漳州理工职业学院《运动生理学》2025-2026学年期末试卷

漳州理工职业学院《运动生理学》2025-2026学年期末试卷一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.运动中，人体内乳酸积累的主要原因是（）。

A.有氧代谢增强B.无氧代谢减弱C.氧供应不足D.糖原储备耗尽

2.神经肌肉接头的功能是（）。

A.传递神经冲动B.调节肌肉收缩C.促进能量代谢D.维持肌肉形态

3.运动训练中，心血管系统的适应性变化包括（）。

A.心率减慢B.心输出量增加C.血压降低D.血容量减少

4.肌肉疲劳的主要生理机制是（）。

A.糖原耗尽B.乳酸积累C.离子紊乱D.以上都是

5.运动对骨骼的影响主要体现在（）。

A.骨密度增加B.骨折风险降低C.骨细胞活性增强D.以上都是

6.运动中，体温调节的主要机制是（）。

A.发汗B.血流重新分配C.肌肉颤抖D.以上都是

7.神经内分泌调节中，运动对肾上腺素的影响是（）。

A.分泌增加B.分泌减少C.无明显影响D.先增加后减少

8.运动训练对呼吸系统的影响包括（）。

A.肺活量增加B.呼吸频率减慢C.气体交换效率提高D.以上都是

9.运动中，肌肉酸痛的主要原因可能是（）。

A.横纹肌损伤B.神经末梢刺激C.肌肉代谢产物积累D.以上都是

10.运动促进睡眠质量的主要机制是（）。

A.延长深睡眠时间B.缩短浅睡眠时间C.促进褪黑素分泌D.以上都是

二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分）

1.运动训练对心血管系统的影响包括（）。

A.心脏肥大B.血管弹性增加C.血压稳定D.心率变异性减小

2.运动中，能量代谢的途径包括（）。

A.糖酵解B.三羧酸循环C.氧化磷酸化D.脂肪分解

3.运动对肌肉的影响包括（）。

A.肌肉力量增加B.肌肉耐力提高C.肌肉体积增大D.肌肉代谢效率降低

4.运动中，体温调节的机制包括（）。

A.发汗B.血流重新分配C.肌肉颤抖D.呼吸散热

5.运动训练对神经系统的影响包括（）。

A.反应时间缩短B.记忆力增强C.注意力集中D.神经传导速度减慢

三、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.运动中，乳酸的积累会导致肌肉酸痛。（）

2.心血管系统的适应性变化是长期运动训练的结果。（）

3.运动对骨骼的影响主要体现在骨密度的增加。（）

4.运动中，体温调节的主要机制是发汗。（）

5.运动训练对呼吸系统的影响主要体现在肺活量的增加。（）

6.运动中，肌肉酸痛的主要原因可能是横纹肌损伤。（）

7.运动促进睡眠质量的主要机制是延长深睡眠时间。（）

8.运动训练对心血管系统的影响主要体现在心脏肥大。（）

9.运动中，能量代谢的途径主要包括糖酵解和三羧酸循环。（）

10.运动训练对神经系统的影响主要体现在反应时间的缩短。（）

四、（材料分析题）（本大题共2小题，共25分）

材料一：某运动员在为期8周的高强度训练中，心率、血压和呼吸频率均发生了显著变化。训练后，其最大摄氧量提高了20%，心输出量增加了15%。同时，运动员在训练过程中出现了多次肌肉酸痛，但经过适当的休息和恢复，症状逐渐缓解。

材料二：一项研究表明，长期坚持中等强度的有氧运动可以提高老年人的睡眠质量。实验对象为60-70岁的老年人，实验组进行每周3次、每次30分钟的有氧运动，对照组保持日常生活。结果显示，实验组老年人的深睡眠时间增加了15%，浅睡眠时间减少了10%。

问题：

1.根据材料一，分析高强度训练对心血管系统的影响及其可能的生理机制。（12分）

2.根据材料二，分析有氧运动对老年人睡眠质量的影响及其可能的生理机制。（13分）

五、（论述题）（本大题共1小题，共30分）

材料一：某高校运动队队员在备战比赛期间，进行了为期4个月的系统训练。训练内容包括力量训练、速度训练和耐力训练，同时注重营养补充和恢复手段的应用。训练期间，队员的体能和技能水平均得到了显著提高，但在训练后期，部分队员出现了过度疲劳和运动损伤的情况。

材料二：另一项研究表明，运动训练对心理健康具有显著的积极影响。实验对象为长期久坐的办公室职员，实验组进行每周3次、每次45分钟的运动训练，对照组保持日常生活。结果显示，实验组职员的心理压力、焦虑和抑郁症状均显著减轻，生活质量得到提高。

问题：

1.结