防溺水安全教育知识

防溺水安全教育知识

天气逐渐炎热，雨季已经到来，溺水事件进入易发期、高发期。每一

起溺水身亡事故的发生，都会给家庭带来巨大的精神伤害和无法弥补的

损失。以下是店铺整理的防溺水安全教育知识。一起来看看吧。

防溺水安全教育知识篇1

各位老师、各位同学：

为积极响应以〃防溺水〃为主题的〃安全教育〃活动，创设更安

全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，向全校同学发出

以下倡议：

1、在可时候都不得私自到江、河、湖、塘、水库中游泳或嬉水。

外出游泳洗澡要坚持做到〃四不去〃：未经家长教师同意不去。没有

会游泳的成年人陪同不去。深水的地方不去。对水情不熟悉的江、河、

湖、塘、水库不去。

2、在经老师家长同意并有会游泳的成年人陪同的情况下游泳时，

还要提醒并注意以下几点：

①游泳前要选择好的游泳场所，对水域情况要了解清楚。在设有

〃禁止游泳或水深危险〃等警告标语的水域，千万不可下水游泳。

②下水前要做好准备工作，先活动身体，头、颈、双肩、双臂、

腰腿、手、脚的关节都要活动开。若水温太低应先在浅水处用水淋洗

身体，待适应水温后再下水游泳。

③下水时不能豁然跳水或潜泳，更不能互相打闹。不要在急流和

漩涡处游泳。

④如果在游泳中突然觉得身体不舒服（如：眩晕、恶心、胸闷、

心慌等），要立即上岸休息或呼救。

⑤在游泳中小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或用力

按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

同学们，我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，

努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时

代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。

防溺水安全教育知识篇2

游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等，这时，

要沉着冷静，按照一定的方法进行自我救护，同时，发出呼救信号。

在水中沉着自救

1.不熟悉水性者自救方法：

除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气

要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水

面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

2.水中抽筋自救法：

抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也

会抽筋。

(1)游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游

动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行

自救。

(2)若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。

用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩

水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。上岸

后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，进行按摩。

(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

(4)两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直

至复原。如单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外

关穴。

(5)上腹部肌肉抽筋，可掐中腕穴(在脐上四寸)，配合掐足三

里穴，还可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。

(6)抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同

一游泳姿势时，就要提防再次抽筋。

3.水草缠身自救法：

(1)首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠

得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。

(2)用仰泳方式(两腿伸直、用手掌倒划水)顺原路慢慢退回。

或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。

(3)如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或

像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救。

(4)摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。

4.身陷漩涡自救法：

(1)有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转,

只要注意就可早发现，应尽量避免接近。

(2)如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，

用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较

大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。

5.疲劳过度自救法：

(1)觉得寒冷或疲劳，应马上游回岸边。如果离岸甚远，或过度

疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气。

(2)举起一只手，放松身体，让对方拯救。不要紧抱着拯救者不

放。

(3)如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸

边。

出水后正确抢救

溺水是常见的意外，遇到溺水者，不提倡未成年人贸然下水施救。

我们今天介绍的是出水后的抢救。

(1)将溺水者抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及

污物，用纱布(手帕)裹着手指将溺水者舌头拉出口外，解开衣扣、

领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起溺水者的腰腹部，使其背朝上、

头下垂进行倒水。或者抱起溺水者双腿，将其腹部放在急救者肩上，

快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将溺水者的腹部放在急救

者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。在农村，亦可将

溺水者俯卧横在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到

人工呼吸作用。

(2)呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。

急救者位于溺水者一侧，托起溺水者下颌，捏住溺水者鼻孔，深吸一

口气后，往溺水者嘴里缓缓吹气，待其胸廊稍有抬起时，放松其鼻孔,

并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地（每分钟吹16~2。次）

进行，直至恢复呼吸为止。

（3）心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让溺水者仰卧,背部垫

一块硬板，头低稍后仰，急救者位于溺水者一侧，面对溺水者，右手

掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用

力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕

（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟60~80次）进

行，直到心跳恢复为止。

防溺水安全教育知识篇3

这次学校对我们全体学生举办的防溺水安全教育知识学习讲座，

使作为一名当代中学生的我认识到了，游泳确是炎炎夏日解暑消乏以

及锻炼身体的好方式，但同时也是没有做好安全防备工作，容易发生

危险的运动方式。通过这次防溺水安全教育知识讲座的学习，以及在

家长陪同下的几次游泳体会，我也想记下几点防溺水安全教育知识的

学习心得：

第一，防溺水不等于不准游泳。如果说听了这次防溺水安全教育

知识讲座，了解到溺水的恐怖和危险，就决定再也不夫游泳，远离有

一丝导致溺水危险发生可能的游泳运动，那我们这些当代的中学生又

如何成为一个优秀出色的中学生，如何成为一个优秀出色的大人呢？

我们不能成为那样因为害怕不好结果而不开始任何美好生活可能的人。

游泳是一项非常锻炼身体各方面素质的运动，学会游泳以及经常游泳，

可以让我们成为一个拥有强壮体魄的人，我们不应该把溺水与游泳划

等号，防溺水也不等于不准游泳！

第二，防溺水正是学习和准备。活在这个世界上，做任何事情都

是会有危险的，你不能因为出门有可能会被车撞就选择再也不出门，

更何况危险是就算你在家待着不出门，也有可能发生在你身上的事情，

溺水也一样。我们所要做的是学习和准备如何才能不溺水，而不是为

了不溺水而放弃一切有溺水危险的活动。的确，夏季的游泳是最容易

溺水的活动，但我们作为一名有着自己思想的中学生，我们大可在家

长或者游泳教练的照看下去游泳，去热爱这项可以令我们强壮起来的

运动。

第三，人人都需要学习防溺水。通过对这次学校组织举办的防溺

水安全教育知识讲座的学习，我意识到人人都需要学习防溺水的知识,

哪怕是你不打算游泳不打算下水，你也要学习这方面的知识。人都是

生活在一个群体中的，就算你不会有溺水的危险存在，你也有可能会

遇到别人有溺水的危险，在那样的时刻，如果你没办法自己下水救人,

但你起码有救助溺水人员的经验和知识，你可以想办法去找人施救，

而不是站在溺水人员的附近不知所措。人人都需要学习防溺水，学习

了总会有用处，不怕一万，只怕万一。

防溺水安全教育知识篇4

学好防溺水安全知识是防止溺水的最好措施，针对游泳的特点对

学生开展了如下有用知识学习：

（一）、游泳小常识：（五点）

1、必须在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易

出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能

够得到妥善的救助。

2、身体患病者不要夫游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾

病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲

倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易

加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者

易把病传染给别人。另外女同学月经期间均不宜游泳。

3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其

是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易弓I起抽

筋、感冒等。

4、被污染的（水质不好）河流、水库、有急流处、两条河流的交汇

处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不明的江

河湖泊都不宜游泳。

5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。

（二）、游泳前要做好准备活动。

1、在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热，不做准

备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速

收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳

休克，很容易造成溺水死亡。

2、如何准备:

通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2-4分钟。其目的是使身

体内各个器官进入到活动状态。

做徒手操：（体育课老师经常采用的）使身体各关节、韧带及身体肌

肉做好充分活动准备，以防受伤。

入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。

水上准备工作。入水后不宜马上快速游泳，更不宜马上流入深水

区。应在浅水区适应一段时间后，再逐渐加速。

（三）、游泳过程中应注意的问题：（四点）

1、应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方。

一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起

回家。

2、到天然游泳场所（如江河、水塘、水库）游泳，应该有家长、亲

人或老师的带领。特别强调初学者不要到野外夫游泳。

3、要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。如果感到身体

不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安

全。

4、中小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水

的距离谁更远。这样做很容易发生危险。

防溺水安全教育知识篇5

1〃六不〃原则

不私自下水游泳；

不擅自与他人结伴游泳；

不在无家长或教师的带领下游泳；

不到无安全设施、救援人员的场所游泳；

不到不熟悉的水域游泳；

不熟悉水性的未成年人不擅自下水救援；

2溺水时的自救方法

不慌张，发现周围有人时立即呼救；

放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，

防止体力丧失，等待救援；

身体下沉时，可将手掌向下压；

如果在水中抽筋，又无法上岸时，立即呼救。如果周围无人，可

以深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以

解除抽筋；

3发现有人溺水时的救护方法

可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；

若没有救护器材，可入水救护。接近溺水者时要转动他的嵌部，

使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强

调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救或

利用救生器材营救。

4岸上急救溺水者

迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持其呼吸通

畅；

将溺水者举起"吏其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩膀，

头脚下垂，以促使呼吸道内积水自然流出；

进行口对口人工呼吸及心脏按摩（非专业人士不可轻易使用这一方

法）；

尽快联系急救中心或将溺水者送医救治；

防溺水安全教育知识篇6

炎热的夏天游泳玩水是小学生最热门的活动。我们学校结合本校

实际已经做了规定，严禁我们的同学到池塘、水库、小溪水渠等有水

源的地方玩水。那么游泳应注意什么呢?现具体介绍如下：

一、如何防溺水

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准

备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生

溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危

险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所

的环境，如该水库、是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂

草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便

互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定

救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加

游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，

如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶

有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水

和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游

泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气

短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或

做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为

重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙

等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水

者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，

做走动或跳动“倒水”动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立

即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的

同时应迅速送往医院救治。

二、遭遇溺水你该如何自救

暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都

愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况。学生

溺水事件就时有发生，其中一些事故更是因为同学们在互相救助时没

有掌握科学的救助技巧而导致的。其实，在我们的日常生活中，溺水

事故时有发生，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢？

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水

的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、等场所。

夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。

在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好

的人。

当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者

抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，

有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急，

而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣

裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓住。

防溺水安全教育知识篇7

(一)、游泳中的紧急情况及自救。(三点)

L抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长,

都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌。

2、一般处理办法。

(1)如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对

抽筋部位进行按摩。

(2)如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时,

应向岸边呼救，千万不要慌张。

3、在水中解脱抽筋的方法，主要是牵引抽筋的骨肉，使收缩的肌

肉伸展和松驰。具体的解脱方法如下：(6个方面)

(1)手指抽筋时，将手握成拳头，然后用力张开，这样迅速交替做

几次，直到解脱为止。

(2)一个手掌抽筋时，另一手掌猛力压抽筋的手掌，并做振颤动作。

(3)上臂抽筋时，握拳，并尽量曲肘，然后用力伸直，反复几次。

(4)小腿或脚趾抽筋时，先吸一口气，仰卧在水上，用抽筋肢体对

侧的手握住抽筋的脚趾，并用力向身体方向拉，另一只手压在抽筋一

侧肢体的膝盖上，帮助伸直，就可以得到缓解。如一次不行，可心连

续做几次。

(5)大腿抽筋时，吸一口气，仰卧水上，弯曲抽筋的大腿，并弯曲

膝关节，然后用两手抱着小腿用力使它贴在大腿上，并加振颤动作，

最后用力向前伸直。

(6)胃部抽筋时，先吸一口气，仰浮水上。迅速弯曲两大腿，靠近

腹部，用手稍抱膝，随即向前伸直，注意动作不要太用力，要自然。

再次强调：不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼

叫：〃我抽筋了，快来人呀!〃

(二)、溺水的急救

1、发现溺水者如何将其救上岸。

方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至

岸边；

方法二：若没有救护器材，可以入水直接救护。接近溺水者时要

转动他的能部，使其背向自己(为什么?)然后拖运。拖运时通常采用侧

泳或仰泳拖运法。

特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即

大声呼救，或利用救牛器材呼救，未成年人保护法也规定：〃未成年

不能参加抢险等危险性活动。〃这也是我们学校为什么要强调学生去

游泳要由家长带领。

2、如何开展岸上急救(四步)

Q)当溺水者被救上岸后，应立即将其口腔打开，清除口腔中的分

泌物及其他异物。如果溺水者牙关紧闭，要从其后面用两手的拇指由

后向前顶住他的下颌关节，并用力向前推进。同时，两手的食指与中

指向下扳颌骨，即可搬开他的牙关。

(2)控水。救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放到屈

膝的大腿上，一手扶住他的头部，使他的嘴向下，另一手压他的背部,

这样即可将其腹内水排出。

(3)如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即进行人工呼吸，通

常采用口对口吹气的方法效果较好。若心跳停止还应立即配合胸部按

压，进行心脏复苏。

(4)注意,在急救的同时，其他要迅速打急救电话。或拦车送医院。

(三)、面对洪水时如何避免溺水

L发洪水时应注意往高处逃；

2、尽力躲避大浪；

3、尽量抓住浮托物；

4、挥动鲜艳衣物呼救；

5、洪水来之前要准备好食品、药品、手电筒等，并选好转移的路

线和地点。洪水来时要听从街道、乡村政府干部的指挥，全家带上食

品和衣服转移到安全的地方去。

6、洪水来时，如正在教室上课，要听从老师的指挥，有秩序地转

移，紧急时要抓牢课桌、椅子等漂浮物，尽可能与老师、同学在一起，

等待营救，千万不要独自游泳回家。

山区山洪暴发,山沟、河滩中水深齐膝，水流又急时，学生不能

单身过河。如学校未停课，上学、放学必须通过时，可在家长、老师

护送下，几个同学手拉手，与水流方向斜叉过河，当水深过膝时，几

个学生一起也不能过河，放学路上遇桥梁、道路坍塌，不能冒险通过,

可返回学校留宿或请老师想别的方法。

总之游泳安全是暑假期间一件重要工作，要根据本措施的要求，

使〃防溺水〃安全教育活动健康、有序、安全地开展。

防溺水安全教育知识篇8

一、在家时

1、及时清空家中各种水容器中的积水。处理浴缸、脸盆里的积水,

对于不懂事的宝贝来讲溺水随时可能发生。

2、宝贝洗澡时，最好用宝宝专用的浴盆，这种浴盆宝宝可以抓握

两边，保持身体平衡，不至于滑倒。澡盆内的水要在宝宝坐在里面时,

到其脐部即可，不要高到胸部。

3、在浴缸底部最好粘上防滑条或放防滑垫，避免宝贝洗澡时摔倒，

被水呛着。

4、妈妈在给宝贝洗澡时如需去接电话或开门，宜先用毛巾把宝贝

包起来，然后抱着宝贝一起离开浴缸或浴盆。

5、如果家中有游泳池，家长要把通向游泳池的门锁好，宝贝要去

时一定要有专人陪同。要时常注意观察里面的水是否已经放干。在不

使用时一定要妥善安置，以防下雨时流进雨水，宝贝在不慎跌入时发

生溺水。

6、家里卫生间的坐式马桶要随时盖好盖子，避免宝贝因好奇向里

看时头朝下栽进马桶里。可以为较小的宝贝准备专用便盆，并采用马

桶安全锁扣。

7、盖好洗衣机的盖子，避免宝贝掉进正在工作的洗衣机里，发生

溺水。平时居家就应告知宝贝不能自己爬高，防止裁进洗衣机里。

8、当宝贝靠近水边的时候，都要让宝贝穿上救生衣。即使有救生

员，家长也要严密注视着宝贝。

9、如果家里有游泳池，四周一定要有防护栏。栅栏至少要有1.5

米高，而且板条间隔不应超过10厘米。

10、带宝贝去游泳时，要注意天气预报，在暴风雨来临的时候，

不要带宝贝去露天的泳池。

11.叮嘱宝贝一旦出现抽筋，要想尽办法迅速上岸，甚至求救。

12、如果宝贝有癫痫、心脏病等疾病，不适宜游泳。

二、在户外时

1、带宝贝到海边时，要离海岸远一些。因为海边有浪，宝贝在玩

沙时，当一个大浪打来，如果宝贝恰巧在浪打来时吸入一口气，就有

可能呛着，发生危险。

2、宝贝在水边做游戏或在水池里玩耍，即使是浅水，父母也要时

刻陪伴左右，避免让宝贝和伙伴在水里打闹而摔倒造成溺水。

3、家长要随时注意改变不安全水域环境，比如屋前屋后有水塘、

沟渠等开放性水域，各种水井、沟渠、粪坑或蓄水池的盖子是否盖好。

三、特别提示

1、经常告诉宝贝，尤其是男孩，家长不在时不要自己下水玩。如

果让宝贝下水，一定有专人负责照料，即使水很浅也不能掉以轻心。

如果宝贝学过游泳，父母也不应大意，不要认为宝贝接受过游泳训练，

就不会溺水了，宝贝游泳时一定要有大人随时随地陪着。

2、不要以为给宝贝使用一些救生用品，如救生圈、救生背心、翼

形浮袋、气垫等用具，就可以掉以轻心。这些东西在水中随时会翻倒，

家长要一刻不离地进行看护。

3、如果宝贝溺水，父母不要慌张。父母要以最快的速度清除宝贝

口鼻中的泥沙杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并将宝贝的舌头拉出，

以免堵塞呼吸道。

4、尽快让溺水的宝贝肺内吸入的水自然流出。可将宝贝背向上，

双手托住宝贝腹部，高举过头，宝贝口鼻应露出水面背向上，头脚下

垂，让呼吸道的水自然流出。

5、再将溺水宝贝平放在平地上，解开其衣物；如无呼吸或脉搏也

摸不到时，立即进行口对口人工呼吸和胸外心脏按摩，注意心脏按摩

与人工呼吸的比为

4:lo

6、如果父母不会以上的急救方法，应立即把宝贝送到医院进行抢

救。在等待急救车的过程中，不要放弃人工呼吸和胸外按压，直至医

护人员到来。如未联系上急救车，要迅速用其他车辆将溺水儿童送往

医院。

7、对于呼吸、脉搏正常的'溺水宝贝，经过急救后，回到家里后

进行漱口，喝些姜汤或热茶，并注意保暖，让宝贝安静入睡；注意如

有咳嗽、发热时应去医院治疗。

防溺水安全教育知识篇9

活动目标：

1、了解夏天里的安全知识，知道防溺水的方法。

2、增强在生活中的自我保护意识。

活动重点：

了解夏天里的安全知识，知道防溺水的方法。

活动难点：

增强在生活中的自我保护意识。

活动准备：

各种安全图片。

活动过程：

一、导入活动

教师：小朋友们，现在天慢慢变热了，那么在夏天你们会怎么保

护自己呢？

二、学习防溺水知识。

教师：夏天是炎热的天气，好多小朋友就喜欢去游泳，我们学了

很多防溺水的知识，我想请小朋友来说一说，谁知道怎样来保护自己

才不会发生溺水事件。

我们来看看这些图片上的小朋友做法对不对。

出示图片一：几个小朋友一起在河里玩水，这样对吗？

出示图片二：玩具掉到了河、湖、池塘里，应该怎么做呢？

出示图片三：小朋友在河、湖、池塘、海边玩，应该注意什么呢？

三、教师小结：

我们知道不正确地玩水会带来危险，我们不能在没有大人的陪同

下和小朋友去玩水，也不能自己去捡河里的东西，如果小朋友在海边

或者游泳池上玩，一定要和大人在一起，保护好自己。

防溺水安全教育知识篇10

1、不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘

边玩耍、追赶，以防滑入水中；

2、严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并

带好救生圈；

3、严禁中小学生私自外出钓鱼，因为为鱼蹲在水边，水边的泥土、

沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了

一层苔葬，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险；

4、到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在

船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不要超重，以免

小船掀翻或下沉；

5、在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工

作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水

营救；

6、遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，不要坐船，也不要在船

上玩；

7、如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼救；憋气

死亡；

8、如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的

人托住腰部；

9、当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大

人来帮忙；

当然，游泳是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做

好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易

发生溺水伤亡事故。

防溺水安全教育知识篇11

一、儿童发生溺水的常见原因

1、在水边玩耍，下水摸鱼虾，捡落入水中的物品。

2、游泳时抽筋或在水中打闹。

3、雨天掉入沟坑等。

二、预防儿童溺水措施

L教育孩子充分认识到溺水的危害性，不要到水库、河边、池塘

等有水源的地方玩耍戏水。

2、不去非游泳区或深水区游泳。

5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。

6、雨天行走、路过井边或有水源的地方时要格外小心。

三、溺水者自救方法

L不会游泳者的溺水自救方法：

(1)落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。

(2)冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就

能进行呼吸。

(3)呼气要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人

抢救。

(4)切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使

人下沉。

2、会游泳者的溺水自救方法：

(1)会游泳者溺水一般是由于小腿腓肠肌痉挛所致，应平心静气,

及时呼人援救。

(2)自己将身体抱成一团，浮上水面。

(3)深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛(抽筋)下肢的拇趾用

力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然

也就停止。

(4)一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充

分按摩并慢慢游向岸边，上岸后再按摩和热敷患处。

(5)如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位,

以两足游泳。

四、发现有人溺水时的营救方法

1、碰到有人溺水，不要慌乱，第一时间大声呼叫，找大人帮忙，

同时拨打110报警。如果有多个同伴在一起，要派出一人去寻求大人

帮助。

2、寻找救生圈、木板、竹竿、树枝、装满矿泉水瓶的包等抛向溺

水者。

3、救人时要趴在地上降低重心，以免被拉入水中。

4、不能手拉手施救，落水者力气大的话，稍不留神就会把施救者

拉下水，造成连环溺水的悲剧。

5、没有足够的能力，千万不能下水救人，以免发生群死群伤的悲

剧。

五、溺水者上岸后的急救方法

1、溺水者清醒有呼吸和脉搏，呼叫120后，有条件时可以换上干

衣服，裹上毯子，注意保暖，等待救援人员。

2、溺水者昏迷有呼吸有脉搏，清理溺水者口鼻中的异物，并使其

保持在侧卧位，等待救援人员。等待过程要密切观察呼吸和脉搏情况,

必要时进行心肺复苏。

3、溺水者昏迷无呼吸有脉搏，应清理溺水者口中的异物，进行人

工呼吸，脉搏心跳即可迅速增强。恢复呼吸后，保持侧卧位，注意保

暖，等待急救人员的到来。

4、溺水者昏迷无呼吸无脉搏，立刻清理口鼻异物，保持呼吸道通

畅，按先人工呼吸、后胸外按压的顺序进行心肺复苏，并持续至患者

呼吸脉搏恢复或急救人员到达。

暑假里，防溺水，牢遵守，定安稳。

看小河，多美丽，私下水，危险随。

水泥岸，直且立，力不支，无处栖。

黑淤泥，藏水底，如陷入，难逃离。

大河流、轮船行，水流急、波涛滚。

不会游、远离水，同学邀、立拒绝。

会游泳、莫逞能，下水前、想亲人。

学救助、提技能，遵规章、享太平。

防溺水安全教育知识篇12

各位家长（或监护人）：

暑期来临，xx中小学生迎来暑假，青少年涉水游泳等行为日益增

多，溺水事故进入高发期，溺亡也已成为青少年意外死亡的头号杀手。

每一个幼小牛命的逝去，留下的是破碎的家庭和无尽的悲痛。为进一

步做好青少年防溺水安全工作，XX镇中心学校发出如下倡议：

如果您是家长（或监护人），请落实监护责任，加强安全教育，

把孩子的安全放在首位。教育孩子做到〃六不〃：不私自下水游泳或

到水边玩耍嬉戏；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或监护人陪伴

下游泳；不到无安全措施、无救护人员的水域游泳；不到不熟悉的水

域游泳；不盲目下水施救。

如果您是未成年学生或青少年朋友，请牢固树立安全意识，自觉

做到〃六不〃，积极参加防溺水教育，掌握相关的防溺水知识和一定

的自救技能。当发现身边同学或朋友有违反〃六不〃的行为或想法时,

要及时进行劝阻并告诉家长和老师。如果同伴已经溺水，不要盲目施

救，要及时呼救和报警。

如果您是游泳场馆经营业主，请落实安全防范措施，配备足量安

全救护人员和救生设施设备，做好各项应急准备。

如果您发现有青少年在没有家长或监护人在场的情况下，私自在

池塘、河边、水库等地方游泳、戏水、玩耍，请您一定要制止。如果

您发现有人不慎溺水，请确保自身安全的前提下方可进行施救。

防溺水特别是防止青少年意外溺水需要全社会各方面尽心尽责、

密切配合、齐抓共管。让我们携起手来，共同为保障青少年平安健康

成长而努力。

XX中心学校

20xx年x月x日

防溺水安全教育知识篇13

辖区居民朋友们：

近期随着天气转热，因嬉水、玩耍、游泳等弓I发的意外溺水事故

进入多发期。为切实加强安全教育，防止发生溺水死亡事件，提高学

生防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、预先逃生的能力，创造更

安全的和谐的学习生活环境，杜绝溺水悲剧的发生。人民路社区特发

出如下倡议：

一、牢固树立安全意识，加强自我保护，不参与那些危险的活动，

不到危险、陌牛的河域进行游泳、捞鱼、钓鱼等活动。

二、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护，

不要和伙伴们玩水。严禁在没有家长陪同的情况下私自下水游泳。

三、节假日不要到河涌、河边去游泳，防止发生溺水，发现有人

溺水时，要请在第一时间报警。

四、遇到阴雨天气不要外出，即使在野外，千万不要到大树下、

电杆下、高大建筑物下、危房旁避雨。雷雨天气不要看电视，玩电脑,

更不要接打手机。

五、严禁私自或结伴到河涌、河边等水域嬉戏或游泳;严禁在设有

〃禁止游泳〃或〃水深危险〃等警示标语的水域处下水戏水;严禁在河

边附近逗留玩耍严禁私自到河边看涨大水严