2026年极端高温天气防范知识竞赛

2026年极端高温天气防范知识竞赛一、单选题（每题2分，共20题）说明：以下题目均为单项选择题，请选择最符合题意的选项。1.在极端高温天气下，以下哪种行为最容易导致中暑？A.及时补充水分和电解质B.避免在午后高温时段长时间户外活动C.频繁用冷水冲洗身体降温D.穿着透气、浅色的衣物2.长时间在高温环境下作业的人员，应多久补充一次水分？A.每小时补充500毫升B.每小时补充1000毫升C.每小时补充200毫升D.随渴随喝3.以下哪种症状是重度中暑的典型表现？A.额头冒汗、头晕B.皮肤灼热、无汗C.恶心、呕吐D.以上都是4.在极端高温天气下，以下哪种食物最不适合高温作业人员食用？A.水果（如西瓜、香蕉）B.清淡的汤水C.高脂肪、高热量的油炸食品D.蔬菜沙拉5.室内空调温度设定在多少度以下可能导致“空调病”？A.20℃B.26℃C.18℃D.24℃6.高温天气下，以下哪种灭火器最不适合用于电器火灾？A.干粉灭火器B.二氧化碳灭火器C.泡沫灭火器D.水基灭火器7.在高温天气下，以下哪种行为有助于预防电力过载？A.同时开启多个大功率电器B.定期检查电器线路C.长时间使用老旧电器D.减少空调使用频率8.极端高温天气下，以下哪种植物具有较好的降温效果？A.浮萍B.蒲公英C.榕树D.芦苇9.在高温天气下，以下哪种药物最不适合用于缓解中暑症状？A.人丹B.十滴水C.阿司匹林D.藿香正气水10.极端高温天气下，以下哪种行为最容易导致汽车自燃？A.定期检查发动机B.避免长时间暴晒C.使用高品质机油D.频繁使用车载电器二、多选题（每题3分，共10题）说明：以下题目均为多项选择题，请选择所有符合题意的选项。1.预防中暑的有效措施包括哪些？A.避免在高温时段剧烈运动B.及时补充水分和盐分C.穿着宽松透气的衣物D.长时间停留在无风环境2.极端高温天气下，以下哪些电器容易因过热损坏？A.空调B.电冰箱C.电脑D.照明灯3.高温天气下，以下哪些行为可能导致室内空气质量下降？A.长时间关闭门窗B.使用空气净化器C.开启新风系统D.燃烧香薰蜡烛4.在高温天气下，以下哪些人群需要特别关注中暑风险？A.老年人B.儿童C.孕妇D.正在服用抗过敏药物的人5.极端高温天气下，以下哪些措施有助于降低建筑能耗？A.使用隔热窗帘B.增加建筑绿化面积C.减少照明设备使用D.长时间开启空调6.高温天气下，以下哪些食物容易滋生细菌导致食物中毒？A.未冷藏的剩菜B.新鲜蔬菜水果C.熟食制品D.冷冻食品7.在高温天气下，以下哪些行为可能导致电力供应中断？A.大量使用电动汽车充电B.频繁使用电热水器C.减少家庭用电D.定期维护电力设备8.极端高温天气下，以下哪些植物具有防暑降温作用？A.柏树B.菊花C.薄荷D.竹子9.高温天气下，以下哪些措施有助于保护农作物免受热害？A.增加灌溉频率B.使用遮阳网C.喷洒降温剂D.提前收获作物10.在高温天气下，以下哪些行为容易导致汽车轮胎爆胎？A.避免长时间暴晒B.保持轮胎气压正常C.长时间高速行驶D.定期检查轮胎磨损三、判断题（每题2分，共10题）说明：以下题目均为判断题，请判断题干内容是否正确，正确填“√”，错误填“×”。1.中暑患者应立即进行人工呼吸，以帮助其恢复呼吸。×2.极端高温天气下，穿着深色衣物有助于散热。×3.室内空调温度设定越低越好，可以快速降温。×4.长时间在高温环境下工作的人员应避免饮酒，以防加重中暑风险。√5.极端高温天气下，使用风扇可以替代空调进行降温。×6.在高温天气下，建筑物外墙涂刷白色涂料有助于降低室内温度。√7.中暑患者出现抽搐时，应立即喂食退烧药。×8.极端高温天气下，电动车充电时间应尽量缩短，以防过热。√9.高温天气下，蔬菜水果无需清洗即可食用，以减少水分流失。×10.在高温天气下，保持室内通风有助于预防中暑。√四、简答题（每题5分，共5题）说明：以下题目均为简答题，请简要回答问题。1.简述中暑的三个主要症状及其应对措施。答案：中暑的三个主要症状包括：①轻症中暑（头晕、恶心、多汗）；②重症中暑（意识模糊、皮肤灼热、无汗）；③热射病（体温超过40℃，出现抽搐）。应对措施：轻症中暑应立即转移到阴凉处，补充水分，扇风降温；重症中暑需立即就医，同时进行物理降温（如冷水擦浴）。2.简述极端高温天气下，如何预防电力过载？答案：预防电力过载的措施包括：①避免同时使用多个大功率电器；②定期检查电器线路，避免老化或短路；③夏季减少空调使用时间，或使用节能模式；④优先使用太阳能等清洁能源；⑤政府部门应加强电力调度，避免超负荷运行。3.简述极端高温天气下，如何保护农作物免受热害？答案：保护农作物的措施包括：①增加灌溉频率，保持土壤湿度；②使用遮阳网或防虫网，减少阳光直射；③喷洒降温剂（如水雾），降低叶片温度；④选择耐热品种；⑤提前收获，避免高温时段影响产量。4.简述极端高温天气下，如何预防汽车自燃？答案：预防汽车自燃的措施包括：①避免长时间暴晒，停车时选择阴凉处；②定期检查发动机和线路，避免老化或短路；③避免在车内放置易燃物品；④高温时段减少发动机高温运转时间；⑤配备灭火器，并掌握使用方法。5.简述极端高温天气下，如何改善室内空气质量？答案：改善室内空气质量的措施包括：①定期开窗通风，保持空气流通；②使用空气净化器或新风系统；③减少室内吸烟和烹饪油烟排放；④种植绿植（如吊兰、绿萝），吸收有害气体；⑤避免长时间关闭门窗，以防二氧化碳积聚。五、论述题（每题10分，共2题）说明：以下题目均为论述题，请结合实际案例或专业知识，详细回答问题。1.结合近年极端高温天气案例，论述如何加强城市热岛效应的治理？答案：近年来，极端高温天气频发，城市热岛效应加剧，主要表现为城市温度高于周边乡村。治理措施包括：①增加城市绿化，种植耐热树种和草坪，建设城市公园；②推广建筑节能技术，如隔热材料、反射性屋顶；③优化城市交通规划，减少汽车尾气排放；④建设水体景观（如喷泉、人工湖），利用水蒸发降温；⑤加强城市规划，减少密集建筑，增加通风空间。例如，东京奥运会期间，通过增加绿色屋顶和喷雾降温系统，有效缓解了城市热岛效应。2.结合电力行业特点，论述极端高温天气下如何保障电力供应安全？答案：极端高温天气下，电力负荷激增，易导致电力供应紧张甚至中断。保障电力供应的措施包括：①电力企业应加强线路巡检，及时更换老化设备；②推广智能电网，优化电力调度，避免高峰时段集中用电；③鼓励居民使用储能设备（如太阳能电池板），减少高峰负荷；④政府部门应协调多部门资源，优先保障医院、交通等关键负荷；⑤加强应急响应，储备备用电源（如燃气发电机）；⑥引导居民错峰用电，如晚高峰减少空调使用。例如，2022年澳大利亚高温期间，通过限制工业用电和鼓励居民节能，成功避免了大面积停电。答案与解析一、单选题答案与解析1.C解析：频繁用冷水冲洗身体会导致血管收缩，反而加重中暑症状。正确做法是少量多次补充水分，避免剧烈运动。2.B解析：高温环境下人体水分流失快，每小时补充1000毫升水分可维持水合状态。3.B解析：重度中暑典型症状为皮肤灼热、无汗，伴随意识丧失或抽搐。4.C解析：高脂肪食物容易导致体内热量积聚，加重高温负担。5.C解析：空调温度过低会导致人体温差过大，引发“空调病”。6.C解析：泡沫灭火器适用于扑灭油类火灾，不适用于电器火灾。7.B解析：定期检查线路可避免短路或过载，预防电力故障。8.C解析：榕树树冠茂密，遮阳效果好，有助于降低周边温度。9.C解析：阿司匹林主要用于退烧止痛，对中暑无直接缓解作用。10.D解析：频繁使用车载电器会增加发动机负荷，易导致自燃。二、多选题答案与解析1.ABC解析：预防中暑需避免高温时段剧烈运动，及时补充水分和盐分，穿着透气衣物，保持通风。2.ABCD解析：空调、电冰箱、电脑、照明灯均为高功率电器，高温下易过热损坏。3.AD解析：长时间关闭门窗会导致二氧化碳积聚，使用香薰蜡烛可能加重空气污染。4.ABCD解析：老年人、儿童、孕妇及药物使用者体温调节能力较差，需重点关注。5.ABCD解析：隔热窗帘、建筑绿化、减少照明、合理使用空调均有助于节能降温。6.AC解析：未冷藏剩菜和熟食制品易滋生细菌，高温环境下更易变质。7.AB解析：大量用电设备和电动汽车充电会加剧电力负荷，可能导致过载。8.AC解析：柏树和薄荷具有降温作用，菊花和竹子效果较弱。9.ABCD解析：增加灌溉、遮阳、喷洒降温剂、提前收获均可缓解热害。10.CD解析：长时间高速行驶和轮胎老化易导致爆胎，避免暴晒和保持气压可预防。三、判断题答案与解析1.×解析：中暑患者应补充水分和物理降温，人工呼吸适用于呼吸停止情况。2.×解析：深色衣物吸热性强，不利于散热。3.×解析：过低温度会导致身体受寒，反而加重不适。4.√解析：酒精会加重脱水，增加中暑风险。5.×解析：风扇仅能加速空气流动，无法替代空调的制冷效果。6.√解析：白色涂料反射阳光，有助于降低室内温度。7.×解析：抽搐时需立即降温，喂药可能延误治疗。8.√解析：电动车高温充电易引发故障，应避免长时间充电。9.×解析：蔬菜水果需清洗，高温环境下更易滋生细菌。10.√解析：通风可带走室内热空气，降低温度。四、简答题答案与解析1.中暑症状与应对措施答案：中暑症状包括头晕、恶心、多汗（轻症）；意识模糊、皮肤灼热、无汗（重症）；体温40℃以上、抽搐（热射病）。应对措施：轻症转移阴凉处，补充水分；重症立即就医，物理降温（冷水擦浴）。2.预防电力过载措施答案：避免同时使用大功率电器，检查线路，减少空调使用，推广清洁能源，加强电力调度。3.保护农作物免受热害答案：增加灌溉，遮阳，喷洒降温剂，选择耐热品种，提前收获。4.预防汽车自燃答案：避免暴晒，检查线路，避免高温运转，配备灭火器。5.改善室内空气质