赣南师范大学《运动生理学》2025-2026学年期末试卷

赣南师范大学《运动生理学》2025-2026学年期末试卷一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.运动过程中，肌肉收缩产生力量的主要能量来源是（）。

A.糖原B.脂肪C.ATPD.肌糖原

2.人体在长时间运动时，血液中乳酸浓度升高的主要原因是（）。

A.有氧代谢增强B.无氧代谢增强C.氧气供应充足D.肌肉疲劳加剧

3.运动训练中，间歇训练法的主要目的是（）。

A.提高耐力B.增强爆发力C.改善心肺功能D.增加肌肉体积

4.运动后，人体肌肉酸痛的主要原因是（）。

A.肌肉拉伤B.肌肉纤维断裂C.无氧代谢产物堆积D.肌肉炎症反应

5.运动训练中，力量训练的主要目的是（）。

A.提高心肺功能B.增强肌肉力量C.改善柔韧性D.增加肌肉耐力

6.运动过程中，体温调节的主要机制是（）。

A.皮肤血管收缩B.皮肤血管舒张C.排汗增加D.呼吸频率加快

7.运动训练中，周期性训练法的主要目的是（）。

A.提高基础代谢B.增强心肺功能C.改善肌肉力量D.增加肌肉耐力

8.运动过程中，心血管系统的主要功能是（）。

A.提供氧气B.排除二氧化碳C.维持体温D.调节血压

9.运动训练中，有氧训练的主要目的是（）。

A.提高爆发力B.增强心肺功能C.改善肌肉耐力D.增加肌肉体积

10.运动过程中，神经系统的主要功能是（）。

A.控制肌肉收缩B.调节体温C.维持血压D.排除二氧化碳

二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分）

1.运动训练中，影响运动成绩的因素包括（）。

A.训练强度B.训练频率C.训练时间D.训练方法E.个体差异

2.运动过程中，人体能量代谢的主要途径包括（）。

A.有氧代谢B.无氧代谢C.糖酵解D.三羧酸循环E.脂肪氧化

3.运动训练中，常见的训练方法包括（）。

A.间歇训练法B.循环训练法C.周期性训练法D.等长训练法E.等速训练法

4.运动过程中，心血管系统的调节机制包括（）。

A.心率加快B.心输出量增加C.血压升高D.皮肤血管舒张E.毛细血管通透性增加

5.运动训练中，影响运动员疲劳的因素包括（）。

A.训练强度B.训练时间C.训练频率D.个体差异E.环境因素

三、（判断题、填空题）（本大题共2小题，每小题10分，共20分）

1.判断题（每题5分，共10分）

（1）运动过程中，肌肉收缩产生力量的主要能量来源是ATP。（）

（2）运动训练中，有氧训练的主要目的是增强心肺功能。（）

2.填空题（每题5分，共10分）

（1）运动过程中，体温调节的主要机制是皮肤血管舒张和排汗增加。

（2）运动训练中，周期性训练法的主要目的是提高基础代谢。

四、（材料分析题）（本大题共2小题，每小题15分，共30分）

材料一：某运动员在进行为期8周的训练计划，训练内容包括每周3次的力量训练和2次的有氧训练，训练强度逐渐增加，运动员的体能和力量均有所提高，但训练后期出现了一些疲劳症状。

材料二：某运动员在进行为期12周的训练计划，训练内容包括每周3次的间歇训练和2次的循环训练，训练强度较大，运动员的爆发力和心肺功能均有所提高，但训练后期出现了较为严重的疲劳症状。

1.分析上述两个运动员的训练计划，指出其优缺点，并提出改进建议。

2.结合运动生理学理论，解释运动员在训练后期出现疲劳症状的原因，并提出相应的恢复措施。

五、（论述题）（本大题共2小题，每小题25分，共50分）

材料一：某运动员在进行为期10周的训练计划，训练内容包括每周3次的耐力训练和2次的爆发力训练，训练强度较大，运动员的耐力和爆发力均有所提高，但训练后期出现了较为严重的疲劳症状。

材料二：某运动员在进行为期12周的训练计划，训练内容包括每周3次的综合训练和2次的恢复训练，训练强度适中，运动员的体能和恢复能力均有所提高，且训练后期没有出现明显的疲劳症状。

1.结合运动生理学理