长春工业大学人文信息学院《运动训练学》2025-2026学年期末试卷_第1页
长春工业大学人文信息学院《运动训练学》2025-2026学年期末试卷_第2页
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文档简介

长春工业大学人文信息学院《运动训练学》2025-2026学年期末试卷一、单项选择题（本大题共4题，每题5分，共20分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的）

1.以下哪项不属于运动训练学的范畴？（）

A.运动生理学B.运动心理学C.运动营养学D.运动竞赛组织

2.在运动训练中，负荷量指的是？（）

A.运动强度B.运动频率C.运动持续时间D.运动负荷量

3.下列哪项不是运动员训练的基本原则？（）

A.科学性B.个体差异性C.全面性D.系统性

4.以下哪种训练方法适用于发展运动员的爆发力？（）

A.持续训练法B.间歇训练法C.抗阻训练法D.慢跑训练法

二、多项选择题（本大题共4题，每小题5分，共20分。每小题至少有两个正确答案）

1.运动训练的基本任务包括哪些？（）

A.发展运动员的专项技术B.提高运动员的专项成绩C.培养运动员的运动素质D.提高运动员的意志品质

2.运动员训练的主要内容包括哪些？（）

A.技术训练B.体能训练C.心理训练D.战术训练

3.运动训练的基本原则有哪些？（）

A.科学性原则B.个体差异性原则C.全面性原则D.系统性原则

4.间歇训练法的优点有哪些？（）

A.提高运动员的有氧和无氧代谢能力B.增强运动员的耐力C.提高运动员的爆发力D.促进运动员的肌肉力量

三、论述题（本大题共2题，每题10分，共20分）

1.简述运动训练的基本任务及其相互关系。（10分）

2.分析间歇训练法在运动训练中的应用及其注意事项。（10分）

四、案例分析题（本大题共2题，共30分）

材料一：

某运动员在训练中，由于负荷量过大，导致肌肉拉伤。在恢复期间，教练员对其进行了以下处理：

1.降低训练强度，减少运动量；

2.增加肌肉放松和按摩的次数；

3.采用冰敷、热敷等方法进行局部治疗；

4.在恢复期间，进行适当的力量训练，以防止肌肉萎缩。

请根据以上材料，分析教练员在运动员恢复期间的处理措施是否合理，并说明理由。（15分）

材料二：

某运动员在比赛中，由于心理压力过大，导致发挥失常。赛后，教练员对其进行了以下调整：

1.帮助运动员分析比赛中的失误原因；

2.提高运动员的自我调节能力；

3.鼓励运动员树立自信，克服心理障碍；

4.通过团队活动，增强运动员的团队精神。

请根据以上材料，分析教练员在运动员心理调整方面的措施是否合理，并说明理由。（15分）

五、论述题（本大题共2题，每题10分，共20分）

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