小学体育轻物投掷教学设计范本

小学体育轻物投掷教学设计范本一、教学对象与课时*教学对象：小学中年级学生（建议三、四年级）*课时安排：1课时（40分钟）二、教学目标（一）知识与技能1.使学生了解轻物投掷的基本常识，知道投掷时要注意安全。2.初步学习并掌握肩上屈肘向前上方投掷轻物的动作方法，做到肩上屈肘、快速挥臂、出手方向正确。3.发展学生上肢力量、腰腹力量及身体协调性，提高投掷能力。（二）过程与方法1.通过情境创设、示范讲解、分组练习、游戏竞赛等多种形式，引导学生积极参与投掷活动。2.鼓励学生在练习中观察、思考、模仿和体验，逐步掌握动作要领。（三）情感态度与价值观1.激发学生对投掷运动的兴趣，培养积极参与体育活动的习惯。2.培养学生遵守纪律、听从指挥、团结协作的精神，以及勇于尝试、克服困难的意志品质。3.强调安全意识，让学生在安全的环境中体验运动的乐趣。三、教学重难点*教学重点：肩上屈肘，快速向前上方挥臂，将轻物投出。*教学难点：投掷时全身协调用力，特别是蹬地、转体、挥臂动作的连贯配合，以及出手角度和力量的控制。四、教学准备*场地：平整、安全的操场或室内体育馆。清除场地内无关障碍物，划定投掷区和落地区，并设置明显标志。*器材：*轻物若干：如纸飞机（学生课前自制或教师提供）、纸团（用废纸揉成）、小沙包（重量适宜）、泡沫飞盘等。*标志物：如小旗子、锥形桶、呼啦圈等，用于划定区域或作为投掷目标。*录音机或播放器（用于播放音乐，活跃气氛）。*安全提示：提前检查场地器材安全性，向学生强调投掷纪律和安全注意事项。五、教学过程（一）开始部分（约5分钟）1.课堂常规（1分钟）*体育委员整队，报告人数。*师生问好，检查着装和出勤。*宣布本课内容、目标及要求，激发学生兴趣。*强调安全：“今天我们学习轻物投掷，大家一定要记住，没有老师的口令，绝对不能随意投掷，投掷时要看清前方是否有人，确保安全第一。”2.热身活动（4分钟）*慢跑与队列练习：带领学生沿场地慢跑，可穿插简单的队列变换，如走成圆圈、蛇形走等。*关节活动操：重点活动肩、肘、腕、髋、膝、踝等关节。*“小鸟飞”：双臂前后摆动，模仿小鸟飞翔，活动肩关节。*“手腕脚腕绕环”：双手叉腰或自然下垂，进行手腕和脚腕的绕环运动。*“弓步压腿”、“侧压腿”：活动下肢。*专项热身游戏：“打地鼠”（或“高人走、矮人走”）*教师讲解游戏规则，学生模仿“地鼠”蹲起，或模仿高人（伸展）、矮人（下蹲）行走，活动全身，提高兴奋性。（二）基本部分（约28分钟）1.情境导入，激发兴趣（2分钟）*教师：“同学们，春天来了，小鸟们都喜欢飞向蓝天。今天我们也来当一回小小飞行员，学习如何让我们手中的‘小飞机’（或其他轻物）飞得更远、更准，好不好？”*引导学生思考：“怎样才能把纸飞机扔得远呢？”（让学生自由发言，初步感知）2.学习肩上屈肘投掷轻物动作（15分钟）*示范与讲解（3分钟）*教师手持轻物（如纸飞机），进行完整动作示范。*分解讲解动作要领：*握物：（以纸飞机为例）拇指在前，食指中指在后，自然握住机身。*预备姿势：左肩对着投掷方向（右手投掷为例），两脚左右开立与肩同宽，或前后站立（后脚稍屈蹬地），右手持物于肩上，肘部弯曲，眼看前方目标。（口诀：肩上屈肘像弯弓）*用力投掷：蹬地、转体、挥臂，从肩上快速向前上方将轻物投出。（口诀：蹬地转体快如风，对准目标用力投）*出手：手指向前拨物，身体随惯性向前跟进。（口诀：小小轻物飞天空）*分解练习与辅助练习（7分钟）*徒手模仿练习：*原地做“肩上屈肘”预备姿势练习。*原地做蹬地、转体、挥臂的徒手模仿练习，体会用力顺序。教师喊口令“1（预备）-2（蹬转挥臂）”。*持轻物模仿练习：*学生持轻物（如纸团），进行上述模仿练习，感受持物时的动作。*强调肘部高于肩部，不要“打棒球式”从体侧甩动。*分组练习与纠正（5分钟）*将学生分成若干小组，在指定的安全区域内进行向前上方投掷纸团或小沙包的练习。*教师巡回指导，重点关注学生的预备姿势和挥臂动作，对错误动作进行个别纠正。*提示学生：“投出去后，看看你的小纸团能飞多远？”3.巩固提高——趣味投掷游戏（11分钟）*游戏一：“飞越小河”（4分钟）*在场地上画一条宽约两米的“小河”（或用体操垫、绳子代替）。*学生分成若干组，站在“河”的一侧，尝试将手中的轻物（纸飞机、纸团）投过“河”。*教师鼓励学生调整投掷角度和力量。*游戏二：“投准小能手”（7分钟）*在场地上设置不同距离的目标（如呼啦圈、小筐、画有标志的区域）。*学生分组进行投准练习，可规定每人投掷次数，或进行小组积分比赛。*教师可根据学生水平调整目标距离和大小。*强调：“不仅要投得远，还要投得准哦！”*游戏过程中，始终强调安全，严禁向同学投掷。（三）结束部分（约7分钟）1.放松活动（5分钟）*整理运动：带领学生做深呼吸，配合轻柔的音乐，做上肢、腰腹、下肢的放松动作，如手臂自然摆动、慢走、抖腿、互相捶背等。*意念放松：“想象自己像一片羽毛，轻轻飘落在草地上，全身放松……”2.课堂小结（1分钟）*教师总结本课学习情况，表扬表现积极、动作规范、遵守纪律的学生和小组。*引导学生回顾投掷动作要领和安全注意事项。3.回收器材，师生再见（1分钟）*组织学生有序回收器材。*师生道别，宣布下课。六、教学评价*过程性评价：观察学生在热身、学习、练习、游戏等环节的参与度、积极性、动作规范性以及遵守纪律和安全规则的情况。*技能评价：通过观察学生能否基本做出肩上屈肘向前上方投掷轻物的动作，以及轻物投掷的远度和准度（针对游戏环节）进行初步评价。*情感态度评价：关注学生是否乐于参与，是否能与同伴友好合作，是否具有安全意识和克服困难的勇气。*鼓励为主：多采用表扬和鼓励的语言，激发学生的学习热情和自信心。七、教学建议1.器材选择：轻物的选择应安全、轻便、易制作、易获取，如纸飞机、纸团、小沙包、泡沫球等，避免使用坚硬或过重的物体。可鼓励学生课前参与制作纸飞机等器材，增加趣味性。2.差异化教学：对于能力较强的学生，可以适当提高投掷目标的难度（如更远、更小）；对于有困难的学生，降低要求，多鼓励，帮助他们建立自信。3.安全第一：始终将安全教育放在首位，强调投掷纪律，严禁对人投掷，确保活动区域安全。4.趣味性与多样性：教学方法和游戏形式应多样化，保持课堂的趣味性和吸引力，避免枯燥重复。5.语言生动