福建船政交通职业学院《卫生保健》2025-2026学年期末试卷

福建船政交通职业学院《卫生保健》2025-2026学年期末试卷一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.营养素中，对维持人体生命活动最不可或缺的是（）。

A.维生素B.矿物质C.蛋白质D.脂肪

2.以下哪种行为最有利于预防心血管疾病（）。

A.经常熬夜B.高盐饮食C.戒烟限酒D.缺乏运动

3.幼儿期儿童每日所需钙摄入量约为（）。

A.300毫克B.400毫克C.500毫克D.600毫克

4.以下哪种传染病的传播途径主要是空气飞沫（）。

A.乙肝B.肠炎C.流感D.虫媒传播

5.健康成年人的理想血压范围是（）。

A.90/60毫米汞柱B.100/60毫米汞柱C.120/80毫米汞柱D.140/90毫米汞柱

6.良好的睡眠习惯通常指每晚睡眠时长达到（）。

A.5小时B.6小时C.7-8小时D.9小时

7.碳水化合物在人体内的主要作用是（）。

A.提供能量B.构成细胞C.维持水分D.促进消化

8.以下哪种食物富含膳食纤维（）。

A.精制米面B.水果C.蔬菜D.肉类

9.心肺复苏术（CPR）中，胸外按压的频率通常为（）。

A.60次/分钟B.80次/分钟C.100次/分钟D.120次/分钟

10.疫苗接种的主要作用是（）。

A.直接治疗疾病B.预防疾病C.治疗传染病D.增强免疫力

二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分）

1.儿童青少年时期常见的营养问题包括（）。

A.营养不良B.肥胖C.缺铁性贫血D.锌缺乏

2.影响健康的主要因素有（）。

A.遗传因素B.环境因素C.生活方式D.医疗服务

3.良好的心理健康的特征包括（）。

A.情绪稳定B.人际关系和谐C.自我认识清晰D.应对能力强

4.预防慢性病的有效措施有（）。

A.合理膳食B.规律运动C.戒烟限酒D.保持良好心态

5.传染病防控的基本措施包括（）。

A.疫苗接种B.消毒隔离C.健康教育D.疫情监测

三、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.高盐饮食会增加高血压的风险。（）

2.运动前进行充分热身可以预防运动损伤。（）

3.幼儿期是儿童大脑发育的关键时期，充足的营养尤为重要。（）

4.所有传染病都具有传染性。（）

5.成年人每日所需水分摄入量约为1500毫升。（）

6.良好的睡眠有助于提高免疫力和认知功能。（）

7.膳食纤维有助于维持肠道健康，但过量摄入会导致腹泻。（）

8.心肺复苏术（CPR）中，人工呼吸和胸外按压的比例为30:2。（）

9.疫苗接种是预防传染病最经济有效的手段。（）

10.心理健康问题只会影响年轻人的生活质量。（）

四、材料分析题（本大题共2小题，每小题10分，共20分）

材料一：某社区近期开展了一次健康知识讲座，内容涵盖了合理膳食、适量运动、戒烟限酒等方面。讲座结束后，社区还组织了健康义诊活动，为居民提供免费血压测量和健康咨询。

材料二：某中学发生了一起流感爆发，学校立即采取了以下措施：①全校停课；②对教室和公共区域进行消毒；③为师生提供免费流感疫苗；④加强健康教育，提醒学生注意个人卫生。

请根据以上材料，回答以下问题：

1.该社区开展健康知识讲座的主要目的是什么？请结合材料分析其意义。

2.学校在流感爆发期间采取了哪些防控措施？这些措施分别属于传染病防控的哪一类？

五、论述