2026年人教版八年级英语下册Unit2 Stay Healthy单元知识点速记

2026年人教版八年级英语下册Unit2StayHealthy单元知

识点速记

一、重点单词

1.healthy/'helOi/adj.WJRM（比较级：healthier；最高级:healthiest；

名词：health健康；反义词：unhealthy不健康的）

2.illness/'IInas/n.疾病；病（形容词:ill生病的；短语:sufferfroman

illness患病）

3.symptom/'simptom/n.症状（复数：symptoms；短语：havesymploms

of有......的症状）

4.headache/'hedeik/n.头痛（短语：haveaheadache头痛；geta

headache头痛）

5.stomachache/'slAmskelk/n.胃痛；腹痛（短语：haveastomachache胃

痛；causeastomachache引发胃痛）

6.toothache/'tu：9elk/n.牙痛（短语：haveatoothache牙痛；relievea

toothache缓解牙痛）

7.fever/'fi:vo（r）/n.发烧；发热（短语：haveafever发烧；runafever

发烧；highfever高烧）

8.cough/kDf/v.&n.咳嗽（短语：haveacough咳嗽；drycough干咳；

coughbadly剧烈咳嗽）

1

9.cold/kouId/n.感冒；adj.冷的（短语:haveacold感冒；catchacold

感冒；badcold重感冒）

10.diet/'dalst/n.饮食；v.节食（短语：abalanceddiet均衡饮食；go

onadiet节食；diethabits饮食习惯）

11.exercise/'eksosaiz/v.&n.锻炼；运动（短语：doexercise做运动；

takeexercise锻炼；regularexercise规律锻炼）

12.sleep/sli：p/v.&n.睡觉；睡眠（短语:gotosleep入睡；haveagood

sleep睡个好觉；lackofsleep睡眠不足）

13.energy/'enod3i/n.能量；精力（形容词：energetic精力充沛的；短

语：fullofenergy精力充沛）

14.doctor/'doklo（r）/n.医生（短语：seeadoctor看医生；gotothedoctor

看医生；familydoctor家庭医生）

15.dentist/'dentist/n.牙医（短语：seeadentist看牙医；dentist'soffice

牙医诊所）

16.medicine/'medsn/n.药；药物（短语：takemedicine吃药；some

medicine一些药；traditionalmedicine中药）

17.advice/od'vais/n.建议；忠告（不可数名词；短语：giveadvice提

建议；takeadvice接受建议；followadvice听从建议）

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18.suggestion/ss'djestjon/n.建议才是议（可数名词；复数：suggestions；

短语:offerasuggestion提出建议）

19.should/Jud/modalv.应该；应当（否定式：shouldn't不应该；过去

式：shouldhavedone本应该做）

20.must/mAst/modalv.必须；一定（否定式：musing禁止；过去式：

hadto不得不）

21.avoid/s'vOId/v.避免；避开（短语：avoiddoingsth.避免做某事；

avoidmistakes避免错误）

22.prevent/prl'vent/v.预防；阻止（短语：preventsb.fromdoingsth,阻

止某人做某事；preventillness预防疾病）

23.protect/pro'tekt/v.保护（短语:protect...from…保护...免受....；

protecthealth保护健康）

24.strong/strDIJ/adj.强壮的；坚固的（副词：strongly强烈地；名词：

strength力量；反义词：weak虚弱的）

25.active/'aektlv/adj.活跃的；积极的（副词：actively积极地；名词：

activity活动；短语：beactivein积极参与）

二、重点短语

1.stayhealthy保持健康

2.abalanceddiet均衡饮食

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3.doexercise/takeexercise做运动；锻炼

4.regularexercise规律锻炼

5.haveaheadache头痛

6.haveastomachache胃痛

7.haveatoothache牙痛

8.haveafever

9.haveacough咳嗽

10.haveacold感冒

11.catchacold感冒

12.seeadoctor看医生

13.seeadentist看牙医

14.takemedicine吃药

15.getenoughsleep获得充足睡眠

16.gotobedearly早睡

17.stayuplate熬夜

18.avoideatingjunkfood避免吃垃圾食品

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19.drinkplentyofwater喝大量的水

20.keepagoodmood保持好心情

21.preventillness预防疾病

22.protect...from…保护..免受...

23.giveadviceon就..提建议

24.followone'sadvice听从某人的建议

25.bebadfor又寸..有害

26.begoodfor对...有益

27.sufferfrom遭受；患病

28.takearest休息

29.keepawayfrom远离

30.liveahealthylife过健康的生活

三、重点句型

1.一What'swrongwithyou?/What'sthematterwithyou?—Ihaveabad

headacheandafever.（一你怎么了？一我头痛得厉害还发烧。）

2.—Howlonghaveyoubeenlikethis?—Fortwodays.（—你这样多久了？

一两天了。）

5

3.Youshoulddrinkmorehotwaterandhaveagoodrest.（你应该多喝热水，

好好休息。）

4.Youshouldn'teatcoldfoodorstayuplatewhenyou'reill.（生病时你不

应该吃冷食或熬夜。）

5.Ifsimportanttohaveabalanceddietanddoregularexercisetostay

healthy.（保持均衡饮食和规律锻炼对保持健康很重要。）

6.Ifyouhaveatoothache,you'dbetterseeadentistassoonaspossible.（如

果你牙痛，最好尽快去看牙医。）

7.Howaboutgoingfbrawalkafterdinner?It'sgoodforyourhealth.（B免饭

后散步怎么样？对你的健康有好处。）

8.Mydoctoradvisedmetoeatmorevegetablesandavoideatingtoomuch

meat.（我的医生建议我多吃蔬菜，避免吃太多肉。）

9.—MustItakethismedicinethreetimesaday?—Yes,youmust.Itcan

helpyougetbettersoon.（一我必须每天吃三次这种药吗？一是的，必须。它

能帮你尽快康复。）

10.Stayinghealthyisnotdifficultifwesticktogoodlivinghabits.（如果我

们坚持良好的生活习惯，保持健康井不难。）

易错易混

四、重点词汇辨析

1.healthy&fit

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词含义与用例

汇法句

侧重“身体健康、无疾病”，可Eatingfreshvegetablesevery

heal

修饰人、饮食、生活方式等，应用dayisgoodforahealthybody.（每天

thy

范围广吃新鲜蔬菜对健康的身体有益。）

侧重“身体强健、适合运动”，Shegoestothegymeveryweek

fit强调通过锻炼达到的良好状态，常tokeepfit.（她每周去健身房保持身

用搭配“keepfit”体健氤）

2.ill&sick

词含义与用例

汇法句

表“生病的”时通常作表语，不修Hehasbeenillforaweekand

饰名词；还可表“不良的、邪恶can^gotoschool.（他病了一周，不

ill

的“能去上学。）/It'sanilldecision.（这

是个错误的决定。）

表“生病的”时可作表语或定语；Thesickboywastakentothe

还可表“恶心的、厌倦hospitalbyhisparents.（那个生病的男

si

的“孩被父母带去了医院。）/Ifeelsick

ck

whenItakethismedicine.（我吃这种

药时会感到恶心。）

3.advice&suggestion

含义与用例

词汇法句

不可数名词，表“笼统的建议、Canyougivemesomeadvice

advic

忠告”，常用搭配“giveadvice、takeonhowtostayhealthy?（你能给我一

e

advice”些关于如何保持健康的建议吗？）

可数名词，表“具体的一条或Sheofferedtwopractical

sugge多条建议”，复数形式为suggestions:drinkmorewaterand

stionsuggestionsexerciseregularly.（她提出了两条实

用建议：多喝水和规律锻炼。）

4.should&must

词含义与用例

汇法句

表“应该”，语气较委婉，强调Youshouldwashyourhands

sho

合理建议或责任义务，否定式为beforemealstopreventillness.（坂前

uld

shouldn't你应该洗手预防疾病。）

mu表“必须”，语气强烈,强调必Wemustwearmasksinpublic

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st要性或强制要求，否定式mustn't表placestoprotectourselves.（我们在公

“禁［卜”共场所必须戴口罩保护自己。）

5.takemedicine&havemedicine

含义与用例

词汇

法句

短语

take最常用表达，“吃药、服药”，Youneedtotakemedicineafter

medi泛指服用各类药meals.（你需要饭后吃

cine物药。）

语气更口语化，多用于英式英Mygrandmahasmedicine

have

语，含义与takemedicine基本一everymorningtocontrolherblood

niedi

致pressure.（我奶奶每天早上吃药控制

cine

血压。）

重难点

五、重点语法

1.情态动词should/shouIdiVt/must/mustn^的用法

-含义：should/shouldn^表“应该/不应该“，用于提出健康相关的建议；

must/mustift表“必须噤止”，强调健康方面的必要性或禁忌。

-句式结构：

①肯定句：主语+should/must+动词原形+其他

例：Wemustkeepourhandscleantoavoidgettingsick.（我们必须保持

双手清洁以防生病。）

②否定句：主语+shouldn,t/mustn't+幼词原形+其他

例：Youmustn'tsmoke—it'sbadforyourlungs.（你禁止吸烟，这对你

的肺有害。）

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③一般疑问句：Shonld/Must+主语+动词原形+其他？（肯定回答：

Yes,主语+should/must.；否定回答：No,主语+shouldn't./No,主语+

needn't.（must的否定回答用needn't表"不必”））

例：一MustIstayinbedallday?一No,youneedn't.Youcangofora

shortwalk.（—我必须整天卧床吗?—不,不必。你可以短途散步。）

2.询问健康状况及持续时间的特殊疑问句

-常用疑问词：what（询问症状）、howlong（询问持续时间）、how（询

问感受）

-典型句式：

①What'swrongwithyou?/What'sthematterwithyou?（你怎么了?）

②Howlonghaveyouhadacough?（你咳嗽多久了？）

③Howareyoufeelingnow?（你现在感觉怎么样？）

④Whatsymptomsdoyouhave?（你有什么症状?）

3.祈使句（表健康建议、警示）

-含义：用于直接提出健康相关的建议、劝告或警示，主语常省略，语

气亲切或坚定。

-句式结构：

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①肯定句：动词原形+其他（表“建议做某事”）

例：Eatmorefruitandvegetables.（多吃水果和蔬菜。）/Drinkplentyof

warmwater.（多喝温水。）

②否定句：Don"+动词原形+其他（表”禁止/建议不要做某事"）

例：Don,teattoomuchjunkfood.（不要吃太多垃圾食品。）/Don'trun

aftereating.（饭后不要跑。）

③委婉式：Lefs+动词原形+其他（表“一起做某事”，增强号召力）

例：Let'sdomorningexercisestogethereveryday.（我们每天一起做早

操吧。）

六、写作指导（介绍健康生活方式/给他人提健康建议）

1.写作结构

部内容要常用表

分点达

点明健康的重要性，引出主题（如Healthisthefoundationofa

开

健康生活方式的意义、给他人的健康建happylife.Ahealthylifestylecanhelp

头

议）usstayawayfromillnessandlive

better.

分点阐述健康生活方式的具体方Firstofall,weshouldkeepa

面（饮食、运动、睡眠、卫生、心态等）balanceddiet.Second,regular

主或具体建议exerciseisnecessaryforourhealth.

体Third,gettingenoughsleepiscrucial.

Besides,weneedtopayattentionto

personalhygiene.

总结健康生活的好处，呼吁大家Inshort,ahealthylifestyleisnot

结

坚持良好的生活习hardtoachieve.Let'stakeactionnow

尾

惯andsticktogoodhabitstostay

healthy!

10

2.范文示例

HowtoStayHealthy

Asthesayinggoes,^Healthiswealth."Stayinghealthyisessentialfbrusto

studywellandenjoylife.Herearesomepracticalwaystokeephealthy.

First,abalanceddietisthekeytogoodhealth.Weshouldeatavarietyof

foods,suchasfreshvegetables,fruits,wholegrainsandleanprotein.Thesef