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《心理健康》三年级下册第十七课和拖延说再见

导入部分课程开展总结拓展目录010203301导入部分“立刻”与“等等”导入部分：“立刻”与“等等”播放动画视频“‘立刻’与‘等等’”导入部分：“立刻”与“等等”“立刻”和“等等”做事情的区别是什么？“等等”为什么没有吃到樱桃？课程开展活动一：“拖延”小精灵来了活动二：拖延，怎么办602活动一：“拖延”小精灵来了播放动画视频“李想的故事”活动一：“拖延”小精灵来了规则介绍：请以小组为单位，根据故事发展，想一想“拖延”小精灵带给他怎样的困扰。完成下面“‘拖延’小精灵记录手册”的四部分：原定计划、拖延表现、结果呈现、原因分析。活动二：拖延，怎么办规则介绍：1.回忆晚上日常生活，制定“今晚计划表”。2.想一想，计划表中哪个环节最容易被“拖延”小精灵粘住，用彩笔画上爱心，并写一写原因是什么。3.学习教材有效管理拖延的方法，选择适合自己情况的3

4项填写在方法栏中。~总结拓展再见，拖延1003活动三：再见，拖延规则介绍：电话铃声会响起，“拖延”小精灵会跟我们告别，并问我们一些问题。请同学们完成击鼓传花的游戏，传到哪位同学，该同学就站起来接电话，和小精灵对话。你好，我是“拖延”小精灵，你真的不要我了吗？你好，我是“拖延”小精灵，如果我不出现，你们的生活会怎样？你好，我是“拖延”小精灵，你用什么方法摆脱拖延呢？活动三：再见，拖延送给小精灵的一份告别信你好！你要离开了，我想对你说教师寄语

我们在学习和生活中，每天都要经历很多事，难免会因为各种原因，有些许拖延。但是如果拖延影响到我们的正常生活，就需要仔细分析原因，努力改变。

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