第十三课 我们都很棒教学设计小学心理健康人教版五年级下册-人教版

第十三课我们都很棒教学设计小学心理健康人教版五年级下册-人教版课题课时课程基本信息一、课程基本信息1.课程名称：小学心理健康（人教版五年级下册第十三课《我们都很棒》）。2.教学年级和班级：五年级（1）班。3.授课时间：2024年春季学期第10周周一第2节课（8:40-9:25）。4.教学时数：1课时（45分钟）。核心素养目标二、核心素养目标1.自我认知与成长：引导学生客观认识自我，发现自身优点与独特价值，形成积极的自我概念。2.积极心理品质：培养乐观自信的心态，学会接纳不完美，增强面对困难的勇气与韧性。3.人际理解与尊重：通过欣赏他人优点，理解每个人都有长处，建立平等尊重的人际意识，促进自我价值感的提升。学习者分析三、学习者分析1.学生已经掌握了相关知识：五年级学生已通过心理健康课初步认识自我，了解情绪管理方法，具备简单的自我评价能力，课本前几章“我的小秘密”“做情绪的主人”等内容帮助学生对“优点”“缺点”有基础认知。2.学生学习兴趣、能力和风格：学生处于青春期前期，自我意识增强，渴望被认可，对互动游戏、小组讨论等参与式活动兴趣浓厚；具备一定的语言表达和合作探究能力，学习风格偏向直观体验，喜欢通过故事、案例理解抽象概念。3.学生可能遇到的困难和挑战：部分学生因性格内向或自我评价偏低，不敢主动分享自身优点；对“独特价值”的理解易停留在表面，难以结合实际生活发现自身闪光点；在欣赏他人时可能出现比较心理，产生“我不如别人”的焦虑情绪。教学资源-软硬件资源：投影仪、电脑、白板、镜子

-课程平台：学校教学平台

-信息化资源：PPT课件、短视频片段、音频故事

-教学手段：优点卡、小组讨论卡、角色扮演道具教学过程1.导入（约5分钟）

-**激发兴趣**：播放轻快音乐，教师手持“优点卡”走进教室：“同学们，今天我们要玩一个‘优点大风吹’游戏！我说‘优点大风吹’，大家问‘吹什么？’，我说‘吹戴眼镜的同学’，所有戴眼镜的同学快速起立并说出自己的一个优点！”游戏结束后提问：“刚才大家发现，每个人都有不同的优点，对吗？”

-**回顾旧知**：回顾上节课内容：“上节课我们学习了‘做情绪的主人’，知道要接纳自己的情绪。今天我们要更深入地探索——如何发现并认可自己的独特价值。”

2.新课呈现（约25分钟）

-**讲解新知**：

-展示绘本封面《我们都很棒》，教师朗读故事片段：“森林里的小动物们各有本领：小鸟会飞，兔子会跳，小熊力气大……但它们都曾羡慕别人，直到大象老师告诉它们：‘每种本领都很珍贵，你们都很棒！’”

-结合课本P45内容总结：“每个人都有自己的闪光点，可能是学习、艺术、运动或助人，这些优点让我们独一无二。”

-**举例说明**：

-播放短视频片段：展示不同职业的人（如医生、厨师、清洁工）如何发挥自身优点，提问：“他们为什么能做得很好？”引导学生说出“专注”“细心”“负责”等关键词。

-教师举例：“小明数学好，但他总是不敢举手回答问题。其实，‘认真思考’就是他的优点！”

-**互动探究**：

-**活动1：优点树**

-分发彩色便签纸，学生在便签上匿名写下一个“我欣赏自己的地方”或“我发现同学的优点”，贴在黑板上的“优点树”海报上。

-小组讨论：每组派代表分享树上的3个优点，思考“这些优点如何帮助我们在生活中做得更好？”

-**活动2：优点漂流瓶**

-学生将写有自己缺点的纸条投入“漂流瓶”，随机抽取一张，小组合作讨论：“如何把这个缺点转化为优势？”

-例如：“我害羞→我善于倾听”“我跑得慢→我很有耐力”。

3.巩固练习（约10分钟）

-**学生活动**：

-完成“优点成长手册”：在课本P46页表格中填写“我的三个优点”“别人对我的赞美”“我想培养的新优点”。

-角色扮演：两人一组，一人扮演“自卑的小刺猬”，另一人扮演“鼓励的朋友”，用今天学到的方法帮助对方发现优点。

-**教师指导**：

-巡视指导，对书写困难的学生提供句式模板：“我在……方面很棒，因为……”。

-在角色扮演中提示：“用具体事例赞美，比如‘你上次主动帮同学捡文具，特别有爱心！’”

4.总结升华（约5分钟）

-集体朗读课本P47页金句：“没有两片完全相同的树叶，也没有两个一模一样的人。我们都很棒！”

-布置实践作业：回家后，向家人分享一个“今天我发现自己的优点”或“我发现家人的优点”。

---

**板书设计**：

```

我们都很棒

┌─────────┐

│优点树│

│●学习│

│●助人│

│●坚持│

└─────────┘

每个人都是独特的！

```知识点梳理六、知识点梳理1.自我认知的核心内涵自我认知是个体对自身特点、能力、情绪及价值的觉察与理解。本节课聚焦“积极自我认知”，引导学生从“外在行为”和“内在品质”两个维度认识自我，包括：①客观评价自身优势与不足，避免盲目自卑或自负；②明确“独特性”的价值，认识到每个人的存在都有不可替代的意义；③结合课本P45“小动物森林故事”，理解“不同本领对应不同价值”，如学习、运动、助人等领域的闪光点均值得认可。2.发现自身优点的具体方法课本通过“优点树”“优点卡”等活动，教授学生系统发现优点的方法：①优点清单法：在课本P46表格中填写“我的三个优点”，涵盖学习（如“解题思路清晰”）、生活（如“主动帮妈妈做家务”）、人际（如“耐心倾听同学”）等场景，避免优点标签化；②他人反馈法：通过“优点漂流瓶”活动，收集同学或家人对自己的积极评价，如“上次运动会你给同学递水，特别贴心”，弥补自我认知盲区；③生活实践法：观察自己在解决问题、面对困难时的积极行为，如“遇到难题不放弃，说明我有毅力”，将抽象优点与具体事例结合。3.接纳不完美的心理策略针对五年级学生易出现的“自我苛求”现象，课本提出“不完美=待改进”的认知转化：①区分“缺点”与“不足”：缺点如“说谎”需改正，不足如“跑步慢”可通过练习提升，避免全盘否定自我；②课本P47“金句”引导：“没有两片完全相同的树叶”，不完美是独特性的组成部分，如“内向的人更善于思考”；③“缺点转化”练习：通过角色扮演“自卑的小刺猬”，将“害羞”转化为“细心观察”，“马虎”转化为“思维活跃”，培养成长型思维。4.欣赏他人的积极意义课本强调“欣赏他人”是自我价值感的重要来源：①理解“多元价值”：通过短视频片段（医生、厨师、清洁工案例），认识到不同职业、不同特长对社会均有贡献，避免单一比较；②具体赞美技巧：在小组讨论中学习“非标签化赞美”，如不说“你真聪明”，而说“你这次手工制作时特别专注，细节处理得很棒”；③“他人优点反观自我”：如发现同学“乐于助人”，反思自己是否可以更主动关心他人，通过欣赏他人激发自我成长动力。5.积极自我价值感的培养途径自我价值感是个体对自身价值的肯定，本节课通过三方面培养：①肯定自我：完成“优点成长手册”，每日记录“一个做得好的小事”，如“今天主动举手回答问题，表达更清晰了”；②积极归因：将成功归因于自身努力（如“我认真复习了，所以考得好”），而非仅靠运气；③实践行动：布置“家庭分享作业”，向家人展示自己的优点或发现家人的优点，将课堂所学延伸至生活，强化“我很棒”的积极体验。6.课程核心概念关联本节课知识点围绕“独特性”和“积极评价”展开：①“独特性”贯穿始终，从“小动物各有本领”到“树叶没有相同的”，强调个体差异的价值；②“积极评价”包括自我评价（优点清单）、他人评价（优点漂流瓶）、社会评价（职业案例），多维度构建积极自我认知；③与课本前几章关联：“我的小秘密”引导学生认识隐私，“做情绪的主人”培养情绪管理能力，本课在此基础上深化自我接纳与价值感，形成心理健康教育的连续性。反思改进措施（一）教学特色创新

1.优点树匿名活动降低心理压力，学生更敢真实表达，尤其适合内向孩子。

2.缺点转化练习用“漂流瓶”形式，把“不足”变成“待提升项”，避免自我否定。

3.家庭作业延伸课堂效果，让家长参与反馈，强化“我很棒”的日常体验。

（二）存在主要问题

1.小组讨论时，部分学生参与度低，依赖组长发言，个体表达机会不均。

2.优点评价偏重“聪明”“厉害”等笼统词汇，缺乏具体行为描述，易流于表面。

3.角色扮演时间紧张，部分学生未充分体验“鼓励他人”的过程，效果打折扣。

（三）改进措施

1.设计分层任务卡：内向生写“优点便签”，外向生做“优点代言人”，确保全员参与。

2.教师示范具体赞美句式：“你主动帮同学捡书，说明你很细心”，引导学生用行为描述优点。

3.压缩导入环节，将角色扮演拆解为“3分钟片段练习”，重点训练“发现他人优点”的沟通技巧。内容逻辑关系①自我认知的递进关系

-重点知识点：自我觉察→自我评价→自我接纳

-关键词：独特性、优点清单、不足转化

-课本依据：P45小动物故事引出“各有本领”，P46表格引导填写优点，P47金句强调“没有两片完全相同的树叶”

②发现优点的实践路径

-重点知识点：多元维度（学