跨越式跳高 教学设计 -八年级体育与健康

跨越式跳高教学设计-八年级体育与健康课题XX课时1教材分析“跨越式跳高教学设计-八年级体育与健康”本节课内容选自人教版八年级体育与健康教材，旨在通过跨越式跳高这一技能教学，培养学生协调、灵敏、力量等身体素质，提高学生的运动能力。教学内容与课本紧密相连，符合教学实际，有助于学生掌握跳高技能，培养良好的运动习惯。核心素养目标分析本节课以培养学生健康第一的核心理念为核心，旨在通过跨越式跳高的教学，提升学生的运动技能、体能和心理健康。学生将学会正确的跳高技术，增强自我保护意识，培养团队协作精神，同时激发对体育运动的兴趣，形成积极向上的生活态度。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

八年级学生已具备一定的跳跃基础，对基本的跳跃动作有一定的了解，如助跑、起跳等。但针对跨越式跳高这一特定技能，学生可能只停留在简单的尝试阶段，对技术细节和动作要领掌握不足。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

学生对体育活动普遍具有较高兴趣，尤其对挑战性较强的运动项目更感兴趣。在能力方面，学生具备一定的协调性和灵活性，但力量和爆发力相对较弱。学习风格上，部分学生可能更倾向于直观示范和模仿学习，而另一部分学生可能更注重理解和分析动作原理。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

学生在学习跨越式跳高时，可能会遇到以下困难和挑战：一是助跑和起跳的节奏掌握困难，导致起跳不稳定；二是空中身体姿态调整不当，影响跳过横杆；三是落地时的安全意识不足，容易造成伤害。针对这些困难，教师需通过分解动作、循序渐进的教学方法，帮助学生逐步克服。教学资源1.软硬件资源：跳高场地、横杆、起跳板、秒表、跳高垫、标志物、录音机。

2.课程平台：学校体育教学平台，用于发布教学资料和视频。

3.信息化资源：网络搜索到的跨越式跳高教学视频、动作解析图解等。

4.教学手段：多媒体教学设备、挂图、实物模型、示范教学、小组合作学习等。教学流程1.导入新课

详细内容：教师通过展示运动员跨越式跳高的精彩瞬间，激发学生的学习兴趣。然后，教师简要介绍跨越式跳高的历史和发展，引导学生了解跳高运动的价值和意义。最后，教师提出本节课的学习目标，让学生明确学习方向。

用时：5分钟

2.新课讲授

（1）讲解跨越式跳高的基本技术要领

教师详细讲解跨越式跳高的助跑、起跳、过杆和落地等动作要领，结合挂图和视频进行示范，让学生直观了解动作过程。

（2）示范和分解动作

教师进行跨越式跳高的完整示范，然后分解动作，逐一讲解每个动作的细节，确保学生掌握每个环节的正确姿势和动作顺序。

（3）强调安全注意事项

教师强调在练习过程中要注意安全，如避免碰撞、正确使用跳高垫等，确保学生在练习过程中的人身安全。

用时：10分钟

3.实践活动

（1）学生分组练习

将学生分成若干小组，每组进行跨越式跳高的练习。教师巡回指导，纠正学生的动作错误，确保每个学生都能掌握正确的跳高技术。

（2）分组比赛

组织学生进行跨越式跳高比赛，激发学生的学习热情和竞争意识。比赛过程中，教师关注学生的安全，确保比赛顺利进行。

（3）总结比赛结果

比赛结束后，教师组织学生总结比赛结果，分析胜败原因，让学生在比赛中学习到更多的知识和技能。

用时：15分钟

4.学生小组讨论

（1）讨论动作要领

教师提出问题：“如何正确进行助跑和起跳？”学生小组讨论，分享自己的看法和经验，教师总结并给予点评。

（2）讨论安全注意事项

教师提出问题：“在练习跨越式跳高时，我们应该注意哪些安全事项？”学生小组讨论，提出自己的观点，教师强调重点安全事项。

（3）讨论练习心得

教师提出问题：“通过本节课的学习，你有哪些收获和体会？”学生小组讨论，分享自己的学习心得，教师给予鼓励和指导。

用时：10分钟

5.总结回顾

教师总结本节课的重点内容，强调跨越式跳高的动作要领和安全注意事项。然后，教师提出以下问题，引导学生进行思考：

（1）如何正确进行助跑和起跳？

（2）在练习过程中，我们应该注意哪些安全事项？

（3）如何提高自己的跳高成绩？

教师针对学生的回答进行点评和总结，帮助学生巩固所学知识。

用时：5分钟

总计用时：45分钟教学资源拓展1.拓展资源：

（1）跳高技术发展史：介绍跳高运动的起源、发展历程以及各个时期的代表性人物和赛事，帮助学生了解跳高运动的历史背景。

（2）世界跳高纪录：展示世界跳高纪录的发展变化，以及中国跳高运动员在国际赛场上的辉煌成绩，激发学生的爱国情怀和竞技热情。

（3）跳高运动生理学知识：讲解跳高运动对运动员身体机能的要求，以及如何通过科学的训练提高跳高成绩。

（4）跳高训练方法：介绍不同类型的跳高训练方法，如速度力量训练、爆发力训练、技术动作训练等，帮助学生全面了解跳高训练。

2.拓展建议：

（1）阅读相关书籍和资料：推荐学生阅读《跳高技术教程》、《体育与健康》等书籍，深入了解跳高运动的理论知识和技术要领。

（2）观看专业跳高比赛：鼓励学生观看国际大赛和国内高水平比赛的跳高项目，学习优秀运动员的比赛经验和技巧。

（3）参与跳高俱乐部或社团：加入学校或社区跳高俱乐部或社团，与志同道合的伙伴一起练习，互相学习，共同进步。

（4）利用网络资源：利用网络平台搜索跳高教学视频、动作解析等资源，进行自主学习，提高自己的跳高技能。

（5）参加跳高比赛：积极参与学校或社区组织的跳高比赛，将所学知识应用于实践，检验自己的水平，积累比赛经验。课堂1.课堂评价：

在课堂教学中，我将通过以下几种方式对学生的学习情况进行评价：

（1）提问：通过提问，了解学生对跨越式跳高基本动作要领的掌握程度，以及他们对跳高运动的理解。例如，可以提问：“请同学们说出跨越式跳高的起跳要点。”通过学生的回答，及时调整教学进度和难度。

（2）观察：在学生练习过程中，教师应密切关注学生的动作是否规范，是否存在安全隐患。例如，观察学生在助跑、起跳、过杆和落地等环节的动作是否到位，以及学生的身体姿态是否正确。

（3）测试：通过设置简单的跳高测试，检验学生对跨越式跳高技能的掌握情况。例如，可以让学生在一定时间内完成一定数量的跳高动作，观察他们的表现，了解他们的进步。

（4）学生互评：鼓励学生之间互相评价，提高学生的观察能力和评价能力。例如，在小组练习中，学生可以互相指出对方的动作错误，并提出改进建议。

2.作业评价：

（1）对学生的作业进行认真批改和点评，关注学生的练习情况，了解他们的学习效果。

（2）及时反馈学生的学习效果，鼓励学生在课后继续练习，巩固所学知识。

（3）针对学生的作业情况，提出针对性的改进建议，帮助学生提高跳高技能。例如，对于动作不规范的学生，可以指出具体问题，并提供相应的纠正方法。重点题型整理1.题型：跨越式跳高的助跑技巧描述

答案：跨越式跳高的助跑应该是直线型，速度由慢到快，最后一步起跳时达到最快。助跑结束时，运动员应该用脚掌前掌部位踏板，并保持身体平稳和直线前进。

2.题型：跨越式跳高起跳时身体姿态的要求

答案：起跳时，身体应呈现前倾姿势，腿部用力迅速有力，膝盖微弯，脚跟提起，重心前移。同时，上体保持相对稳定，不要过度前倾或后仰。

3.题型：如何正确进行跨越式跳高的过杆动作？

答案：在过杆时，身体应保持水平，双臂向前上方摆动，头部和身体尽量保持水平，以减少空气阻力。同时，腿部应迅速收腿，用脚跟先接触横杆，然后迅速抬起脚尖，让横杆在身体下方通过。

4.题型：跨越式跳高落地时的注意事项有哪些？

答案：落地时，应采用双脚并拢的站立姿势，膝盖微弯，重心落在脚掌上。避免直接用脚跟落地，以免造成伤害。

5.题型：如何提高跨越式跳高的成绩？

答案：提高跨越式跳高成绩可以通过以下方法：

-加强力量和爆发力的训练，提高起跳时的力量输出。

-提高技术动作的准确性，包括助跑、起跳、过杆和落地等环节。

-通过模拟比赛环境进行训练，提高比赛适应能力。

-保持良好的心态和身体状态，合理分配训练和休息。板书设计①跨越式跳高技术要领

-助跑：直线型，速度由慢到快

-起跳：前倾姿势，腿部用力，膝盖微弯，脚跟提起

-过杆：身体水平，双臂摆动，头部稳定，收腿迅速

-落地：双脚并拢站立，膝盖微弯，重心落在脚掌

②跨越式跳高动作分解

-助跑阶段：起跑姿势，加速跑，最后一步踏板

-起跳阶段：起跳腿蹬地，摆动腿摆动，身体前倾

-过杆阶段：身体水平，收腿过杆，脚跟先触杆

-落地阶段：双脚并拢，膝盖微弯，重心平稳

③跨越式跳高安全注意事项

-避免碰撞，保持动作规范

-使用跳高垫，确保落地安全

-注意身体协调，防止扭伤

-遵循教练指导，避免盲目尝试教学反思这节课下来，我感到收获颇丰，但也意识到还有很多需要改进的地方。首先，我发现学生在助跑和起跳环节的节奏掌握得不是很好，有些学生助跑速度不均匀，起跳时身体控制不够稳定。针对这个问题，我计划在下一节课中，更加细致地讲解助跑和起跳的节奏，并通过分解动作练习，帮助学生逐步掌握。

其次，我在观察中发现，部分学生在过杆时的身体姿态不够理想，有的学生身体过于前倾，有的则后仰过多。这表明在技术细节的讲解上，我可能还需要更加深入和具体。因此，我