积极的行为方式支持自我调节能力的发展50

积极的行为方式

支持自我调节能力的发展关键原则行为是一个学习过程，而不是目的本身：行为与学习有关（对教师/儿童而言）。明确自身需求——预先防范问题，积极主动，而不是被动应对。把注意力和精力放在那些“做正确事情”的学习者身上。目标是在课堂内外建立人际关系——积累“信誉”。关键原则思考一下：孩子缺少哪些学习能力？自我调节、同理心、语言能力、依恋关系、生理需求……你的学员还需要培养哪些技能？积极主动地“教授”这些行为。在课程/学校生活中，你可以做些什么来支持这些技能的学习？如何才能更好地满足学习需求？行为学方法行为主义者：系统、奖励、惩罚、行为管理修复性：对话式、关系型，注重改变行为而非管理第一节：积极行为管理的关键原则

自信的沟通我们知道自己想要什么样的行为。我对掌握这些行为很有信心。我讲述“为什么”。关注积极的一面我会着重指出哪些方面进展顺利。“我们这里就是这么做的。”我使用陈述句，而不是反问句。建立精神风貌我重申并重新审视了这些规则。我以身作则，践行我设定的期望。我们创造融入理念的惯例

全校一致性工作人员以团队形式采取这种方法奖励和惩罚机制都经过谨慎使用。每个人都清楚公司理念/期望。内部一致性我始终坚持一贯的标准。我知道如何以灵活的方式到达那里。我意识到自己存在内在偏见。灵活应对分散注意力（例如，自愿参与的任务）推迟（“我稍后再跟你谈”）解除紧张状态（例如，暂时“冷静”一下）合理调整/发送提供选择，而不是强制要求。提醒您注意日常安排的变化——现在/接下来了解诱因并避免它们帮助那些工作记忆有困难的孩子语言要准确、具体——务必直译。明确的（不是泛泛的“准备回家”）。重复并改写措辞，调整词汇概念的具体例子手势、视觉效果、图表、图标、图示分块说明

有效沟通自己我以身作则，展现自我控制能力我知道如何让自己保持冷静嗓音我可以控制我的语气、语速、音高和音量。我会考虑如何措辞。身体我运用空间、层次、动态和眼神我思考的是姿态和视觉效果。动机框架——选择的语言我鼓励孩子们把自己的行为视为自己的选择。我在处理问题时会使用“我选择的语言”。我通过提前思考来预先发现问题，从而鼓励人们做出正确的选择。第二课：自我调节实用指南

什么是自我调节？执行功能：工作记忆、思维灵活性、自控力了解、理解并管理自己的行为冲动控制和延迟满足

什么是自我调节？保持专注，集中注意力，排除干扰对强烈情绪的觉察，自我安抚策略同理心——理解他人的观点

什么是自我调节？设定和实现目标能够很好地应对挑战和失败“积极进取”的态度——与自我意识相关哪些因素有助于自我调节能力的培养？对值得信赖的成年人的依恋资源的可靠可用性自主性——对自身/世界的控制高强度的智力/体力挑战哪些因素有助于

自我调节能力的培养？无条件积极关注环境和遗传因素持续的共同思考（Siraj-Blatchford）与语言发展相关的思考攀登泥泞河岸：

我们如何共同监管？安抚、劝导、支持情感支持——搭建支架热情且积极的互动共同努力帮助他们进行监管在情绪失调时给予支持/安抚识别并讨论情绪从协同调节到自我调节例行程序=安全性日常事务中的自主性互动还是干扰？“你能做到。”安抚并占用时间帮助儿童培养自我调节能力：

行为控制帮助孩子理解自己的行为阐述为什么某些行为是有问题的。我的身体在做什么？我该如何控制自己？预先防范问题——避免引发恐惧/恐慌目标是将行为管理权移交给孩子们本体感觉差：跳跃、碰撞、抓握、推搡本体感觉输入能使大脑平静/有序。重体力劳动：挖掘、倾倒、滚动、切割、推动、搬运口腔活动：咀嚼、吹泡泡、吹气球帮助儿童培养自我调节能力：

行为控制说出你的情绪——要明确表达出来。模拟自我安抚过程培养同理心/其他视角帮助儿童培养自我调节能力：

情绪控制内感受：我们对来自身体（迷走神经）的信息的反应——被解读为“感觉”。自我意识——“我如何存在？”——包括饥饿、温度、疼痛和情感。我冷还是热？摸摸脸颊就知道了。提供词汇——“这是大伤还是小伤？”帮助儿童培养自我调节能力：

情绪控制倾诉感受——要直言不讳这种感觉是从哪里来的？它的源头或原因是什么？“说出你的感受”活动——色彩怪兽教师作为榜样——面部表情，沉着冷静本体感觉的正念活动帮助儿童培养自我调节能力：

情绪控制同理心：相对较晚发展的一个方面需要能够富有想象力地把自己置于另一个人的视角。心智理论：理解他人拥有自己的思维方式课程中的同理心——“设身处地”——角色扮演、故事、人物传记帮助儿童培养自我调节能力：

情绪控制叙述思考过程提供舒适和支持但不要像直升机一样横冲直撞！帮助儿童培养自我调节能力：

建立韧性停下来，暂停片刻，观察：给孩子，也给自己一些“消化”的时间。进行风险评估，但要做好应对挑战的准备：最糟糕的情况是什么？给孩子留出犯错的空间——不要立即修复问题。帮助家长培养孩子的独立性：提供策略——目标阶梯/清单帮助儿童培养自我调节能力：

建立韧性寻找机会学习等待将挑战难度设定得比你想象的要高。始终要考虑：谁在做这项工作？帮助孩子培养自我调节能力：

建立冲动控制能力“蝙蝠侠效应”——拉远视角，与情境保持距离（自我隔离）“准备就绪”游戏培养耐心/等待/忍耐力的游戏——奶奶的脚步声、音乐雕像、棋盘游戏随着时间推移而进行的课程活动——不断发展，随季节变化帮助孩子培养自我调节能力：

建立冲动控制能力赞扬主动性而非成就赋予孩子弥补过失的自主权信任：尤其是最难信任的人。帮助儿童培养自我调节能力：

应对挑战/失败教师作为失败的典范：勇于道歉！故意犯的错误——让学习者发现它们不要立即“修复”错误炫耀错误——失败星期五做些快速的活动——扔掉也没关系！志愿任务——“照顾”/社区“杂务”帮助儿童培养自我调节能力：

应对挑战/失败晨间习惯——培养自主性、情绪觉察力、选择权和独立性地毯时间——“找个垫子”，集中注意力，思考一天要做什么点心时间例行活动——自我管理、关爱他人、内感受意识动/静练习——富有想象力的情境、时间安排和目标，“冻结”身体我们的课程中哪里有自我调节方面的内容？第三节：棉花糖和交警思考外在激励因素可能会引发羞耻感——尤其是在公共场合。有可能降低内在动机并贬低任务价值可能会助长固定型思维而非成长型思维，以及“这对我有什么好处？”的心态。可以作为进展的“标志”或象征。最佳激励者……出乎意料的、不寻常的、有创意的、讽刺的真是个惊喜！反映教职工/学员关系通过合作获得关于社交技能以及学术能力关于付出时间、关注和善意并非总是公开的源于学习——内在学习胜于外在学习其他成人/学习者已看到并注意到有趣的思考耐克学习者“去做就对了”来自家庭的支持，良好的家庭教育天生好奇，对学习充满兴趣尊重（或畏惧）权威渴望取悦老师/大人认识到学习的价值设定长期目标，例如职业生涯享受努力工作和取得成功的过程。将教育视为一条逃生之路手足竞争——“跟上”兄弟姐妹的步伐很喜欢这个主题受某位老师或成年人的启发以工作认真细致为荣渴望获得奖励喜欢融入人群，保持低调。好胜心强——想成为“最好”为什么有些学习者会“直接去做”？来自家庭的支持，良好的家庭教育与家长建立伙伴关系、支持家长、关爱小组、早餐俱乐部天生好奇，对学习充满兴趣展现学习的乐趣和吸引力尊重（或畏惧）权威界限清晰，榜样可见渴望取悦老师/大人发现孩子喜欢什么。认识到学习的价值说明学习某事物的原因设定长期目标，例如职业生涯邀请往届学生来谈谈职业发展享受努力工作和取得成功的过程。设定具有挑战性但可实现的目标将教育视为一条逃生之路把学校变成“绿洲”竞争——“跟上”同龄人/兄弟姐妹的步伐一种竞争因素（与自己竞争？）我喜欢这个主题。激发他们对它的热爱：重新发现好奇心受某位老师或成年人的启发分析“励志”一词，找到“切入点”。以工作认真细致为荣展示、突出示例、运用信息通信技术渴望获得奖励使用他们真正想要的奖励喜欢融入人群，保持低调。平静的工作氛围好胜心强——想成为“最好”团体比赛，与自己竞争为什么有些学习者会“直接去做”？我们如何复制这些因素？

教学/学习与动机专注于我们可以改变哪些方面来保持动力行为是学习的一部分——“教授”行为利用兴趣来创造参与感培养学习者的自主性和参与感

激发动机

的框架——运用实例故事和叙述具有强大的力量。联系过往经验；提供全新体验考虑学习者的兴趣以及如何将其融入教学中。激发教学动机：

创造力的作用我会质疑并调整我的方法——我善于反思。我喜欢冒险，也喜欢尝试一些出人意料的事情。我采用积极的、多感官的方法。抽象概念：具体示例第四节：行动计划——后续步骤变更清单优势：…………………….…………………….…………………….…………………….…………………….变更清单发展目标：…………………….……………