社会角度)③少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。(个人角度)④少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。(国家角度)考点一：成长的节拍考向4：如何做更好的自己？①扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。②主动改正缺点，自我完善、自我发展。③不断激发自己的潜能。④在和他人共同生活的过程中不断成长，主动与他人交往，努力为他人、为社会带来福祉。考向3：如何学会学习？①发现并保持对学习的兴趣，培养探究的兴趣。②掌握科学的学习方法，合理安排学习时间，养成良好的学习习惯。③善于运用不同的学习方式达成目标，如合作学习、探究学习、自主学习等。考纲层级核心考点易错警示高频考点【常以简答题、材料分析题形式出现，是中考重点考查内容】1.中学时代对成长的意义2.正确认识自己的途径（自我评价、他人评价）3.做更好的自己的方法（扬长避短、主动改缺点）基础考点【多以选择题形式考查，侧重记忆核心概念】1.学习的内涵（知识+能力+做人）2.学会学习的基本方法（自主、合作学习）拓展考点【可能以开放性试题、辨析题形式考查】1.学习的苦与乐的辩证关系2.正确认识自己的意义①误将“他人评价”等同于“正确评价”：需理性分析他人评价，不能盲目全盘接受。②认为“做更好的自己只需扬长避短”：忽略“主动改缺点、激发潜能”的重要性。③窄化“学习”的范围：学习不仅是课堂知识，还包括生活实践、品格塑造。④认为“学会学习只需掌握方法”：忽略“主动、自觉的学习态度”是前提。⑤片面认为“学习只有苦/只有乐”：学习是苦乐交织的过程。⑥

混淆“正确认识自己”与“盲目自我肯定”：正确认识自己是全面（既看优点也看不足）、客观的，不是只放大优势或只否定自我。考点一：成长的节拍考点二：青春时光①身体外形的变化1.青春期我们生理(身体)变化的主要表现？②内部器官的完善③性机能的成熟考点二：青春时光2.青春期的生理变化带给我们的影响?①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限的可能。【P3】(积极影响)②处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。【P4】(消极影响)考点二：青春时光3.如何正确对待青春期的生理变化？【P5】①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。【相关链接】青春期矛盾心理的主要表现：反抗与依赖，闭锁与开放，勇敢与怯懦。(P6)①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。②求助他人，学习化解烦恼的方法。③培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。4.如何调控青春期的矛盾心理？【方法与技能】自我调节的常用方法：①把自己的想法写下来。②参加体育活动。③学习自我暗示。④试试自嘲。(P7)考点二：青春时光类别独立思考批判性思维表现不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战特点有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点区别侧重有自己独到的见解侧重敢于表达不同观点联系独立思考是批判性思维的基础，批判性思维是独立思考的体现考点二：青春时光5.独立思考与批判性思维的对比考点二：青春时光①勤奋学习，热爱劳动，勇于创造。②在遵守法律和道德规范的前提下，要敢于打破常规，追求创新与生活的丰富多彩，开创前人未走之路。③关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。④用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。6.青少年如何开发创造潜力？考点二：青春时光7.男生女生如何做到优势互补？(七下P17)(1)不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。(2)不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。(3)应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。考点二：青春时光8.与异性同学交往应该注意什么问题？(如何与异性交往？)(P19)①内心坦荡②言谈得当③举止得体①萌发一些对异性朦胧的情感是青春成长中的正常现象。②因对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，并不是真正的爱情。③我们应该慎重对待，理智处理。9.如何正确认识和对待异性情感？是什么:为什么:怎么做:考点二：青春时光考点二：青春时光①自强可以让我们更自信。②克服惰性，抵制不良诱惑，战胜自我。③相信自己，勇于尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。④找准定位，扬长避短；专注当下，积极行动；勇于探索，增强底气。10.如何做到自信？考点二：青春时光①要不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己。②要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。③在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行。11.如何做到自强？12．“行己有耻”与“止于至善”的对比(P28～29)类别“行己有耻”“止于至善”含义一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做是一种“虽不能至，然心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态，是不断追求更高的道德境界表现拒绝校园欺凌、不抄袭作业、遵守社会公德等主动帮助他人、参与公益活动、在学习中追求极致等区别不去做可耻的事情。侧重于

“有所不为”把事情做到最高的境界。侧重于“有所为”联系“行己有耻”是“止于至善”的基础，“止于至善”为“行己有耻”指明方向，两者的共同目标是促进个人道德完善考点二：青春时光考向1：怎样对待青春期的生理变化？①正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化。③在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，展现青春的内在美。考向2：如何调控青春期的矛盾心理？①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。②求助他人，学习化解烦恼的方法。③培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。考点二：青春时光考纲层级核心考点易错警示高频考点【常以简答题、材料分析题形式出现，是中考重点考查内容】1.青春期矛盾心理的表现2.自我调节的方法3.行己有耻的要求与止于至善的实践路径基础考点【多以选择题形式考查，侧重记忆核心概念】1.青春期生理变化的悦纳方式2.自强的内涵（战胜自己、超越自己）拓展考点【可能以开放性试题、辨析题形式考查】1.挫折的双重影响与生命韧性的培养2.青春的意义与担当（自强与榜样的作用）①

混淆“青春期矛盾心理”与“心理问题”：前者是成长正常表现，并非心理疾病。②

错误认为“情绪调节就是压抑情绪”：合理宣泄（如倾诉、运动）也是健康的调节方式③

误解“行己有耻”为“墨守成规”：是有底线、不逾矩，而非限制合理的探索与尝试。④

因青春期生理变化产生自卑：忽略生理发育是正常、独特的，应悦纳自我。⑤

混淆“自强”与“逞强”：自强是靠意志与坚持克服弱点，而非盲目硬撑。⑥

片面认为“挫折只有消极影响”：挫折能激发生命力量，是成长的一部分。⑦

混淆“榜样学习”与“盲目模仿”：学习榜样的精神品质，而非照搬行为细节。考点二：青春时光04一轮·讲练测真题淬炼·思维拓展真题淬炼·思维拓展考点一：成长的节拍1．（2025·北京·中考真题）以上三个故事共同的主题是（

）A．不断努力奋斗，实现人生梦想B．学会欣赏他人，敢于挑战权威C．积极改进规则，做到行己有耻D．正视自身不足，坚定职业选择无关A新情景：紧扣“梦想与奋斗”主题，将不同职业、不同兴趣的青年成长案例与教材中“自强、梦想实现”的知识点结合，贴近学生生活体验。新考法：通过案例归纳共同主题，弱化单一知识点记忆，侧重对材料的理解与核心观点的提炼，考查学生的归纳概括能力。新角度：聚焦“青春价值实现”的路径，从“个人努力与梦想达成”的关联切入，而非单纯考查概念定义，引导学生理解奋斗对梦想的支撑作用。无关无关2．（2025·四川眉山·中考真题）在“回望成长”主题班会上，小宇分享了自己的初中经历。下列微点评正确的是（

）真题淬炼·思维拓展B新情景：紧扣真实生活场景，将志愿服务、友谊交往、思维表现、学习状态等学生日常经历与教材中“责任担当、友谊原则、学习方法”等知识点结合，贴近学生实际。新考法：采用“经历+点评”的匹配形式，弱化机械记忆，侧重对行为的价值判断与知识点的灵活运用，考查学生的情境分析与辨析能力。新角度：聚焦“青春成长中的正确选择”，从“责任、友谊、思维、学习”多维度切入，引导学生反思自身行为，实现知识与生活的联结。A．①②B．①④C．②③D．③④考点一：成长的节拍3.（2025·山东东营·中考真题）2025年春晚，机器人大秀秧歌技艺，转手绢、变队形，其精准度和稳定性甚至超越人类，跳秧歌的机器人让开发者王兴兴走入大众视野。他凭借数理化天赋和对机械热爱，将课余时间倾注于“小发明”；研究生毕业后，他敏锐捕捉机器人行业趋势，逐渐成长为行业精英，让青春闪耀光辉。这启示我们（

）①优秀传统文化和科技创新能相互融合②要坚持集体主义，做到个人利益与集体利益相统一③要珍视自己的兴趣爱好，不断激发自己的潜能④要让生命充盈，活出生命的精彩A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④真题淬炼·思维拓展C无关新情景：紧扣“传统文化+科技创新”的热点场景，将春晚机器人表演、青年开发者的成长经历与教材中“潜能激发、生命价值、文化与科技融合”等核心知识点结合，贴近时代热点与青少年成长实际。新考法：通过“案例+启示”的组合形式，弱化单一知识点考查，侧重从材料中提炼多元启示，考查学生的综合分析与知识迁移能力。新角度：聚焦“青春成长的实践路径”，从“兴趣潜能、生命价值、文化科技融合”多维度切入，引导学生理解个人成长与时代发展的联结。考点一：成长的节拍考点二：青春时光4．（2025·山东济南·中考真题）9岁男孩燃放鞭炮引燃车辆，中学生搞“抽凳子”恶作剧致同学重伤……生活中这些不以为意的行为已对社会造成危害，要承担相应的法律责任。这警示我们（

）①依法自律，防患于未然②一切违法行为都应受到刑罚处罚③行己有耻，树立底线意识④明辨是非，警惕身边的违法行为A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④真题淬炼·思维拓展犯罪才受到刑罚处罚C新情景：紧扣时政新闻案例，将燃放鞭炮、“抽凳子”等学生身边的不当行为与教材中“行己有耻、法治自律”等核心知识点结合，贴近生活实际，增强警示性。新考法：通过“案例+警示”的组合形式，弱化概念记忆，侧重对行为的法律与道德价值判断，考查学生的规则意识与思辨能力。新角度：聚焦“青春有格的底线意识”，从“法治自律、行己有耻、明辨是非”多维度切入，引导学生树立“小行为有大责任”的观念。5．（2025·山东·中考真题）2025年4月24日是第十个中国航天日。山东籍航天员宋令东在太空向祖国深情表白：“自立自强，才能挺起脊梁。站在中国自己的空间站里，更加真切感受到‘把命运牢牢掌握在自己手中’这句话的分量。”宋令东的表白激励着我们（

）①坚定信心，激发潜能

②张扬个性，我行我素③积极进取，超越自我

④奋发向上，矢志报国A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④真题淬炼·思维拓展C新情景：紧扣“中国航天日”的时政热点，将航天员宋令东的太空表白与教材中“自强、自信、青春担当”等核心知识点结合，贴近时代精神与青少年价值引领需求。新考法：通过“榜样表白+启示”的形式，弱化机械记忆，侧重从榜样言行中提炼成长启示，考查学生的价值认同与知识迁移能力。新角度：聚焦“青春自强与家国责任”，从“自信潜能、积极超越、爱国担当”多维度切入，引导学生将个人成长与国家发展相联结。考点二：青春时光【答案】(1)我不认同这种观点。学习不仅仅局限在学校、书本，也要坚持在实践中学习，实践出真知（或学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现)：我们要重视实践，增强问题意识，培养研究能力，努力做到知行合一。(2)自信等（言之有理即可）；扬长避短，最大限度展现自己的才华；主动改正缺点，不断激发自己潜能；和他人共同生活、为他人和社会带来福祉；把自己的爱好、需求与国家的发展相结合，在尽职担责中成为更好的自己。真题淬炼·思维拓展6．（2024·山东威海·中考真题）乘时代之风

做最美少年心中有光，追光而行，是一个人最美的模样。某校在五四青年节前夕，举行“追光有我”主题交流会，以下是摘录的部分内容。追光，在那团叫做热爱的火焰里。全国“新时代好少年”罗渠高不畏艰险参加野外实践，9年发现18个重庆新物种，完成160余个自然笔记和科学影像，实时记录下巴山蜀水近十年的节气物候变迁。

追光，在那分叫作责任的赤诚中。“感动中国人物”刘玲琍教师，33年坚持自编教材，自创唇舌操、触摸法等，带领听障孩子飞离寂静的牢笼，为他们打开了一个新世界。

追光，在那份对祖国最深的眷恋中。“时代楷模”拉齐尼一家三代70年巡边护边，厚厚的积雪、稀薄的氧气也拦不住他们的步伐，“没有祖国的边界，哪有我们的牛羊”，一代代嘱托在高原上回响。

追光，也在每个平凡的你我奋斗的瞬间，汗水折射出耀眼的光芒。那光芒或许不如星辰璀璨，但却足够照亮自己的路。不管我们今后成长为一朵花、一棵树、还是一座山，都在与时光一同奔跑的路上，做更好的自己。(1)有同学认为，“走进野外进行实践考察既不安全也不高效，这种做法不值得提倡。”对此，你如何评价？(2)每个人都有自己独特的光芒，你最独特的光芒是什么？未来新征程上，与时光一同奔跑，如何才能成为更好的自己？（两点即可）考点一：成长的节拍新角度：从“单一知识点”到“青春成长的综合指引”：从“学习的形式”透视“知行合一”的成长理念；从“榜样的光芒”对接“自我成长的具体路径”；