第三节 青春期卫生保健教学设计中职基础课-全一册-高教版（2023）-(体育与健康)-66

第三节青春期卫生保健教学设计中职基础课-全一册-高教版（2023）-(体育与健康)-66备课组主备人授课教师授教学科授课班级课题名称课程基本信息1.课程名称：青春期卫生保健

2.教学年级和班级：中职基础课-全一册-高教版（2023）-体育与健康年级班级

3.授课时间：2023年X月X日第X节

4.教学时数：1课时核心素养目标分析本节课旨在培养学生的健康意识、自我管理能力和社会责任感。通过学习青春期生理和心理变化，学生能够掌握基本的卫生保健知识，提高自我保护能力，形成良好的生活习惯。同时，培养学生尊重他人隐私、关爱同伴的意识，增强团队合作和沟通能力。教学难点与重点1.教学重点，①

①青春期生理和心理变化的基本知识，帮助学生正确认识自身生理和心理的发展过程。

②基本的卫生保健方法，如个人卫生习惯、饮食营养搭配、体育锻炼等，提高学生的健康素养。

2.教学难点，①

①学生对青春期生理和心理变化的正确理解，避免产生误解和恐慌。

②学生能够将所学卫生保健知识应用到实际生活中，形成健康的生活习惯。

②学生在小组讨论和合作中，能够尊重他人、倾听意见，提高沟通能力和团队合作精神。教学方法与手段教学方法：

1.讲授法：结合多媒体课件，生动讲解青春期生理和心理知识，提高学生理解能力。

2.讨论法：组织学生就卫生保健问题进行小组讨论，培养合作和批判性思维能力。

3.案例分析法：通过实际案例，引导学生分析问题，提高解决实际问题的能力。

教学手段：

1.多媒体教学：运用PPT展示青春期变化图片和视频，增强直观性和趣味性。

2.教学软件：使用互动教学软件，让学生通过游戏和模拟练习，加深对知识的掌握。

3.实物教学：引入相关卫生用品和体育器材，让学生亲自体验，加深对保健知识的印象。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：例如，提前一周通过在线平台发布关于青春期生理卫生知识的预习资料，包括PPT和相关的视频，要求学生了解青春期的生理变化和卫生保健的基本原则。

设计预习问题：围绕“青春期身体变化对卫生保健的影响”，设计问题如“如何正确清洁身体以预防皮肤问题？”和“青春期的饮食应该注意哪些营养素的摄入？”

监控预习进度：通过班级微信群收集学生的预习反馈，确保所有学生都能按时完成预习。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生通过阅读预习资料，对青春期生理卫生有初步的了解。

思考预习问题：学生针对预习问题进行思考，例如，他们可能会思考如何调整饮食以适应身体的变化。

提交预习成果：学生将预习笔记和思考的问题以电子文档形式提交给教师。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过讲述一个关于青春期卫生保健的案例，激发学生的兴趣。

讲解知识点：例如，详细讲解青春期的激素变化如何影响皮肤健康，以及如何选择合适的护肤品。

组织课堂活动：设计小组讨论，让学生分享他们的预习成果，并讨论如何将所学知识应用到日常生活中。

解答疑问：对于学生在讨论中提出的问题，如“如何处理青春痘？”给予专业的解答。

学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，对青春期的卫生保健有更深入的理解。

参与课堂活动：在小组讨论中，学生积极参与，分享自己的经验和看法。

提问与讨论：学生提出关于个人卫生习惯的问题，并在小组内讨论解决方案。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：如让学生设计一份个性化的青春期卫生保健计划。

提供拓展资源：推荐相关的书籍和网站，让学生深入了解青春期卫生保健的各个方面。

反馈作业情况：对学生的作业进行批改，并提供个性化的反馈。

学生活动：

完成作业：学生根据老师的要求，完成设计个人卫生保健计划的任务。

拓展学习：学生利用提供的资源，进行更深层次的学习。

反思总结：学生在完成作业后，反思自己的学习过程，总结经验，并提出改进措施。教学资源拓展1.拓展资源：

（1）青春期生理卫生知识：介绍青春期的生理变化，如身高增长、声音变低、体毛增多等，以及这些变化对卫生保健的影响。

（2）青春期心理健康知识：探讨青春期心理特点，如情绪波动、自我认同、人际交往等，以及如何维护心理健康。

（3）青春期饮食营养知识：讲解青春期所需的营养素，如蛋白质、钙、铁、维生素等，以及如何通过合理的饮食搭配满足身体需求。

（4）青春期个人卫生习惯：介绍青春期个人卫生的重要性，如正确清洁身体、选择合适的护肤品、保持口腔卫生等。

（5）青春期性教育知识：普及青春期性知识，如生殖系统发育、月经周期、性传播疾病等，提高学生的性健康意识。

2.拓展建议：

（1）阅读相关书籍：推荐阅读《青春期健康知识》、《青春期的我们》等书籍，深入了解青春期生理、心理和卫生保健知识。

（2）观看科普视频：利用网络资源，观看青春期健康科普视频，如“青春期生理卫生知识”、“青春期心理健康”等，增强直观感受。

（3）参加学校或社区举办的讲座：积极参加学校或社区举办的青春期健康讲座，听取专业人士的讲解，提高自身健康素养。

（4）与家长、老师沟通：在遇到青春期相关问题时，及时与家长、老师沟通，寻求帮助和建议。

（5）关注青春期健康资讯：关注青春期健康相关的微信公众号、网站等，了解最新健康资讯，保持健康意识。

（6）制定个人卫生保健计划：根据自身情况，制定一份个性化的青春期卫生保健计划，养成良好的卫生习惯。

（7）参与社会实践：参与学校或社区组织的青春期健康实践活动，如志愿服务、宣传活动等，提高社会实践能力。

（8）开展小组讨论：与同学组成学习小组，就青春期相关话题进行讨论，分享心得体会，提高团队合作能力。

（9）关注心理健康：学会调节情绪，保持心理健康，必要时寻求心理咨询师的帮助。

（10）树立正确的性观念：了解性知识，树立正确的性观念，保护自身权益。反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.案例教学：在讲解青春期卫生保健时，引入实际案例，让学生通过分析案例，提高解决实际问题的能力。

2.互动式教学：通过小组讨论、角色扮演等形式，激发学生的学习兴趣，培养学生的团队合作精神。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.学生参与度：部分学生在课堂讨论中积极性不高，需要进一步激发他们的参与热情。

2.教学内容深度：部分学生反映教学内容较为浅显，需要适当增加知识深度，满足不同层次学生的学习需求。

3.教学评价方式：目前主要采用期末考试评价，可以考虑增加平时成绩，更全面地评价学生的学习成果。

反思改进措施（三）

1.提高学生参与度：通过设计更具吸引力的课堂活动，如游戏、竞赛等，激发学生的学习兴趣，提高他们的参与度。

2.丰富教学内容：结合学生的实际情况，适当增加教学内容深度，如引入青春期心理调适、性教育等内容，满足不同层次学生的学习需求。

3.改进教学评价方式：将平时成绩与期末考试成绩相结合，全面评价学生的学习成果，同时关注学生的个性化发展。此外，可以引入学生自评和互评，提高学生的自我反思和评价能力。板书设计①青春期生理变化

②生理特点

①身高体重增长

②第二性征出现

③生殖系统发育

③卫生保健要点

①个人卫生习惯

②饮食营养搭配

③体育锻炼

②青春期心理变化

②心理特点

①情绪波动

②自我认同

③人际交往

③心理健康维护

①情绪调节方法

②自我认同建立

③人际交往技巧

③青春期卫生保健

①卫生习惯

①清洁身体

②口腔卫生

③个人衣物

②饮食营养

①蛋白质摄入

②钙铁摄入

③维生素摄入

③体育锻炼

①适量运动

②运动类型

③运动时间课后作业1.作业内容：请根据所学内容，设计一份简单的青春期卫生保健手册，包括以下部分：

-个人卫生习惯的重要性

-日常饮食营养搭配的建议

-适当的体育锻炼方法

-心理健康维护的小贴士

2.作业形式：个人作业，以书面形式提交。

3.作业答案示例：

-个人卫生习惯的重要性：保持个人卫生可以预防疾病，增强自信心，有利于身心健康。

-日常饮食营养搭配的建议：多吃蔬菜水果，保证蛋白质摄入，适量摄入脂肪和糖类，避免过量摄入高热量食物。

-适当的体育锻炼方法：可以选择跑步、游泳、篮球等运动，每周至少进行3次，每次30分钟以上。

-心理健康维护的小贴士：学会调节情绪，保持乐观心态，遇到问题及时寻求帮助，培养良好的睡眠习惯。

4.作业内容：阅读教材中关于青春期生理变化的章节，总结青春期男性、女性在生理上的主要变化，并举例说明。

5.作业形式：书面总结，以列表或段落形式提交。

6.作业答案示例：

-青春期男性生理变化：

-身高体重增长

-声音变低

-胸部发育

-体毛增多

-阴茎和睾丸增大

-青春期女性生理变化：

-身高体重增长

-声音变细

-胸部发育

-骨盆变宽

-月经开始

7.作业内容：根据教材中关于青春期心理变化的描述，分析青春期常见的心理问题，并提出相应的解决方法。

8.作业形式：书面分析，以段落形式提交。

9.作业答案示例：

-青春期常见的心理问题：

-情绪波动：通过深呼吸、冥想等方法调节情绪。

-自我认同困惑：通过参加社交活动、阅读书籍等方式增强自我认同。

-人际交往困难：学习沟通技巧，尊重他人，培养同理心。

10.作业内容：结合教材内容，设计一个关于青春期卫生保健的课堂小讲座，包括讲座主题、主要内容和预期效果。

11.作业形式：书面设计，以段落形式提交。

12.作业答案示例：

-讲座主题：青春期的我们如何保持健康

-主要内容：介绍青春期的生理、心理变化，讲解卫生保健的重要性，分享健康生活的小技巧。

-预期效果：帮助学生了解青春期卫生保健知识，提高健康意识，养成良好的生活习惯。教学评价与反馈1.课堂表现：通过观察学生的课堂参与度、提问回答情况以及课堂活动中的表现，评价学生对青春期卫生保健知识的掌握程度。例如，对于课堂提问，能够准确回答的学生将获得积极的评价。

2.小组讨论成果展示：评估学生在小组讨论中的表现，包括是否能够积极参与、提出有建设性的意见、倾听他人观点以及团队协作能力。例如，通过小组展示的PPT或口头报告，评价学生的信息整合和表达能力。

3.随堂测试：设计简短的随堂测试，以检验学生对青春期生理、心理变化和卫生保健知识的理解。测试形式可以是选择题、填空题或简