心理学导论第六章记忆

第六章记忆

本章学习提要l

记忆的内涵和记忆的基本过程l

记忆的类型以及记忆的功能l

记忆的组织、记忆的测量以及记忆的系统l

遗忘的规律以及复习的基本方法

引言记忆的重要性是不言而喻的记忆有没有规律？记忆究竟是什么？人们是怎样存储与加工信息的？人是如何加工与处理刺激信息的问题？为什么已经记住的东西，过了一段时间后会发生遗忘?记忆的心理机制以及如何把学习的东西进行合理组织，即如何记得牢固?第一节

记忆概述

一、什么是记忆记忆是指人脑对过去经验的保持和再现过去经验是指：

感知过的事物

思考过的问题体验过的情绪

练习过的动作

在人脑中的保持，以后在一定条件的影响下重新得到恢复的在人脑中对过去经历过的事物与体验的保留和重现的过程，就是记忆记忆包括“记”和“忆”的过程

通过识记、保持、再认或回忆三个基本环节在人脑中积累与保存经验的完整的心理过程

记是记忆过程的第一个基本环节，指个体识别与记住事物的过程，它具有选择性的特点，是记忆的前提和关键

保持是指已识记的知识经验在人脑中的巩固过程，它是记忆过程的第二个基本环节

回忆或再认是在不同条件下恢复过去经验的过程过去经历过的事物不在面前，能把它们在人脑中重新呈现出来的过程，称为回忆过去经历过的事物再次出现在面前，能把它们加以确认是已识记过的事物的过程，称为再认。再认和回忆是记忆过程的第三个基本环节

二、记忆过程编码（识记）Putintomemory储存（保持）提取（回忆或再认）HoldinmemoryRecoverfrommemory根据记忆时意识参与的程度，把记忆分为：内隐记忆外显记忆

内隐记忆是指在无意识情况下，个体的知识与经验自动地对当前任务项目产生影响的记忆。内隐记忆强调的是信息提取过程中的无意识性，它并不在乎识记信息过程中是否有意识的参与

外显记忆是指个体有意识地或主动地收集某些知识经验来完成当前任务项目时的记忆。外显记忆是有意识地提取信息的记忆过程

根据信息加工与存储的方式不同，把记忆分为：陈述性记忆程序性记忆陈述性记忆是指对事实性信息的记忆陈述性记忆具有明显的可以用语言传授的特征，即在需要时可将记得的事实陈述出来

程序性记忆是指对具有先后顺序的活动的记忆程序性记忆中主要包括：智力技能动作技能它们是经过个体由观察学习与实际操作练习而习得的记忆

根据记忆的内容不同，把记忆分：形象记忆情景记忆语义记忆情绪记忆运动记忆

形象记忆是指个人以感知过的事物的形象为内容的记忆

情景记忆是指个人以亲身经历的、发生在一定时间和地点的事件或情景为内容的记忆

语义记忆是指个人对各种有组织的知识为内容的记忆，又称为语词逻辑记忆

情绪记忆是指个人以曾经体验过的情绪或情感为内容的记忆

运动记忆是指个人以过去经历过的身体运动或动作形象为内容的记忆

第二节记忆的神经生理机制

（一)记忆机能定位观点：在大脑中存在着视觉记忆的中枢、听觉记忆的中枢、语言记忆的中枢和运动记忆的中枢

(二)记忆机能整体观点：记忆在大脑中是整体活动

（三）突触生长观点：当刺激持续作用就会使神经元的突触发生变化（四）记忆分子观点：记忆经验由脱氧核糖核酸(DNA)借助核糖核酸(RNA)来传递遗传信息

第三节

记忆测量

记忆力以及记忆效率可以通过一定方法测量记忆测量方法很多，一般有以下几个方法(一)回忆法保持量=正确回忆的项目量/原来学习的项目量

100%(二)再认法保持量=（认对数-认错数）/呈现材料的总数

100%（三）节省法保持量=（初学时间或次数-再学时间或次数）/初学时间或次数

100%（四）重建法在记忆测量中，要求被试再现学习过的刺激次序

第四节记忆的组织

信息加工的观点认为，记忆是对输入信息的编码、存储和提取的过程，人是一个主动的信息接受器、加工器和提取器记忆内在的信息加工过程，以及信息的内部表征和组织方面，并提出了记忆信息表征与记忆的组织模型主要有层次网络模型和激活扩散模型一、层次网络模型层次网络模型是由美国心理学家柯林斯和奎利恩（Collins&Quillian）在1969年提出的语义记忆储存网络模型

二、激活扩散模型柯林斯和劳福特斯（Collins&Loftus）在1975年提出了语义激活扩散模型

语义层次网络模型激活扩散模型第五节遗忘

遗忘可分为暂时性遗忘和永久性遗忘暂时性遗忘是指已转入长时记忆中的内容一时不能被提取，但在适宜条件下还可恢复永久性遗忘是指识记过的材料，不经过重新学习则不能再行恢复的现象

识记过的内容不能再认与回忆，或者是错误的再认与回忆用信息加工的观点来说，遗忘就是信息提取不出来或提取出现错误

德国心理学家艾宾浩斯最早对人类记忆和遗忘规律进行了实验研究

遗忘的规律是先快后慢表明人类的遗忘不是均速进行的，刚学过以后在短时间内的遗忘比较快，量也比较多随着时间的消逝，遗忘逐渐缓慢下来，到了一定时间，几乎就不再遗忘了

（一）记忆痕迹衰退说

强调生理活动过程对记忆痕迹的影响遗忘是因为记忆痕迹得不到强化而逐渐减弱，衰退以至消失这种说法接近于常识，容易为人们接受，因为某些物理的、化学的痕迹有随时间而衰退甚至消失的现象

（二）干扰抑制说遗忘的主要原因是因为在学习和回忆时受到了其它刺激干扰的结果一旦排除了这些干扰，记忆就可以恢复干扰抑制理论与记忆衰退理论的不同点在于记忆痕迹并没有从头脑中不消失，只是由于相互抑制而造成了遗忘

干扰抑制分为两类：前摄抑制与倒摄抑制

二、遗忘的原因前摄抑制与倒摄抑制

前摄抑制是指先学习与记忆的材料对后继学习与记忆材料的干扰

先、后学习的两种材料越相近，干扰或抑制作用越大

倒摄干扰是指后学习与记忆的材料对先前学习与记忆材料的保持与回忆的干扰

对于不同内容材料的学习要进行合理安排，以减少彼此之间的干扰同样在学习某一种材料的过程中也会出现前摄抑制干扰和倒摄抑制干扰

（三）动机性遗忘说

动机性遗忘说又称为压抑说，认为遗忘是由于某种动机的压抑所致个体会把一些痛苦经历压抑到潜意识领域里而导致遗忘遗忘是维护自我、自信的动态过程，以避免生活中的痛苦记忆而引起焦虑、羞耻感或不安等

这种难以回忆的经验，既不像记忆痕迹衰退理论所说的是痕迹的自然消失，也不像记忆干扰说所述的由于学习材料之间的相互干扰所造成的抑制但通过某种方式，例如催眠或自由联想等，能够恢复被压抑的记忆如果能消除人为的压抑，消除记忆材料与消极情绪之间的联系，那么遗忘现象就可能被克服

（四）线索依赖性遗忘

遗忘不是由于痕迹的消退，而是因为检索线索困难所致

图尔文（Ｅ．Tulving）将线索依赖性遗忘和痕迹消退说做了重要的区分

遗忘有两种可能性:一种可能是信息从记忆系统中消失了，这是痕迹消退说的观点另一种可能是信息仍存储在记忆系统里，但一时不能被提取出来，这是线索依赖性遗忘

第六节记忆系统

在记忆过程中，从信息输入到信息提取所经过的时间间隔不同，对信息的编码方式也不尽相同根据这些特点，一般把记忆分为三种系统:

感觉记忆系统短时记忆系统长时记忆系统可以用记忆信息三级加工模型表示

三种记忆信息加工与存储模型瞬时记忆消失短时记忆遗忘长时记忆干扰提取复述一、感觉记忆

(一)什么是感觉记忆感觉记忆又称感觉寄存器或瞬时记忆感觉性刺激作用后仍在脑中继续短暂保持其映象的记忆

感觉记忆基本特点：

第一，进入感觉记忆中的信息完全依据它所具有的物理特征编码，并以感知的顺序被登记，具有鲜明的形象性

第二，进入感觉记忆的信息保持时间很短暂。图像记忆保持的时间约1秒左右，声像记忆虽超过1秒，但不长于4秒

第三，感觉记忆的记忆容量由感受器的解剖生理特点所决定

二、短时记忆

(一)什么是短时记忆短时记忆是指人脑中的信息在一分钟之内的加工与编码的记忆与感觉记忆在功能上的区别是，感觉记忆中的信息是无意识的，也是未经加工的感觉痕迹短时记忆中的信息是来自于感觉记忆并对其进行操作、加工，是正在操作的、活动的记忆，只有当那些被加工、处理和编码后的信息，才能被转入长时记忆中存储，否则就会遗忘短时记忆是信息在感觉记忆之后的高一级加工水平阶段具有以下基本特点

第一，短时记忆中的信息的保持时间，在无复述的情况下一般只有5～20秒，最长也不超过1分钟

第二，短时记忆的容量有限。人类记忆广度为7±2，即5—9个组快组块，其平均数为7将若干单位联合成有意义的、较大单位的信息加工的记忆单元组块是短时记忆的单位，是加工处理信息材料的意义单元

三、长时记忆

（一）什么是长时记忆长时记忆是指信息经过充分加工，在人脑中长久保持的记忆，又称为永久性记忆长时记忆就像一个巨大的图书馆，保存着个体将来可以运用的各种事实、表象和知识

长时记忆一般具有以下特点：

第一，长时记忆的容量无限

第二，长时记忆中的信息保持时间长久，它能够按时、日、月、年乃至终身

(二)长时记忆的编码形式

长时记忆中的信息编码方式是以意义编码为主意义编码有两种形式：语义编码表象编码它们被称为信息的双重编码

1．表象编码人对信息的意义编码形式之一是表象编码，它主要是加工处理非言语对象和某事件的知觉信息

2．语义编码语义编码是按言语发生的顺序以系统方式来表征信息的，包括言语听觉和言语运动两方面的信息

第七节

记忆品质和知识巩固

一、记忆品质（一）记忆的敏捷性（二）记忆的持久性（三）记忆的准确性

（四）记忆的储备性二、知识巩（一）记忆术（二）正确复习

1及时复习

2．合理分配复习时间与内容，分散与集中复习相结合

3.复习方式多样化

4．运用多种感官参与复习

5．尝试回忆与反复识记相结合

6．掌握复习的“量”

第六章思维

本章学习提要l

思维的含义以及思维的种类l

思维与语言的区别与联系l

思维过程、思维形式以及概念和推理l

问题解决和影响问题解决的诸种因素l

创造思维的含义以及如何培养创造性思维引言恩格斯曾经把思维赞誉为是“地球上最美丽的花朵”

人类特有的高级心理活动——思维是如何对客观现实进行去伪存真、由表及里地反映事物本质的过程创造性思维及其特点

第一节

思维概述

一、什么是思维（一）思维的定义人脑对客观事物概括的和间接的反映，它反映事物的本质特征和内在联系

思维与感觉和知觉一样，都是人脑对客观事物的认识活动感觉和知觉是对客观事物的感性认识，所反映的是客观事物的个别属性和整体特征，以及客观事物之间的外部联系思维是在感知觉的基础上实现的高级认识形式，它反映客观事物的本质属性及其内在联系，是借助言语实现的理性认识过程（二）思维的基本特征

思维具有间接性和概括性两个基本特征

思维的间接性是指思维对感官不能把握的，或不在面前的客观事物，借助一定媒介，并通过概念、判断和推理形式的加工来反映事物

思维的概括性是指能够抽取同类事物共同的、具有本质特征的，以及事物之间的必然联系来反映客观事物

思维所反映的是同类事物的共同特征

人通过思维能从部分事物相互联系的事实中找到事物之间普遍的或必然的联系，并将其推广到同类事物中去

（三）思维与感觉和知觉的关系

思维与感觉、知觉虽然都是人脑对客观事物的反映，但它们对客观事物的认识存在着根本区别

从反映的内容来看，感觉和知觉反映的是客观事物的个别属性、整体特征、表面现象及外部联系，而思维反映的是客观事物共同的、本质的属性与特征和内部联系从反映的形式来看，感觉和知觉属于感性认识，是人脑对客观事物外部特征的直接反映；而思维属于理性认识，是对客观事物必然联系的间接反映

二、思维的种类

（一）

动作思维、形象思维和抽象逻辑思维。1．动作思维动作思维又称为实践思维或操作思维，是指凭借个体直接的感知活动，以实际动作为支柱去解决问题的思维

2．形象思维形象思维是指以人脑中的具体形象(表象)为支柱来解决问题的思维

3.抽象逻辑思维抽象逻辑思维是以语词为基础，利用概念、判断和推理形式进行的思维

（二）聚合思维发散思维

1．聚合思维又称为求同思维或集中思维，是指把问题所提供的各种信息聚合起来，朝着同一方向思考并得出一个正确答案的思维

2．发散思维又称为求异思维或分散思维，是指从目标出发，沿着各种不同途径去思考，探求多种解决问题答案的思维

（三）直觉思维分析思维1．直觉思维一种非逻辑思维，是指面临新问题、新事物或新现象时，能够迅速理解并做出判断的思维过程

2．分析思维按照严密的逻辑规律，逐步分析与推导，最终得出合乎逻辑的正确结论的思维

（四）常规性思维和创造性思维

1．常规性思维

又称为习惯性思维和再造性思维，是指运用已有的知识经验，按照现成方案和程序，运用惯常方法或模式寻求解决问题的思维

2．

创造性思维

创造性思维是指以新异、独创的方式来解决问题的思维。例如文学家塑造新的典型人物形象，设计师发明新的机器等

三、思维和语言

(一)思维与语言的联系第一，语言具有概括性

第二，语言具有物质性

第三，语言是交流思想与感情的工具(二)

思维和语言的区别第一，思维和语言的本质属性不同

第二，思维和语言与客观事物的关系不同

第三，思维中的概念与语言中的词相关，但是并非一一对应

第四，思维规律与语法结构与规则虽有联系，但又有区别

四、思维过程

思维活动表现为对作用于人脑的客观事物进行分析、综合、比较、归类、抽象、概括、系统化、具体化等具体过程

（一）分析与综合（二）比较与归类（三）抽象与概括（四）系统化与具体化

4个等边三角形答案

第二节

概念和推理

一、什么是概念（一）概念的定义概念是指人脑反映客观事物本质特征或本质属性的思维形式，是思维活动的最基本单位

概念具有内涵和外延概念的内涵是指概念所包含的客观事物的本质特征概念的外延是属于这个概念的一切事物概念的内涵和外延具有反比关系，即概念的内涵越大，其外延就越小；反之，概念的内涵越小，其外延则越大

（二）概念的种类

1．具体概念和抽象概念（1）具体概念具体概念是指按客观事物外在的非本质属性而形成的概念（2）抽象概念抽象概念是指按客观事物内在的本质属性而形成的概念

2．合取概念、析取概念和关系概念

（1）合取概念根据一类事物中单个或多个相同属性或特征而形成的概念，这些属性或特征在概念中必须同时存在

（2）析取概念根据不同的标准，由单个或多个属性或特征结合而形成的概念

（3）关系概念根据客观事物之间的相互关系，而不是事物的特征或属性而形成的概念

３．前科学概念和科学概念

３．前科学概念和科学概念（1）前科学概念前科学概念又称为日常概念，是指个体在日常生活过程中，通过相互交往而形成的概念

（2）科学概念科学概念是正确反映客观事物一般的、本质特征与属性以及事物之间内在联系，符合科学认识水平的概念

（三）概念的功能

概念是人的认知结构和认识过程的重要组成部分，在人的认识发展过程中概念主要具有以下四个功能：

１．分类功能２．推理功能３．联结功能４．系统功能

二、概念形成

（一）

什么是概念形成概念形成是指个体通过反复接触大量同一类事物，从而获得此类事物或现象的共同特征或共同属性，并通过肯定（正例）或否定（反例）的例子加以证实的过程

概念形成一般经历三个阶段：第一个阶段：.抽象化第二个阶段：类化

第三个阶段：辨别

(二)影响概念掌握的因素

在概念掌握过程中，个体的知识与经验、技能、动机等都会对她产生一定的影响最易影响个体掌握概念的因素有以下几个方面：

第一，学习材料的影响概念的属性或特征会影响个体概念的掌握，尤其是复杂概念，具有较多的属性与特征，因此比较难以掌握

第二，学习者自身因素

学习者自身因素会影响其概念的掌握。例如，知识经验、年龄、性别、智力、动机、情绪、疲劳程度等个体差异，以及由此产生的学习策略等，都会影响概念的掌握

第三，下定义定义是指用简洁明了的语言表述概念内涵的过程

（三）科学概念的掌握

掌握科学概念是学生学习的重要内容与学习任务掌握科学概念的过程受到许多因素的影响。教师在教学中应该注意以下几点：第一，要以感性材料作为概念掌握的基础第二，合理利用学生过去的知识与经验第三，要充分利用变式第四，要用正确语言表述第五，形成概念体系，并运用于实践之中三、推理及其种类

（一）什么是推理推理是指由具体事物归纳出一般规律或根据已有知识推论出新结论的思维活动，是从已知判断出发推出新判断的思维形式从一定意义说，推理是知识获得的特殊形式之

推理必须具备两个条件：一是前提真实，即前提应该是正确反映客观事物的真实判断二是推理的前提和结论之间具有必然联系，即推理形式要符合逻辑规律

（二）推理的种类

推理主要有演绎推理和归纳推理两种

1．

演绎推理演绎推理是指从一般原理中推出特殊事例结论的推理。演绎推理要求所给前提为真时得出必然的结论

2．归纳推理归纳推理是指从具体事例中得出一般结论的推理，它具有思维和知识获得的核心特征

第三节问题解决

解决是重要的思维活动过程，也是思维的目的问题解决是由一定情境引起，按照一定目标，通过各种认知操作的活动，使问题得以解决的心理活动

一、

问题解决概述（一）什么是问题问题是指蕴含着个人面临障碍的目标，既不能认知又不能用习惯反映，是个体在达到所欲期望目标过程所遇到的障碍问题有三个要素：1有一组已知的问题情境和条件的描述2欲达到或期望的目标问题所要求的答案3遇到障碍

（二）什么是问题解决

问题解决是指问题解决者寻找操作系列以达到预定目标的心理活动过程使问题获得解决的思维活动，具有复杂的心理过程，同时也是人类思维的普遍形式

问题解决的三个基本特征：目的性运算序列认知运算具体来说，问题解决需要具有明确的目的指向性；有一系列的操作程序，包括外在的动作操作和内在的心理操作过程；要有思维认知成分的参与问题解决具有两种类型：常规问题解决和创造性问题解决

（三）问题空间

认知心理学把问题解决的过程分为三种状态：初始状态中介状态目标状态

初始状态是问题解决的最初状态目标状态是问题解决最终要达到的目标将初始状态转变为目标状态，其间所需要通过的各种操作而产生的各种不同状态从初始状态到目标状态之间的各种状态称为中介状态上述三种状态统称为问题空间或问题状态空间

“八张牌”的问题空间

解决“八张牌”问题移牌的步子序列二、问题解决的思维过程

问题解决的思维过程分为四个阶段：第一个阶段，发现问题发现问题就是认识到矛盾的存在并产生解决矛盾的需要和动机

第二个阶段，明确问题找出问题的主要矛盾与关键因素，把握问题的实质，使问题的症结明朗化，从而确定解决问题的方向

第三，提出假设。根据问题的性质，运用已有的知识与经验，找到解决问题的方案、策略，拟订解决问题的途径和方法，并提出假设第四，检验假设

三、问题解决的策略

（一）启发式策略1．手段——目的分析法

通过分析去发现问题的当前状态与目标状态之间的差别，并寻找一定操作手段去消除这种差别

解决河内塔问题的具体步骤步骤：将1盘从A移到B;将2盘从A移到C;将1盘从B移到C;将3盘从A移到B;将1盘从C移动A;将2盘从C移动B;将1盘从A移到B;将4盘从A移动C;将1盘从B移到C;将2盘从B移到A;将1盘从C移到A;将3盘从B移动C;将1盘从A移动B;将2盘从A移动C;将1盘从B移动C。其中移动一个河内塔从初始状态到目标状态

河内塔问题空间

（二）逆推法

逆推法是在解决问题时，从问题的目标状态出发，向问题的初始状态逆向推理过程，以寻找解决问题的方法

逆推法解决几何证明题

（三）选择性搜索

选择性搜索是在解决问题时，根据已知的信息和某些有关规则，选择问题解决的突破口，并从突破中获得更多信息，以便进一步搜索直到解决问题

排列问题：给予所需要的成分，问题解决者必须以一定的方式排列它们，以达到规定的目标状态。如字母的数码替代问题（右图）已知，D＝5

（四）爬山法

以一个接一个的较容易的目标的达到，以此来鼓励问题解决者，最后使问