第十四课 勇敢正视挫折教学设计初中心理健康北师大版2015七年级全一册-北师大版2015

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本课内容围绕挫折的认识与应对，旨在帮助学生正确理解挫折，学会勇敢面对挫折，培养积极向上的心态。通过本课的学习，学生能够认识到挫折的普遍性，了解挫折对个人成长的影响，掌握应对挫折的方法，从而在未来的学习和生活中更加自信、勇敢地面对挑战。核心素养目标培养学生具备心理健康素养，学会正确认识挫折，增强心理韧性；提升自我认知能力，形成积极应对挫折的策略；发展情绪管理能力，学会合理调节情绪；培养团队合作精神，在集体中共同面对挫折，增强社会适应能力。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

七年级学生已具备一定的生活经验和初步的人际交往能力，对挫折有一定的感性认识，但缺乏系统的挫折认知和应对策略。他们可能了解一些表面的挫折现象，但对于挫折的本质和影响以及如何有效应对挫折的知识较为有限。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

学生对心理健康知识表现出一定的兴趣，尤其关注自身成长和人际关系。他们的学习能力各异，部分学生具备较强的抽象思维能力，能够理解复杂概念；而部分学生则更倾向于具体、直观的学习方式。学习风格上，既有偏好独立思考的学生，也有喜欢合作学习的学生。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

学生在面对挫折时，可能因为缺乏有效的应对策略而感到困惑和沮丧。此外，学生可能对挫折的本质和影响认识不足，难以理解挫折对个人成长的双重作用。同时，学生在情绪管理方面可能存在困难，难以在挫折面前保持积极心态。因此，教学中需要引导学生正确认识挫折，并提供实用的应对策略。教学方法与手段教学方法：

1.讲授法：通过生动的案例引入，讲解挫折的普遍性和影响，帮助学生建立挫折认知。

2.讨论法：组织学生围绕挫折的应对策略进行小组讨论，鼓励学生分享个人经验，激发思维碰撞。

3.情景模拟法：设计模拟情境，让学生亲身体验挫折，学会在实际中运用应对策略。

教学手段：

1.多媒体课件：运用图片、视频等多媒体资源，直观展示挫折现象，增强教学趣味性。

2.心理测试软件：利用心理测试软件，帮助学生了解自己的情绪管理能力和应对挫折的水平。

3.互动平台：利用在线互动平台，提供课后拓展学习资源，促进学生的自主学习。教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过播放一段关于勇敢面对挫折的短视频，引导学生思考挫折的普遍性和重要性。

-回顾旧知：提问学生：“你们在生活中遇到过挫折吗？当时是如何应对的？”引导学生回顾以往的经验，为新课学习做好铺垫。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：

a.挫折的定义和类型：介绍挫折的概念，区分挫折的类型，如失败、失望、压力等。

b.挫折对个人成长的影响：分析挫折对个人成长的双重作用，包括积极影响和消极影响。

c.应对挫折的策略：讲解应对挫折的方法，如调整心态、寻求支持、制定计划等。

-举例说明：

a.通过实际案例，如名人克服挫折的故事，帮助学生理解挫折对个人成长的意义。

b.结合学生生活，举例说明挫折在学习和生活中的具体表现。

-互动探究：

a.引导学生进行小组讨论，分享自己在面对挫折时的经验和感受。

b.设计互动游戏，让学生在游戏中体验挫折，学会应对挫折的方法。

3.巩固练习（约15分钟）

-学生活动：

a.学生根据所学知识，设计一份应对挫折的计划，并分享给小组。

b.学生尝试运用所学策略，解决一个实际生活中的小问题。

-教师指导：

a.教师巡视课堂，关注学生活动情况，及时给予指导和帮助。

b.针对学生在活动中遇到的问题，进行个别辅导。

4.总结与反思（约5分钟）

-教师总结本节课的主要内容，强调挫折对个人成长的重要性。

-引导学生反思自己在面对挫折时的表现，鼓励他们在今后的学习和生活中勇敢面对挫折。

5.课后作业（约10分钟）

-学生根据所学知识，完成以下作业：

a.选择一个自己感兴趣的挫折主题，进行深入研究，撰写一篇小论文。

b.设计一个关于应对挫折的宣传活动，如海报、演讲等，并在班级内展示。拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《挫折的力量》：这本书详细介绍了挫折对个人成长的双重作用，以及如何从挫折中汲取力量，成为更好的自己。

-《积极心理学》：该书探讨了积极心理学的核心概念，包括乐观、感恩、希望等，帮助学生建立积极的心态，更好地应对挫折。

-《逆商：如何应对生活中的挫折》：这本书介绍了逆商（AQ）的概念，以及如何通过提升AQ来应对生活中的各种挑战。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-学生可以阅读上述拓展阅读材料，深入了解挫折的心理学和社会学背景。

-学生可以尝试进行自我反思，分析自己在面对挫折时的情绪反应和应对策略，并思考如何改进。

-学生可以参与线上或线下的心理健康讲座，与专业人士交流，学习更多关于挫折应对的知识。

-学生可以组织小组讨论，分享彼此在应对挫折方面的经验和感悟，相互学习，共同成长。

-学生可以结合所学知识，设计一个关于挫折应对的实践活动，如心理游戏、角色扮演等，以提高自己的实际应用能力。

-学生可以关注社会热点事件，分析其中涉及到的挫折因素，探讨如何从这些事件中汲取经验教训，提升自己的心理韧性。教学反思这节课下来，我深感教学相长。首先，我发现学生们对挫折的认知和应对策略有着浓厚的兴趣，这让我很高兴，因为这说明他们已经具备了一定的自我意识和成长需求。在讲解挫折的定义和类型时，我注意到学生们能够很快地理解和接受这些概念，这让我对他们的学习能力和理解力有了新的认识。

在举例说明部分，我选择了几个贴近学生生活的案例，比如同学之间的竞争、考试不及格等，这些案例引起了他们的共鸣，他们纷纷分享了自己的经历和感受。这让我意识到，教学案例的选择非常重要，要贴近学生的实际生活，才能引起他们的兴趣和思考。

在互动探究环节，我发现学生们在讨论和角色扮演中表现得非常积极，他们能够站在不同的角度去思考问题，这让我对他们的创新思维和团队协作能力有了新的认识。但同时，我也注意到一些学生在面对挫折时，情绪管理能力还有待提高，这让我在今后的教学中，需要更加注重这一方面的培养。教学评价1.课堂评价：

-提问：通过课堂提问，检验学生对挫折概念、类型和应对策略的理解程度，及时了解他们的掌握情况。

-观察：在讨论和角色扮演环节，观察学生的参与度、表达能力和团队合作精神，评估他们的学习效果。

-测试：设计小测验或问卷调查，评估学生对本节课知识点的掌握程度，发现学习中的薄弱环节。

2.作业评价：

-批改：对学生的课后作业进行认真批改，关注他们的解题思路、表达方式和应对策略的运用。

-点评：在作业评语中，不仅指出学生的优点，还要针对存在的问题提出改进建议，鼓励他们继续努力。

-反馈：及时将作业评价结果反馈给学生，让他们了解自己的学习效果，激发他们的学习动力。

-鼓励：在评价过程中，注重鼓励学生的进步和努力，让他们在挫折面前保持积极的心态，勇敢面对挑战。典型例题讲解1.例题：小明在一次数学考试中，原本对自己的成绩很有信心，但最终只得了70分。他感到非常失望，认为这次考试对他来说是一次巨大的挫折。请分析小明面临的挫折类型，并给出应对建议。

答案：小明面临的挫折类型是“学业挫折”。应对建议：

-首先，小明需要调整心态，认识到考试只是检验知识掌握的一种方式，不代表自己的全部价值。

-其次，小明可以分析考试中失分的原因，针对性地进行复习和提升。

-最后，小明可以寻求老师和同学的帮助，共同进步。

2.例题：小华在参加学校的篮球比赛中，由于失误导致球队输掉了比赛。他感到非常沮丧，甚至怀疑自己的能力。请分析小华面临的挫折类型，并给出应对建议。

答案：小华面临的挫折类型是“竞技挫折”。应对建议：

-小华需要认识到竞技体育中的胜负是正常现象，失败并不代表个人的价值。

-小华可以通过观看比赛录像，分析自己的失误，找出改进的空间。

-小华可以与队友和教练沟通，共同探讨如何提高团队协作和竞技水平。

3.例题：小红在班级演讲比赛中，由于紧张而表现不佳，没有得到预期的成绩。她感到非常失落，甚至影响了后续的学习。请分析小红面临的挫折类型，并给出应对建议。

答案：小红面临的挫折类型是“社交挫折”。应对建议：

-小红需要学会面对失败，不要因为一次演讲的失利而否定自己的能力。

-小红可以通过模拟演讲，提高自己的自信心和表达能力。

-小红可以寻求老师的指导，学习如何在公众场合更好地展示自己。

4.例题：小刚在参加志愿者活动时，由于工作分配不合理，感到自己被忽视。他感到非常沮丧，甚至想要退出活动。请分析小刚面临的挫折类型，并给出应对建议。

答案：小刚面临的挫折类型是“工作挫折”。应对建议：

-小刚需要认识到，在团队中，每个人都有自己的角色和责任，分配不均可能是团队管理的问题。

-小刚可以与组织者沟通，表达自己的感受和需求，寻求改进的机会。

-小刚可以通过积极参与，展现自己的价值，逐渐获得团队认可。

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