沈阳药科大学《人体运动基础》2025-2026学年期末试卷

沈阳药科大学《人体运动基础》2025-2026学年期末试卷一、单项选择题（本大题共10小题，每小题5分，共50分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的）

1.人体运动过程中，肌肉收缩的主要能量来源是（）。

A.脂肪B.蛋白质C.糖原D.水分

2.以下哪种运动形式属于周期性运动？（）

A.跑步B.跳远C.举重D.游泳

3.人体在进行最大力量训练时，通常采用（）训练方式。

A.动力性训练B.等长性训练C.等张性训练D.等速性训练

4.以下哪种运动属于有氧运动？（）

A.跳绳B.深蹲C.引体向上D.慢跑

5.人体在进行力量训练时，肌肉的适应性表现为（）。

A.肌纤维变细B.肌纤维变粗C.肌纤维数量减少D.肌纤维数量增加

6.以下哪种运动属于无氧运动？（）

A.爬山B.游泳C.慢跑D.跳远

7.人体在进行耐力训练时，主要发展的是（）。

A.肌肉力量B.肌肉速度C.肌肉耐力D.肌肉爆发力

8.以下哪种运动属于力量耐力训练？（）

A.深蹲B.仰卧起坐C.立定跳远D.长跑

9.人体在进行速度训练时，主要发展的是（）。

A.肌肉力量B.肌肉速度C.肌肉耐力D.肌肉爆发力

10.以下哪种运动属于爆发力训练？（）

A.深蹲B.仰卧起坐C.立定跳远D.跳远

二、多项选择题（本大题共5小题，每小题5分，共25分）

1.人体运动过程中，以下哪些因素会影响运动成绩？（）

A.心理素质B.技术水平C.环境因素D.体能状况E.气候条件

2.以下哪些运动属于有氧运动？（）

A.跑步B.游泳C.慢跑D.举重E.爬山

3.以下哪些运动属于无氧运动？（）

A.跳绳B.深蹲C.引体向上D.跳远E.游泳

4.以下哪些运动属于力量训练？（）

A.深蹲B.仰卧起坐C.立定跳远D.长跑E.游泳

5.以下哪些因素会影响人体运动成绩？（）

A.技术水平B.心理素质C.体能状况D.环境因素E.气候条件

三、简答题（本大题共5小题，每小题10分，共50分）

1.简述人体运动的基本原理。

2.简述人体运动系统的组成。

3.简述人体运动过程中的能量代谢。

4.简述人体运动训练的基本原则。

5.简述人体运动损伤的预防和处理方法。

四、论述题（本大题共2小题，每小题25分，共50分）

材料一：

随着社会经济的发展和人民生活水平的提高，人们对健康的需求越来越旺盛。运动作为提高身体健康水平的重要手段，受到了越来越多的人的喜爱。然而，由于缺乏科学的运动指导，许多人存在运动不当、运动过度等问题，导致运动损伤的发生。

材料二：

为提高人们的运动水平，我国政府和社会各界高度重视运动训练和科学研究。近年来，我国运动训练水平不断提高，运动员在国内外比赛中取得了优异成绩。然而，与发达国家相比，我国在运动训练理论研究和运动科学应用方面仍存在一定差距。

1.结合材料，论述运动损伤产生的原因及预防措施。

2.结合材料，论述我国运动训练的现状及发展对策。

五、案例分析题（本大题共2小题，每小题25分，共50分）

材料一：

某大学体育学院学生小明，身高180cm，体重70kg。在参加校运动会1000米长跑比赛中，由于准备不足，导致运动过程中出现呼吸困难、胸闷等症状，最终未能完成比赛。

材料二：

某中学体育老师小王，在组织学生进行篮球训练时，因忽视学生的个体差异，导致部分学生受伤。

1.结合材料，分析小明在1000