熬夜人群中医调理常识调查问卷

熬夜人群中医调理常识调查问卷一、个人基本信息1.您的性别：A.男B.女2.您的年龄：A.1825岁B.2635岁C.3645岁D.46岁及以上3.您的职业：A.学生B.上班族（坐班）C.上班族（非坐班）D.自由职业者E.退休人员F.其他（请注明）4.您所在的地区：A.一线城市B.二线城市C.三线城市D.四线及以下城市E.农村二、熬夜情况调查1.您熬夜的频率是：A.几乎每天熬夜B.每周35天熬夜C.每周12天熬夜D.很少熬夜2.通常熬夜到几点：A.12点1点B.1点2点C.2点以后3.您熬夜的主要原因是（可多选）：A.工作学习任务重B.娱乐活动（如玩游戏、看剧等）C.失眠D.生物钟紊乱E.其他（请注明）4.熬夜后您的身体会出现哪些不适症状（可多选）：A.头痛头晕B.眼睛干涩、视力模糊C.皮肤干燥、长痘D.精神萎靡、注意力不集中E.消化不良、食欲不振F.心慌心悸G.其他（请注明）三、中医调理认知情况1.您是否了解中医调理熬夜带来的身体问题：A.非常了解B.了解一些C.不太了解D.完全不了解2.您获取中医调理知识的途径有哪些（可多选）：A.中医书籍、杂志B.网络平台（如中医科普网站、社交媒体等）C.医院中医科室医生讲解D.家人朋友分享E.其他（请注明）3.您是否相信中医调理对改善熬夜身体状况有效果：A.非常相信B.比较相信C.不太相信D.完全不相信4.如果您愿意尝试中医调理，您更倾向于哪种方式（可多选）：A.中药调理B.针灸推拿C.食疗D.中医养生功法（如太极拳、八段锦等）E.其他（请注明）四、中药调理相关1.您是否服用过中药来调理熬夜后的身体：A.是B.否2.如果选A，您服用的中药类型是（可多选）：A.中药汤剂B.中成药C.中药颗粒剂3.您选择服用中药的原因是（可多选）：A.医生建议B.身边人推荐C.自己了解后认为有效D.其他（请注明）4.服用中药后，您觉得效果如何：A.效果非常好，身体不适症状明显改善B.有一定效果，部分症状有所缓解C.效果不明显D.没有效果5.在服用中药过程中，您遇到过哪些问题（可多选）：A.中药味道难以接受B.煎药过程繁琐C.担心中药的副作用D.价格较贵E.其他（请注明）五、针灸推拿相关1.您是否接受过针灸推拿调理熬夜后的身体：A.是B.否2.如果选A，您接受针灸推拿的频率是：A.每周12次B.每月12次C.偶尔接受3.您选择针灸推拿的原因是（可多选）：A.医生建议B.听说效果好C.想尝试新的调理方式D.其他（请注明）4.接受针灸推拿后，您觉得效果如何：A.效果非常好，身体明显轻松B.有一定效果，部分不适症状缓解C.效果不明显D.没有效果5.在接受针灸推拿过程中，您遇到过哪些问题（可多选）：A.害怕针灸疼痛B.担心卫生问题C.费用较高D.时间安排不方便E.其他（请注明）六、食疗相关1.您是否会通过食疗来调理熬夜后的身体：A.是B.否2.如果选A，您经常食用的食疗方有哪些（可多选）：A.红枣桂圆汤B.枸杞菊花茶C.百合莲子粥D.其他（请注明）3.您选择食疗的原因是（可多选）：A.食材容易获取B.制作简单C.认为安全无副作用D.其他（请注明）4.您觉得食疗的效果如何：A.效果非常好，身体有明显改善B.有一定效果，部分症状有所缓解C.效果不明显D.没有效果5.在进行食疗过程中，您遇到过哪些问题（可多选）：A.不知道如何搭配食材B.食材季节性限制C.坚持不下来D.其他（请注明）七、中医养生功法相关1.您是否会通过中医养生功法来调理熬夜后的身体：A.是B.否2.如果选A，您练习的养生功法是（可多选）：A.太极拳B.八段锦C.五禽戏D.其他（请注明）3.您选择练习中医养生功法的原因是（可多选）：A.增强体质B.调节身心C.传承传统文化D.其他（请注明）4.您练习中医养生功法的频率是：A.每天练习B.每周35天练习C.每周12天练习D.偶尔练习5.您觉得练习中医养生功法的效果如何：A.效果非常好，身体和精神状态明显改善B.有一定效果，部分不适症状缓解C.效果不明显D.没有效果6.在练习中医养生功法过程中，您遇到过哪些问题（可多选）：A.动作难以掌握B.没有合适的场地C.坚持不下来D.其他（请注明）八、其他方面1.您认为中医调理