高中主题班会 时刻提醒自己安全常在心中-高三安全教育与励志逐梦主题班会

时刻提醒自己

安全常在心中——高三年级安全教育与励志逐梦主题班会2025年8月9日

同学们，今天我们开展的这场安全主题班会，旨在让大家深刻意识到，身心健康与安全是我们逐梦路上的坚固基石。在青春这段充满无限可能的时光里，只有守护好自己，才能为梦想全力以赴。防洪水、防溺水

暑假期间，暴雨、大风等恶劣天气时有发生。为确保大家的安全，需要做到以下几点：1.密切关注天气预报，提前了解所在地区的天气情况，做好应对准备。2.排查家庭及周边的安全隐患，特别是房顶、阳台等地方，确保没有易坠落的物品。3.检查户外用电设施、电线是否安装牢固，是否有漏电隐患，并及时进行检修。4.在暴雨天气中，尽量避免外出，确保自身安全。如果必须外出，请携带雨具，注意防滑。5.注意防范山洪、泥石流等自然灾害，避免前往山区、河流等危险区域。珍爱生命

谨防溺水

炎炎夏日，进入溺水事故危险期、易发期、高发期，同学们请不要擅自到河流、水库、塘坝游泳、玩耍，“防溺水”知识，人人须知、必学。希望大家都能提高警惕，共同预防溺水事故的发生。

防溺水误区之一：不下水就是安全的。野外的河岸、沟渠经过长期的水流冲刷，河床高低不平，陡坑很多，也许眼前还是坚硬的地面，往前一步便是深渊。

防溺水误区之二

：有游泳圈就是安全的。

看似靠谱的游泳圈，其设计标准和救生圈不同，它质量轻，易破损、漏气，抗压能力差。若所用的游泳圈尺寸不合适，容易在水中失去平衡，甚至滑出泳圈。

防溺水误区之三

：手拉手去救落水者。当有人落水，很多人第一时间会想到组成“人链”进行救援。此时，岸上的人与落水者会形成一个斜角，落水者出于求生本能，力气很大，像秤砣一样拉着人链往下，越在后边的人承受的力越大，一旦脱手，岸上的人也可能被拖入水中。

珍爱生命

谨防溺水牢记防溺水“六不准”1.不到河边嬉戏玩耍，不私自下水游泳；2.不擅自与他人结伴下水游泳；3.不在无家长监护的情况下下水游泳；4.不到不熟悉水情的水域游泳；5.不到无安全设施、救援人员的地方游泳；6.不盲目、擅自下水施救。万一溺水如何自救1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救。2.放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。3.身体下沉时，可将手掌向下压。4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深呼吸一口气潜入水中，伸直脚筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。发现有人溺水如何正确施救

发现有人溺水，应立即大声呼救，寻求周围人员帮助，并及时拨打110、119、120等紧急求助电话。其次，不可贸然下水或采用手拉手组成人链的方式盲目救人；应尽量寻找长杆、漂浮物等工具施救。防交通事故行走遵守规则

遵守交通信号，过马路靠右行，走斑马线或天桥，做到：红灯停，绿灯行，一让二看三通过，不闯红灯，不随意横穿马路。严禁在马路上打闹、嘻戏或追逐，严禁低头玩手机。

乘坐公交车、出租车时系好安全带，注意排队候车，不拥挤，不追逐打闹。不能在行驶的车上将胳膊、头等部位伸出窗外。尽量不在行驶的车上吃东西，防止急刹车时卡到。

外出时结伴而行，避开偏僻路段，不与陌生人搭讪，随身携带电子胸牌（含家长电话、报警电话）。

自行车骑行需检查刹车、车铃，夜间骑行须安装反光装置，严禁戴耳机、单手骑行或与机动车抢道。

严禁违规骑行电动车，坐乘他人电动车时需佩戴头盔，自己骑车时也要佩戴头盔。严禁无证驾驶汽车、摩托车、电动三轮车等机动车辆，禁止搭乘“黑车”、超载超速或非法营运车辆。

注意车子的盲区，远离大货车、泥头车等大型车；汽车的两侧、前头都是盲区；车子倒车时要离远一点；不要蹲在车前玩耍或系鞋带等。防食物中毒

从古到今，食物都是关乎每个人生命和健康的头等大事。无论再伟大再英明再坚强的人，也不能不吃饭，不进食。食品是人类赖以生存和发展的最基本的物资条件。食品的质量不安全，将会影响到人们的健康。食品的安全问题关系到全人类的生活、生存、延续，是人类发展的一个重要课题。关心食品安全就是关心您的健康和生命！购买食品应注意到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。仔细查看产品标签。食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。食品是否适合自己食用。不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。尽量购买带有以下商标的食品。预防食物中毒01养成良好的卫生习惯02选择新鲜和安全的食品03食品在食用前要彻底清洁04不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米等05不吃剩饭菜06警惕误食有毒有害物质引起中毒07不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物08饮用符合卫生需求的饮用水09提倡体育锻炼，增强机体免疫力，抵御细菌的侵袭。防电信诈骗1.什么是电信诈骗？

电信诈骗是指以非法占有为目的，利用手机短信、电话、网络电话、互联网等传播媒介，虚构事实或隐瞒事实真相的方法，骗取数额较大的公私财物的行为(又称非接触性诈骗或远程诈骗)。2.以青少年为易骗群体的电信诈骗：

游戏类诈骗、红包返利诈骗、冒充身份诈骗等。3.如何预防电信诈骗。“三不一多”原则：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人性息不透露，转账汇款多核实。牢记全国反诈热线：96110暑期有五类电信网络诈骗警情高发，这些都需要大家格外警惕、重点防范！兼职刷单类诈骗暑期是学生兼职的高峰期，因学生社会经验不多、警惕性不足，易陷入兼职刷单诈骗的陷阱。兼职刷单诈骗，是指诈骗分子通过网上网下各种渠道发布虚假兼职广告信息，吸引想做兼职的人入群参加刷单等任务，一开始发放小额佣金，骗取受害人信任后，进一步诱导其下载涉诈APP，通过做“大任务”来赚大额佣金，并采取各种理由让受害人不断加大投入的诈骗。机票退改签类诈骗暑期是人们出行的高峰期。机票退改签诈骗，是指诈骗分子非法获取受害者购票信息后，冒充航空公司客服，以飞机故障、航班延迟为由，主动提出退款、理赔或改签服务，诱导受害者点击链接进而实施诈骗。购买演唱会门票类诈骗暑期是演唱会举办的高峰期，部分群众因购买演唱会门票被诈骗。购买演唱会门票诈骗，是诈骗分子利用歌迷急切购票的心理，在各类社交平台或二手交易平台发布虚假门票信息，以“中介费”“保证金”为由要求事主转账汇款实施诈骗。暑期有五类电信网络诈骗警情高发，这些都需要大家格外警惕、重点防范！教育机构退费类诈骗暑期这类诈骗高发。诈骗分子伪造机构退费的官方文件，以快递信函、群发短信或社交平台私信等形式发送给受害者，诱导受害者添加虚假客服人员，引导被害人在虚假平台操作退费或向指定账户充值转账的诈骗。买卖网络游戏账号和装备类诈骗这类诈骗暑期高发，受害对象主要是喜欢网络游戏的青少年群体。这类诈骗，诈骗分子在游戏社交论坛、游戏交易平台或社交平台上寻找目标买家或卖家，并引导事主进入虚假交易平台或钓鱼网站，最后以资金冻结或操作失效等为由，诱导事主向指定账户转账实施诈骗。防欺凌犯罪认识校园欺凌定义

校园欺凌是在校园内外学生间一方（个体或群体）单次或多次蓄意或恶意通过肢体、语言及网络等手段实施欺负、侮辱，造成另一方（个体或群体）身体伤害、财产损失或精神损害等的事件

。认识校园欺凌类型身体欺凌：如殴打、踢踹、抢夺财物等。例如有些同学被故意绊倒，导致摔伤。言语欺凌：辱骂、嘲笑、起侮辱性绰号。像给同学叫带有侮辱性的外号，让同学自尊心受挫。孤立、排挤、散布谣言。比如故意不让某位同学参与集体活动，或者编造虚假事情败坏同学名声。在网络平台发布恶意言论、曝光他人隐私。如在社交软件上对同学进行辱骂、恶意评论。关系欺凌：网络欺凌：应对校园欺凌勇敢说“不”：遭遇欺凌时，要勇敢坚定地表达自己的态度，大声喝止对方行为，让欺凌者知道这种行为不被接受

。及时求助：第一时间向老师、家长或其他信任的人报告，不要独自承受。记住，老师和家长是我们最坚实的后盾

。保护自己：尽量避免与欺凌者发生正