2023年心理健康及治疗知识竞赛题库附含答案

2023年心理健康及治疗知识竞赛题

库（附含答案）目录简介一、单选题：共100题二、多选题：共60题三、填空题：共20题四、判断题：共100题一、单项选择题1.心理异常按程度由轻到重排列，应为（D）。A.心理障碍，心理疾病，心理问题B.心理疾病，心理问题，心理障碍C.心理疾病，心理障碍，心理问题D.心理问题，心理障碍，心理疾病2,学习新信息对已有旧信息回忆的抑制作用叫（B）A.前摄干扰 B.倒摄干扰C.消退抑制D.超限抑制.在治疗阶段中来访者可以（B）oA被动接受咨询者的建议B具有自主性C依赖咨询者D完全服从咨询者.最有可能成为成功人士的人是（D）oA,没有目标 B.目标模糊C.有清晰但较短期的目标 D.有清晰且长期的目标.有人不可自控地思考“天上的白云为什么不会掉下来？”，这是强迫症中的（B）oA.强迫行为 B.强迫观念C.强迫情绪 D.强迫情结.下列选项中，哪一个是解决拖延的方法（C）oA.学会说“不”B.事先了解尽可能多的信息C.检查自己的精力程度和注意力D.设立优先次序.某人失恋时用写诗来抒发心中的苦闷，最后却因此成为一名优秀的诗人，这是（C）作用。A.反向作用 B.合理化作用C.升华作用 D.潜抑作用.当有多个任务需要处理时，我们不可以（D）A一次只做一件事B营造良好的气氛C写下来以便各个击破D同时处理多件事.下列不属于心理健康原则的是(B)oA.自尊自制B.过度适应C.与他人关系好D.热爱劳动E.追求完美.一种重复出现的、缺乏现实意义的、不合情理的观念、情绪、意向或行为，虽力图克制但又无力摆脱的神经症是(D)oA.焦虑症B.过度适应C.恐怖症D.强迫症E.偏执症I1以下哪种是最严重的心理疾病(B)oA.焦虑症B.精神分裂症C.恐怖症D.强迫症E.偏执症.知之者不如好之者，好之者不如乐之者。说明(C)对学习的促进作用。A.知识 B.教师C.兴趣 D.复习13,下列不属于饮食心理障碍的是(D)oA.贪食B.神经性厌食C.嗜食D.喜欢吃E.肥胖.不属于失眠的表现是(D)oA.入睡困难B.睡眠中途转醒后入睡难C.早醒后想睡睡不着D.起得早E.睡眠失调.失眠的调节中不可取的是(C)oA.保持自然的睡眠状态B.顺其自然C.自我暗示要睡着D.运动促睡眠E.放松练习16.关于对错觉的理解，以下哪些是正确的(A)A.是歪曲的知觉B.只在病人中存在C.病理性错觉多持续时间较短D.错觉存在时间较短.对于相貌美的标准，人们通常有大体一致的看法,但是也存在各种差异。而在我们的周围经常流行这样一句话“情人眼里出西施”，那么这个是说明人们在对相貌的看法中存在(C)差异。A.文化B.个人C.关系D.时代18、认知方式是指个体在认知活动中所显示出来的独特而稳定的认知风格，是个体所偏爱的(D)A学习方法B思维方式C学习风格D信息加工方式.下列对心理咨询理解正确的是(D)A,心理咨询要给人提供较好的建议B.所有人都适合做心理咨询C.心理咨询不是生活中的劝慰D.心理咨询的首要任务是对人进行心理分析。.心理健康在社会交往中可表现为(C)A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态B.对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心C.有自己喜欢与不喜欢的人D.接触异性时经常表现为紧张的情绪21.从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为（C）A,心理活动的耐受力B.心理活动的稳定性C.心理康复能力D.环境适应脂力22.有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高,这是指（A）A.人的心理活动的周期节律性B.环境适应力C.心理自控能力D.社交能力.当患者对各种一般强度的刺激感受性增高，我们称为（A）A.感觉过敏B.错觉C.幻觉D.感觉减弱.马斯洛的需要层次理论把（B）需要当作人的最高层次的需要。A,尊重的B.自我实现C.归属的D.缺失性.以下哪种症状属于思维障碍（D）A.错觉B.虚构C.注意增强D.妄想.妄想是指（A）A.一种在病理上产生的歪曲的信念，发生在意识清晰的情况下，是病态的推理和判断。B.是在意识中占主导地位的错误观念，其发生一般均有事实根据。此观念片面而偏激，但逻辑上并不荒谬。C.是对既往获得的知识经验的运用，用以解决问题形成新概念的能力。D.一种病理性的记忆错误。.强迫观念是指（D）A.一种在病理上产生的歪曲的信念，发生在意识清晰的情况下，是病态的推理和判断。B.是在意识中占主导地位的错误观念，其发生一般均有事实根据。此观念片面而偏激，但逻辑上并不荒谬。C.是对既往获得的知识经验的运用，用以解决问题形成新概念的能力。D.某一固定的观念在脑子里反复出现，这些观念是患者不愿意想的，且伴有主观的被觉和痛苦感觉.艾宾浩斯发现的遗忘规律是遗忘的进程不均衡，表现为（B）A.先慢后快B先快后慢C.时快时慢D均匀递减.童话故事中，狐狸说吃不到的葡萄是酸的.这种行为是哪中心理防御机制（D）A.投射B.退行C.反向D.合理化.虚构属于（A）A.记忆障碍B.注意障碍C.智能障碍 D,思维障碍.强迫观念属于（D）A.记忆障碍B.注意障碍C.智能障碍 D,思维障碍.妄想属于（D）

A.记忆障碍 B.注意障碍C.智能障碍D.思维障碍.精神发育迟滞属于(C)A.记忆障碍A.记忆障碍C.智能障碍34.幻觉属于A.记忆障碍C.智能障碍35.心境是指B.注意障碍D.思维障碍(B)B.注意障碍D.思维障碍(A)A.一种较微弱而持续的情感状态B.个体对需要是否满足而产生的反应C.一段时间内个体精神活动的基本背景D.对客观事物的态度体验36•人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是(C)oA.初中时期 B,高中时期C.大学时期 D.成年期.21世纪成为人才的首要条件是(B)oA.身体健康 B.心理健康C.社会适应良好 D.人际关系良好.张三属多血质气质类型，李四属抑郁质气质类型,张三和李四的气质是(D)A.张三好B李四好C.一样好D无好坏之分.传统的对多血质人的典型特点被描述为(B)A.精力旺盛、勇敢果断、热情直率，但鲁莽、易感情用事活泼好动、善于交往、行动敏捷，但稳定性差、易见异思迁C.安静稳重、喜欢沉思、自制力强，但行为主动性较差、行动迟缓D.情绪体验深刻、多愁善感、不善于交际、行为举止缓慢、胆小优柔.大学生常见的社会障碍主要表现为(C)oA情绪障碍 B.适应不良C,人格障碍 D.精神障碍.大学生常见的情绪障碍不包括(D)oA.焦虑症B.抑郁症A.焦虑症C.疑病症C.疑病症D.精神分裂症.最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是(C)OA,环境适应 B.自我评价C.人际关系状况 D.情绪健康43.近年来，成为大学校园一大杀手的是(D)oA.焦虑症 B.疑病症C.恐怖症 D.抑郁症.大学生维护心理健康的基本原则和要求是(A)0A.健全自我意识 B.意志坚定C.人格健全 D.自我统合.当代大学生一般处于(B)oA.青年初期 B.青年中期C.少年期 D.青年晚期.当代大学生追求卓越人生、追求自我实现必须面对的终生课题是(A)A.健全自我意识 B.健全人格C.培养坚定的一致 D.调控自己的情绪.形成自我意识的核心和关键是(B)oA.健全自我意识B.自我统合C.悦纳自我 D.调控自我.心理防御机制是人们适应生活的一种(C)的反应，在人的心理世界占有极为重要的地位。A、个人无意识B、意识C、潜意识D、集体无意识.以下哪种表达不带有绝对化的不良认知(D)oA、我必须每件事情都要成。B、你必须对我好。C、学校或家庭环境必须符合我的要求。D、能做到的事情我一定做到，其他的我尽力而为.下列说法中错误的是(C)oA、爱，不是一种单纯的行为，是我们生活中的一种气候，一种需要我们终身学习、发现和不断前进的活动。B、成熟的爱情是以自爱为基础。C、知道自己需要怎样的爱，并且具有给予爱的能力但不一定要具有拒绝爱的能力。D、选择与自己心理特点相配的恋人。.有的同学遭遇失败后，便会认为自己“没用，什么也干不成，是个废物，窝囊废”，这种想法属于哪种不良认知(OoA、绝对化B、糟糕至极C、过分概括化 D、乱贴标签.“我总是失败，他们都是那么优秀”“没有人愿意与我交友，所有人都总跟我作对”这种想法属于(D)oA、人格化B、糟糕至极C、绝对化D、两极性思维.学习是大学生的首要任务，而(D)则是学习的根本宗旨。A、勤奋 B、刻苦C、学以致用D、学会学习.(B)已成为决定大学生学习效果及其日后职业生涯发展的基本素质。A、远大理想B、自主学习能力C、持之以恒的毅力D、知识迁移能力.关于考试焦虑下列说法错误的是(C)oA、高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习。B、适度的焦虑有利于考试。C、没有焦虑十分有利于考试水平的发挥。D、使用闭目养神法、凝视法等可以缓解考试焦虑。.学习策略可以分为：通用学习策略和(C)oA、高级学习策略B、一般学习策略C、学科学习策略D、低级学习策略.(D)是连接人们心理活动的过去和现在，是人们学习、工作和生活的基本机能。A、联想B、思考C、实践D、记忆.法国生物学家贝尔纳说过：“妨碍人们创造的最大障碍，并不是未知的东西，而是已知的东西。”这句话警告我们(OoA、克服从众心理B、不迷信书本C、走出思维定势D、拓宽知识领域.(B)是人际交往的前提。A.动机B.认知C.情感 D.态度.(A)是人际交往的第一原则。A.平等原则 B.尊重原则C.诚信原则 D.互利原则.(C)是指由于一些客观条件的限制和认识上的偏差，认为自己在某个方面或某几个方面都不如别人，从而产生轻视自己、失去信心、畏缩的一种情绪体验。A.习得性无助 B,妒忌C.自卑 D.害羞.根据心理学(B)在人际交往中所产生的心理定势作用，在与陌生人交往中，大学生要注意给人留下良好的第一印象。A.晕轮效应 B.首因效应C.马太效应 D.标签效应.(A)是一种最简单、最直接表示对他人友好的一种方式。A.微笑 B.打招呼C.点头 D.鞠躬.在人际距离中，(A)属于亲密区。0.5米以内0.5—1.2米1.2—3.7米3.7米以上.在人际距离中，(C)属于社交区。0.5米以内0.5—1.2米1.2—3.7米3.7米以上.关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的(D)A接近性 B相似性C外貌D自尊.交往双方能否成为知己，关键在于各自能否(D)oA改善交往情境B向对方施以恩惠C增加交往频率D向对方作自我表露.言语交往，首先应学会(C)oA.表达 B.沟通C.倾听 D.尊重.爱情是由性欲、情感、(B)、和义务四个要素构成。A.信仰 B.理想C.激情 D.承诺.（A）提出了爱情三角理论。A.斯腾伯格 B.赫洛克C.霍尔 D.霍妮.（A）是恋爱最为积极的目的和结果。A.爱情 B.性C.情感交流 D.婚姻.真正的爱情有着自主性、互爱性、排他性、（B）四个特征。A.狂热性 B.持久性C.自然性 D.本能性.毕业生对自己的能力和品质评价过低，属于什么问题（C）A抑郁消沉 B人际交往困难C自我认知缺失D谨小慎微.依据国外学者萨帕对生涯发展阶段的划分，大学生正处于哪一阶段（B）。A.成长阶段 B.探索阶段C.建立阶段 D.维持阶段：.李颖是工商管理专业的学生，当初填志愿时并不了解这个专业究竟学什么的，爸爸觉得今后就业不错，他就报这个专业了，对上课的内容她一点兴趣都没有。这个例子说明的是（C）的问题。A.学习效能 B.成就归因C.学习动机 D.学习能力.大学生对学习内容具有较大选择性，有专业基础课,辅修课还有大量选修课。而个体在学习活动中需要发挥主观能动性。这说明大学学习的（B）oA.创造性 B.自主性C.专业性 D.多样化.记忆是指过去的经验在大脑中的反应，包括识记、保持、（C）三方面。A.遗忘 B.保留C.再现 D.编码.复习的最佳时间是记材料后的（C）小时A.12-24 B. 10-12C.1-24D.1-2.重要内容最好放于学习（D）部分记忆。A.最初B最后C中间D最初和最后.认知方式是指个体在认知活动中所显示出来的独特而稳定的认知风格，是个体所偏爱的（D）A学习方法 B思维方式C学习风格D信息加工方式.下列哪些不属于大学生人际交往的特点。（D）A.交往对象广泛但不深入B.强烈的交往欲望闭锁的心C.以寝室同学为主要的交往对象D.对异性的交往愿望不强烈.以下哪种行为有助于你真诚地帮助他人的质量？（D）A.表情流露出一幅不太情愿的样子B.目光不断得儿瞟向别处C.身体向后倾.双手交叉D.保持良好的目光接触.关于人际交往的平等原则的叙述正确的是？（D）A.能力的平等B.家庭背景的平等C.性格的平等D.人格的平等.大学宿舍室友间的情感交流不包含（B）oA.诉说烦恼B.深层次的自我表露C.一些私人的问题D.讨论家庭情况.大学宿舍室友生活习惯不同不包含（D）。A.乱仍东西 B.睡前不洗漱C.经常不洗澡D.时间步调一致.下列哪个不属于处理人际冲突的原则：（D）A,对事不对人 B.给情绪降温C.当时当地解决D.坚持己见.下列不属于处理人际冲突应遵守的原则内容是:（C）A.将焦点置于事情本身B.作出适度的让步C.将冲突的起因归结于某人D.直面问题，当面解决.一般认为原始情绪是指（D）oA激动与平静B高兴与悲哀C喜、怒、哀、乐D喜、怒、哀、惧.下列不属于感谢的技巧的是（C）A,真心诚意、充满感情、郑重其事地表示感谢B.不扭扭捏捏，而是大大方方、口齿清楚地表示感谢C.表示感谢时要概括、简单扼要D.感谢时眼睛要看着对方.下列不属于拒绝的技巧的是（D）A.拒绝要对事不对人B.拒绝的方式要适当C.拒绝的态度温和而坚定D.拒绝要直截了当.“与恋人站在同一立场上，爱对方所爱，恨对方所恨；舍弃自己的个性品质和行为习惯”，这反映了大学生哪种恋爱心理效应（B）oA.美化对方 B.去个性化C.净化效应 D.铭刻效应.“因为我爱对方，所以对方应该爱我”这是恋爱的哪种心理误区。（C）A.观念偏差 B.动机偏差C.价值观偏差 D.自我评价偏差.父母越是干预他们交往，他们彼此之间越相爱。这一现象被称为（D）oA.皮格马利翁效应B.晕轮效应C.马太效应D.罗密欧与朱丽叶效应.研究表明，男性与女性所展示的交流风格和表达方式存在差异，女性更加注重（A）的交流技巧A.表达性B.理智性C.工具性D.平等性.一个人爱的能力包括很多方面，下列各项不属于该范围的是（D）。A.迎接爱的能力B.拒绝爱的能力C.表达爱的能力D.批判爱的能力.动辄生气的人很难健康长寿说明（B）oA.积极情绪有利于人的身体健康B.消极情绪不利于人的身体健康C,情绪与人生成功与否有密切关系D.情绪能增强人的抵抗力“入芝兰之室，久而不闻其香”描述的是（A）A.适应现象 B.听觉适应C.嗅觉刺激 D.味觉刺激.以下属于青春期情绪变化特点的是：（D）A.容易抑郁 B.容易焦虑C容易暴躁D.情绪不稳定.“以小人之心，度君子之腹”是以下哪种挫折防卫机制的表现？（B）A.转移 B.投射C.反向D.合理化.每每考试失败了，小陈都认为老师出的卷太难了，有意刁难大家。这属于什么归因。（C）

A.正向归因 B.负向归因C•外部归因 D.内部归因多项选择题助。过心理咨询，我们可以在(ABCD)等问题上得到帮助。A.学习问题B、情绪压力问题C、人际交往问题D、恋爱问题面(ABD)属于一般心理问题。A.消沉 B.自卑C.妄想D.多疑坏心理健康的原因(BCD)A.出乎个人意料的事件发生B.外界强大压力C.个体社会支持不良D.超越个体中介系统的响人格形成与发展的因素主要有(ABCD)A.遗传因素B.社会文化因素C.家庭环境因素D.早期童年经验我发展咨询的内容包括(ABCD)等。A.生涯规划 B.人格完善C素质提升 D自我管理生入校，独立是第一关，独立应该从哪些小事做起?(ABCD)A.整理好自己的领地B.规划好自己的时间C.熟悉周围的环境D.初步建立社交圈子响人际吸引的因素有(ABCDE)oA.个人特质：热情、能力、外表的吸引力似性：态度、价值观的相似尤为重C.互补性：相似与互补的重要性问题一般需要同角色作用联系D.熟悉性E.接近性：空间的邻近性是导致人际吸引的重要条件8.你认为“大一综合征”(即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状)产生的主要诱因有哪些？(ABC)oA.理想与现实的落差.对新环境的适应力弱C.优势地位的丧失D.生活过度挥霍而产生罪恶感.大学生常见的情绪障碍包括(ABC)oA.焦虑症 B.强迫症C.恐怖症 D.精神分裂症.从结构形式上看上看，自我意识可以分为(ACD)oA.自我认识 B,心理自我C.自我体验D.自我调控.从自我体验的内容看，大学生自我体验的特点包括(ABC)oA.自尊心强 B.好胜心强C.孤独感强 D.成就感强.大学生自我控制方面的主要特点是(ABCD)。A.自我控制能力提高B.自我设计的愿望比较强烈C.独立意识凸显D.自信心增强.现代情绪心理学研究认为，情绪的产生主要受下列因素影响(ABD)oA环境事件 B生理状态C个体的心理结构 D认知过程.关于适应，下列说法正确的是(ABC)oA、“物竞天择，适者生存”是自然界所有生物的生存法则。B、当环境发生变化时，个体就会面对适应问题。C、适应是智慧的本质，是有机体与环境间的平衡运动。D、适应就是改变外部环境以是适应自己的生存。.大学新生的心理适应策略有哪些(ABCD)。A、重新进行角色定位，树立目标B、悦纳自我C、合理表达自己的感受D、学会交往.遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪(ABD)oA、向亲人、老师或者朋友诉说B、寻求专业心理咨询师的帮助C、任凭自己胡思乱想D、把一切写下来，借此整理自己的思绪.心理素质包括以下哪几项（ABDE）A,智力与能力B.非智力因素C.行为反应D.社会适应E.心理状态.大学生自我意识发展的特点（ABD）A.自我认识向广度、深度发展B.自我情感体验呈现丰富性和起伏性C.自我意识发展的不成熟性D.自我意志向上的独立性与自主性明显增强.心理的实质包括哪些方面（ABC）A、人的心理是人脑的机能B、人的心理是对客观现实的反映C、人的心理是对客观现实的主观，能动的反映D、人的心理是灵魂活动的结果.人际交往的心理功能包括（ABC）oA.信息沟通功能 B.心理保健功能C.自我完善功能 D.心理调节功能.大学生人际交往的特点有（ABCD）。A.交往愿望强烈 B.交往对象单一C.感情色彩浓厚 D.交往理想化.大学生克服人际交往中的自卑感，应做到（ABC）oA.要客观的进行自我分析要进行积极的自我暗示、自我鼓励C.要积极与他人交往D.善于转移注意力.大学生克服人际交往嫉妒感，应做到（ABCD）。A.正确看待别人的长处和能力B.善于调整目标C.保持良好的心态D.善于转移注意力24.赫洛克认为，从性意识的萌芽到爱情的产生和发展,大致分为四个阶段；即（）、向往年长异性的牛犊恋期、（ACD）A.疏远异性的性否定期B.异性接近期C.积极接近异性的额狂热期D.浪漫的恋爱期.大学新生入学后，可能会出现适应障碍。其产生的原因可能为理想与现实的落差，造成心理冲突。这种心理冲突表现在(ABC)A,对大学的不满意B.对专业的不满意C.目标的真空状态D.自我优势丧失.影响职业生涯发展的外部环境因素包括(ABCD)A组织的需求B家庭的期望C社会的需要 D科技的发展.自我认知缺失包括(AB)A自卑 B孤傲C怯懦 D抑郁.情绪急救的二个阶段是(AC)A言辞B冷处理C触摸D激励E置之不理.对于有自杀意图和行为的来访者的辅导应对是(ABDE)A向来访者提供支持，及时想出建设性的处理方法B争取来访者家属和朋友的协助C尽可能不服用有关药物D帮助来访者安然渡过最危险的时期E考虑住院问题，但须以来访者利益为重。.良好的人际关系是心理健康的重要标志，人际关系这一动态过程表现出的特点有(ACD)A.双主体性B.独立性C.双向性 D.相互认知性.在理解与把握心理健康标准时，应考虑(ABDE)oA.判断时应兼顾内部协调与对外良好适应两方面B.心理健康具有相对性C.心理健康只是一种状态D.心理健康是一种状态，也是一种过程E.心理健康是一个社会评价问题32.以下属于抑郁症的表现的是(ABDE)。A.情绪消极、悲伤、颓废、淡漠，失去满足感和生活的乐趣.消极的认识倾向C.心跳加快、过度出汗、肌肉持续性紧张D.动机缺失、被动，缺少热情E.躯体上疲劳、失眠、食欲不振等.进食障碍包括(ABC)oA.神经性厌食B.贪食C.异食癖D.节食E.暴饮.示范法由于范例的不有(ABCDE)。A.辅导教师的示范B.角色的示范C.他人提供的示范D.电视、录像的示范E.有关读物的示范.学校心理辅导的内容包括(ACD)。A.学习辅导B.心理救助C.生活辅导D.职业辅导.心理健康的判别方法主要有(BCD)A生理学方法B心理学方法C社会学方法D统计学方法.人的心理健康可以分为哪三个等级(BCD)A身体不适B一般常态心理者C轻度失调心理者D严重病态心理者.心理健康教育的内容(ABCDE)A智力发展的教育B非智力因素的培养C环境适应教育D人际关系和谐教育E人格健康教育.大学生意志品质的特点有(ABCDE)A自觉性B独立性C果断性D自制力E坚持性.交往的心理健康原则主要有(ABCD)A真诚原则B尊重原则C宽容原则D互利原则E利己原则.压力反应常表现为(ABCD)几个方面A心理反应B生理反应C行为反应D情绪反应.情绪健康的主要标志是(ABC)A情绪稳定B情绪愉快C经常开心D喜乐无常.关于心理健康教育的特征正确的是(ABCD)A发展性B主动性C整体性D活动性.你认为下列哪种情况属于心理紧张的征兆？(ABD)A.食欲过盛颈背肌肉紧张C.学习力不从心D.注意力难以集中.你认为“大一综合征”(即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状)产生的主要诱因有哪些？(ABC)A.理想与现实的落差对新环境的适应力弱C.优势地位的丧失D.生活过度挥霍而产生罪恶感.下列现象属于强迫行为的有(CD)A.必须按照固定的程序脱、穿衣服B.反复清洗别人坐过的桌椅C.出门时反复检查门窗是否关好D,洗手必须洗固定的次数.心理健康的判别方法主要有(BCD)A生理学方法B心理学方法C社会学方法D统计学方法.目前大学生的心理健康干预最主要的形式包括(ABCD)A个别心理咨询B团体心理咨询C心理健康教学D心理训练活动.影响遗忘的主要因素有(ABCD)A识记材料的数量与性质B学习的程度C学习的时间D识记材料的序列位置.影响人格形成与发展的因素主要有(ABCD)A遗传因素B社会文化因素C家庭环境因素D早期童年经验.下列哪些特征属于神经衰弱者的表现(ABC)A容易疲劳B自我压迫C睡眠障碍D缺乏生活兴趣.下列哪些陈述符合青少年的心理特点？(ABC)A精力旺盛B.感情丰富C.渴望独立D.认识能力高，看问题全面.下列哪些陈述可被视为增强挫折承受力的途径:(BCD)A.避免类似情境B.总结经验教训C.调节抱负水平D.建立和谐的人际关系.你认为以下哪种情况属于心理紧张的征兆？(ABD)A食欲过盛B颈背肌肉紧张C学习力不从心D注意力难以集中.大学生应当注重全面发展，提高自身素质。大学生的素质包括(ABCD)A思想道德素质B文化素质C专业素质D身体心理素质.根据世界组织最新定义，健康应包括(AC)A身体健康B生理健康C心理健康D心态健康.人的心理健康可以分为哪三个等级(BCD)A身体不适B一般常态心理者C轻度失调心理者D严重病态心理者.破坏心理健康的原因(BCD)A出乎个人意料的事件发生B.外界强大压力C.个体社会支持不良D.超越个体中介系统的应付能力.心理健康的标志包括(ABCD)A.身体、能力、情绪协调B.适应环境C.能估你自己的能力D.有幸福感.不恰当的自信可能导致(AB)A.焦虑B.抑郁C.愤怒D∙冲动三、填空题1、弗洛伊德认为人格是一个动力系统，由本我、自我和超我三个心理结构组成。2、我们有时不得不在两种相互矛盾或无法兼顾的需要之间选择其一，比如是去上学好事去工作？是去玩游戏还是去看书？当人们处于这种难以定夺的困境时，就会出现心理冲突这一种心理现象。3、面对压力时，人的肌体常常产生一种自发的神经反应，是应激反应。4、马斯洛认为人的需要是由生理需要、安全需要、爱的需要、自尊的需要和自我实现需要等五个等级组成的。5、随着社会的发展，健康的内涵和外延也发生了重大的变化，健康不再局限于身体健康，还包括心理健康。6、目前我国的死亡率最高的三大疾病是心血管、脑血管、病毒性肿瘤，这三者与不良的心理社会因素密切相关。7、从学校心理咨询的内容来说，主要包括发展性咨询和障碍性咨询。8、弗洛伊德认为，要分析人的潜意识，最好的对象是梦、自由联想和口误、笔误、记忆错误。9、大学学习有四大特点，包括：专业性、独立性、实践性、创新性。10、爱情的三要素包括：激情、亲密、承诺。IK在精神分析治疗中，病人有意识或无意识地回避某些敏感话题，有意无意地使治疗重心发生偏移的现象被称为阻抗。12、大学生择偶主要三大原则：首先考虑与自己某些方面相似的人，既相似性原则；人生理想、奋斗目标、人生态度与自己相同，即相同性原则；个性方面互补，即互补性原则。13、大学生中常见失眠因素有：心理因素、生理因素、疾病因素、物质因素、环境因素。14、大学生心理咨询的类型主要有：发展咨询、适应咨询、障碍咨询15、本来别人做过的事，回忆成自己做过的事，这属于错构。16、某一固定观念在脑子里反复出现，患者无法摆脱这一观念而感到痛苦并求医，这属于强迫观念。17、有患者声称能听到已死去的人跟他说话，这最可能是幻听。18、病人将墙上的衣服看成是一只张牙舞爪的老虎，这属于错觉。19、当他人情绪低落时，你最好以怎样的态度或方式来应对他？做耐心的倾听者。20、郭念锋认为，当一个人遇到一件愉快的事情时手舞足蹈，欢快的向别人诉说内心的体验，我们称这个人心理活动内在一致性。四.判断题1、气质有好坏之分，好的气质有利于人的成功，坏的气质有碍于人的成功。（义）2、人每天都做梦。（J）3、心理咨询是否针对正常人群。（J）4、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（J）5、心理不健康与心理健康并非泾渭分明对立的两极，而是一个连续的状态。（J）6、去学校心理咨询中心咨询的人，不是都有心理疾病。（√）7、心理压力不总是有害的。（J）8、高质量的睡眠是一味有益身心健康的滋补品。（J）9、人本主义的观点认为，人类的主要任务是使自己的潜能得到不断发展。（J）10、根据马斯洛的需要层次理论我们可以认为，高级需要比低级需要有更强的驱动力量。因此，要先满足人的高级需要，再满足人的低级需要。（X）11、动机越强，事情的成功率就越高。（X）12、第一位对记忆进行科学定量研究的心理学家是艾宾浩斯。（J）13、人的智力水平在18-25岁之间到达顶峰，之后就会慢慢下降。（义）14、保密原则是心理咨询中最重要的原则。（J）15、“凡有的，还要加给他叫他多余;没有的，连他所有的也要夺过来J这句话表明了马太效应。（J）16、心理学是一门从哲学中独立出来的既古老又年轻的科学。（J）17、遗忘对于人们来说不一定是有害的。（J）18、恐惧有时候对自己来说是一种保护机制。（J）19、所有的欲望对人对社会都是有害的。（义）20、某人到精神科对医生说：“医生，我有精神病，我病得不轻，怎么办呀？”表示他确实病得不轻。（X）21、某精神病人在接受治疗一段时间后问医生：“我是不是有病啊……”表示治疗见效了。（J）22、精神健康与精神障碍是对立的两极。（X）23、睡眠是一种无意识的状态。（√）24、失眠时对自己进行心理暗示“一定要睡着”可有利于睡眠。（X）25、马斯洛提出了“高峰体验”。（√）26、气质一般可分为“黏液质”，“多血质”，“胆汁质”和“抑郁质”。（J）27、智力随着年龄的增加而下降。（X）28、马斯洛的需要层次理论中的最高层次是“自我实现”。（√）29、弗洛伊德开创了精神分析学派，他是古典精神分析的代表人物。（J）30、心理学是一门自然科学和社会科学的交叉科学。（√）31、艾利斯提出了合理情绪疗法（ABC理论）。（√）32、出现错觉说明此人存在精神疾病。（X）33、心理学作为一门独立的、科学性学科，其创始人为冯特。（J）34、不愉快的情绪是由外界引起的，自己无法控制。（X）35、心理咨询又名心理治疗。（X）36、感觉对所有的刺激随时都能感觉到。（X）37、我们的各种感觉都是独立的，并不是相互作用的。（X）38、弗洛依德将人格分为三个部分，本我、自我、超我。（√）39、对他人的第一印象一旦形成，就不会再改变。（X）40、并非每个人都容易被催眠。（√）41、第一个心理学实验室是德国心理学家费希纳于1879年建立的，并使心理学成为一门独立的学科。（X）42、行为主义的创始人是美国心理学家华生。（√）43、家庭对孩子的消极评价常常是儿童产生自卑感的根源。（J）44、同样的不幸事件因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。（J）45、心理健康状态是静止的，固定不变的。（X）46、心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行，使之达到良好的社会适应，并能够充分发掘自身的潜能。（J）47、大学生心理健康教育应该以预防为主。（J）48、人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。（×）49、对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。（J）50、有不健康的心理和行为表现就是心理不健康。（X）51、互相之间愈接近，人际关系就愈好。（X）52、社会刻板印象中，既包括否定的反面现象，也包括积极的正面印象。（√）53、“江山易改，秉性难移”说明人的气质是不可改变的。（J）54、神经衰弱的病人精神易兴奋也易疲劳。（J）55、被催眠的人实际上是真的睡着了。（X）56、在咨询过程中，如发现求助者对个人及社会有明显而又急迫的危害时，应该及时向有关人士和部门汇报。（√）57、心理健康是一个动态平衡的状态。（J）58、人的心理活动是有节律性。（J）59、心理咨询师应根据来访者的具体情况任意延长或缩短咨询时间。（X）60、心理发展的顺序是不可逆转的，不可超越的。（J）61、动机强度与工作效率之间的关