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文档简介

EEBerge的研究发现：眼睛为人们获取的资讯占了80%以上;眼睛是心灵的窗户以下情况你有没有遇到过：远远地走在马路上，碰见熟人或者同学；却发现，他对你......视而不见怒目而视不屑一顾挤眉弄眼为什么？没戴眼镜！！！1什么是近视？眼睛与照相机近视：物象聚焦在视网膜之前视力正常人眼里的世界近视的人眼里的世界2我们为什么会近视？近视相关因素

从医学角度来讲，除了药物和疾病等原因外，近视主要和以下两个因素有关系：遗传因素环境因素2.1近视和遗传的关系和父母两人都没有近视的孩子相比；父母一方近视，近视发生率高2.1倍；父母双方都近视，发生率高4.9倍；2.2近视和环境的关系早上8：00下午15：00晚上20：00

晚上24：00（1）近距离用眼时间长（2）光照差、不良用眼习惯等2.2近视和环境的关系3如何预防近视？近视的预防近视的预防主要有以下几种方法：减少近距离用眼养成良好的用眼习惯户外活动3.1减少近距离用眼“20”原则：

近距离用眼20分钟，看20英尺（6米）外，至少20秒钟。3.1减少近距离用眼保持正确的读写姿势3.2养成良好的用眼习惯在光线充足的条件下学习3.2养成良好的用眼习惯每天坚持做眼保健操3.2养成良好的用眼习惯3.3户外活动每天在户外多待40分钟，近视发病率可以降低9%；每天在室内打乒乓球2小时，效果并不明显；每天户外活动2-3小时！3.3户外活动在户外阳光的照耀下，可以让眼球产生一种叫多巴胺的物质，抑制近视的进展。3.4其他预防近视的方法调换座位3.4其他预防近视的方法合理饮食4得了近视怎么办？4.1医学验光+配镜点药水医学验光配镜经过眼科检查，定制，通过夜晚佩戴塑形角膜，白天摘除后暂时提高裸眼视力。青少年儿童平均每年度数增长100-150度，戴OK镜的儿童平均每年增长12.5-25度；4.2角膜塑形镜（OK镜）4.3近视激光治疗准分子激光半飞秒激光

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