黄山健康职业学院《大学生心理健康教育》2025-2026学年期末试卷

黄山健康职业学院《大学生心理健康教育》2025-2026学年期末试卷一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.心理健康的核心要素不包括（）。

A.情绪稳定B.自我认知清晰C.人际关系和谐D.物质财富丰富

2.认知行为疗法的核心理论基础是（）。

A.人本主义心理学B.行为主义心理学C.认知心理学D.精神分析理论

3.以下哪种情绪调节策略属于问题解决导向型？（）

A.表达情绪B.分散注意力C.改变认知D.回避问题

4.焦虑障碍的主要特征是（）。

A.持续的情绪低落B.过度的担忧和恐惧C.强迫性思维D.躯体症状明显

5.社交焦虑障碍的核心症状是（）。

A.对社交场合的回避B.对身体外观的过度关注C.对他人评价的过度敏感D.对噪音的过度反应

6.以下哪种行为属于健康生活方式？（）

A.长期熬夜B.经常吸烟C.规律运动D.沉迷网络游戏

7.认知重评技术的核心是（）。

A.改变情绪的表达方式B.改变对事件的认知评价C.增强情绪的强度D.避免情绪的干扰

8.人际关系中的“镜像效应”指的是（）。

A.对方模仿自己的行为B.自己模仿对方的行为C.情绪的相互感染D.观点的相互冲突

9.以下哪种心理防御机制属于合理化？（）

A.合理化B.投射C.否认D.压抑

10.正念减压技术的核心要素是（）。

A.关注当下B.回忆过去C.展望未来D.分析原因

二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分）

1.心理健康的标准包括哪些？（）

A.情绪稳定B.自我认知清晰C.人际关系和谐D.社会适应良好E.物质财富丰富

2.认知行为疗法的核心技术包括哪些？（）

A.认知重构B.行为实验C.情绪调节D.人际技能训练E.药物治疗

3.情绪调节的策略有哪些？（）

A.表达情绪B.分散注意力C.改变认知D.问题解决E.回避问题

4.焦虑障碍的常见症状包括哪些？（）

A.过度的担忧和恐惧B.躯体症状C.社交回避D.睡眠障碍E.食欲改变

5.社交焦虑障碍的表现形式包括哪些？（）

A.对社交场合的回避B.对他人评价的过度敏感C.自我意识过强D.惊恐发作E.躯体症状

三、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.心理健康就是没有任何心理问题。（）

2.认知行为疗法只适用于成人，不适用于儿童。（）

3.情绪调节策略的选择取决于个体的性格特点。（）

4.焦虑障碍和抑郁症是同一概念。（）

5.社交焦虑障碍只影响社交能力，不影响其他方面。（）

6.健康生活方式可以预防心理问题的发生。（）

7.认知重评技术可以改变情绪的生理反应。（）

8.人际关系中的“镜像效应”只发生在亲密关系中。（）

9.合理化是一种不合理的心理防御机制。（）

10.正念减压技术可以有效缓解工作压力。（）

四、材料分析题（本大题共2小题，每小题10分，共20分）

材料一：小张是一名大学生，最近因为学业压力过大，经常感到焦虑和抑郁。他觉得自己无法完成任务，经常担心考试失败。他尽量避免与人交流，害怕别人嘲笑他。

材料二：小李是一名高中生，性格内向，不善交际。在班级活动中，他总是感到紧张和不安，害怕自己说错话。他经常幻想自己在众人面前出丑，导致他不敢参加任何集体活动。

1.根据材料一，分析小张可能存在哪些心理问题？并提出相应的心理干预建议。

2.根据材料二，分析小李可能存在哪些心理问题？并提出相应的心理干预建议。

五、论述题（本大题共1小题，共25分）

材料一：小王是一名大学生，因为一次考试失利，导致他情绪低落，无法集中注意力学习。他开始怀疑自己的能力，对未来感到迷茫。他尽量避免与人交流，害怕别人看不起他。

材料二：小赵是一名研究生，因为科研压力过大，经常感到焦虑和