德与法治-中考-2026课件-青春时光-做情绪情感的主人(第一、二单元)

02本册知识结构01教师专享

03思维导图·建体系04知识梳理·夯基础05重难讲练·拓思维06多元情境·提能力七年级下册课时23青春时光做情绪情

感的主人(第一、二单元)2022版课标解读课程内容1.生命安全与健康教育：①了解青春期的生理和心理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期烦恼；掌握青春期性心理知识，正确对待两性关系。②学会情绪调控2.中华优秀传统文化教育：①践行中华民族自强不息的思想；②理解中华民族礼义廉耻的荣辱观念，崇德向善、见贤思齐的社会风尚核心素养目标健全人格：①能够自主调控自身的情绪波动，具有良好的沟通能力，主动建立良好的人际关系；②养成自尊自信的人生态度；③能够清楚表达自己的感受和见解，善于倾听他人的意见，自我改进；④认识青春期的身心特征，建立同学间的友谊，把握与异性交往的尺度近3年考情分析考什么怎么考为什么考考点考查角度年份、题型、分值考频设问表述及类型素材来源价值立意青春期生理、心理变化应对青春期生理、心理变化的正确做法，青春期矛盾心理的影响2026A14、选择题、2分3年2考对同学的咨询作出回复，其中不恰当的是(是什么：认识类)七上P30“探究与分享”、七下P4“探究与分享”、八上P50“探究与分享”、九下P68“方法与技能”引导学生正视青春期的生理、心理变化，并培养其树立积极向上的健康生活观念考什么怎么考为什么考考点考查角度年份、题型、分值考频设问表述及类型素材来源价值立意青春期生理、心理变化应对青春期生理、心理变化的正确做法，青春期矛盾心理的影响2022B16、选择题、2分3年2考这样“宅”着(是什么＋为什么：综合类)—引导学生正视青春期的生理、心理变化，并培养其树立积极向上的健康生活观念考什么怎么考为什么考考点考查角度年份、题型、分值考频设问表述及类型素材来源价值立意思维的独立性、批判性和创造性批判精神的表现2026A19、辨析题、8分3年2考对小丁的观点进行辨别与分析(是什么＋为什么＋怎么做：辨析类)八上P23“探究与分享”、九上P37“运用你的经验”引导学生学会独立思考，培养学生的批判性思维与创新意识考什么怎么考为什么考考点考查角度年份、题型、分值考频设问表述及类型素材来源价值立意思维的独立性、批判性和创造性批判精神的表现2026B21(2)、活探题、2分3年2考为保证活动顺利进行，你会对他说些什么(是什么＋怎么做：综合类)—引导学生学会独立思考，培养学生的批判性思维与创新意识考什么怎么考为什么考考点考查角度年份、题型、分值考频设问表述及类型素材来源价值立意异性交往合理利用男生女生的性别优势，与异性正确交往的做法2022A21(2)、活探题、4分3年2考应考虑什么因素进行人员搭配？说说你的理由(是什么＋为什么：综合类)—引导学生正确看待并利用性别赋予的优势，把握与异性交往的尺度2026A14也涉及此考点，考情详见考点“青春期生理、心理变化”考什么怎么考为什么考考点考查角度年份、题型、分值考频设问表述及类型素材来源价值立意自信、自强自信、自强的表现、作用和做法2026A15、选择题、2分3年3考小叶夺冠的经历说明(是什么：说明类)—感悟榜样的力量，培养学生自信自强的精神品质2022A12、选择题、2分中国奥运的不断突破(是什么：体现类)人民网考什么怎么考为什么考考点考查角度年份、题型、分值考频设问表述及类型素材来源价值立意自信、自强自信、自强的表现、作用和做法2022B18、观思题、2分3年3考谈谈这位运动员的事迹对我们成长、成才有哪些启示(是什么＋怎么做：启示类)新华网感悟榜样的力量，培养学生自信自强的精神品质考什么怎么考为什么考考点考查角度年份、题型、分值考频设问表述及类型素材来源价值立意“行己有耻”

“止于至善”“行己有耻”的具体做法2026B21(3)、活探题、2分3年1考请你为学弟学妹们提两条参观要求(怎么做：做法类)—引导学生培养羞耻心，树立道德底线和高尚的精神追求考什么怎么考为什么考考点考查角度年份、题型、分值考频设问表述及类型素材来源价值立意情绪合理调控情绪的方法2026A13、选择题、2分3年4考作为同学，你应当对她说(怎么做：做法类)—引导学生合理调节情绪，培养理性平和的心态2022A11、选择题、2分对这种现象看法正确的是(是什么：认识类)—考什么怎么考为什么考考点考查角度年份、题型、分值考频设问表述及类型素材来源价值立意情绪合理调控情绪的方法2022B12、选择题、2分3年4考莉莉的做法可取的是(怎么做：做法类)七下P35“探究与分享”引导学生合理调节情绪，培养理性平和的心态2026A15也涉及此考点，考情详见考点“自信、自强”考什么怎么考为什么考考点考查角度年份、题型、分值考频设问表述及类型素材来源价值立意情感——3年未考———命题引导教学1.命题趋势(1)《义务教育道德与法治课程标准(2022年版)》提出，试题材料呈现方式要丰富多样。试题任务要体现综合性、开放性、应用型、探究性。从全国各省市考查情况来看，还会结合时政新闻、古语、数据图表，考查独立思考和批判性思维；结合漫画、古语等素材，设置逻辑推导、概括主题等新考法试题，考查调节情绪方法的区分和情绪的影响；结合生活现象、诗词、漫画、新闻素材，考查情感的类型、情感的作用。(2)《义务教育道德与法治课程标准(2022年版)》提出，情境素材选取要源于真实的社会生活，情境的描述和展开要符合生活常识。从全国各省市考查情况来看，还会结合残障人士、运动员、榜样人物的事迹等考查自信、自强；结合榜样人物的事迹等考查“行己有耻”“止于至善”的内涵和要求；结合中学生日常生活，考查情绪的影响、调节情绪的方法。2.中考命题特点解读本课时考点知识与学生生活关联性极强，多结合学生日常生活情境、教材栏目考查，虽在选择题和非选择题中均有考查，但以选择题考查的形式居多，考查正确应对青春期身心变化、批判性思维的表现、男女性别优势及交往尺度、情绪调节方法等知识点。此外，还会通过榜样人物的事迹考查自信、自强的表现、作用和做法。试题情境素材丰富多样，贴合学生生活实际。3.备考建议本课时知识点多以选择题形式呈现，在理解上没有难度，主要考查青春期学生对于身心发展变化、思维特点、异性交往、举止行为和情绪情感的认识，教师引导学生对知识点进行细致梳理，适当加以典型题练习即可。本册知识结构核心知识梳理1.易错点青春期的我们要____________________，不因自己的生理变化而自卑，也不嘲弄同伴的生理变化。(做法)2.我们要学会___________，培养____________，开发____________。(做法)3.易错点独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为_____________，_____________________，同时能接纳他人合理、正确的意见。(表现)正视身体的变化独立思考批判精神创造潜力不人云亦有自己独到的见解云4.批判性思维，表现为对事情有自己的看法，并且______________

，敢于对不合理的事情说“不”，敢于______________。5.与异性交往要____________、____________、____________。(做法)6.易错点“行己有耻”，要有_______之心；要树立________；要磨砺意志，拒绝______________，不断增强自控力。(做法)敢于表达不同向权威挑战内心坦荡言谈得当举止得体知耻底线意识不良诱惑观点7.“止于至善”，要从点滴小事做起，积少成多，积善成德；向__________学习；养成______________的习惯。(做法)8.情绪影响着我们的__________和__________，我们要学会合理地调节情绪，成为情绪的主人。(做法)9.调节情绪的常见方法：

、

、______________和______________等。(做法)10.情感是人最基本的_

，反映着我们对人和事的

、_______，影响我们的_______和_______，促使我们作出行动。(作用)自我省察榜样观念行动改变认知评价转移注意合理宣泄放松训练精神需求态度观念判断选择考点清单通关第一课

青春的邀约考点1青春期生理、心理变化3年2考：2026·A14、2022·B161.青春期生理变化与矛盾心理的表现、影响和应对之策P3～7

生理变化矛盾心理主要表现①身体外形的变化；②内部器官的完善；③性机能的成熟P6－相关链接①反抗与依赖；②闭锁与开放；③勇敢与怯懦2022·B16

生理变化矛盾心理影响①积极影响：带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量；②消极影响：一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长

生理变化矛盾心理★应对之策(为了帮助青少年学生化解身心烦恼，请你提出几条合理化建议)①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放；2026·A14②不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化；③在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，展现青春的内在美

知识链接接纳与欣赏自己相关知识见课时20P184①可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②可以求助他人，学习化解烦恼的方法；③可以培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理；④P7－方法与技能学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”，如：把自己的想法写下来，参加体育活动，学习自我暗示，试试自嘲学习青春期心理卫生常识，了解自己的生理、心理变化解析与检测补充2.青春期矛盾心理的产生原因P5①认知能力得到发展；②自我意识不断增强；③情感世界愈加丰富；等等。考点2思维的独立性、批判性和创造性3年2考：2026·A19、2023·B21(2)1.青春期独立思考的原因和表现P9(1)原因：①步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解；②随着思维能力的提升，面对未知而又新奇的事物，我们需要学会独立思考。(2)表现：①独立思考并不等同于一味追求独特；②不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见。2.★批判性思维的表现和作用P10～112026·A19、2023·B21(2)(1)表现：对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。(2)作用(意义)：①有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案；②能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。3.★我们应如何培养批判精神？P11(1)要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力。(2)要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。(3)P11－方法与技能

掌握批判的技巧：①批判只针对事情本身，而不是对人的攻击；②批判要具有一定的建设性。4.青少年为什么要开发创造潜力？P12①青春充满活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。②青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。③青春的创造是多姿多彩的。创造存在于我们生活的各个方面，存在于我们每个人身上。5.★青少年应怎样进行青春的创造？P12～13变式设问青少年如何开发自身的创造潜力？①在遵守法律和道德规范的前提下，要敢于打破常规，追求创新与生活的丰富多彩，开创前人未走之路；②要关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者；③用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。知识链接更多创新相关知识见课时2P13解读警示我们要善于从不同角度思考问题，探索解决问题的方案，培养批判精神；同时要敢于打破常规，开发自身的创造潜力。定向思维6.为什么创造离不开实践？P13①人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造；②社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情。第二课

青春的心弦考点3异性交往3年2考：2026·A14、2022·A21(2)1.青春期男女生的差异表现在哪些方面？P14生理差异、性格特征、兴趣爱好、思维方式等。2.我们应如何对待男生女生的生理性别特征？P15～17①男生女生的生理性别特征是与生俱来的，对于青春期特有的生理变化，我们应平静而欣然地接受；②我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响；③男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。3.P14～15－相关链接

什么是性别刻板印象？性别刻板印象是人们对男性或女性角色特征的固有印象，表明人们对性别角色的期望和看法。如女生不能打篮球，男主外、女主内等。4.性别刻板印象有什么影响？P16①积极影响：对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处；②消极影响：性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。5.如何对待男生女生的性别优势？P172022·A21(2)①要认识自己的优势，发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。②不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。6.★与异性交往的影响P19(1)积极影响：①有助于我们了解异性的思维方式、情感特征；②能从对方身上看到某些优秀品质；③会成为我们青春美好的见证。(2)消极影响：可能让人敏感、遭到质疑。知识链接更多友谊相关知识见本书课时21P1897.我们应该如何认识和应对异性情感？P20～21(1)认识：①对异性朦胧的情感是青春成长中的正常现象；②因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，并不是真正的爱情。(2)正确态度：面对生活中可能出现的朦胧的情感，我们应该慎重对待，理智处理。8.与异性正确交往的做法：内心坦荡、言谈得当、举止得体。P192026·A14第三课

青春的证明考点4自信、自强3年3考：2026·A15、2022·A12、2022·B18★自信、自强的作用及做法P25～262026·A15、2022·A12、2022·B18

自信自强作用①自信让我们充满激情，怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业；②自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能自强可以让我们更自信，让青春奋进的步伐永不停息

自信自强做法①要学会自强，克服惰性、抵制不良诱惑、战胜自我；②相信自己，勇敢尝试，不断进步①不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己；②要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持知识链接民族精神的内涵、战胜挫折的做法见课时5P43、课时22P199考点5“行己有耻”“止于至善”3年1考：2026·B21(3)1.“行己有耻“和”止于至善”的含义和要求P28～322026·B21(3)

“行己有耻”“止于至善”含义一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做是一种“虽不能至，然心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态

“行己有耻”“止于至善”要求①要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为；②要有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力；③要真诚面对自我，闻过即改，知耻而后勇；④要树立底线意识，触碰道德底线的事情坚决不做，违反法律的事情坚决不做；⑤要磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力①从点滴小事做起，积少成多，积善成德；②在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样；③养成自我省察的习惯，通过自省和慎独，检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己，端正自己的行为；④以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获知识链接中华传统美德的内涵、弘扬民族精神的做法见课时5P43、P441.①言有物而行有格也；②道之以德，齐之以礼，有耻且格。——“行己有耻”2.勿以恶小而为之，勿以善小而不为。——“止于至善”2.P29－方法与技能

增强自控力的方法(1)增强“我不要”的力量。尝试不做某些事情，纠正自己的行为。例如，不乱发脾气，不随便许诺，不说某些口头禅。(2)增强“我想要”的力量。每天坚持做一些自己未能做到的事。例如，放学回家先完成作业，出门前和家人打招呼。(3)加强自我监控。认真记录一些自己平时不关注的事。例如，日常的零花钱支出，上网或者看电视所用的时间。3.★榜样的作用

P30～31①榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜；②好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，启发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量；(对自己)③善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家就会变得更加美好。(对社会、对国家)第四课

揭开情绪的面纱考点6情绪3年4考：2026·A13、2026·A15、2022·A11、2022·B121.情绪的类型P352.影响情绪的因素：个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。P353.情绪的作用P35～36(1)丰富了我们的生活。(2)影响着我们的观念和行动。①可能激励我们克服困难、努力向上。②可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前，影响我们的智力发挥和身体健康。

知识链接挫折的影响见课时22P1994.P36－相关链接

青春期的情绪特点：反应强烈、波动与固执、细腻性、闭锁性、表现性。5.★如何正确对待青春期的情绪？P37～38①激发正面的情绪感受，让我们的生活更加绚烂多彩；②学习积极面对烦恼、担忧等负面情绪。6.正确、恰当地表达情绪P39(1)原因：①人与人之间的情绪会相互感染；②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。(2)要求：在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。7.★合理调节情绪的原因P40～412026·A13、2022·A11(1)对自己：①保持积极的心态，享受喜悦和快乐，会让我们的青春生活更加美好；②持续地处于负面情绪状态，可能危害我们的身心健康；③合理调节情绪有助于我们更好地适应环境。(2)对他人：有利于帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。8.★调节情绪的方法有哪些？P402026·A15方法含义改变认知评价重在“认知”，指改变自己的最初想法来调节情绪(如换位思考)转移注意重在“转移”，指注意力转向另外一件事情上(一般是转移到自己感兴趣的事情上，如听歌、散步、画画等)合理宣泄重在“宣泄”，指通过某种合理的方式来宣泄，从而达到释放情绪的目的(如找朋友倾诉、跑步等)放松训练重在“放松”，分为肌肉放松和心理放松(如深呼吸)知识链接正确面对学习压力见课时12P1019.不良情绪对自己和社会有何影响？拓展(1)对个人：①不利于心情舒畅，影响身心健康；②不利于人与人之间和睦相处，破坏人际关系和谐。(2)对社会：①不利于社会稳定，甚至会导致违法犯罪；②不利于社会公共安全，破坏良好的社会风气。10.P40－41方法与技能

如何进行愤怒管理？①与信赖的长者交流；②自我提醒，提醒自己避免情绪失控；③运用“我感到愤怒，是因为……”的表达方式；④寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式；⑤写一封信，通过书信的方式把愤怒的感受写出来。

①②③④撒气的“食物链”解读人与人之间的情绪会相互感染，我们应该学会愤怒管理，用合理的方式表达情绪，调控好情绪，做情绪的主人。11.P41方法与技能如何安慰他人？2022·B12①为他做些体贴的事；②做一个耐心的听众；③设身处地，向他表示理解；④帮助他转移注意。第五课

品出情感的韵味考点7情感1.情绪与情感的区别和联系P43～44

情绪情感区别是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化是在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定联系①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展；②我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感；③与情绪一样，我们的情感也是复杂的2.复杂情感的类型P443.情感的作用P43～46①我们通过情感来体验生命、体验生活，情感让我们的内心世界更加丰富。②在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。③情感反映我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。④情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。⑤情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。4.美好情感的作用及获取途径P47～49(1)作用：美好情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。(2)获取途径：①生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感；②在人的社会交往、互动中自然引发，不能强迫；③可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得；④P48－方法与技能掌握创造正面的情感体验的方法，如完成一项自己喜欢的活动、帮助他人、走进博物馆或大自然、欣赏艺术作品等；⑤学会承受负面感受，并将负面情感转变为成长的助力，从中获得美好情感。

知识链接养成亲社会行为的做法见课时13P1115.负面情感的影响P48～49(1)积极影响：①体验负面感受可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈；②学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。(2)消极影响：会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受。6.★传递情感正能量的意义和做法P49～50(1)意义：①在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量；②能让周围的世界多一份美好。(2)做法：①用自己的热情和行动来影响环境；②在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量；③在生活中不断创造美好的情感体验。易混易错汇总1.青春期的矛盾心理是正常现象，应任其发展。(

)改正：2.独立就是凡事自己做主，不用听从他人的意见。(

)改正：

独立不意味着凡事都自己做主，也要接纳他人合理、正确的意见。不能任其发展，应学会以恰当的方式调节矛盾心理。××3.中学生面对生活中可能出现的朦胧情感，应大胆追求。(

)改正：4.自信就是要不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己。(

)改正：5.“止于至善”是人们永远无法达到的境界，不必追求。(

)改正：“止于至善”是一种“虽不能至，然心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。我们要从点滴小事做起，积少成多，积善成德。应慎重对待，理智处理自强×××6.要善于激发正面的情绪，抑制负面的情绪，不要让负面情绪流露出来。(

)改正：7.负面的情感体验不那么美好，我们要远离负面情感。(

)改正：体验负面情感可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。要及时调控而非抑制负面的情绪，合理宣泄消极情绪。××教材栏目拓展1.观点评析有人认为，只要不被发现，说谎、欺骗也是可以的。你如何看待这一观点？为什么？P28－探究与分享原设问①这种观点是错误的，说谎、欺骗是不诚信、没有底线意识的表现。②弄虚作假的人早晚会被识破，他们不仅会失去已得到的东西，而且会遭到人们的鄙视。诚实的人也许会一时吃亏，但最终会得到人们的信任和尊重，获得应得的一切。说谎、欺骗是自欺欺人的表现，会让人失去信誉，遭到良心的自我谴责，背上沉重的精神枷锁。③我们做事情应该有底线，有知耻之心。要真诚地面对自我，树立底线意识，不做违反法律和道德的事情，不断提高辨别“耻”的能力，明辨是非善恶，磨砺意志，拒绝不良诱惑，增强自控力。2.大军送邈邈由邈邈文章制作而成的小书做生日礼物，邈邈感动不已，视小书为最有意义的礼物，表示珍藏一辈子，要等他们老了再一起读。大军知道后认为小书既是给邈邈的礼物，也是给自己的礼物，是“他们”共同的礼物。(1)大军送给邈邈的仅仅是一本小书吗？(2)为什么大军会认为这本小书是“他们”共同的礼物？谈谈你的理解。P50－探究与分享原设问(1)大军送给邈邈的不仅是一本小书。这本小书凝聚了大军的心血，饱含大军对邈邈的关心以及对两人友情的珍视，对于邈邈来说，这本小书是无价的。(2)因为大军在邈邈过生日的时候将邈邈自己的作品用心整理，编排成一本小书送给了他，这使邈邈非常激动并且表示要等他们老了再一起读，这说明邈邈想要和他做一辈子好朋友。邈邈的这种情感也感染了大军，使大军产生了共鸣，他收获了邈邈这个永远的朋友，所以这本小书不仅是大军送给邈邈的生日礼物，也是送给自己的礼物，送给了自己一份永远的友谊。青春期的烦恼(14分)某校七年级(1)班道德与法治学习小组为帮助同学们解决“青春期的烦恼”，在班级设置了一个“树洞信箱”，并定期将来信进行整理和归类，让我们一起看看今天的来信吧……2.审材料，找考点[1]生理变化【悄悄变化的我】来信一：这半年来，我发现自己越来越重，脸上还莫名冒出了许多痘痘[1]，让我十分困扰。自习课时，我总是不由自主地拿起镜子，看那些恼人的痘痘，心里不禁嘀咕：为何大家都在悄悄变美，而我却连头都不好意思抬起来。——小文2.审材料，找考点[2]______________来信二：升入初中后，我发现自己不愿意向他人，包括父母，倾诉自己的心事。我抵触他们的叮咛与关怀，不希望他们干涉我的生活。但在我遇到难题和挑战时，内心深处又会涌起孤独感，渴望他们真正理解我，我怎会如此矛盾[2]？——小治矛盾心理解题指导第(1)问：1.审设问，明要求(1)设问类型及答题模板：认识类问题按照“是什么＋为什么＋怎么做”的思路展开，结合材料选择不同的角度作答(2)限定条件：分别、择一(3)回信，注意书信格式：开头称呼＋问候语＋正文＋署名＋日期(1)两封来信分别体现了青春期哪些方面的烦恼？请你择一予以回信。(6分)两封来信均要分析注意选择其中一封来信回信即可

设问类型：可转化为认识类设问参考答案生理变化带来的烦恼、心理变化带来的烦恼(青春期的矛盾心理)。(2分)小文：你好！受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放，不因自己的生理变化而自卑；我们在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，展现青春的内在美。建议你加强锻炼、注重饮食均衡，把更多的精力投入学习，如果青春痘明显，也可以及时就医。你的树洞朋友2026年10月10日(4分)3.理思路，组答案(1)生理变化的原因、正确态度、具体做法(2)矛盾心理出现的原因、正确态度、具体做法或小治：你好！伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，出现了青春期的矛盾心理。青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些矛盾心理，我们才能健康成长。建议你掌握一些调节矛盾心理的方法，如求助他人，向父母和老师倾诉自己的烦恼；尝试自我调节，成为自己的“心理保健医生”等。你的树洞朋友2026年10月10日(4分)3.理思路，组答案(1)生理变化的原因、正确态度、具体做法(2)矛盾心理出现的原因、正确态度、具体做法【青春萌动的我】来信三：以前我看到男生就烦，从这学期开始，我忽然变得愿意和男生说话了，在各种活动中有男生在场才觉得有劲儿，总想展示自己引起男生注意[3]。我这是怎么了？我需要有所改变吗？——小梅第(2)问：1.审材料，找考点[3]青春萌动(2)请你根据小梅的来信，为她答疑解惑。(4分)设问类型：可转化为认识类设问参考答案这是出现了青春期的心理萌动。步入青春期后，在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受，这是正常的青春期心理现象。你要接纳自己的心理变化，内心坦荡、言谈得当、举止得体地与异性开展正常的交往，了解异性的思维方式、情感特征，学习对方的优秀品质，相互取长补短。(4分)2.理思路，组答案青春期心理萌动出现的表现、原因、正确态度和做法【化解烦恼的我】(3)通过梳理同学们的来信，小组成员们发现向同学们推介青春期科普短片很有必要，请你自选主题尝试拍摄一部，并简要陈述拍摄理由。(注意所选主题不得与上述来信主旨内容重复，4分)我想拍摄的主题是《________________》，拍摄理由_________________________________

注意所选主题应与青春期相关设问类型：原因类第(3)问：1.审设问，明要求(1)理由属于“原因类”的设问，应该从必要性＋重要性＋意义等角度出发，结合情境选择不同的角度作答(2)限定条件：科普短片的拍摄主题应与青春期相关参考答案

①爱情的重量，理由：通过拍摄这个主题，让更多未成年人能够区分爱情与朦胧情感，把精力放在学业上，理智对待青春期的心理萌动。②批判性思维的魅力，理由：拍摄该主题，有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决问题的方案。(4分)2.理思路，组答案教材情境训练1.P4～5－探究与分享

(8分)成绩中等，相貌普通的初中生乐乐最不满意自己的身高。通过一段时间坚持锻炼，合理饮食，规律作息，他发现自己长高了一些。但乐乐有更高的目标，偶然听说注射一种价格不菲的“增高针”有作用，他也想试一试……相关链接：所谓“增高针”其实就是注射生长激素。专家认为，生长激素有被滥用的苗头，可能带给使用者内分泌紊乱、股骨头滑脱、脊柱侧弯等健康风险。请结合图文对乐乐的言行进行辨析。改编设问参考答案乐乐在意自己的身高是青春期正常的心理表现，但着急用激素的方法大可不必。乐乐梦想长高，是追求外在美的正常表现。乐乐能够采取合理饮食、加强锻炼等措施，说明他讲科学、能自律，并能为梦想而付出努力。但受遗传、营养、锻炼等因素的影响，每个人的身高会有差异，盲目地用药物干预，是对自己不负责的表现，也会给家庭带来经济压力。乐乐应该注重内外兼修，在关注身高的同时努力提高自己的科学文化水平和品德修养，努力追求内在美。(8分)2.P48－探究与分享(10分)我们每个人的内心都有一个情感世界。雯雯记录了七年级发生的一些令她难忘的事情：情境雯雯的情感体验对雯雯的影响情境一：雯雯和同学积极训练，认真准备，在运动会接力赛项目中为班级赢得第一名，得到同学们和班主任的赞赏①__________②__________情境雯雯的情感体验对雯雯的影响情境二：雯雯代表班级参加年级辩论会，发挥失常，心里很不舒服。她决心扩展自己的阅读范围，加强辩论技能的学习，争取在下一次辩论赛中为班级取得好成绩③__________④__________(1)请依据情境描述，将上述表格补充完整。改编设问(6分)参考答案