职业生涯规划与管理- 课件 潘静洲 第1-4章 职业生涯规划与管理导论 -自我认知与职业生涯探索

1第一章

职业生涯规划与管理导论第一节

认识大学、大学生活与大学生第二节

什么是生涯规划第三节

大学生重点就业引导方向习近平总书记寄语青年：大学生群体：当代青年的主力军需正确引导，走好人生第一步职业生涯规划是实现个人价值与社会价值统一的关键这门课开设的意义“把小我融入祖国的大我、人民的大我”

与时代同步伐、与人民共命运，方能实现人生价值。“以真才实学服务人民，以创新创造贡献国家”

增强学习紧迫感，掌握科学文化知识和专业技能。“生逢其时、重任在肩”

把青春奋斗融入党和人民事业，立志民族复兴。认识大学大学生活与大学生01认识大学、大学生活与大学生1大学的定义：提供高等教育和研究的机构学术自由多学科性研究导向社会服务性文化传承性大学的学位体系本科硕士博士认识大学、大学生活与大学生1类别名称特点理工类大学以理工科为主要学科，如物理、化学、生物、工程等综合类大学涵盖多个学科领域，包括人文科学、社会科学、自然科学等语言类大学以语言类专业为主要学科，如外语、语言学等师范类大学以培养教师为主要目标，设有教育学、心理学等相关学科医药类大学专注于医学和药学领域的教育与研究财经类大学以经济学、金融学、管理学等学科为主类别名称特点体育类大学以体育科学、体育教育为主要学科民族类大学注重民族文化和民族事务的研究与教育农业类大学专注于农业科学和农业工程等领域的教育与研究军事类大学为军队培养专业人才，涉及军事学、战略学等学科政法类大学以法学、政治学等学科为主艺术类大学以艺术类专业为主要学科，如音乐、舞蹈、美术、戏剧等大学的分类：按学科类别分类认识大学、大学生活与大学生1研究型大学以科学研究为主要任务，拥有高水平科研实力和创新能力教学型大学以教学为主要任务，为地方和社会培养应用型人才教学研究型大学在注重教学的同时，也开展一定规模的科研工作应用型大学专注于培养学生的实际应用能力，强调与产业界的合作部属大学直接由中央政府部门主管的大学省属大学由省级政府主管的大学民办大学由民间资本投资兴办的大学“985工程”大学致力于成为世界先进水平的一流大学，培养高层次创造性人才“双一流”大学提升中国高等教育国际竞争力，建设标准涵盖学术水平、师资等多方面按办学类型分按主管单位分按重点程度分认识大学、大学生活与大学生1大学生活的特点社交拓展社交圈扩展至不同背景、专业和地区的群体学术自由可根据兴趣和职业目标选择课程多元机会丰富的课外活动和社团参与机会自我管理需自主规划学习、自理日常生活认识大学、大学生活与大学生1大学生的主要任务校园生活完成课程学习、作业、考试和论文等任务专业学习掌握某一领域的知识和技能实践积累参与课外活动、社团组织、实习实训等能力培养独立思考、创新实践、团队协作等能力认识大学、大学生活与大学生1大学生高中生VS接触更深入和专业的学科知识，课程广泛且复杂，需较强学习和适应能力学习基础学科，需掌握应试技巧，应对高考等考试需自主安排学习时间，选择学习方法，培养解决问题的能力在教师和家长指导下学习和生活通过社团活动、实习等积累社会经验和实践能力较少接触社会和实践机会，社会经验和实践能力相对较弱面临生活和学习压力，需提高心理和情感成熟度，学会独立思考和解决问题心理和情感较脆弱，需要老师和家长关注，帮助其应对挑战需思考未来规划和发展方向，了解自身兴趣、优势和职业前景，制订学习和发展计划对未来规划较为模糊，主要关注当前学习和生活，为未来打基础知识体系与学术水平差别

较大

及时调整认识大学、大学生活与大学生1大学生的主要特点对学术有高追求，渴望深入学习专业知识，追求知识的广度和深度学术追求与探索精神能深入分析问题，提出观点和解决方案；能创造新价值独立思考与创新能力兴趣广泛，积极参与社团、文化、体育等活动，培养组织能力和团队协作能力多元化兴趣与广泛参与能认识自我优点和不足，制订发展计划；保证学习和生活平衡自我意识与自我管理能力关注社会热点，参与公益活动，具备社会责任感和公民意识社会责任感与公民意识善于利用互联网资源学习和交流，能够迅速获取新知识和信息信息化与网络化水平兴趣广泛，积极参与社团、文化、体育等活动，培养组织能力和团队协作能力多元化兴趣与广泛参与面临心理压力和情感波动，大多能学会调整心态，积极应对挑战和困难心理压力与情感波动0506070801020304什么是生涯规划02什么是生涯规划2生涯的定义

广义内涵：一个人一生的职业发展路径、生活经历以及与之相关的各种活动和角色的总和涵盖范围：工作、学习、休闲、社会交往等各个方面的体验和成长核心阶段：成年后进入职业和生活发展高峰期，是追求自我、实现自我的重要阶段什么是生涯规划2生涯的三度空间

生命从开始到结束的跨度，包括绝对长度和人生“阶段性”边际钱学森的生涯长度（98年）国内成长求学24年海外留学和工作20年为国贡献54年

个体一生扮演的丰富多彩的生涯角色

钱学森的生涯角色家庭角色：子女—丈夫—父亲职业角色：学生、工作者社会角色：“我是中国人”的坚定诠释者休闲者

个体在不同生涯角色中投入的深度动态变化：同一角色的深度随时间推移而变化此消彼长：不同角色的深度在同一时间呈现不平衡状态长度宽度厚度什么是生涯规划2生涯规划的定义：对职业生涯和人生发展进行系统而持续的设计测定、分析和总结职业环境等。外在因素综合分析个人兴趣、爱好、能力和个性等。内在因素结合时代特点，确定最佳职业定位和人生目标，并制定有效实施计划。核心目标什么是生涯规划2生涯规划的基本内容

自我评估目标设定环境分析评估反馈制定策略行动执行天津大学2016级本科生白易明的成长轨迹核心标签：中共党员|材料学院功能材料专业|推免总成绩专业第一成长关键词：学业深耕+竞赛突破+责任担当+公益践行一、学业与科研主修功能材料+辅修工商管理双学位（238.5学分），保研天津大学斩获本科生国家奖学金等校级及以上荣誉60

余项，申请4

项发明专利二、竞赛成果中国大学生物理学术竞赛全国一等奖（创校史最佳）累计获省部级以上竞赛荣誉5

项、校级10项三、学生工作历任学生校长助理、党支部副书记、“太雷班”成员解决学生权益问题100

余项，工作获团中央、《中国青年报》推广四、社会公益疫情期间编制家乡疫情图谱，阅读量超23万，获地方政府及媒体报道参与全运会、达沃斯论坛志愿服务，捐赠奖金助力乡村科技教育天津大学2024级硕士生王梓萌的成长轨迹核心标签：中共党员|羽毛球国家一级运动员成长关键词：勤学笃行+竞技出彩+实干担当+服务奉献一、学业与科研斩获NITORI国际奖学金，赴新加坡国立大学苏州研究院交换并获评优秀毕业生，主持国家级大创项目，完成PBL交叉学科线上课程，获微电子学院“微电之星”提名奖二、竞技体育羽毛球国家一级运动员，获天津大学羽毛球女单冠军从竞技训练中锤炼抗压能力、心态调适能力，以拼搏精神赋能学业与工作三、学生工作与实践微电子学院党建办公室主席、校学代会常任代表，历任新生连队副连长、年级委员会主任深入基层参与群众采访、社区服务，践行“服务社会”初心工作理念：恪守热忱初心，在服务同学、奉献集体中实现自我价值什么是生涯规划2生涯规划的重要性

明确职业方向优化资源利用增强幸福感提升竞争力减少焦虑什么是生涯规划2生涯规划八大原则基于个人能力和外部环境，目标设定切合实际实际性原则目标、路径和步骤明确清晰，便于理解和执行清晰性原则具有灵活性，适应外部环境和内部条件变化适应性原则主要目标与分目标保持一致，目标与措施保持一致，个人目标与组织发展目标协调一致性原则考虑个人整体发展，平衡职业发展、家庭生活、健康状况等整体性原则生涯规划并非一成不变，需根据实际情况调整更新变动性原则包含明确的评估标准和方法，了解规划执行情况可评估原则与他人合作，目标需与他人目标协调，获取资源和支持合作性原则0506070801020304大学生重点就业引导方向03大学生重点就业引导方向3大学生就业特点-就业地点结构性矛盾地区经济发展不平衡东部沿海就业机会丰富，中西部相对稀缺劳动力市场分割存在性别、年龄、户籍等歧视产业布局不合理部分地区过度依赖特定产业，新兴产业分布不均政策引导不足鼓励大学生前往基层、中西部和农村的政策宣传与执行力度不够主要原因大学生重点就业引导方向3大学生就业特点-就业单位行业结构性矛盾热门与冷门行业差异显著信息技术、金融、互联网等受热捧，部分传统或新兴行业遇冷行业发展趋势不确定政策调整、市场变化导致部分行业发展存在风险技能需求与毕业生能力不匹配行业对专业技能、创新能力等要求提高，部分毕业生实践经验不足个人偏好影响大学生倾向选择大城市、待遇优厚、环境良好的职位具体体现大学生重点就业引导方向3重点就业引导方向（一）：国防军工领域领域内涵：涉及国家军事活动及相关政治、经济、外交、科技、教育等活动六大细分领域：核、航天、航空、兵器、船舶、电子核心参与主体：中国十大军工集团（央企）产业链结构：上游：新材料及电子元器件（无机非金属材料、集成电路等）中游：分系统及配套设备（通信设备、雷达等）下游：军工产品应用（武器装备科研、生产、配套等）进入途径：与军工集团合作、作为后勤物资供应商、军民融合项目参与等发展前景：国际形势与国内安全需求推动，长期增长趋势稳固大学生重点就业引导方向3重点就业引导方向（二）：大型央企、前沿研究领域央企核心定位：国有经济的支柱力量，涉及关键领域和战略性行业主要行业分布：金融、石油化工、能源电力、汽车、信息技术、航空航天等地域分布：主要集中在北京，其次是上海、南京、武汉等地，全国设分支机构前沿研究热点领域：信息技术：云计算、大数据、人工智能等生物医学：基因编辑、精准医疗、生物制药等先进制造：智能化、绿色化、服务化方向（5G、工业互联网、机器人等）基础研究：挖掘自然规律，提供创新动力航空航天：卫星导航、载人航天、深空探测等新材料和新能源：轻质高强材料、清洁可再生能源等大学生重点就业引导方向3重点就业引导方向（三）：党政机关等公共管理服务部门党政机关定义：中国共产党各级组织、部门、机关和各级人民政府所属部门、机关等的总称核心优势：实践积累：参与政策制定、执行和监管，积累丰富实践经验价值实现：体验公共服务精神，提升社会责任感和使命感主要岗位类型：公务员：通过国家公务员考试招录，从事行政事务和管理工作选调生：各省区市党委组织部门选调品学兼优毕业生到基层工作，作为党政领导干部后备人选定向选调生：面向“双一流”高校选调，单独招录，享受优厚培养政策大学生重点就业引导方向3重点就业引导方向（四）：国家基层就业项目基层定义：涵盖广大农村、城市街道社区、县级以下党政机关、企事业单位等五大重点项目：大学生志愿服务西部计划（2003年起）：到西部贫困县乡镇从事1-3年教育、卫生等志愿服务三支一扶计划（2006年起）：支教、支农、支医和扶贫，服务期限2-3年农村义务教育阶段学校教师特设岗位计划（2006年起）：到“两基”攻坚县农村学校任教，聘期3年选聘高校毕业生到村任职工作（2008年起）：担任村党支部书记助理等职务，工作期限2-3年农业技术推广服务特设岗位计划（2013年起）：到乡镇农业技术推广机构从事2-3年相关服务工作大学生重点就业引导方向3重点就业引导方向（五）：国际组织实习任职国际组织定义：两个或以上国家为实现共同目标建立的常设性机构主要分类：政府间国际组织：联合国、欧盟、东盟、世界贸易组织等非政府间国际组织：国际足联、国际奥委会、国际红十字会等核心作用：提供对话合作平台、管理全球共同问题、维护国际和平与安全、推动经济发展与贸易、保卫人权任职要求：语言能力：掌握两种及以上语言（英语、法语优先），达到“四会”水平学历背景：硕士及以上学历为主，部分需特定专业背景综合素质：沟通、管理、跨文化工作、团队合作等能力工作经验：相关领域工作经验优先其他要求：年龄、健康状况等（依岗位而定）大学生重点就业引导方向3重点就业引导方向（六）：参军入伍战略意义：实现国防和军队现代化，建设世界一流军队的源头工程征兵类型：义务兵、直招士官核心价值：国防建设：提升国家防御能力，维护主权和领土完整公民义务：履行法律规定的责任与担当个人成长：接受严格训练，培养纪律性、团队合作等能力职业机会：涵盖战斗、医疗、通信、后勤等多个领域基本条件：年龄：男性18-20周岁（大专及以上毕业生放宽至24周岁），女性18-22

周岁身体：男性身高≥160cm，女性≥158cm；体重符合标准；视力、听力等达标政治：热爱中国共产党、热爱祖国、热爱人民军队，遵纪守法，品德优良延伸岗位：军队文职人员：非服兵役人员，分为管理类、专业技术类、专业技能类军官直招：面向本科及以上应届毕业生，选拔政治素质、身体素质、专业技能达标的人员职业生涯的广阔舞台机遇与挑战并存，它不止是谋生手段，更是贯穿人生的知识积累、技能提升与自我实现之旅。每一次抉择、每一步行动、每一次突破，都在塑造我们的专业身份与个人价值，而将“小我”融入祖国“大我”，方能让职业生涯更具厚度。本章我们共同叩开职业生涯规划与管理的大门：从认识大学特质与大学生使命，到厘清生涯与规划本质、探索生涯“三度”内涵，再到明确新时代大学生重点就业方向。科学的规划能帮大家明确方向、减少迷茫，优化资源利用、提升就业竞争力，为实现职业理想筑牢根基。愿本章内容成为开启职业生涯的“钥匙”。未来，望大家以坚定步伐与饱满热情，保持对职业世界的好奇与敬畏，主动探索自我、了解职业市场，将个人所长与国家需求相结合，以智慧勇气直面挑战、把握机遇，在强国建设、民族复兴伟业中，书写职业生涯的辉煌篇章！结合自身专业与兴趣，谈谈你对“生涯三度”（长度、宽度、厚度）的理解，你计划如何在大学期间充实自己的生涯“三度”？新时代背景下，大学生就业存在地点与行业的结构性矛盾，你认为应如何结合自身情况，规避就业矛盾、找准职业方向？生涯规划需遵循实际性、清晰性等八大原则，结合你的个人情况，分析你在制定职业生涯规划时最需要坚守的三项原则及原因。本章提到国防军工、基层就业、国际组织等多个重点就业方向，选择其中一个你最感兴趣的方向，分析其对人才的核心要求及你当前的适配度。职业生涯规划与管理第二章：新时代就业的特点和趋势目录第一节

就业市场的变化和趋势第二节

就业政策的变化和影响第三节

高校毕业生就业形势分析开篇引言随着新时代的到来，我国经济社会持续快速发展，就业市场也呈现出新的变化和趋势。同时，就业政策也在不断调整和完善，对就业市场产生了深远的影响。高校毕业生作为就业市场的重要力量，其就业形势也备受关注。本章将从就业市场的变化和趋势、就业政策的变化和影响以及高校毕业生就业形势分析三个方面，探讨新时代就业的特点和趋势。就业市场的变化和趋势01国家战略对就业市场的影响1一、推进教育、科技、人才一体化发展强化实践教学，提升学生实践能力注重创新能力培养，激发学生创新精神构建多元化人才培养体系，满足个性化需求人才培养与就业市场的互动关系

强化素质教育，提升综合能力。加强职业教育，推动产教融合。扩大高等教育规模，优化教育资源配置。教育体制改革与就业市场的适配科技创新创造新就业岗位科技创新推动就业结构升级科技创新提升就业质量科技创新对就业市场的推动作用020103教育强国科技强国人才强国国家战略对就业市场的影响1二、深入实施新时代人才强国战略强化市场导向加强国际合作与交流注重人才培养与评价的有机结合人才评价与就业市场的匹配

高层次人才的引进为当地带来了更多的高端就业机会高层次人才引进政策促进了就业市场的多元化发展地方政府高层次人才引进政策还推动了人才与产业的深度融合地方政府高层次人才引进政策及影响人才引进为就业市场注入了新的活力人才引进推动了就业市场的结构优化人才引进还提升了就业市场的竞争力人才引进也促进了就业市场的国际化进程人才引进对就业市场的促进作用020103新时代人才强国战略【讨论】习近平在讲话中指出“在百年奋斗历程中，我们党始终重视培养人才、团结人才、引领人才、成就人才，团结和支持各方面人才为党和人民事业建功立业。”请结合上述章节内容，讨论人才强国战略对大学生在本行业就业有哪些具体影响。国家战略对就业市场的影响1三、实现高水平科技自立自强对就业市场的影响科技自立自强对国家发展的重要性科技自立自强是国家发展的基石科技自立自强是国家安全的保障科技自立自强是国家创新能力的提升关键科技自立自强是国家国际地位提升的重要途径科技自立自强与就业市场的关联科技自立自强为就业市场带来了大量的新增岗位科技自立自强推动了就业市场的结构优化科技自立自强还提升了就业市场的竞争力科技自立自强也为就业市场带来了更多的创新机遇【案例】这家企业的发展故事，就是一部科技自立自强史2021年万华化学年报，公司营业收入、净利润、净资产收益率巨幅增长：2021年度实现营业总收入1455.38亿元，同比增长98.19%；实现归属于上市公司股东的净利润246.49亿元，同比增长145.47%。据中国化工报公布的全球50家化工企业2021财年数据，万华化学以98.19%的营收增长位居全球增长率第一。或许你不曾想到，1996-1998年，这家公司连续三年亏损，工资只发60-70%。40多年前，万华从日本引进了一套年产1万吨MDI装置。由于不掌握核心技术，建成后一直无法稳定运转。为此，1988年万华与国外四家MDI制造商进行谈判，希望引进新的技术设备。谈判长达4年，万华人提供各项资料，而且还把技术设备打开了让人家看，结果是对方摸清了市场的实际情况后，自己在中国建MDI生产装置。竹篮打水一场空！这件事对万华的影响极为深刻：先进的核心技术求不来、买不到，创新还得靠自己！只有攻克关键技术，才能解决生存发展问题。万华背水一战，集中精力攻坚。万华投入5亿多元建设氯化氢氧化工业化试验装置，结果没几天就停摆了。一查，催化剂有问题，改！再查，反应器有问题，再改……一改改了4年，每改一次就投入几千万元。团队成员个个“压力山大”，但负责人从没听董事长说过项目损失多少，再改不好怎么办，反而每次都是一起想办法、找思路。终于，氯化氢氧化技术完善，破解了异氰酸酯长期可持续发展的副产品处理瓶颈。2015年HDI工业化装置实现稳定生产，目前是中国唯一一家同时拥有MDI、TDI、ADI全系列异氰酸酯制造技术自主知识产权的企业。万华占据全球MDI第一的巨头地位，是全球第三大TDI供应商。习近平总书记视察万华化学时候指出：“谁说国企搞不好？要搞好就一定要改革，抱残守缺不行，改革能成功，就能变成现代企业。”万华化学通过科技自立自强实现了自身飞速发展，近年在国内招聘大学生的数量稳定在数千人，提供了大量的就业岗位。当代就业市场的特点和趋势2一、人工智能对就业市场的影响随着科技的飞速发展，人工智能（AI）已逐渐渗透到我们生活的方方面面，并对就业市场产生了深远的影响。从职业结构的变革到就业需求的转变，AI都在不断重塑着当代的就业市场。01人工智能的广泛应用正在导致大量传统岗位的消失：如客服中心的接线员等人工智能的发展也催生了一系列新兴职业：如AI算法工程师、机器学习专家等人工智能推动的职业结构变革背后有多重原因：技术的不断进步；企业对于降低成本、提高效率的需求；消费者对于个性化、高质量产品和服务的需求人工智能推动的职业结构变革02政府应加大对劳动者的培训和教育力度政府还应完善就业服务体系企业应积极适应新技术的发展，加强人才储备和培养加强技术研发和监管，确保AI技术的安全、可靠和可持续发展人工智能推动的职业结构变革带来系列挑战的应对当代就业市场的特点和趋势2一、人工智能对就业市场的影响人工智能对就业需求的影响是复杂且深远的，它不仅仅改变了传统的工作方式和职业结构，还在很大程度上重塑了劳动力市场的供需关系。技能需求的转变与提升具备创新思维、问题解决能力和高级技能的人才则成为市场上的稀缺资源劳动者需要不断拓展自己的知识领域和技能范围就业市场的灵活性与多样性远程办公、在线平台等新型工作模式使得劳动者可以更加灵活地选择工作地点和工作方式人工智能还催生了众包、兼职、自由职业等新型就业形态，为劳动者提供了更多的就业选择和机会政府还应完善就业服务体系密切关注市场动态和技术发展趋势【案例】看地图采集员如何给无人快递车装“大脑”世界经济论坛发布的《2023年未来就业报告》测算，未来5年，全球企业预计创造约6900万个新的工作岗位，与人工智能和数字化有关的工作需求涨幅明显。在合肥市熙熙攘攘的早高峰车流里，一辆辆贴着卡通车标的小货车不时并线变道、穿梭自如，给人感觉是技术老练的司机们在送货，其实这是无人驾驶的快递车。无人驾驶车公司的采图员介绍：“无人驾驶车的地图制作是一个完整的技术体系，包括采图、制图、验图等十多个环节，最后形成高精地图，提供给车载传感系统，实现无人驾驶车辆的安全运行。其中，采图环节是最基础的，也是最关键的，有着严格的要求。我们平时开车使用的导航地图属于车道级，它精确到米级就已经满足现在的驾驶员使用了。但是高精地图要精确到厘米级，它包含的元素是非常丰富的，比如路面上的花坛、标识线、栏杆、指示牌，都会扫描进去，并且在高精地图上制作出来，误差要小于5公分。”因为无人车不会自我纠偏，如果高精地图在采集或者制作时有误差，或者误差非常大时，无人车可能会产生压线、与临近车辆发生剐蹭，甚至也会威胁到斑马线上行人的安全。随着智能网联汽车技术的迭代和成熟，无人驾驶车辆正向更多的领域推广应用，类似采图员、数据标注师等新职业越来越多。智联招聘数据显示，2023年无人驾驶产业招聘的职位数是2020年的两倍。在北京多家无人驾驶科技公司中，研发团队里几乎都是“90后”的年轻人，并且还在渴望更多年轻人的加入。当代就业市场的特点和趋势2二、后疫情时代就业市场趋势新冠疫情的爆发对全球经济和就业市场造成了巨大的冲击。随着疫情的逐渐得到控制，后疫情时代的就业市场也呈现出一些新的趋势和特点。就业市场的复苏与变化受疫情影响较小的行业，如科技、医疗等，更是迎来了快速发展的机遇企业开始接受并推广远程工作，为劳动者提供了更多的工作选择和灵活性传统行业受到疫情的冲击较大，而一些新兴行业则迅速崛起。例如，在线教育、电商、数字娱乐等行业后疫情时代的就业市场面临的挑战与应对部分劳动者由于技能不匹配或缺乏实际工作经验而难以找到合适的工随着全球经济的不确定性和竞争加剧，就业市场的稳定性也面临一定的挑战高校毕业生自身应不断提升自己的技能和素质，适应就业市场的变化：通过参加职业培训、自学等方式，不断提升自己的专业能力和综合素质，增强自己的就业竞争力。当代就业市场的特点和趋势2二、后疫情时代就业市场趋势疫情的冲击导致许多企业陷入经营困境，甚至不得不裁员或关闭疫情也加速了部分行业的衰退，如旅游、餐饮等服务业后疫情时代的就业市场还面临着技能错配的问题随着经济复苏和新兴产业崛起，新的就业机会不断涌现。远程办公的普及为就业市场带来了新的机遇后疫情时代的就业市场还呈现出多元化和包容性的特点。0102后疫情时代就业市场趋势就业市场的挑战就业市场的机遇【案例】直播电商成为就业增长的新力量直播电商是数字经济和实体经济的重要组成部分，以快手信任电商生态为代表的直播电商展现出了促进就业、创业的显著成效。根据数据测算，直播电商的在线交易额每增加一亿，可以带动就业岗位增长约1100人，相关就业不仅来源于直播间本身催生出30多种新职业，还来源于直播电商带动的上下游产业链的大量就业机会。“今年‘新中式’服饰走俏，春节期间我们的订单量至少翻了一番，目前工厂招聘裁剪员、车工、熨烫员、包装员等，最紧缺的岗位是车工，至少招聘20、30人。”常熟直播带货代表王玥说，直播间除了带动新职业外，也带动了大量的工厂就业。“我们快手账号有60多万粉丝，带动了3个大厂和10多个小厂上千人的就业。”广州直播带货主播李福佳介绍说。在她直播屏幕的背后，助播、直播选品员、客服、仓储等多个岗位联动，直播间里，下单随时都在发生。现在一场直播下来，李福佳会卖出3千到5千单。就业政策的变化和影响02就业政策研究及变化1一、就业政策的历史发展脉络改革开放初期的就业政策政府积极推动农村劳动力的转移和就业政府大力扶持乡镇企业和中小企业的发展政府还加强了对劳动力市场的监管和调控市场经济体制建立后的就业政策调整政府首先加强了就业政策的法制化建设政府积极推动就业服务的市场化和社会化政府还加大了对就业创业的扶持力度政府还注重加强劳动力市场的监测和预警机制新时代背景下的就业政策创新加强就业优先战略的实施推动就业服务的数字化转型加强职业技能培训和提升强化就业创业政策支持完善就业保障和救助机制【讨论】习近平总书记指出：“要坚持就业优先战略，把解决人民群众就业问题放在更加突出的位置，努力创造更多就业岗位”。结合本部分内容学习，新时代就业优先战略背景下，高校毕业生如何实现自身高质量充分就业。就业政策研究及变化1二、当前就业政策的主要内容与特点

促进就业创业的政策措施加强就业优先战略的实施推动创业带动就业强化职业技能培训和提升市完善就业服务体系加强职业技能培训与教育的政策加大财政投入力度完善培训体系建设强化培训内容与市场需求对接推广职业技能认证制度【案例】天大博士生用小小血管连接生命坦途李双阳团队研究了目前常用的几类人造血管材料，发现现有材料都存在一些局限性。涤纶血管已经被广泛应用于大口径血管的置换手术中，可一旦用于小口径血管，术后短期易形成血栓；聚四氟乙烯材料具有良好的抗血栓形成能力，但质地较硬，手术缝合难，血管通畅性较低；聚氨酯材料弹性好，也抗血栓形成，但又不够稳定；还有天然桑蚕丝人工血管，口径可小至1毫米，但结构不稳定，强度较低。理想的人造血管既要能与人体的血液和组织很好地相容，还要有一定强度不易变形，又要具有与天然血管类似的自愈合能力，保持在人体内长期性能稳定，因此研制过程需要突破一系列关键技术。“小口径人工血管的研究一直都是难题，而从生物材料仿生角度入手，也许可以拨云见日。”李双阳设想模仿天然血管的三层结构，搭建一种双层结构的人工血管。面对一个个难题，李双阳团队创新地把人造血管分为两层分别突破。他们将抗凝血的两性离子水凝胶层当作血管的内壁，使管腔具有超亲水性，有比天然血管内皮表面更佳的超润滑性，“蛋白质等都附着不上去”，避免了管壁血栓的形成。同时，他们利用大强度水凝胶作为人造血管的外层，使其具有很好的顺应性和缝合强度，长期使用不易变形或扭折成角，针穿刺后不渗血。另外，这样的人造血管因为微孔尺寸小于细胞尺寸，能够避免炎症细胞的浸润，降低炎症反应，避免增生和狭窄，使其和人体能和平共处、相安无事。经过3年多的埋头钻研，“体内精准可视化小口径人工血管”终于研发成功。目前，这款小口径人工血管与国际上已公开报道的最前沿技术相比，产品制备周期从1.5个月减少至10分钟。更重要的是，他们采用的技术使得生产成本比传统的组织工程技术大大降低了。这就是国家及教育部持续推动创业带动就业的一个代表，越来越多的大学生和科创项目，已经进入市场化尝试，可以创造相应的就业岗位。劳动力市场新特征2一、全球化时代下我国劳动力市场变化

传统行业的衰退与新兴行业的崛起服务业的快速发展及其对劳动力的需求制造业的转型升级与劳动力结构调整市完善就业服务体系就业结构与行业分布的变化导致了劳动力市场的供需失衡加剧了劳动力市场的结构性矛盾影响了劳动力的流动意愿和流动能力区域经济发展不平衡对劳动力市场的影响推动了劳动力市场的结构优化促进了劳动力市场的创新发展提升了劳动力市场的竞争力人才聚集现象及其对劳动力市场的推动作用教育水平的提高与劳动力素质的提升技能需求的转变与职业培训的发展创新型人才的需求与培养机制劳动力素质与技能需求的变化劳动力市场新特征2二、新时代背景下新职业的发展随着科技的迅猛发展和社会的不断进步，新时代背景下，一系列新职业应运而生，它们不仅丰富了职业体系，也为经济社会发展注入了新的活力。这些新职业不仅代表着时代的变迁，更反映了人们对于未来生活的期待和追求。无人机飞行员与操控师电子竞技选手与教练数字营销专员数据分析师人工智能工程师【案例】90后画家陈小桃陈小桃momo，本名陈雨婷，原创动漫作者，天津大学2012级动画专业本科生，北京师范大学硕士研究生。喜欢创作贴近生活、引发共鸣的动漫作品。代表作品有动漫形象《野萌君》、《全国美食为武汉热干面加油》系列漫画、绘本教材《节气之美》等。动漫形象野萌君自2015年末问世以来，至今已推出8套表情专辑，累计下载超过3.8亿次，累计发送量超过100亿。《全国美食为武汉热干面加油》系列漫画一经发布，在全网引起广泛好评，累计获赞超过100万，并作为人民日报“湖北解封”与“武汉解封”大事件官方宣传画，被网友评为“新冠疫情期间给予人们温暖与力量的暖心之作”。高校毕业生就业形势分析03国内有关高校毕业生就业形势的现象及趋势1一、毕业生人数持续增长，就业压力加大近年来，随着高等教育的普及，我国高校毕业生人数持续攀升，就业形势日趋严峻。特别是在当前经济环境下，未来三年高校毕业生将面临更为复杂的就业挑战。毕业生人数持续增长，就业压力加大根据教育部最新统计数据，预计2024年全国普通高校毕业生规模将达到1179万人，同比增加21万人。这一数字不仅创下了历史新高，也显示出我国高等教育规模持续扩大的趋势。然而，与此同时，国内就业市场却面临着岗位供给有限、企业需求收缩等多重压力，供需矛盾日益突出。从数据上看，毕业生人数的增长速度并未放缓，而就业市场的吸纳能力却受到多种因素制约。这导致许多毕业生在求职过程中遭遇困难，就业压力持续加大。国内有关高校毕业生就业形势的现象及趋势1二、慢就业、缓就业现象愈发严重近年来，随着高等教育的普及，我国高校毕业生人数持续攀升，就业形势日趋严峻。特别是在当前经济环境下，未来三年高校毕业生将面临更为复杂的就业挑战。慢就业、缓就业现象愈发严重在当前就业形势下，越来越多的高校毕业生选择慢就业或缓就业。这一现象在数据上也有所体现。据统计，近年来选择“待定族”（即毕业后既不就业也不深造，处于观望状态）的毕业生比例逐年上升。他们或因对就业市场缺乏了解，或因职业规划不清晰，或因对薪资待遇不满意而选择暂时不就业。慢就业、缓就业现象的背后，反映出毕业生对于就业市场的担忧和不确定性。他们担心自己的专业背景与市场需求不匹配，担心在竞争激烈的就业市场中难以立足。因此，他们选择暂时观望，等待更好的就业机会或更清晰的职业规划。国内有关高校毕业生就业形势的现象及趋势1三、求稳心态明显，体制内就业竞争加剧近年来，随着高等教育的普及，我国高校毕业生人数持续攀升，就业形势日趋严峻。特别是在当前经济环境下，未来三年高校毕业生将面临更为复杂的就业挑战。求稳心态明显，体制内就业竞争加剧在当前经济环境下，高校毕业生的求稳心态愈发明显。他们更倾向于选择稳定性较高的体制内工作，如公务员、事业单位等。这一趋势在数据上得到了验证。近年来，公务员考试报名人数持续攀升，事业单位招聘也呈现出激烈的竞争态势。求稳心态的加剧，一方面是因为毕业生对于就业市场的不确定性和风险的担忧；另一方面也与当前社会对于体制内工作的过度追捧有关。然而，这种心态也导致了体制内就业市场的竞争加剧，许多优秀的毕业生难以获得心仪的职位。国内有关高校毕业生就业形势的现象及趋势1四、结构性矛盾突出，专业与岗位需求不匹配近年来，随着高等教育的普及，我国高校毕业生人数持续攀升，就业形势日趋严峻。特别是在当前经济环境下，未来三年高校毕业生将面临更为复杂的就业挑战。结构性矛盾突出，专业与岗位需求不匹配从专业分布上看，不同专业的毕业生就业情况存在显著差异。一些热门专业的毕业生人数众多，但市场需求有限；而一些冷门专业或新兴行业的岗位需求却得不到满足。用人单位在招聘过程中也往往更注重毕业生的实践经验、综合素质和创新能力等软技能，而非单纯的专业背景。然而，当前高校教育在培养学生软技能方面还存在不足，这也加剧了结构性矛盾的问题。未来三年高校毕业生的就业形势依然严峻。我们需要深入分析问题背后的原因和趋势，提出有效的解决策略，为毕业生顺利就业创造更加良好的环境和条件。同时，毕业生自身也应积极提升自身素质和能力，增强就业竞争力，以应对日益严峻的就业挑战。【案例】考研二战学生高同学的选择高同学是应用化学专业的本科毕业生，因考研失利，准备选择考研二战。辅导员聂老师根据对高同学及其家庭的了解，针对其考研二战动机与高同学做了详细澄清。高同学表示：一方面考研二战是因为身边同学都在考研，有随大流的想法；另一方面是因为不考研直接就业，不知道可以找到什么样的工作，无从下手。如果可以本科毕业就找到合适的工作，其实自己也不想考研二战。聂老师带着高同学详细分析了其个人优势，初步选定了高同学家乡企业万华化学（福建）作为就业目标。首先，聂老师带着高同学制作了一份就业简历；然后聂老师向万华化学（福建）推荐了高同学的简历；很快高同学顺利收到了万华化学（福建）的面试邀请。聂老师带着高同学做了多轮次模拟面试，最后高同学顺利被万华化学（福建）录用。高同学入职之后表示：现在的工作十分幸福，十分感谢学校辅导员当时可以带着自己澄清动机、帮助自己求职就业。现在高同学也接过指导学弟学妹的重任，每年毕业季遴选合适的本科毕业生同学加入万华化学。部分行业领域就业形势的机遇和挑战2一、材料化工行业①行业发展迅速：随着科技的进步和新兴产业的兴起，材料化工行业得到了快速发展。新材料、新能源、生物化工等领域的需求不断增长，为行业内的就业提供了广阔的空间。②创新驱动：行业对于技术创新和研发的需求日益增加，这为具备专业知识和创新能力的求职者提供了更多的就业机会。③政策支持：国家对于新材料、新能源等战略性新兴产业的支持力度不断加大，为材料化工行业的发展提供了有力的政策保障。①竞争激烈：由于材料化工行业快速发展，吸引了大量人才涌入，使就业竞争变得异常激烈。求职者需要具备更高的专业素养和综合能力，才能脱颖而出。②环保压力：随着全球对环保和可持续发展的关注度不断提高，材料化工行业面临着越来越严格的环保要求。企业需要加大环保投入，给行业内的就业带来了一定的压力。③技术更新迅速：材料化工行业的技术更新速度非常快，求职者需要不断学习新知识、掌握新技能，以适应行业的发展变化。机遇

挑战部分行业领域就业形势的机遇和挑战2二、装备制造行业①市场规模扩大：随着国家政策的支持和市场需求的增长，装备制造行业的市场规模不断扩大。②技术创新推动：装备制造行业正处于技术升级和转型的关键时期，新兴技术的不断涌现为行业带来了创新发展的机遇。③产业链协同能力增强：随着全球化和市场化的深入发展，装备制造行业的产业链协同能力越来越重要。我国装备制造业也在积极加强与国际先进企业的合作与交流，提升产业链整体竞争力，为就业创造更多机会。①竞争激烈：装备制造行业内的竞争日益激烈，国内外企业都在积极寻求技术创新和市场拓展。②人才短缺：尽管行业发展迅速，但高端人才仍然短缺。特别是在智能制造、数控机床等关键领域，在一定程度上限制了行业的发展速度和创新能力。③环保压力加大：随着全球对环保和可持续发展的关注度不断提高，行业面临着越来越严格的环保要求。机遇

挑战部分行业领域就业形势的机遇和挑战2三、建筑地产行业①市化进程的加速和人口增长为建筑市场带来了持续的需求。②智能化和绿色建筑的趋势也为行业带来了新的增长点③数字化转型也在改变建筑行业的运作方式，提高了工作效率，降低了成本，为行业带来了新的发展机遇。①市场竞争日益激烈，企业需要不断提升技术和管理水平，才能在市场中立于不败之地。②建筑行业对环境的影响日益受到关注，企业需要注重环保和可持续发展，以满足社会和政府的要求。③随着房地产市场的调整，部分房地产企业陷入困境，导致建筑业整体市场需求减弱，这也为从业者带来了一定的就业压力。机遇

挑战部分行业领域就业形势的机遇和挑战2四、信息通讯行业①随着5G技术的普及和物联网的快速发展，信息通讯行业迎来了前所未有的发展机遇。②新技术的推广应用为行业提供了广阔的市场空间，同时也催生了大量的新兴职业岗位。例如，云计算、大数据、人工智能等。③随着数字化转型的推进，各行各业对信息通讯服务的需求也在不断增加，为行业的就业增长提供了有力支撑。①技术更新换代迅速，要求从业者具备较高的专业素养和创新能力，以应对不断变化的市场需求。②随着竞争的加剧，企业对人才的需求也变得更加挑剔，求职者需要不断提升自己的竞争力才能脱颖而出。③国际间的竞争也日益激烈，国内企业需要不断提升自身的技术水平和创新能力，以在国际市场上立足。机遇

挑战【讨论】习近平总书记指出：“进入新发展阶段，国内外环境的深刻变化既带来一系列新机遇，也带来一系列新挑战，是危机并存、危中有机、危可转机”；要“善于从眼前的危机、眼前的困难中捕捉和创造机遇”。请同学们结合本章内容，具体说明目前自己专业所属行业面临的机遇与挑战，如何实现个人更高质量就业。

同学们，新时代的就业市场正呈现出前所未有的特点和趋势。把握国家政策、劳动力市场变化以及行业形势，对于每个求职者来说都至关重要。国家政策是就业市场的风向标。近年来，国家出台了一系列支持就业的政策，如鼓励创业创新、扶持中小企业发展等，为求职者提供了更广阔的空间和更多元化的选择。同时，对于特定行业和群体的就业政策也呈现出差异化、精细化的特点，为求职者提供了更多针对性的支持。劳动力市场的变化也是新时代就业的重要特点。随着经济的发展和产业结构的调整，劳动力市场的供求关系也在发生变化。一些传统行业就业压力增大，而新兴行业则呈现出强劲的增长势头。因此，求职者需要密切关注市场动态，灵活调整自己的职业规划和发展方向。行业形势分析同样不可忽视。不同行业的发展趋势和就业前景各不相同，对求职者的要求也各不相同。只有深入了解行业特点和发展趋势，才能更好地把握就业机会，实现个人价值的最大化。职业生涯规划与管理第三章认识和探索职业世界目录第一节认识职业世界第二节了解职业世界第三节探索职业世界职业世界是一个复杂而多元的概念，涵盖了经济活动、社会文化、个人发展等多个方面。对于不同的个体和群体来说，职业世界具有不同的意义和价值。对于每一个即将踏入职场的年轻人来说，了解这片海洋的深度与广度，掌握航行其中的技巧与策略，是至关重要的。本章，我们将重点讨论认识和探索职业世界的方法和策略。认识职业世界011认识职业世界一、职业世界的概念职业的定义职业世界可以被视为一个实践理性的领域，是劳动者在其中进行体力活脑力劳动的场所。职业世界涵盖了各种经济活动和产业领域。对职业世界的认知是一个多维度、复杂而全面的过程。二、认识职业世界的必要性与目标认识职业的必要性帮助进行职业规划、职业发展、就业决策、提升自我认知和增强职业满意度。认识职业的目标1.明确职业方向2.做出明智的职业选择3,制订职业发展计划4.为求职做好准备11认识职业世界三、职业世界的定位11认识职业世界

职业发展的重要因素不同地区的经济发展状况、产业结构、文化背景都会对职业的选择和发展产生影响。

按行政区域划分分为省、自治区、直辖市、特别行政区等。

对工作的影响多方面包括就业机会、工资待遇、工作环境和生活质量、社会关系和网络。（一）地域三、职业世界的定位11认识职业世界（二）行业职业的基础和支撑每个行业都有其特定的职业需求和职业发展路径。行业的发展状况和前景也会对职业的选择和发展产生影响。行业会影响着个人职业发展机会、工资待遇、工作内容和性质。需要综合靠考虑：发展趋势行业前景工作内容和性质工资待遇职业发展机会三、职业世界的定位11认识职业世界（三）企业与组织国有企业国家对其资本拥有所有权或者控制权的企业，这些企业通常在国家的法律框架下成立，并受到政府的直接或间接监管。民营企业由自然人投资设立或由自然人控股的营利性经济组织，由私人个体、私人家庭或私人公司全权拥有、管理和经营的企业形式。事业单位由政府或其他公共机构设立、管理、运营的非营利性组织，其主要目的是服务公众、推动社会发展和满足公共需求。党政机关分为中央和国家机关、地方党政机关。国有企业实习生小刘的经历小刘实习的是中国某大型国有电力公司的人力资源部门。该公司是国家在电力行业的重要参与者，拥有广泛的电力生产和供应网络。小刘在人力资源部门进行为期三个月的实习。他的主要工作内容包括：（1）招聘支持：协助招聘流程，包括发布招聘广告、筛选简历、安排面试等，帮助部门完成对新员工的招聘计划。（2）员工培训：参与员工培训项目的组织和准备工作，包括培训课程的策划、资料准备和场地安排等，协助确保培训活动的顺利进行。（3）绩效管理：协助收集员工绩效评估数据，整理汇总绩效评价报告，为部门领导提供数据支持和决策参考。（4）员工福利管理：协助管理员工福利计划，包括员工医疗保险、健康检查、员工活动等，处理员工福利相关的申请和查询。（5）人事档案管理：协助整理和维护员工人事档案，包括员工信息、合同记录、培训证书等，保证档案的完整和准确。通过参与实际工作项目，小刘了解了国有企业人力资源管理的基本流程和操作方法，积累了丰富的实践经验。在人力资源部门，小刘需要与不同职能部门的同事合作，学会了有效沟通、协调和团队合作的能力。通过参与招聘、培训、绩效管理等工作，小刘深入了解了人力资源管理的相关知识和技能，为今后的职业发展打下了基础。通过实习，小刘还建立了与公司内部人力资源团队的联系，并获得了可能在该公司工作的机会。民营企业实习生小张的经历小张实习的是一家民营IT企业，该公司专注于软件开发和信息技术服务。公司成立于2010年，总部位于城市A，目前在国内外都有客户和合作伙伴。小张在软件开发部门开展了为期三个月的实习。实习内容主要包括：（1）软件开发支持：参与公司软件项目的开发工作，包括需求分析、系统设计、编码实现和测试等，与团队成员合作完成项目任务。（2）技术研究与学习：学习和掌握公司所使用的技术和工具，包括编程语言、开发框架、数据库等，通过阅读文档、参加培训等方式提升自己的技术水平。（3）项目管理支持：协助项目经理进行项目进度跟踪和任务分配，参与项目会议和讨论，了解项目管理的流程和方法。（4）客户沟通与支持：协助处理客户反馈和需求，与客户沟通并及时解决问题，提供技术支持和咨询服务。通过这次实习小张有以下收获：参与实际项目开发工作，了解了软件开发的流程和方法，积累了丰富的实践经验。学习并掌握了公司所使用的技术和工具，提升了自己的编程能力和技术水平。在软件开发团队中与其他成员合作，学会了有效沟通、协作和团队合作的能力。通过实习，建立了与公司员工和领导的良好关系，了解了民营企业的工作环境和文化，为今后的职业发展打下了基础。民营制造业企业实习生小红的经历小红实习的是一家民营制造业企业，该公司专注于汽车零部件的生产和销售。公司成立于2005年，总部位于城市F，拥有先进的生产设备和技术团队。她在生产部门开展了为期两个月的实习。小红的实习内容主要包括：（1）生产现场支持：参与生产线的实际生产工作，包括设备操作、生产过程监控和质量检验等，与生产团队协作完成生产任务。（2）生产计划与调度：协助生产主管进行生产计划和生产调度，安排生产任务和生产资源，保障生产进度和产品质量。（3）质量管理支持：参与质量管理工作，包括产品检测、质量分析和异常处理等，协助确保产品质量符合公司标准和客户要求。（4）安全生产管理：参与安全生产检查和隐患排查，提出改进建议并参与安全培训，确保生产现场安全生产。通过这次实习小红有以下收获：参与生产线的实际操作，了解了制造业生产流程和操作规程，积累了丰富的生产实践经验。参与生产计划和调度工作，学习了生产管理的基本方法和技巧，提升了自己的管理能力。参与质量管理工作，了解了质量控制的重要性和方法，培养了自己的质量意识和质量管理能力。参与安全生产管理，学习了安全生产知识和安全操作规程，提高了自己的安全意识和安全管理能力。三、职业世界的定位11认识职业世界（四）职能销售将产品或服务销售给目标客户，实现企业的营收目标。市场企业的市场推广和品牌建设，通过市场调研和分析，确定目标市场和客户群体，制定相应的营销策略和推广计划。行政企业日常运营的基础，包括文件管理、会议组织、接待工作、办公设施管理等。人力资源企业的人才招聘、培训、绩效管理和文化建设等工作。三、职业世界的定位11认识职业世界（四）职能财务企业经济管理的核心，包括财务规划、会计核算、成本控制、风险管理等方面。研发企业技术创新的核心，负责新产品的研发和技术创新。生产将研发成果转化为实际产品的重要环节，包括生产计划、生产组织、质量控制等方面。服务企业与客户之间的桥梁，包括售前咨询、售后服务、技术支持等。第二节了解职业世界02了解职业世界2一、快速了解一个职业网络搜索招聘网站和求职平台行业研究报告和分析行业协会和组织社交媒体职业访谈实习和实践经验就业报告和统计数据教育和培训机构了解职业世界2二、职业世界的变化与新要求机会和潜在风险新业态的用工形式往往更加灵活，不同于传统的全职模式。“新就业形态”应运而生新技术革命的产物，是在新业态不断涌现、传统产业数字化转型加快的大背景下，基于数据驱动和平台支撑的一种比传统雇佣式就业更加灵活、组织更加松散的劳动者就业形态。创业无论是新业态形式就业还是创业，都需要个人根据自己的实际情况和目标来做出选择。在做出决定之前，应充分了解相关的机会和风险，并制定相应的应对策略。新就业形态的影响直接创造新的岗位需求，提供更多的收入机会；带动的就业机会数量和就业形态呈现出向整个产业链延伸的特点，还带来就业市场结构的变化。了解职业世界2三、深度了解不同市场与行业的重要性分析该行业的市场规模、增长速度以及预期趋势，这有助于评估行业的发展潜力和市场前景。研究该行业的竞争格局，包括主要竞争对手、市场份额分布、竞争优势等，有助于了解行业内部的竞争情况。分析该行业的供需关系，包括供应链和价值链的结构、供需平衡情况、供应商和客户关系等，有助于了解行业内部的运作机制。探讨该行业的发展趋势和未来预测，包括技术创新、政策法规变化、消费趋势等因素对行业发展的影响，有助于企业或投资者做出未来发展规划和决策。分析该行业的技术水平和创新能力，了解技术发展的方向和趋势，以及技术创新对行业发展的影响。分析该行业面临的主要风险和挑战，包括市场竞争、技术变革、政策风险等，以及应对策略和措施。2四、行业分析的方法与市场调研工具的应用调查问卷设计调查问卷并发放给目标受众，通过问卷调查获取受众的意见、偏好、购买习惯等信息。可以通过线上问卷平台或线下调查的方式进行。访谈深入了解其需求、态度和行为。可以采用结构化、半结构化或非结构化的访谈形式，根据调研目的选择合适的访谈方式。焦点小组讨论获取他们的看法、意见和建议。可以通过录音或录像等方式记录讨论内容，进行后续分析。观察观察目标受众的行为、购买习惯、偏好等，从而了解其实际行为和需求。可以通过实地观察、网站访问记录、社交媒体分析等方式进行。了解职业世界（一）市场调研的基本方法数据分析收集和分析市场相关的数据，包括行业报告、市场调查报告、销售数据、竞争对手数据等。潜在顾客调查通过各种方式（如电话、邮件、网络）联系潜在顾客，了解他们的需求、兴趣和反馈，为产品定位和营销策略提供参考。了解职业世界2

市场规模与增长研究行业的整体市场规模，包括产值、销售量等，并分析其历史增长趋势和未来增长预测。

市场结构分析行业内不同参与者（如公司、品牌、产品等）的市场份额、地位和影响力，了解市场的竞争格局。

消费者分析研究目标市场的消费者行为、偏好、需求和购买习惯，以及不同消费者群体的特征。

行业趋势关注行业的发展动态，包括技术革新、政策变化、市场热点等，分析这些趋势对行业未来的影响。四、行业分析的方法与市场调研工具的应用（二）行业分析的主要方法和工具了解职业世界2

竞争分析评估行业内主要竞争对手的战略、优势和劣势，了解他们的市场策略和产品特点。

产业链分析研究行业的上游供应商、中游制造商和下游分销商等参与者，分析产业链的结构和整合情况。

法规与政策环境分析影响行业发展的政府政策、法律法规和监管环境，以及这些政策对行业的影响。

市场风险与机会识别行业面临的主要风险和挑战，如市场波动、技术替代、国际贸易摩擦等，并分析潜在的商业机会和发展空间。四、行业分析的方法与市场调研工具的应用（二）行业分析的主要方法和工具了解职业世界2

进入与退出壁垒研究新企业进入市场的难易程度以及现有企业退出市场的成本，分析这些壁垒对市场结构和竞争格局的影响。

技术创新与研发关注行业内的技术创新和研发投入，分析新技术对行业的影响和带来的机会。四、行业分析的方法与市场调研工具的应用（二）行业分析的主要方法和工具

SWOT分析了解职业世界2四、行业分析的方法与市场调研工具的应用常用于行业分析研究的模型和工具

市场研究报告行业数据库五力模型PESTEL分析数据分析工具社交媒体和网络资源第三节探索职业世界03（一）职业探索的方法和资源明确职业目标完善简历和求职信利用招聘网站和社交媒体参加职业展览和招聘会主动申请实习机会建立职业网络持续学习和提升保持积极的心态和耐心观察企业的内部环境、员工行为以及公司的展示材料观察员工的工作状态、态度和沟通方式注意企业的安全设施和环保措施要提前与从业者沟通好要注意保护从业者的隐私要遵守从业者的规定和要求要有一定的职业素养要有适当的礼物或回报实习挂职（轮岗、遴选等）实地参观定期访视从业人员探索职业世界3（二）职业信息的分析与处理探索职业世界3信息筛选

筛选出与自己兴趣、专业背景或职业目标相关的信息。这可以通过阅读标题、摘要或关键词筛选来实现。信息评估

评估信息的可靠性和有效性。检查信息来源的权威性和公信力，例如是否来自官方渠道、知名机构或行业专家。信息整理

可以按照行业、职位类型、工作地点、薪资水平等维度进行组织，以便于后续的分析和比较。（二）职业信息的分析与处理探索职业世界3信息分析

深入分析整理后的信息，提取关键要点和趋势。信息应用

将分析后的信息应用于职业决策中。这可以包括确定职业目标、选择合适的实习或工作机会、制定个人职业发展规划等。持续关注与更新

职业信息是动态变化的，需要持续关注并更新自己的职业信息库。这可以通过订阅行业资讯、关注招聘网站或社交媒体平台上的职业信息等方式实现。（三）职业探索的多维度评估探索职业世界3个人兴趣和技能对不同领域的兴趣和擅长的技能，选择与之匹配的工作将更容易获得满足感和成就感职业发展和晋升机会关注该行业或公司的职业发展路径和晋升机会，职业目标与该行业或公司的发展方向相匹配工作环境和文化考虑工作环境和公司文化是否与你的价值观和工作风格相符，这将影响工作满意度和工作表现薪资和福利待遇关注工作的薪资水平和福利待遇，工作报酬能够满足你的生活需求和经济目标工作稳定性和安全性考虑该行业或公司的工作稳定性和安全性，工作不会受到突发事件或经济衰退的影响工作时间和生活平衡关注工作时间安排和弹性工作制度，能够保持工作和生活的平衡，从而提高工作满意度和生活质量行业和公司声誉选择具有良好声誉和社会影响力的行业或公司将提供更好的职业发展机会和工作体验个人成长和学习机会包括培训计划、技能提升和职业发展支持等，能够不断进步和发展选择距离家庭和生活设施较近的工作地点能够提高工作生活质量良好的工作关系将有助于工作表现和职业发展地理位置和交通便利性社交和人际关系（四）职业选项的匹配反馈探索职业世界3

01了解职业要求要深入了解目标职业的具体要求。这包括职位描述、职责、所需技能、工作经验和教育背景等。通过仔细研究这些信息，可以更清楚地了解该职业对自己的技能和经验有何期望。

02自我评估确定自己的技能、能力和兴趣与目标职业的要求是否匹配。回顾教育背景、工作经验和成就，思考自身具备哪些与该职业相关的技能和特长。

03识别优势与不足了解自己的长处可以帮助我们找到适合自己的职业领域，而认识自己的短处则可以帮助你制定改进计划，提升个人技能。（四）职业选项的匹配反馈探索职业世界3

04寻求反馈向身边的人寻求反馈，了解他们对你技能和能力的看法。这可以包括家人、朋友、同事或导师等。他们的观点和建议可以帮助我们更全面地认识自己，并发现潜在的职业机会。

05持续学习和发展职业和自身技能匹配度是一个动态的过程。随着个人成长和职业发展，需要不断更新和提升自己的技能。通过参加培训、学习新技能或寻求新的工作经验，你可以保持与职业要求的高度匹配。

06灵活适应愿意调整自己的技能和兴趣以适应职业需求。通过不断学习和实践，可以逐渐提升与职业的匹配度。本章总结本章我们系统学习了认识、了解和探索职业世界的方法。认识职业世界是基础，帮助我们建立对职业的基本认知；了解职业世界是手段，通过多种渠道获取职业信息；探索职业世界是关键，通过实践深入了解职业内涵。希望大家能够运用本章所学的方法，积极主动地去探索自己的职业道路，为未来的职业生涯做好充分的准备。【思考题】1.请列举至少五种不同行业，并简要描述每个行业所涵盖的主要职业类型及其工作内容的特点。2.选择一个你感兴趣的岗位，深入调研并阐述该岗位在社会经济发展中的作用以及未来可能面临的机遇与挑战。3.如果你想深入了解某个企业内的特定职业岗位，你会采取哪些步骤去进行调研？可以以一家知名企业为例进行阐述。4.阐述实习经历在探索职业世界中的重要性，并分享一次你通过实习对某个职业有新认识的具体事例。【实践作业】请结合自身情况以及本章节内容设计制作一份职业信息与个人经历的匹配报告。103第四章

自我认知与职业生涯探索第一节

职业兴趣探索与应用第二节

职业性格探索与应用第三节

职业技能探索与应用第四节

职业价值观探索与应用第五节树立正确的自我认知观自我认知是生涯规划的基础，“知彼知己，百战不殆”，要做生涯决策，我们认为最好从“了解自我”开始。从“了解自我”开始，能使我们先把注意力放在自己身上，而且从自身开始进行职业生涯探索的过程相对比较容易，我们能从生活经历以及迄今为止我们生活中发生的各种事情中找到有关自我的信息。在本章，我们将关注兴趣、性格、技能、价值观，这是生涯决策中最为核心的自我知识，我们将逐一讨论这四者是如何增强自我认知并对生涯规划产生作用的。职业兴趣探索与应用01李开复与他的职业选择

李开复是一位出生于台湾的计算机科学家、企业家和作家。他曾经在苹果、微软和谷歌等知名企业担任要职，现在是创新工场的董事长兼首席执行官，在人工智能领域有很多贡献和影响力。就是这样的一个大家公认的成功人士，也有不为人知的迷茫时刻，他在讲述他的职业经历和人生感悟的著作《做最好的自己》中写道：提到自己真正的兴趣、爱好，并不是一件很容易的事情，在发现前还要经历很多反复和波折，不过一旦发现兴趣所在，每个人都可以在激情的推动下走向成功。拿我自己来说，我读高一的时候一心想做个数学家。刚进入大学又打算当一名出色的政治家，可直到大二时我才逐渐发现，自己无法全身心地喜欢数学和政治，学习成绩也只在中游徘徊。与此同时，我接触并喜欢上了计算机，每天疯狂地编程，很快引起了老师和同学的注意。终于，在大二的一天，我做了一个重大的决定：放弃此前一年多在全美前三名的哥伦比亚大学法律系已经修成的学分，转入哥伦比亚大学鲜为人知的计算机系。我告诉自己，人生只有一次，不应浪费在没有乐趣、没有成就感的领域。当时也有朋友对我说，做一个没有激情的工作将付出更大的代价。那一天，我心花怒放、精神振奋，我对自己承诺，大学后三年的每一门功课都要拿A。如果不是那天的决定，今天的我就不会在计算机领域取得这样的成就;如果不是那天的决定，今天的我可能只是美国某个小镇上一名既不成功又不快乐的律师。李开复与他的职业选择

问题思考1.在李开复的经历中，他对自我兴趣的认识是一步到位的吗?这其中经历了怎样的转变?2.转入感兴趣的专业给李开复带来了怎样的变化?3.李开复的朋友说:"做一个没有激情的工作将付出更大的代价。”那么这种激情从何而来?兴趣概述1兴趣是指人们以特定的事物或活动为对象，所产生的积极的、带有倾向性和选择性的态度和情绪。它表现为个体对认知某种事物或从事某种活动的选择性态度和积极的情绪反应。（1）兴趣是指向活动本身而非活动结果的。【比如说，现在很多男生喜欢健身。如果他们认为健身的意义在于可以练出一身肌肉，而不是健身本身，那么这个时候健身就不是他们的兴趣。如果他们是在享受运动健身的过程，健身才能被称为他们的兴趣。】（2）兴趣是推动一个人认识和探究事物的动力，如果单纯地欲罢不能，不能推动人去认识事物、探索事物，感到能量被消耗，那就是诱惑，而不是兴趣。真正的兴趣应该是能够激发我们对未来进行探索的动力，激发我们一定的增长能量，能够促使我们提升自己并且指向未来。【有同学说:“我打游戏能沉浸其中，欲罢不能，这是不是兴趣”。这要看打游戏是能量消耗过程还是增长过程，如果是一边打游戏一边内疚不已，消耗能量，就不是兴趣。游戏作为网络产品，其设计一定是为了满足人们的好奇心和成就感等人性，但如果只是沉浸其中，时间久了，就不是玩游戏，而是“被游戏玩”。所以】关键点：兴趣概述1按兴趣产生的动机来源分类：直接兴趣是指一个人在活动过程中就能收获积极的体验，“重在过程”，可以不计结果回报。间接兴趣是指一个人对活动结果产生积极的情感，这种情感作为一种期待，激励着个体认真、投人地完成活动的过程，但如果结果的回报无法起到激励作用，这种兴趣往往就会消退甚至消失。类型定义特点例子直接兴趣对活动本身产生的兴趣•过程本身就是快乐的来源

•不需要外部奖励驱动

•更持久、更稳定•喜欢编程，因为享受解决问题的过程

•喜欢画画，因为沉浸在创作中感到快乐

•喜欢打篮球，因为享受运动本身间接兴趣对活动的结果产生的兴趣•对过程可能不感兴趣，但看重结果

•需要意志力维持

•可能随着结果的变化而变化•学英语是为了通过考试或找到好工作

•加班是为了升职加薪

•锻炼身体是为了健康或好身材兴趣概述1按兴趣的深度和稳定性分类：在自觉兴趣的基础上，加上强大的价值需求与鉴定的志向，志趣便会随之产生。志趣的秘密不仅在于感官与能力保障，更有强大的内在发动机，即志向与价值观。志趣感官兴趣也叫直接兴趣，就是通过直观的感官刺激产生兴趣，感官兴趣往往产生于好奇，具有多变、不稳定的特点。外界的刺激决定着感官兴趣的持久度和强度。感官兴趣当我们把兴趣从感官刺激推进到学习与思考，然后培养出能力时，就会产生相对更持久、稳定的自觉兴趣。自觉兴趣020103递进三层次兴趣概述1非职业兴趣到职业兴趣的转化非职业兴趣是个体在日常生活中对某件事情的心理倾向。职业兴趣是个体在职业选择和职业行动方面的兴趣表现，是个体对某种职业活动具有的比较稳定而持久的心理倾向，使个体对某种职业非常向往并给予优先注意。非职业兴趣不断固化、强化，培养出了相应的能力比如有些男孩子喜欢玩游戏，于是开始研究其中一些技巧、战术，慢慢地开始做相应的游戏解说，成为游戏主播。在这个过程中非职业兴趣就转化成了职业兴趣。专业和职业选择的重要依据提高学习效率影响工作满意度、职业稳定度和职业成就感促使人深入钻研，激发创造性兴趣概述1兴趣的作用职业兴趣探索2经典职业兴趣探索工具推荐（1）霍兰德职业兴趣测试霍兰德职业兴趣测试是基于霍兰德的兴趣理论进行设计的，大学生正处于成长职业生涯规划与管理阶段，兴趣也可以不断发展，在测量的基础上，需要我们以更加开放的态度拥抱各种可能。美国约翰斯·霍普金斯大学心理学教授约翰·霍兰德(JohnHolland)是美国著名的职业生涯指导专家，他将职业选择看作一个人兴趣的延伸。他强调，个人的兴趣与工作环境之间的适配和对应是职业满意度、职业稳定性与职业成就感的基础。由此，他提出了具有广泛社会影响力的职业兴趣理论，即霍兰德职业兴趣理论。霍兰德职业兴趣理论将人格分为六种类型，即实用型、研究型、艺术型、社会型、企业型、事务型。职业兴趣探索2经典职业兴趣探索工具推荐霍兰德职业六边形（1）霍兰德职业兴趣测试相邻关系说明六种类型之间的“一致性”。属于这种关系的两种类型，其个体之间共同点较多。相隔关系说明了六种类型之间的“区分性”。属于这种关系的两种类型，其个体之间虽然也有一定的共同点，但较相邻关系要少一些。相对关系的两种类型之间共同点较少，甚至有很大区别。职业兴趣探索2经典职业兴趣探索工具推荐（1）霍兰德职业兴趣测试如何知道哪些工作或者专业和我的兴趣是相匹配的呢?在霍兰德六边形的兴趣结构下，潜藏着两个双极维度:一个维度为“数据处理”与“心智思考”，另一个维度为“与物接触”与“与人接触”。例如，财务是一个典型的和数据打交道的工作，它有一个特别典型的代码C。职业六边形四象限整合职业兴趣探索2经典职业兴趣探索工具推荐（2）浓厚兴趣调查表浓厚兴趣调查表是一种常用的职业测评工具，能够帮助人们发掘兴趣与工作之间的关系。通过填写调查表，个人可以得到与职业相关的信息，包括适合的职业领域、职业类型和职业环境等。其具体内容如下。六大最新职业意向30种基本的体现六大职业意向的具体兴趣的衡量