第九课 专心做事教学设计-2025-2026学年小学心理健康三年级下册大百科版

第九课专心做事教学设计-2025-2026学年小学心理健康三年级下册大百科版科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）第九课专心做事教学设计-2025-2026学年小学心理健康三年级下册大百科版教材分析第九课专心做事教学设计-2025-2026学年小学心理健康三年级下册大百科版。本课主要围绕专注力这一主题，通过案例分析和互动游戏，引导学生认识专注力的重要性，学会如何提高专注力，以培养良好的学习习惯。教学内容与课本紧密相连，符合三年级学生的认知特点，有助于学生形成积极的学习态度。核心素养目标二、核心素养目标。本课旨在培养学生以下核心素养：1.自我认知能力，通过认识专注力，提升自我了解；2.自我管理能力，学会调控注意力，提高学习效率；3.社会适应能力，在团队合作中，学会与他人协作，共同完成任务。这些目标有助于学生形成积极的学习态度和良好的心理素质。教学难点与重点1.教学重点，①理解专注力对学习和生活的重要性；②掌握提高专注力的具体方法，如合理安排学习时间、避免干扰、培养兴趣等。

2.教学难点，①如何帮助学生认识到自己专注力不足的问题，并激发其改变的意愿；②在实际操作中，引导学生将提高专注力的方法应用到日常学习中，形成持续的行为习惯。这两个难点需要通过案例分享、小组讨论和角色扮演等活动，让学生在实践中体验和反思，从而逐步克服。教学资源准备四、教学资源准备。1.教材：确保每位学生都有本节课所需的教材《心理健康》三年级下册，大百科版。2.辅助材料：准备与专注力相关的图片、图表、视频等多媒体资源，以丰富教学内容。3.实验器材：准备计时器、专注力测试卡片等，用于实际操作练习。4.教室布置：设置分组讨论区，并布置实验操作台，营造互动学习的氛围。教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过展示一系列关于专注力的小故事，引导学生思考专注力在日常生活中的重要性。

-回顾旧知：提问学生之前学过的关于习惯养成的知识，如如何养成好习惯，以及这些习惯对学习的影响。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：首先介绍专注力的定义和重要性，通过讲解专注力对学习效率的影响，让学生认识到专注力的重要性。

-举例说明：通过展示一些专注力强的学生和专注力不足的学生在学习上的对比，让学生直观地看到专注力带来的差异。

-互动探究：分组讨论，让学生分享自己提高专注力的经验，以及在学习中遇到的专注力挑战。

3.实践活动（约15分钟）

-实验操作：分组进行专注力测试，使用计时器和专注力测试卡片，让学生亲身体验专注力的变化。

-角色扮演：模拟课堂学习场景，让学生扮演专注力强和专注力弱的角色，体验专注力对学习的影响。

4.巩固练习（约15分钟）

-学生活动：学生根据所学内容，设计自己的专注力提升计划，并分享给小组。

-教师指导：针对学生的计划，教师给予反馈和建议，帮助学生完善计划。

5.拓展延伸（约10分钟）

-小组合作：学生分组讨论，如何将专注力提升计划应用到实际学习中，如时间管理、学习环境布置等。

-分享交流：每组选代表分享讨论成果，全班共同学习和借鉴。

6.总结反思（约5分钟）

-教师总结：回顾本节课的重点内容，强调专注力对学习的重要性。

-学生反思：引导学生思考自己在学习中的专注力表现，以及如何在未来改进。

7.作业布置（约5分钟）

-家庭作业：布置一份关于专注力提升的家庭作业，要求学生记录一天中的专注时刻和分散时刻，并分析原因。

-次日检查：次日课堂开始时，检查学生的作业完成情况，并进行简要点评。知识点梳理1.专注力的定义与重要性

-专注力是指在一定时间内，将注意力集中在一个任务或活动上的能力。

-专注力对于学习、工作和生活具有重要意义，可以提高效率，减少错误，增强记忆力。

2.影响专注力的因素

-外部环境：噪音、光线、温度等环境因素对专注力有一定影响。

-内部心理状态：情绪、兴趣、压力等心理因素也会影响专注力。

-生理因素：疲劳、饥饿、健康状况等生理因素对专注力有直接影响。

3.提高专注力的方法

-合理安排时间：制定学习计划，合理安排学习和休息时间。

-避免干扰：创造安静的学习环境，减少外界干扰。

-培养兴趣：对所学内容产生兴趣，提高学习动力。

-增强意志力：通过意志力训练，提高自我控制能力。

4.专注力训练技巧

-分段学习：将学习内容分成若干小部分，分段学习，提高学习效率。

-专注力游戏：通过专注力训练游戏，提高注意力集中能力。

-反思与调整：在学习过程中，及时反思自己的专注力表现，并调整学习方法。

5.专注力与学习习惯的关系

-专注力是良好学习习惯的基础，良好的学习习惯有助于提高专注力。

-通过培养良好的学习习惯，如定时复习、做好笔记等，可以增强专注力。

6.专注力与心理健康的关系

-专注力不足可能导致焦虑、抑郁等心理问题。

-提高专注力有助于改善心理健康，增强心理素质。

7.专注力与人际交往的关系

-专注力在人际交往中具有重要意义，有助于建立良好的人际关系。

-提高专注力，可以更好地倾听他人，理解他人需求，增进彼此信任。

8.专注力在具体学科中的应用

-在数学学习中，专注力有助于提高计算速度和准确性。

-在语文学习中，专注力有助于提高阅读速度和理解能力。

-在英语学习中，专注力有助于提高听力、口语和写作能力。

9.专注力提升策略

-逐步提高专注力：从简单任务开始，逐步提高专注力要求。

-多样化学习方法：采用多种学习方法，提高学习兴趣，增强专注力。

-积极心态：保持积极心态，相信自己能够提高专注力。

10.专注力提升的长期效果

-长期坚持专注力训练，可以提高专注力水平，改善学习效果。

-提高专注力有助于提升个人综合素质，为未来发展奠定基础。板书设计1.教学重点知识点

①专注力的定义

②专注力对学习和生活的重要性

③提高专注力的方法

2.关键词

①专注力

②学习效率

③时间管理

④环境干扰

⑤兴趣培养

⑥意志力

3.重点句子

①“专注力是指在一定时间内，将注意力集中在一个任务或活动上的能力。”

②“提高专注力，可以帮助我们更好地学习和生活。”

③“合理安排时间，避免干扰，培养兴趣，是提高专注力的关键。”教学评价与反馈1.课堂表现：通过观察学生的参与度和回答问题的准确性，评价学生在课堂上的专注程度和学习积极性。学生的课堂表现将作为评价他们专注力水平的一个指标。

2.小组讨论成果展示：在小组讨论环节，评价学生是否能有效倾听、表达自己的观点，以及是否能与他人合作。通过小组展示的成果，评估学生对专注力提升方法的掌握和应用。

3.随堂测试：设计简单的随堂测试题，考察学生对专注力概念的理解以及提高专注力的方法的记忆。测试结果将用于了解学生对本节课内容的掌握情况。

4.课后作业：布置与专注力提升相关的家庭作业，如记录专注力日记、设计个人专注力提升计划等。通过作业完成情况，评估学生在课后是否能将所学知识应用于实际生活。

5.教师评价与反馈：针对学生在课堂上的表现、小