职业发展与就业指导-课件 ch07 就业准备与求职指导

就业准备与求职指导“职业发展与就业指导模块七7.1获取就业信息获取就业信息一、就业信息的收集就业信息是指通过各种媒介传递的有关求职就业方面的消息和情况，如就业形势和政策、就业机构和供需双方的情况及用人信息等。对面临求职择业的毕业生来说，掌握就业信息是很有必要的，谁拥有更多、更有效的就业信息，谁就能赢得择业时的主动权，从而获得理想的就业岗位。（一）就业信息及其重要性就业信息在毕业生求职就业过程中起到十分重要的作用，是求职准备的基础，是通向用人单位的“桥梁”，是择业决策的重要依据，更是顺利就业的可靠保证。有效的就业信息可以帮助毕业生实现以下目标：（1）牢牢把握就业的机遇。（2）不断调整择业或创业的目标。（3）及时调整个人需求与社会需求之间的关系。（4）增强学习的目标性和主动性。获取就业信息一、就业信息的收集（二）就业信息的原则1.准确原则收集的信息要准确、真实、可靠。在信息收集过程中要严格分析、筛选，去伪存真，排除虚假错误的信息。2.时效原则花最少的时间以最快的速度进行收集。因为信息本身具有时效性，只有及时收集到的信息才是有效的。3.系统原则对于就业程序、目标职业相关信息、欲报名的单位招聘信息等要全面、系统地进行了解，以便把握方向，达到预期目的。4.目的原则在收集过程中要有方向性、针对性，不能漫无边际地进行。同时，注意获取不为人关注的信息，避开竞争，可以帮助学生在求职择业中占据优势地位。获取就业信息一、就业信息的收集（三）就业信息收集的渠道就业信息对于每一位谋求工作的毕业生来说至关重要。择业决策的过程实质上就是一个与择业有关的信息收集、处理和转换的过程。毕业生可通过以下渠道收集就业信息。1.国家政府部门2.各级就业主管部门和就业指导机构3.高校的就业主管部门4.各地人力资源服务中心5.各类招聘会6.有关新闻媒体7.各种人际关系8.社会实践、毕业实习或业余兼职9.用人单位10.通过网络获得信息获取就业信息一、就业信息的收集（四）就业信息的内容就业信息的内容非常广泛，通常包括以下几个方面。1.就业政策信息2.法律法规信息3.社会经济发展信息4.社会职业变化信息5.用人单位的信息二、就业信息的整理、鉴别、筛选与运用（一）就业信息的整理掌握就业信息，不仅指在招聘广告和职业信息中选择出最适合自己的求职机会，还应包括在初步确定了自己想应聘的职业或岗位后，对该招聘单位及应聘岗位的工作要求有所了解。对于就业信息，可以从招聘单位的官方网站、介绍资料等获得，也可以到当地的工商管理部门或公司主管单位那里了解。当然，如果能认识一些已在该单位就职的人员，从他们那里也许能获得更多、更有价值的信息。亲自到企业进行社会实践、生产实习与参观考察会对企业有更多的直观认识，以便做出适合自己的职业抉择。毕业生可以简单地建立个人就业信息管理库（如表7-2所示）、供需见面会信息管理库（如表7-3所示）、用人单位基本情况数据库（如表7-4所示）等表格。获取就业信息二、就业信息的整理、鉴别、筛选与运用（二）就业信息的鉴别对就业信息进行鉴别的目的主要是判断其真伪、可靠性及实用价值等，鉴别的对象主要是前面阶段收集整理的资料。通常从以下几个方面进行鉴别。1.真实性2.权威性3.时效性4.适合性搜集就业信息的目的就是为自己找一个合适的岗位。毕业生可从自身的专业、兴趣爱好及性格特征三个方面来鉴别就业信息的适合性：专业适合性。兴趣爱好的适合性。性格特征的适合性获取就业信息二、就业信息的整理、鉴别、筛选与运用（三）就业信息的筛选与运用1.就业信息的筛选原则毕业生通过上述渠道所收集到的原始就业信息可能比较杂乱，应根据自己的实际情况和需求，对信息进行去粗取精、去伪存真，有目的、有针对性地加以筛选处理，使获得的信息具有准确性、全面性和有效性的特点，使之更好地为自己的求职服务。在处理这些信息时，大学毕业生应把握以下原则：掌握重点。适合自己。注意信息的时效性。2.就业信息的运用获取就业信息7.2调适就业心理调适就业心理（一）求职不良心理状态大学毕业生是个特殊的群体，梳理、分析大学生求职就业时常出现的心理问题，可以帮助广大高校毕业生更好地为就业做好心理准备，以便毕业生遇到问题时能够及时进行心理调适。自卑心理、自负心理、挫折心理、依赖心理、平庸心理、求稳、求全心理、焦虑心理、功利心理、自傲心理、从众心理、侥幸心理、攀比心理、法律意识淡薄一、大学生求职择业的心理误区（二）影响求职心理的主要因素毕业生求职心理是多种因素综合作用的结果，归纳起来可以分为外部因素和内部因素。1.外部因素社会环境、家庭因素、社会文明认知、群体的求职心理2.内部因素心理因素、生理因素调适就业心理（一）求职心理调整策略1.更新就业观念，正视社会现实2.积极参与竞争，坦然面对挫折3.克服依赖心理，实现真正自立4.调整就业心态，促进人格完善5.开拓进取，勇于创业二、就业心理调适（二）自我心理调适方法1.自我激励法2.注意力转移法3.适度宣泄法4.自我安慰法5.合理情绪疗法调适就业心理（一）培养积极心态的方法1.被动变主动2.充满信心3.影响他人4.彼此需要5.心存感激

6.学会称赞他人7.学会微笑8.不计较小事三、培养积极的就业心态调适就业心理（二）个人素养的提升1.客观冷静地认识社会，评价自己2.培养优良的非智力因素3.提高心理素质，增强抗挫折能力增强自信心、培养顽强的意志、树立强烈的竞争意识、培养人际交往能力。4.建立合理的知识结构注重知识和基本技能的掌握。提高自身思考和学习的能力。三、培养积极的就业心态7.3准备求职材料准备求职材料在求职择业时，为了让用人单位更全面地了解自己，毕业生必须准备一套介绍自己的书面材料。能够说明毕业生本人有关情况的个人材料，就是求职材料。一般包括求职信、就业推荐表、个人简历、学历证明、职业资格证书、获奖证明材料等。求职材料非常重要，它是毕业生与用人单位之间交流信息的载体。对于毕业生来说，可以通过求职材料向用人单位介绍自己的情况和就业意向，表达对用人单位所提供的职位感兴趣的原因和努力工作的决心。这是争取就业机会的重要步骤，是通往就业之路的“敲门砖”。一、求职材料简介准备求职材料（一）求职信的分类1.有目的地向单位进行自我介绍这种求职信，是在已经知道了某个单位正在招聘人才的情况下写的，具有高度的针对性。在这类求职信中，称呼和内容都要针对特定单位的特定人员，主要表述自己的主观愿望和特长，以吸引招聘者的注意，取得面试机会。2.广泛适用的求职信这种求职信不分职业、单位和对象，没有具体的求职目标，带有一定的盲目性，成功率相对较低。它主要向用人单位介绍自己的概况，让单位了解并对自己感兴趣，普遍使用在供需见面会和人才市场招聘会上。二、求职信准备求职材料（二）求职信的内容和格式1.标题求职信的标题通常只有文种名称，即在第一行中间写上“求职信”三个字。2.称谓称谓是对收信人的称呼，写在第一行，要顶格写单位名称或个人姓名，在称谓后附上冒号。求职信的称呼比日常书信所用称呼要正规。3.正文正文要另起一行，空两格后写求职信的内容。正文内容较多，要分段写。4.结尾求职信的结尾应该包含两部分内容：盼回复和祝福语。5.署名和日期写信人的姓名和成文日期写在信的右下方，成文日期写在姓名下面。6.附件有说服力的附件是鉴定求职者能力的凭证，是不可忽视的组成部分。二、求职信准备求职材料（三）撰写求职信的注意事项1.篇幅尽量简短只有篇幅简短、重点突出的求职信才会引起用人单位的注意，才能收到良好效果。2.突出个性面对不同的招聘单位和不同职位，求职信在内容侧重点上要有所不同，必须有很明确的针对性，切忌千篇一律，没有自己的特色。3.实事求是要不卑不亢，适度的谦虚会让人产生好感，但过分的谦虚则容易给人留下缺乏自信的印象；与此相反，虚假浮夸的表述很容易被招聘者识破。4.语句通顺，文字流畅求职信应当做到文字工整、美观，不要出现错别字。5.尽量不谈薪酬6.仔细检查7.必要时可用中、英文两种语言写求职信二、求职信要想从日益激烈的求职竞争中脱颖而出，首先要制作好个人简历，它是求职者介绍自己、推销自己的“人才说明书”。无论通过哪一种招聘渠道求职，都需要提供个人简历。通过阅读个人简历，用人单位可以从以下几个方面来考量求职者：一是求职者的能力。用人单位会根据求职者受教育的程度、有无相关工作经历、取得过何种成绩等来判断求职者的基本能力和素质。因此，求职者需在简历中列举具体事实来证明自己能胜任招聘岗位。二是求职者的职业诚信。用人单位很看重求职者的职业诚信，会注重求职者工作的稳定性及材料表述的真实性，如果频繁跳槽或经历表述中有隐瞒、欺骗的信息，则会使用人单位对求职者的职业诚信有所怀疑，影响求职者的求职。三是求职者的思维特征。用人单位可通过简历表述的层次性、逻辑性、准确性及文字写作水平，判断求职者的思维特征。用人单位往往会通过阅读个人简历对众多求职者进行初步的筛选，因此，精心准备的简历更容易通过初审。三、个人简历准备求职材料（一）简历的类型常见的简历一般分为以下两类。1.文字型简历2.表格型简历（二）简历的内容求职简历的内容因人而异，可以根据求职者自身的特点进行适当调整，但一份完整的求职简历一般包括以下几方面内容。1.个人基本资料2.应聘职位3.最快到岗时间4.教育程度5.个人技能6.工作实践经验7.其他内容三、个人简历准备求职材料（三）简历的使用简历不仅可以在求职时使用，也可以在以下情况派上用场：在媒体上看到招聘广告时，可以寄出简历；参加招聘或访问招聘人员的公司时，可以带几份简历；拜托朋友帮忙寻找工作时，可以交给他们几份简历；面试时，简历可以作为介绍自己的基本参考资料；面试后，可留几份简历供用人单位存档，或给有关人员传阅；毕业后，可留给自己的校友做参考资料。投递简历主要有以下途径。1.网络申请2.邮箱投递3.宣讲会4.大型招聘会5.内部推荐三、个人简历准备求职材料（一）不能涂改就业推荐表具有代表校方的作用，有关部门加盖了公章。因此，填表的时候一定要细心、认真。特别是成绩单、院系推荐意见等部分，如果有涂改的痕迹可能会引起用人单位的误解。因此，当发现错误时，应当换一张纸重新填写。（二）在备注栏中叙述自己的突出优势自己具有的一些突出优势可以在备注栏里展示。例如，发表的重要作品，或者突出的外语能力、突出的工作经历等。（三）保证就业推荐表的唯一可信性就业推荐表的原件不可仿制，更不可谎称遗失而重新补办。这样做会影响学校的声誉，从而造成不良影响。四、就业推荐表就业推荐表是毕业生和用人单位达成意向后，毕业生在签订就业协议前递交给用人单位的一份正式文件，用人单位应该妥善保存。毕业生如果因种种原因和用人单位解除了录用关系，应该索要就业推荐表，以便与下一个单位签约，遗失后要及时到学校就业主管部门补办手续，以免耽误求职。准备求职材料7.4准备笔试和面试（一）常见的笔试种类1.专业能力测试这种笔试主要是检验应聘者是否拥有某一职务所要求的专业知识和相关的能力。例如，这几年热衷招考毕业生的国家机关公务员资格考试，其笔试包括行政职业能力倾向测验、写作和综合知识；又如，招聘行政管理、秘书方面工作的单位对应聘者文字能力的测试；部分单位对某种计算机语言有较高的要求时，对应聘者应用特定语言编程的能力的测试。这种考试往往在特意设置的工作环境中进行。下面举几个例子：（1）阅读一篇文章，写读后感。（2）自编一份请求报告或会议通知。（3）根据5个人的发言，写一份评价报告。（4）某公司计划在5月赴国外考察，写出需要做哪些准备工作。（5）给一个科研题目，写出科研论文的详细大纲。从应聘人员的答卷中可看出其文字表达能力、分析问题能力和逻辑思维能力等。准备笔试和面试一、笔试的内容与技巧准备笔试和面试一、笔试的内容与技巧2.智商测试智商测试是用事先编制好的标准化量表或问卷要求应试者完成，根据完成的数量和质量判定其心理水平或个性差异的方法。智商测试有两种类型：一类是图形识别题。例如，有4种图形，让应试者指出其相似点和不同点。另一类是算术题，主要测试应试者对数字的敏感程度以及基本的计算能力。例如，给定一组数据，让应试者根据不同的要求求出平均值。3.综合能力测试综合能力测试兼有智商测试的要求，但程度更高。例如，应试者要在规定的时间内对一组数据、一组资料进行分析，找出其合理的地方和存在的问题，并设计出解决问题的方案。这是针对学生阅读理解能力，发现问题、分析和解决问题的能力，知识面等素质的全方位测试，相对来说难度更大一些。准备笔试和面试一、笔试的内容与技巧（二）笔试技巧笔试的主要内容首先是基础知识和专业技能知识，其次是心理及能力测试，最后是与专业知识有关及与用人单位有关的某些知识。求职者在参加笔试时要特别注意以下几点。1.增强自信心笔试怯场，大多是由于缺乏自信心。客观冷静地对自己进行正确的评估，就能克服自卑心理，增强自信心。2.做好笔试前的准备提前熟悉考场环境，有利于消除应试时的紧张心理。3.掌握科学的答卷方法拿到考卷后，首先应通览一遍，了解题目的多少和难易程度，以便掌握答题深度和速度。4.节省时间，争取主动在笔试过程中，求职者应尽量提高效率、节省时间、争取主动。在做完题目并经过仔准备笔试和面试二、面试的内容与技巧在整个应聘过程中，面试无疑是最具有决定性意义的一环，事关成败。现在的用人单位越来越看重求职者的综合素质，如自信心、合作性、分析解决问题的能力等，能否在面试过程中表现出这些良好素质，将会左右考官对应试者的印象；同时，面试也是应试者全面展示自身素质、能力、品质的最好时机。（一）面试前的准备面试是求职的关键环节，需要事先做好准备，主要包括以下几个方面。1.研究用人单位2.审视自己3.物品准备4.面试训练5.心理准备准备笔试和面试二、面试的内容与技巧（二）面试的基本内容从理论上讲，面试可以测评应试者的任何素质，但在人员甄选的实践中，并不是通过面试去测评一个人的所有素质，而是有选择地通过面试去测评它最能测评的内容。面试测评的主要内容如下。1.仪表风度2.专业知识3.工作实践经验4.口头表达能力5.综合分析能力6.思考判断能力7.反应能力与应变能力8.操作能力9.人际交往能力10.自我控制能力11.工作态度12.职业道德13.求职动机14.业余兴趣与爱好准备笔试和面试二、面试的内容与技巧（三）面试着装技巧面试服装的选择、搭配是面试前必须准备好的。面试的着装最重要的是四个字：干净、整洁。下面介绍着装注意事项。1.男士着装的选择2.女士着装的选择3.面试场合着装禁忌（四）面试中的礼仪众所周知，礼仪是一个人素质与教养的具体表现。面试中良好的礼仪能向面试官传递这样的信息：我非常尊重您，也很希望获得这份工作，同时我对自己面试成功充满自信。1.赴约守时2.进入用人单位3.等待面试4.进入面试现场5.面试过程中的形体6.学会做倾听者7.谈吐文雅、谦逊，态度热情8.回答问题9.退场准备笔试和面试二、面试的内容与技巧（