小学2023-2024学年度体育技能考核方案

XXXX小学2023—2024学年度体育技

能考核方案

一、常规教学：（20分）

1.理论：体育与健康新课程标准相关知识点检测。时

间60分钟（10分）

评价标准：由组委会组织专家命题，时间60分钟；参

考资料为新课标及相关材料；书写工具自带。

2.队列队形：时间1分钟（10分）

评价标准：规定口令动作包括集合整队、稍息、立正、

看齐、报数、原地向左转、原地向右转、原地向后转、原地

踏步走、齐步走、行进间向左转走、行进间向右转走、行进

间向后转走、跑步走、立定等。在规定范围内合理使用，编

排顺序自己确定，出发和结束在同一地点。要求哨音、口令

清晰洪亮，时限一分钟，在半个篮球场内完成以上任务。该

项考核由指挥能力和示范能力两部分组成，并分别考核计分。

每（）人为一组参加考核（具体以参赛人数为准）。参赛教

师依序进行指挥考核，其余选手按指挥口令做动作进行示范

能力考核。

二、田径类：（20分）

100米（110米）跨栏、蹲踞式跳远、侧向滑步推铅球

1.跨栏技术标准

女：100米栏，起跑至第一栏距离13米，栏高0.762米，

栏间8.5米

男：110米栏，起跑至第一栏距离13.72米，栏高0.84

米，栏间9.14米

2.蹲踞式跳远技术标准

女：2米板、男：3米板

3.侧向滑步推铅球技术标准

女：4公斤、男：5公斤

评价标准：

优秀：能够按要求标准的完成动作，发挥自己最大的潜

力。

良好：能够较好的完成动作，取得较好的成绩。

及格：能基本掌握动作要领，能够完成基本动作。

不及格：基本动作掌握要领较差，不能完成基本动作。

三、体操类：（20分）

技巧组合动作

（1）女子动作技巧：直立一远撑前滚翻一燕式平衡一

前滚翻成直角坐一肩肘倒立一单肩后滚成跪平衡一跪跳起

一侧手翻一向前并步成直立

（2）男子动作技巧：直立一鱼跃前滚翻一跳成分腿俯

撑一体前屈两臂侧举一分腿慢起成头手倒立一前滚成直腿

坐一直腿后滚翻直腿起一侧手翻一向前并步成直立

评价标准：以技评为主，技术技巧满分20分，根据技

术的难度分值、技术规格及参赛教师的完成情况进行独立评

分。

四、球类：（20分）

1.排球：1分钟自传自垫

2.足球：绕杆+射门

3.篮球：四种运球+行进间低手投篮

技术要求：

排球：在直径3米的圆内做自传、自垫，传（垫）1次、

垫（传）1次，依次进行，传、垫过程中不能踩线、出圈，

否则视为犯规，不计次数。每人两次机会，取最好成绩为最

终成绩，并记录有效。

足球：从规定起点（起点距第一根杆4米）开始运球,

脚触球则立即开表计时。运球逐个绕过杆（杆与杆间距2米，

最后一根杆距罚球区2米，共计6根杆）后射门，球越过球

门线时停表（起脚射门处必须在罚球区外）。运球漏杆者,

成绩无效。射门不进者加1秒，射中球门立柱（横梁）弹回场

内者，加1秒。每人两次机会，取最好成绩为最终成绩，并

记录有效。

篮球：在一个标准篮球场内进行，在端线规定起点外持

球静止站立，球离手则立即开表计时，右（左）手运球出发

至第一障碍柱（位置在罚球线延长线与中线之间靠近边线处）

前做后转身运球，换左（右）手运球至第二障碍柱（位置在

罚球线延长线与中线之间靠近边线处）做体前变向运球，换

右（左）手运球，接行进间低手上篮，无论中篮与否均自抢

篮板（不中篮需补篮至投中为止），用左（右）手运球出发

至第三障碍柱（位置在罚球线延长线与中线之间靠近边线处）

前做胯下运球，换右（左）手运球至第四障碍柱（位置在罚

球线延长线与中线之间靠近边线处）前做背后运球，换左（右）

手运球，接行进间低手上篮，无论中篮与否均自抢篮板（不

中篮需补篮至投中为止），球中篮停表。每人两次机会，取

最好成绩为最终成绩，并记录有效。

评价标准：

优秀：能够按要求标准的完成动作，发挥自己最大的潜

力。

良好：能够较好的完成动作，取得较好的成绩。

及格：能基本掌握动作要领，能够完成基本动作。

不及格：基本动作掌握要领较差，不能完成基本动作。

五、其它类：（20分）

1.小学组：第三套中小学系列广播体操《七彩阳光》

（10分）；武术少年拳第一套（10分）。

2.初中组：第三套中小学系列广播体操《舞动青春》

（10分）；武术健身长拳（10分）。

3.