2020大学武术期末考0基础一周冲90分必做题及答案

2020大学武术期末考0基础一周冲90分必做题及答案

一、单项选择题，每题2分，共20分1.武术基本功“马步”要求两脚间距约为本人脚长的多少倍？A.1倍B.2倍C.3倍D.4倍2.长拳“十二型”中“动如涛”主要强调哪一技术要素？A.节奏B.速度C.劲力D.身法3.太极拳“云手”动作中，两掌运行轨迹在体前呈什么形状？A.立圆B.平圆C.斜圆D.椭圆4.剑术基本剑法中，力点由剑身中部发出的动作称为？A.劈B.斩C.撩D.崩5.南拳典型发声“嗬”气口主要作用在于？A.助劲B.助威C.助稳D.助柔6.武术套路比赛中，时间不足或超时每满多少秒扣0.1分？A.1秒B.2秒C.3秒D.5秒7.枪术“拦拿扎”中“拿”枪时枪杆贴靠身体哪一侧？A.左腰B.右腰C.左肩D.右肩8.传统武德“仁、义、礼、智、信”最早完整提出于哪部典籍？A.孙子兵法B.吴越春秋C.史记·游侠列传D.太极拳论9.武术段位制中，一段至三段统称什么段位？A.初段位B.中段位C.高段位D.荣誉段位10.竞技武术自选套路难度动作申报最多允许报几个？A.1个B.2个C.3个D.4个二、填空题，每题2分，共20分11.长拳“五步拳”完整名称是________拳。12.太极拳主要劲法之一“掤劲”在八法中排序第________。13.刀术口诀“刀如________”突出其勇猛快速特点。14.武术比赛场地个人项目地毯长________米、宽________米。15.传统形意拳三体式两脚前后距离约本人脚长________倍。16.武术裁判评分中，动作质量分满分________分。17.竞技武术规定套路中，腾空摆莲转体度数不得少于________度。18.剑的部位名称中，剑身与剑柄交界处称________。19.武术基本功里，两腿伸直并拢体前屈，胸贴腿、手抱脚称________腿。20.武术道德规范“尚武________”强调文化修养与技击并重。三、判断题，每题2分，共20分21.长拳要求“眼随手动、手到眼到”。（）22.太极拳“单鞭”定势时后手勾尖向下为错误。（）23.南拳桥手属于长桥大马技法体系。（）24.枪术“缠枪”动作枪杆必须贴腰旋转。（）25.武术比赛中，器械掉地后原地捡起可不予扣分。（）26.传统八卦掌走圈方向固定为逆时针。（）27.竞技武术难度动作失败，裁判长可扣0.3至0.5分。（）28.刀术“缠头裹脑”动作刀背必须贴背绕行。（）29.武术基本功压腿时，支撑腿可以弯曲以减轻疼痛。（）30.武德中“忠”强调忠于师门、忠于国家。（）四、简答题，每题5分，共20分31.简述长拳“四击”内容及其在套路中的体现。32.说明太极拳“松沉”要领对技击与养生的双重意义。33.概述传统武术“内外合一”训练原则的具体做法。34.列举竞技武术评分体系中“难度动作”申报流程及注意事项。五、讨论题，每题5分，共20分35.结合实例，讨论传统武德在现代高校武术教学中的转化路径。36.试分析“竞技武术与传统武术”在训练目标上的差异与互补。37.针对零基础大学生，设计一周强化训练方案并评估其可行性。38.从文化传播视角，探讨武术申遗成功后对高校课程的启示。答案与解析一、单项选择题1.B2.A3.B4.D5.A6.B7.B8.C9.A10.C二、填空题11.五步12.一13.猛虎14.14；815.三16.517.18018.剑格19.正压20.崇德三、判断题21.√22.√23.√24.×25.×26.×27.√28.√29.×30.√四、简答题答案要点31.四击为踢、打、摔、拿；套路通过腾空摆莲、冲拳、抱腿摔、擒拿手法等组合体现，既展技击又保节奏。32.松沉使关节松开、重心下降，技击上能引化来力、瞬间反弹；养生上降低血压、改善微循环，符合现代运动医学。33.外练形：规范手眼身步；内练气：站桩、吐纳；意领气：意象训练；以形导气、以气催形，循环验证，内外合一。34.赛前填写难度表→裁判组审核→赛场录像→失败由裁判长确认→按失败等级扣0.3-0.5分；注意超时、重复、缺类限报三项。五、讨论题参考要点35.将“仁、义、礼”细化为课堂规则、小组互助、赛事礼仪；用案例教学、志愿服务、段位晋升仪式强化体验，实现德技双修。36.竞技重难度、高飘美，传统重技击、文化；竞技提升身体素质与表现，传统补充文化认同与实战，二者互补可构建“文化-竞技”双轨课程。37.方案：每天2小时，上午基本功1小时、下午套路1小时；分层教学、视频回放