高三如何利用寒假弯道超车

高三如何利用寒假弯道超车高三的寒假是高中最后一个长假期。寒假结束以后，各位就将紧锣密鼓地进入高考最后阶段的冲刺了，时间就是效率，时间就是分数。如何妥善安排这个假期？充分利用时间？甚至把握住机会弯道超车？一、常见误区先说说常见的误区吧。第一种，打算借机追赶。小A打算利用假期这个相对自由支配的时间，来弥补之前落下的内容，还给自己订了学习计划。计划倒是不错，只是寒假的时候被各种事情打扰，等到快开学的时候十分懊恼，感觉没有补上，而这到新学期开学之后就没有机会偿还，因此开学的时候状态很受影响。类似的情况还有很多，很多同学放假前拿回了很多卷子和书，打算恶补一下，结果是怎么拿回去，怎么拿回来。第二种，恶补休息。小B打算利用假期的时间好好放松一下，养精蓄锐，韬光隐晦，准备到开学的时候全力冲刺。于是成天休息，结果发现越休息越懒越感到疲乏。偶尔做做题，发现完全不在状态，信心遭受打击。结果到了开学，生物钟被打乱，花了很多时间才调整过来。与此同时，心里感觉欠下了不少，感觉十分不踏实。第三种，节外生枝。小C琢磨着到了假期应该可以“稍微放松一下”，稀里糊涂地看电视打游戏，因为没有学习氛围，游戏很久没玩但是容易上手，召唤师峡谷掌控雷电不比算圆锥曲线来的香吗?虽然心里知道不该这么做，但是内心的焦虑与内疚的感觉反而让他更下不来。不仅休息不好，自己也觉得心虚。以上的种种，可以称之为不良的假期状态。那么为什么会产生这样的假期状态呢？让我来对应地解读一下，并且告诉你破解它的方法。首先，很多同学对于假期的学习有一种补偿的心态。认为假期的时间是自己的，可以集中精力把之前亏欠的东西补回来。甚至有的同学在放假前几天就不学习了，上课也不认真听了，尤其是放假前一天，教室里“人心惶惶”，好像高考考完了一样。因为，他们内心有一个念头，那就是这几天不学也没有关系，反正假期有的是时间可以补回来。结果到了假期的时候，感觉自己该学习了，拿出卷子准备学习，结果缺乏学习氛围，内心的期待又特别高。因此心生不满，思绪开始“飞扬”，胡思乱想，内心十分懊恼。这种现象的特点就是把假期当作一种补偿的，或者额外的事情来看待，因而无法按照正常的学习节奏来进行。所以在这里给大家一个建议——假期要有平常心。重复一遍：假期学习要有平常心。假期只是你备战高考的连续性过程中的一环，而非一个完全不同的特殊阶段。它终究还是一个过程而已。你的学习不是为了补偿什么，也不是什么额外的工作，就是你迈向高考的一个生活方式，就是一段连续性的自习时间。你只要带着平常心面对，平常心起床，平常心做到桌子面前，平常心地开始学习，跟平常学习一样。这段时间不是为了弥补什么，也不是为了额外地去获得什么，只是一段正常的学习生活而已。放弃妄图去获得一些特别收获的时候，你自然就有平常心了。第二点，我们来谈一下假期的放松。首先，我们应该明白放松与放纵不是一个概念。放纵是影响我们放松与调整状态的一个阻碍。从脑科学的原理来说，大脑是可以从短期的休息中得到恢复的。举个栗子，当你困的时候，小睡十几分钟，就感觉清醒了，工作效率又回来了。累的时候出去散步，感觉大脑又恢复了很多。但是为什么在假期的时候会有一种感觉，放松休息恢复需要很长的时间呢？好像好几天都缓不过来。这不是我们大脑的需求，而是内心的需求在作怪。我们在心理上以为我们需要很久的时间才能得到休息。这种心理需求的逻辑是这样的：可算到了假期了，我一定要好好补偿一下自己，让自己休息够了。就拿睡懒觉来说，很多时候我们睡得很多，醒来的时候反而感觉起不来了。强行起床之后又感觉头脑昏昏沉沉，状态也比之前差很多。产生这种现象的原因是：我们的大脑早就得到了放松和休息，但是我们心里有个需求，认为今天好不容易有时间，不多睡一会儿，真当我胖虎傻的吗？其实，多睡的那一部分并非满足我们大脑的需求，而是满足我们心理的需求，结果导致大脑的正常节律被打破了，而这，就是不正常的放松，也即放纵。结果就是越休息状态越糟糕。记住，多数的休息需求都是我们以为的，不是大脑真正需要的，因为大脑具有很强的适应性。最后，说一下节外生枝的事儿。在我们的观念里，假期一直是一段特殊的日子。既然是特殊的日子，就要干些“特殊”的事情。这是漫长的学习生涯中养成的一种习惯性思维。什么叫特殊的事呢？比如说平常不能玩的游戏，不能读的小说，不能看的电视，不能做的睡懒觉，熬夜，这些都是特殊的事。这些特殊的事其实不是大脑和身体的需要，而是心理层面的错误预设。人一旦开始做这些特殊的事，便切断了我们的生活连续性。那么什么叫生活连续性被切断？就好比电脑装系统，装到一半没电了，等来电了，还得继续重做，而且指不定就会出什么问题。连续性被切断，导致开学的时候回到之前的那个高三状态，需要花很长时间来适应。所以，我给大家的第三个建议就是，既然是特殊的假期，那就特殊地过。以前总爱干特殊的事，那这次就什么都不干，来一次最最特殊的假期。我们的原则是：宁可看卷子不做，也不去做切断学习连续性的事。我们的原则是：宁可看卷子不做，也不去做切断学习连续性的事。我们的原则是：宁可看卷子不做，也不去做切断学习连续性的事。二、各科该如何复习01.语文：可用零散时间做复习语文一轮复习基本上是全方位备考，老师带领大家已经复习了所有的知识点。那么寒假期间，有必要先用两天的时间回顾、消化一轮的知识。要按照复习顺序参照笔记回顾知识，也可以按照高考试题考查的顺序查找问题，看看是否存在知识盲点，哪些是已经熟练掌握的，哪些是模棱两可的。对于复习时间，学习语文适合利用零碎时间，每天40分钟左右，也可以分两次进行。知识点的复习、答题技巧的掌握适合借助练习的形式，不要死记硬背。一旦发现知识盲点，或自学，或请教他人，尽快解决，不要拖，因为寒假开学后的二轮复习重在构建知识的框架。文言文方面，常见的虚词必须要熟练掌握。至于作文，在素材积累的同时，找一篇自己喜欢的范文进行改写，学习优秀文章的遣词造句乃至思维逻辑。02.数学：学会围绕核心内容把握主线对于数学的复习，考生要做到围绕核心内容，洞悉其数学本质。虽然学生对高中数学知识已经经历了全面的认知阶段，但对基础知识的理解和核心内容的复习仍是重中之重，它是学生能力发展的着眼点和增长点。建议考生在寒假期间认真地梳理和整合高中不同模块的教学内容，从整体上把握高中数学的主线，加强知识间的纵横联系。比如，函数作为高中数学课程的一条主线，其思想贯穿整个高中数学内容。所以，学生对函数的知识也要整体考虑，分布实施。明确自己对函数理解应达到的程度，在与函数有关内容的学习中，通过不断地运用函数，不断体会函数的思想，切实提高独立解答综合性数学题的能力。03.外语：每天复习一点点，注重累积语言和其他学科不同，是需要一个累积的过程。每个星期一次性突击学习3-4个小时远不如每天学习半小时的效果好。因此，大家要把英语的复习纳入到每天的计划中去。如果你给英语一个小时的话，你可以把它分成若干个小单元。比如15分钟算一个单元，然后安排不同的任务。词汇、语法、听说、读写交替进行。英语要想学好必须掌握两个功夫，那就是背诵和练习，而这往往需要投入大量的时间，并且不断反复的进行。每天都要保证做2-3篇阅读，培养语感。对于语法题，可以采取复习数学的方法，专攻自己不擅长、或者说还是模棱两可的部分。背单词的同时不要忽略对词组的记忆，一些介词的使用不仅在阅读和完形中会考到，对于写作文也有较大的帮助。听力方面可以选择一些短文，在提高听力的同时还能辅助记单词。04.文科：不要漏掉任何细小知识点文科的复习要做360度零死角，因为遗漏任何一个知识点，在考试中都会是一个重大的损失。方法是记要点。高考是按点得分的，一道大题的标准答案通常只有几个要点，答出要点就有分，答不出，就算写再多也没分。而要点通常都是很简洁、干练的，课本上的一大段内容可能只需要一个词或一句话就能概括。掌握要点之后，还要学会诠释，用自己掌握的学科语言去展开。有的同学是不知道怎么组织语言，怎么展开来写，就把死记硬背的课本内容套进去，其实可能是他对课本内容还不够熟悉。这时候不妨多看看书。从学习的内容上来说，可以安排一些宏观性的、系统性的复习和一定量的综合训练习题。就历史科目的学习安排而言，可以对高考内容的五本教材依据其课本目录进行知识点的系统整合性复习，将平时复习的章节知识点按照目录逐一回顾，在头脑中形成一种比较系统的知识框架结构，这样不仅有利于对章节知识点进行有效强化，而且还能有利于形成历史主干知识和宏观知识，有效备战。当然，同时配以一定量的综合训练习题，既能巩固知识点的复习，又能检验复习的成果，收效会更好。05.理科：重视基础知识理科包括物理、化学、生物三门，理科科目的寒假复习重视基础知识。如对物理、化学的一些公式、定理的理解；正确把握课本上的图像、表格所表示的意思。考生应多做一些巩固知识的练习，也包括心理素质的。单纯的题海战术是不可取的，应该有选择地做一些有代表性的题。基础好的同学还应该做一