2024年全国教师资格之中学体育学科知识与教学能力考试高频题（附答案）

全国教师资格考试重点试题精编

注意事项：

1.全卷采用机器阅卷，请考生注意书写规范：考试时间为120分钟。

:2.在作答前，考生请将自己的学校、姓名、班级、准考证号涂写在试卷和答

题卡规定位置。

3.部分必须使用2B铅笠填涂；非选择题部分必须使用黑色签字笆书写，字体

工整，笔迹清楚。

4.请按照题号在答题卡上与题目对应的答题区域内规范作答，超出答题区域

j书写的答案无效：在草稿纸、试卷上答题无效。

密

!（参考答案和详细解析均在试卷末尾）

一、选择题

••

ZII、骨的组成不包括（）

军iA.骨质

kiB.骨髓

C.骨膜

：D.骨纤维

12、教师通过展示各种实物和教具，让学生获得运动技能的感性材料，这种教学方法称为（）

A.语言法

B.演示法

ic.练习法

5D.示范法

\3、下列选项中，哪一个关节属于鞍关节（）。

-!A瞰关节

凶去B.棱腕关节

果鳖C.指关节

7D.拇指腕学关节

4、拉长收缩又被称为（）

A.等长收缩

B.离心收缩

C.强直收缩

D.单收缩

5、运动技能教学中要求教师“精讲”是为了解决下列那一矛盾（）。

A.约束与自主的矛盾

恬

B.讲解与练习的矛盾

C.成功与挫折的矛盾

D.师生与生生的矛盾

6、随着一堂体育课的进行，学生脉率呈上升趋势，在基本部分可达到最高峰，其值为（）

A.140次/分以下

B.140-159次/分

C.160-180次/分

D.180次/分以上

7、在健美操和武术操的教法组织中，通常会采用（）

A.探究式教学

B.合作式教学

C.自由式教学

D.展现式教学

8、胆汁质学生不适合哪项体育活动（）

A.篮球

B.足球

C.排球

D.太极拳

9、肌肉收缩所产生的张力大于外加阻力时，肌肉缩短，并牵引骨杠杆做相向运动的一种收

缩形式，又被称为向心收缩的是（）

A.单收缩

B.缩短收缩

C.不完全性强直收缩

D.拉长收缩

10、下列选项中，属于影晌肌肉力量的肌源性因素的是（）。

A.中枢神经系统的兴奋状态

B.肌肉初长度

C.中枢激活

D.年龄、性别

11、儿童少年时期超负荷训约“容易使骨骼发生何种变化（）

A.脆性增加

B.韧性增加

C.生长加快

D.骨化过早

12、在进行仰卧起坐练习时，合理的呼吸形式是（）。

A.腹式呼吸

B.胸式呼吸

C.混合呼吸

D.憋气

13、训练计划是指对未来训练过程预先做出的理论设计，是保证体育训练顺利进行和提高训

练效果的重要环节，学校体育课余训练计划通常分为（）？

A.年度、阶段、周和课时计划

B.学校、年级、班级和个人计划

C.季度、阶段、周和课时计划

D.年级、班级、小组和个人计划

14、以下属于自我监督的主观感觉指标的是（）。

A.排汗量

B.脉搏

C.体重

D.运动成绩

15、俯卧撑发展的是（）

A.胸大肌、肱二头肌的力量

B.股四头肌、比目鱼肌的力量

C.肱二头肌、肱梳肌的力量

D.菱形肌、三角肌的力量

16、足球踢球技术中，要想踢出“高远球”，在一定范围内支撑脚站位应（）。

A.靠前，踢球腿摆幅要小

B.靠前，踢球腿摆幅要大

C.靠后，踢球腿摆幅要小

D.靠后，踢球腿摆幅要大

17、供能时会产生乳酸的供能系统是（）.

A.磷酸原系统

B.ATP-CP系统

C.糖酵解系统

D.有氧供能系统

18、斯巴达的五项竞技项目包括：赛跑、跳跃、角力、（）、投标枪。

A.骑马

B.游泳

C.击剑

D.投铁饼

19、我国体育的任务是（）

A.增强人民体质

B.提高人民的教育实践水平

C.娱乐大众

27、体重指数法(BMI)是依据体重与身高的比值来判断肥胖的一种方法，其计算公式是I：)。

A.体重(kg)/身高(m)

B.体重(kg)/身高2(m2)

C.身高2(m2)/体重(kg)

D.体重2(kg2)/身高(m)

28、具有气体交换作用的部位是()

A.肺的导气部

B.肺内任何部位

C.肺的呼吸部

D.呼吸道

29、以踢、打、摔、拿、击、刺等技术动作为素材，遵照攻守进退、动静疾缓、刚柔虚实等

矛盾变化的运动规律，组成徒手和器械的运动方式是()

A.跆拳道

B.武术

C.柔道

D.泰拳

30、过度训练是一种运动性病症，其处理的基本原则除消除病因、调整训练内容或改变训练

方法外，还有()°

A.放射治疗

B.化学治疗

C.对症治疗

D.手术治疗

31、下列哪种持哑铃练习方法最适合发展胸大肌的力量？()

A.直立持哑铃扩胸

B.仰卧持哑铃扩胸

C.俯立持哑铃扩胸

D.直立持哑铃外展

32、下列各项中不是引起运动性腹痛原因的是()

A.胃肠痉挛

B.肝脾淤血

C.呼吸肌痉挛

D.阑尾炎

33、为取得优异成绩，运动员的适宜赛前心理状态是()

A.过分激动状态

B.战斗准备状态

C.盲目自信状态

D.冷漠状态

34、下列哪部著作中阐述了法国启蒙思想家卢梭的自然主义体育思想（）

A.《忏悔录》

B.《教育论》

C.《爱弥尔》

D.《教育漫话》

35、"发展体育运动，增强人民体质”是毛泽东主席在1952年6月10日为下列哪一组织

的成立做的题词（）

A.中国奥林匹克委员会

B.中华全国体育总会

C.国家体育运动委员会

D.共青团中央委员会

36、体操中，四肢移动范围不超过180。而停止在某一部位的动作称为（）。

A.倾

B.举

C.桥

D.绕

37、对学生在体育课堂上的出勤、学习方式、学习兴趣和健康行为表现等情况的评价属于（）。

A.体能与知识评价

B.知识与技能评价

C.态度与参与评价

D.情意与合作评价

38、单杠支撑后回环动作练习过程中，保护与帮助者应该站在（）

A.练习者体侧

B.练习者体前

C.练习者体后

D.任意位置

39、在跳远教学中，教师运用击掌和发声的方式诱导学生完成助跑与起跳衔接动作，这种教

法称为（）。

A.助力诱导

B.阻力诱导

C.定向诱导

D.领先诱导

40、下列踢球方式中,可以踢出“香蕉球〃的是（）。

A.脚背外侧踢球

B.脚跟踢球

C.脚背正面踢球

D.脚内侧踢球

41、在体育教学中，教师为了巩固学生的运动技能，有意让学生通过间隙，再现和重构已学

内容。这是利用了哪种训练方法（）？

A.认知训练

B.暗示训练

C.表象训练

D.模拟训练

42、具有抗氧化作用，可以提高肌肉力量的营养素是（）

A.维生素E

B.蛋白质

C.糖类

D.叶酸

43、以下哪项不属于径赛项目（）

A.跳高

B.竞走

C.跨栏跑

D.马拉松

44、对队列队形练习的基本术语描述正确的是（）。

A.学生左右并列站成一排叫路

B.学生前后重置站成一行叫列

C.队形的两端叫翼

D.每排第一个学生叫基准学生

45、剧烈运动时，维持血糖恒定的主要途径是（）

A.肌糖原的分解

B.肝糖原的分解

C.糖异生

D.脂肪的分解

46、印度"狼孩〃8岁时回归人类社会，用了4年才勉强学会走路，其主要原因是（）

A.没人指导

B.缺乏营养

C.没有同伴

D.错过了学习走路的最佳期

47、田径跳远技术教学中，教学的难点在于（）

A.助跑速度

B.助跑与起跳的衔接

C.空中动作

D.落地动作

48、在篮球比赛中，学生发生碰撞导致面部出血。如采用间接指压止血法，按压的部位应该

是（）。

A.颌外动脉止血点

B.蹶浅动脉止血点

C.锁骨下动脉止血点

D.肱动脉止血点

49、下列属于慢性闭合性软组织损伤的是（）。

A.刺伤

B.擦伤

C.腰肌劳损

D.挫伤

50、下列不属于体育教学方法中以直接感知为主的是（）。

A.动作示范

B.指令和口令

C.演示

D.助力与阻力

二、多选题

51、头手倒立动作要求前额触垫，遵循了哪一反射规律？（）

A.牵张反射

B.腱反射

C.翻正反射

D.状态反射

52、人体长时间运动时，内脏器官的血流量通常会

A.增加

B.不变

C.减少

D.增多

53、饭后参加剧烈运动前，一般应休息（）。

A.0.5〜1小时

B.1.5~2小时

C.2〜4小时

D.5〜30分钟

54、慢肌纤维与快肌纤维相比较，其生理学特征表现为（）

A.收缩速度慢，力量小

B.收缩速度慢，抗疲劳能力弱

C.收缩速度慢，力量大

D.收缩速度快，抗疲劳能力强

55、课外体育活动的组织形式有班级活动和小组活动、俱乐部活动、小团体活动、个人锻炼

活动以及（）o

A.全校性活动和年级活动

B.运动会

C.社区活动

D.家庭体育

56、下列关节中，哪个属于多轴关节？（）

A.肘关节

B.膝关节

C.肩关节

D.指关节

57、肌肉收缩时张力改变而长度不变的收缩形式为（

A.等张收缩

B.等动收缩

C.等长收缩

D,单收缩

58、体育教学过程中的主体是（）

A.教材

B.教学环境

C.学生

D.教学目标

59、下列属于武术功法运动的是（）。

A.马步

B.太极拳

C.推手

D.轻功

60、严复在（）一文中，首倡力、智、德三育。

A.《原强》

B.《大同书》

C.《奏定学堂章程》

D.《教育学》

61、哪位著名的教育学家首先提出体育、德育、智育，并把体育放在三育之首（）

A.雅克・卢梭

B.约翰•洛克

C.赫伯特，斯宾塞

D.古茨姆斯

62、人体速度素质发展的敏感期是（）。

A.8〜9岁

B.9〜13岁

C.13〜16岁

D.16〜18岁

63、影响动作技能学习的内部因素，除了经验与成熟度，智能和个性外，还包括（）

A反馈

B.运动能力

C.保护与帮助

D.指导与示范

64、在基本体操行进间队列变化中，能将一路纵队变成四路纵队的操作方法是（）o

A.由分队-并队-分队-并队

B.由分队-合队-裂队-并队

C.由分队.并队.裂队-合队

D.由分队-合队-裂队-合队

65、在W径运动中，裁判员是（）

A.运动参与者、名次判定者

B.竞赛组织者、比赛观看者

C.成绩判定者、竞赛服务者

D.名次判定者、比赛观看者

66、篮球运动是1891年起源于（）的一项运动。

A.中国

B.英国

C.关国

D法国

67、在排球比赛中，接扣球并组织进攻的战术系统，称之为（）。

A.防反

B.一攻

C.保攻

D.推攻

68、构成骨膜、肌腱、韧带的主要组织是（）

A.疏松结缔组织

B.纤维软骨

C.致密结缔组织

D.肌组织

69、体育教学评价具有（）的特点。

A.即时评价

B.课前评价

C.课后评价

D.延时评价

70、体育课教学的主要内容是（）

A.体育知识和技术

B.体育知识和方法

C.体育知识、技能和方法

D.体育方法和技术

71、下列选项中，属于影响运动归因内部因素的是（）.

A.社会文化背景特征

B.运动项目

C.训练年限

D.年龄

72、体育教学中，在运动技能学习的泛化阶段，教师应尽量避免（）o

A.采用直观教学法

B.过多强调动作细节

C.让学生粗略完成动作

D.抓动作的主要环节

73、中学学校体育工作除体育与健康课、课外体育活动,课余体育训练外，还包括（）。

A.裁判员等级认定

B.体育经营管理

C.运动员等级评定

D.课余体育竞赛

74、下列关于交感神经兴奋的叙述错误的是（）。

A.支气管平滑肌收缩

B.心跳加强、加快，心输出量增加

C.引起肾上腺髓质分泌

D.引起瞳孔扩大

75、根据新课程要求，目前体育课时计划中的“结构〃可分为几个阶段（）。

A.2个

B.3个

C.4个

D.5个

76、下列不属于急性闭合性软组织损伤早期处理原则的是（）。

A.制动

B.止血

C.清理创伤，预防感染

D.镇痛

77、侧向或者倒退跳远是（）素质练习的手段。

A.耐力

B.力量

C.灵敏

D.柔韧

78、人体在呼入新鲜空气后，会有一部分气体留在气管内无法被利用，只有进入肺泡内的气

休才是每次呼吸会被利用为有效气体。这部分气体的计算公式为（

）8

A.（潮气量•无效腔）x呼吸频率（次/分）

B.（潮气量-余气量）x呼吸频率（次/分）

C.（吸气量•无效腔）x呼吸频率（次/分）

D.（吸气量-余气量）x呼吸频率（次/分）

79、抗阻训练主要改善下列哪一器官的功能（）

A.支气管

B.骨骼肌

C.胸腺

D.前列腺

80、田径跳远技术教学中，教学的难点在于（）

A.助跑速度

B.助跑与起跳的衔接

C.空中动作

D.落地动作

81、人体缺乏哪一种元素容易引起肌肉痉挛（）o

A.钙

B.镁

C.铁

D.磷

82、维生素的主要来源有（）

A.动物肝脏

B.坚果类

C.卷心菜

D.以上都是

83、长期运动训练对肺通气功能会产生良好影响通常表现为（）。

A.运动时呼吸机耗氧量增高

B.安静时每分钟通气量提高

C.亚极限运动时通气量下降

D.安静时呼吸频率下降

84、人体如以最快速度持续运动数秒后，ATP耗尽时代之而起的肌糖原在无氧条件下供能以

使ATP合成并产生的代谢物质是（）。

A.乳酸

B.糖原

C.磷酸原

D.胱氨酸

85、在体育教学中，要使学生身体承受一定的负荷，满足学生身体锻炼和掌握运动技能的

需要，教师应（，

A.注重因材施教

B.加强安全教育

C.合理安排身体活动量

D.重视文化传承

86、肘关节受伤后用绷带包扎，应选用（）

A.环形包扎

B.螺旋形包扎

C.反折形包扎

D."8"字形包扎

87、采用限制练习法、诱导练习法、自我暗示法和消退法等进行纠正，是以动作错误的（）

为依据的。

A.性质

B.方向

C.路线

D.环节

88、下列哪一练习可有效发展股四头肌力量（）

A.跪撑后倒

B.勾脚正压腿

C.负重深蹲起

D.俯卧负重屈小腿

89、以原始测量的平均数为参照点，以标准差为计算单位制订评价标准的方法称之为（）。

A.离差法

B.百分位数法

C.累进评分法

D.综合法

90、什么原因可能导致运动员赛前出现高血压、心率加快、尿频等现象？（）

A.赛前热症

B.赛前冷症

C.运动性贫血

D.中暑

91、武术蹬腿，技术动作的发力顺序是（）

A.胯・膝•脚

B.脚-膝-胯

C.膝-脚-胯

D.脚-胯-膝

92、运动实践中肩关节容易发生脱臼，其主要原因是（）

A.关节囊薄而松弛，相连两关节面面积差大

B.关节囊厚而松弛，相连两关节面面积差大

C.关节囊薄而松弛，相连两关节面面积差小

D.关节囊厚而松弛，相连两关节面面积差小

93、下列对于消化器官描述正确的是（）。

A.胃壁平滑肌可分泌胃蛋白酶

B.食管壁由平滑肌构成

C.胰腺的胰岛可分泌胰蛋白酶

D.肝脏具有解毒功能

94、以下哪一种表现不属于运动性心脏增大？（）

A.心动徐缓.每搏输出量增加

B.心脏听诊有舒张期杂音

C.心肌内毛细血管增多.冠状动脉扩张

D.心脏的重量和体积增大

95、引体向上对于测定下列哪一项是有效的（）

A.上肢屈肌群的绝对力量

B.上肢屈肌群的耐力

C.上肢伸肌群的绝对力量

D.上肢伸肌群的耐力

96、人体安静和睡眠状态下，起主导作用的神经是（）

A.前庭蜗神经

B.三叉神经

C.副交感神经

D.交感神经

97、神经调节的特点是（）o

A.快速

B.稳定

C.持久

D.广泛

98、肌腱是传递力的结构，构成肌腱的组织是（）。

A.疏松结缔组织

B.致密结缔组织

C.脂肪组织

D.肌组织

99、由于过分强调儿童兴趣和自由而导致体育教学组织和过程过分松散的是（）

A.实用主义教育

B.主智主义体育教育

C.自然体育教育

D.以上均不正确

100,肩关节前脱位的典型体征是（）

A.明显压缩

B.“方肩〃畸形

C.受拉实验阳性

D.关节功能障碍

三、问答题

101、简述预防和处理踝关节扭伤的方法。

102、简述体育与劳动的联系和区别。

103、案例:

某校初一（2）班，学生40人，教学内容：蹲踞式跳远。教学目标：通过课堂教学，学生熟悉

蹲踞式跳远的基本规则及动作技术。

教学步骤：

①上课。教师提问蹲踞式跳远的要点：蹲踞式跳远分儿个技术环节?如何让自己跳得更远？

②教师讲解规范姿势的重要性：一是为了维持身体的平衡；二是为落地做积极的准备。

③教师示范动作，学生观看并学习。

④分组练习蹲踞式跳远。

⑤教师巡视指导，纠正错误动作。

⑥集合进行集体讲评。

⑦小结，布置作业，宣布下课。

问题：

⑴根据上述材料，该教师是否能完成教学目标，为什么？

⑵请根据材料指出该案例教学过程的优缺点。

104、作为教师应从哪些方面评价一堂体育课？

105、某中学实施足球模块教学，郑老师在教授足球“脚背内侧踢弧线球技术〃（也称〃香蕉球〃,

见图）时，其课堂教学步骤如下：

⑴教师示范足球脚背内侧踢弧线球技术动作，让学生观察球的S行路线和教师脚部动作。

⑵教师提出问题：为什么球会弧线飞行，让学生讨论。

⑶分小组回答教师提出的问题。

⑷教师对学牛.所何答问题进行点评，并讲解足球弧线飞行的基本原理。

⑸教师再次做示范，让学生观察教师的脚部动作。

（6）学生分组练习，教师巡回指导。

解释足球"弧线飞行”的原理。

106、简述体育教学方法选择的基本依据。

107、简述体育过程及其基本特征。

108、小花是某校初二的一名女生，由于时间紧没有吃早饭就去上学了，而她第三节是体育

课，还没到上课的时候已经饿了。这节课的内容是测试800米跑，当她跑完第一圈时就感觉

身体不适，头晕、恶心、头重脚轻，但她却坚持跑完了全程，当她刚过终点时就晕了过去。

小花晕过去的原因是什么，应该怎么预防？

109、简述运动时的供能方式。（举例说明）

110、伤寒可能性较大

A.O1：160、H1：80

B.01：40、H1：320

C.01：160vH1：320

D.O1：160,甲、乙、丙任何一项1：160

E.01：80、H1：160

111.简述运动后恢复过程中机体能源物质变化的一般规律。

112、张老师是一位青年体育教师，工作热情非常高，他对学生的要求十分严格，还经常要

求学生在体育课中不要讲亚话，注意安全。然而这位教师讲课情急时，常常用"蠢猪""笨蛋"

这样的言语。

如果你是一名体育教师，请列举几种教学方法教育学生，以取得良好的效果。（6分）

113、简述无氧耐力的生理学基础及其训练方法。

114、简述膝关节的基本结构和辅助结构。

115、学生情况：学生身体素质良好，对篮球非常感兴趣，部分学生己经具备一定的篮球基

础，学生有一定的合作能力和团队精神。

学习内容：行进间传接球，运球急停急起，行进间投篮，原地单手肩上投篮，运球、传球、

投篮组合练习，高低运球，原地双手胸前传接球。

场地器材：能满足教学需求。

要求：根据上述学习内容，按照项目特点和教学原则，以表格的形式设计8次课的篮球单元

教学计划，并针对每一项教学内容设计一种练习方法。（20分）

116.谈淡你对我国体育发展过程中的“举国休制〃的理解。

117.如何评价体育教师的“动作示范〃？

118、请根据下列材料，设计教学的技能目标、教学重难点，并设计出单人练习、双人练习

和多人练习各2种方法。初二（2）班的篮球新授课，教学内容为"篮球双手胸前传球"（见

图2）。教学条件：标准篮球场1块、篮球20个、学生40人。

图2篮球双手胸前传球技术动作示意图

119.简述体育教师自我评价的内容、方法和手段。

120、案例：

初一年级女生上体育课，学习排球的垫球技术（第一次课）。任课教师李老师先让学生进

行自由拍击练习作为准备活动。到了课的基本部分，他要求学生进行自抛自垫练习。练

习一段时间后，李老师把学生集中起来说：“同学们垫球时手臂都伸得很直，很好！如果

能把球抛得再高一点就更好了！”听了他的话后，同学们纷纷把球抛得高了起来……

问题：

（1）请指出本次课教学采用了哪些教学策略，并分析其优点与缺点。（10分）

（2）请指出李老师这种评价方法的作用。（5分）

四、问答题

121、案例：在某高中，某同学向李老师请教："老师，我参加下个月的学校运动会，报了

100m跑和跳远，我在练习的时候，前70m还好，跑到后30m就感觉跑不动了，这是什么

原因？"李老师听后很高关，就给他讲解。

提出两个能提升"后30m跑步能力”的训练方法。

122、简述运动训练对肌纤维类型的影响。

123、简述如何从教学的H标、内容、组织与教法及场地器材等方面评价一节课。

124、下面是某实习生李老师，给高二⑴班上的一节篮球后转身运球课教案的部分内容，见

下表。

放芋内容尺球后样身运球技米(新校内容)

(1)了解筮球运动中的单人技术；

认知目标

(2)加强*导体奇运动的兴趣」

(1)使85%的学生能掌握达此后A身技术,并能在实践中运用；

技能目标

教学目标(2)发展学生上下肢协调用力的能力及灵敏橐度，

(1)培某学生枳极遗取、修强耕捋的竞争需识；

情感日林(2)毋暴学生善于观察、枳极星雄和自我讦侨的能力.增鼓学生团

站协作的弥识，

学生在练习运球后朽身时,身体朽动校慢,原客多眈手.当时我告诉学生会加

教学后记

快身体的林动速度.首先应快速冷动头郤，这样身体才能好动得快实戏证明

与反思

政果校好“

分析快速转动头部能提高运球转身的运动生理学基础.

125、双向免疫扩散试验应选择

A.琼脂糖

B.琼脂糖珠4B

C.聚乙二醉

D.硫酸镂

匕聚丙矫酰胺

126、简述学校体育的本质功能以及健身功能的实现途径.

127、案例：

田径运动是学校体育的重点教学内容，也是《国家学生体质健康标准》、初中升学考试、高

中体育会考的主要项目，但仍有众多的学生不喜欢上田径课,不喜欢参与田径运动。据调查，

只有6%的学生喜欢田径运动。学生上田径课的参与度、积极性不高。如何让学生喜欢并参

与田径运动是许多体育教师非常头痛的问题。

问题：

⑴产生上述现象的原因有哪些？

⑵结合教学实际提几种行之有效的方法。

128、列举运动中常用的两种止血方法，并简述。

129、简述体育的教育功能。

130、阅读下列材料，根据提供条件，设计出20分钟教学环节的教学目标、教学方法、组织

形式与场地布置.1>

某学校初二⑴班，班级人数40名，教学内容为障碍跑。

教学条件：田径场I块，体操垫4块，跨栏架8副，沙袋20个，标志杆4根，提示板I块。

131、怎样在体育教学中激发学生运动兴趣，培养学生终身体育意识？

132、案例:

广播操对保持初中学生的身体健康、提高学生的身体素质起着十分重要的作用，是初中体育

教学中不可缺少的一环。

教学内容：广播操（新授课）。

教学目标：学生学会广播操第1〜20个动作，熟记动作名称。

教学过程：

⑴教师宣布一节课的教学内容、目标和要求。

⑵教师带领学生做关节热身运动。

⑶教师对广播操的动作进行讲解和示范：

如预备姿势，两脚立正，手臂垂直于体侧，抬头挺胸，眼看前方。口令至原地踏步时，半握

拳。

第一拍左脚向下踏步，右提抬起，膝盖向前，脚尖离地10-15厘米，同时，左臂前摆至身

体中线，右臂后摆，第二拍与第一拍动作相同，方向相反。

⑷学生通过观察学习，模仿教师动作。

⑸教师带领全班学生进行练习，熟记动作。

队形：二列横队（按照身高排列）

⑹教师总结，布置作业，宣布下课。

问题：

⑴简述新授课教学实施阶段的基本要求。

⑵该案例中运用了哪些教学组织形式与教学策略7

133、请仔细阅读下面某高校体育专业毕业班实习生的“教学实习总结〃。教学实习总结（周

杰）第2周至第3周

这一周我开始上课了，我终于成为一名老师了，记得我第一次面对30多名学生，由于初为

人师的兴奋也记不得紧张，由「人数众多，喊口令声音要很大，结果一节课下来喉咙哑了，

课后指导老师点评说：

（1）由于（①）不当，结果是需要自己声音很大，才能使全班同学听见。

（2）话太多，教师（②

（3）上课的时候自己运动得太多，体育课（③其他实习老师也提出了不少意见，等等。

问题：

（1）请分别写出①②③处所省略的指导老师的点评内容。（9分）

（2）针对该实习生存在的问题，提出改进措施。（6分）

134、案例：在某高中，某同学向李老师请教："老师，我参加下个月的学校运动会，报了

100m跑和跳远，我在练习的时候，前70m还好，跑到后30m就感觉跑不动了，这是什么

原因？"李老师听后很高兴，就给他讲解。

请用运动生理学分析该同学“最后30m跑不动的原因〃。

135、高一（2）班的女生晓芳和小敏同学是好朋友，晓芳上周休病假，刚到学校就遇上体育

课。在课的上半段进行耐久跑时，晓芳觉得头晕、胸口憋闷、呼吸急促、下肢沉重，有一种

不想坚持跑下来的感觉，但在小敏的鼓励卜还是跑到了终点。在课的卜半段进行蛙跳练习时,

晓芳的积极性不高，而小敏却超额完成了老师安排的练习要求。

第二天上学的路上，晓芳问小敏："昨天我在跑步时，特别特别难受，不知为什么？"小敏说：

"今天早上我的腿酸痛酸痛的，都不敢走路，也不知道为什么？〃……

问题：

（1）运用运动生理学知识分析上述现象产生的原因。U0分）

（2）你认为该教师的教学内容安排是否得当，为什么？（5分）

136、案例：

王老师是初中三年级的一名体育教师，今天他要教学的内容为太极拳，本班男女生共有

32人。

教学内容：二十四式太极拳手法、手型、步法、步型、姿势（正立）。

教学目标：激发习武兴趣，自觉参与武术学习，体验习武的乐趣；初步掌握二十四式太极拳

的手型、步型。

教学步骤：①教师宣布本课内容，带领学生做准备活动，环绕操场跑步3圈。②教师通过

带领学生观看多媒体录像，讲解并做示范动作。教师强调动作重点：太极手型、手法；难点：

准确性、协调性、连贯性,③学生分组练习，分成4组，每组8人。④太极的勾手、云手

手型。

⑤教师巡视指导，纠正错误动作，教师讲评。⑥教师小结，布置作业（能够熟练掌握手型），

宣布下课。

问题：

⑴根据上述材料，分析一下王老师能否完成教学目标，为什么？

⑵指出王老师的教学过程中的优缺点。

13/、简述体育教学环境的特点。

138、简述在动作技能形成的分化阶段主要的教学任务和教学要求。

139、体育教学计划分为哪儿个层次?并说明制定课时教学目标的要索。

140、简述学习过程性评价的内容、方法和手段。

参考答案与解析

1、答案：D

本题解析：

骨质、骨髓和骨膜三部分块同构成骨。

2、答案：B

本题解析：

演示法是教师在体育教学中通过展示各种实物、直观教具，让学生通过观察获得感性运动认

识的教学方法。

3、答案：D

本题解析：

双轴关节能绕两个运动轴在两个相互垂直的平面内运动。包括椭圆关节和颗状美节。靴状美

节两骨的关节均呈马鞍形，这种关节可做屈伸、外展内收和环转运动。如拇指腕掌关节。故

本题选D。

4、答案：B

本题解析：

拉长收缩时肌肉起止点逐渐远离，又称离心收缩。

5、答案：B

本题解析：

身体练习是体育教学独有且有效的教学手段。所有讲解必须为练习的效果服务。一般而言,

精讲多练是原则，讲解要少而精，练习要保证数量和质量。故本题选B.

6、答案：C

本题解析：

一堂体育课中，随着课的进行，脉率应呈上升趋势（呈波浪式的），到基本部分（中期或偏

后）应达到最高峰，脉率可达160~180次/分。体育课结束前脉率逐渐开始下降，并在课

后10分内恢复正常。

7、答案：D

本题解析：

体操和武术的教法多用以直接感知为主的方法，直接感知为主:的方法是指教师通过对实物或

直观教具的演示，使学生利用各种感官直接感知客观事物或现象而获得知识的方法。以直接

感知为主的方法有动作示范法、演示法、纠正错误动作与帮助法、视听引导法等。所以也成

为“展现式”教学。故本题选D。

8、答案：D

本题解析：

胆汁质学生性格热情开朗，精力充沛，情绪发生快而强，喜欢节奏快、刺激强的体育运动。

9、答案：C

本题解析：

缩短收缩是指肌肉收缩所声生的张力大于外加阻力时，肌肉缩短，并牵引骨杠杆做相向运动

的一种收缩形式，又称向心收缩。如进行屈肘时，主动肌就是做缩短收缩。根据在整个关节

运动范围内肌肉张力与负荷的关系，缩短收缩又可分为非等动收缩和等动收缩两种。非等动

收缩又称等张收缩，在整个收缩过程中负荷是恒定的，由于关节角度的变化，引起肌肉收缩

力与负荷不相等，收缩速度也变化。

10、答案：B

本题解析：

本题考查的是影响肌肉力量的因素的知识点。

B项，影响肌肉力量肌源性因素包括：肌肉生理横断面积、肌纤维类型、肌肉初长度。综上，

B正确。

A项，中枢神经系统的兴奋状态属于影响肌肉力量的神经源性因素。故排除。

C项，中枢激活属于影响讥肉力量的神经源性因素。故排除。

D项，年龄、性别属于影响肌肉力量的其他因素。故排除。

故正确答案为B。

11、答案：D

本题解析：

儿童少年时期采用负重练习时，应注意负荷量，负荷最过大，次数过多，会造成骨提前骨化，

影响身高增长。

12、答案：B

本题解析：

以胸廓运动为主完成的呼吸形式称为胸式呼吸;以横膈运动为主完成的呼吸形式称为腹式呼

吸。采用何种形式的呼吸，应根据有利于呼吸而又不妨碍技术动作的运用为原则，灵活转换。

如体操中的手倒立、肩手倒立等动作，需肩带部固定，可采用模式呼吸;而另一些技术动作需

要腹部的固定，则要转为胸式呼吸，如上固定或下固定时的躯体静止动作、“两头起”的静止

动作等，可采用胸式呼吸，有助于腹部动作的保持和完成。故本题选B。

13、答案：A

本题解析：

学校体育课余训练计划通常包括年度、阶段、周和课时计划。故本题选A。

14、答案：A

本题解析：

【知识点】体育锻炼自我监督的内容。

【答案】Ao

【解析】体育锻炼自我监督的内容：主要包括主观感觉和客观检杳两个方面。⑴主观感觉：

包括身体感觉、运动情绪、睡眠、食欲、排汗量、排尿等。人的主观感觉是人体功能状态的

直接反映。健康并能科学进行体育锻炼的人，总是精力充沛、心情愉快、睡眠正常、食欲良

好。反之，则应调整自己体育锻炼的内容和方法。（2）客观检查：包括生理指标、运动成绩和

其他伤病情况。生理指标包括脉搏、体重、肺活量。运动成绩包括身体素质和专项运动成绩

等。

15、答案：A

本题解析：

俯卧撑发展肩胛骨前伸、肩关节屈、肘关节伸各肌群的力量，即前锯肌、胸大肌（近固定）、

肱二头肌、肱三头肌（远固定）等肌肉的力量。

16、答案：D

本题解析：

本题考查支撑脚站位与摆腿的分类与特点。支撑脚的站位指支撑脚与球的方位关系，它对踢

球动作的质量和出球状态都有一定的影响。在一定范围内，站位越靠后，踢球腿的摆幅越大，

出球角度越大，球越易踢高；“大摆幅式”摆腿力量大、速度快，适用于远距离的传球或大力

射门。因此，“高远球”需要站位靠后，"大摆幅式"击球才能完成。D项正确。支撑脚的站位

靠前出球角度小，出球高度低；踢球腿摆幅小出球速度快，踢出球的距离较短。A项与题干

不符，排除。支撑脚的站位靠前出球角度小，出球高度低；踢球腿摆幅大力量大，踢出球

的距离较远。B项与题干不符，排除。支撑脚的站位靠后，踢球腿摆幅小出球速度快，踢

出球的距离较短。C项与题干不符，排除。故正确答案为D。

17、答案：C

本题解析：

本题考查的是三大供能系统特点知识点。

C项，糖酵解系统供能总量较ATP-CP系统多，输出功率次之，维持运动的时间较ATP-CP系

统长，不需要02,产生乳酸。故正确。

A、B项，磷酸原系统乂称ATP-CP系统供能特点是贮量少，持续时间短，输出功率最大，不

需要02,不产生乳酸等。故排除A、B项。

D项，有氧供能系统是三个能量系统中最复杂的。糖、脂肪和蛋白质在氧气充足时都能被氧

化分解释放能量，再合成ATP。故排除。

综上，正确答案为C。

18、答案：D

本题解析：

本题考查的是斯巴达教育的知识点。

D项，斯巴达是一个军事化的城邦国家，这种社会状况决定了斯巴达教育注重军事体育的特

点。斯巴达的五项竞技项目：赛跑、跳跃、角力、掷铁饼、投标枪。综上，D正确。

A、B、C项，斯巴达除了五项竞技项目外，还有骑马、游泳、作战游戏、击剑。但不属于五

项竞技项目之内。故排除，

故正确答案为D。

19、答案：A

本题解析：

我国体育的任务是增强人民体质，掌握体育的基本知识、技能、技术，提高运动技能水平并

攀登世界体育高峰。

20、答案：D

本题解析：

【知识点】攻击行为的分类。

【答案】D。

【解析】根据个体人格（个性）特点的不同，可将攻击性行为分为特质性攻击和状态性攻击两

种。

21、答案：B

本题解析：

运动增加了体内参加循环的血液量。为增加肌肉中的供氧量，肌肉中的毛细血管开放的数量

增多，管径也增大，还产生了新的毛细血管，增加了肌肉中的血流量，从而提高了肌肉新陈

代谢的水平，进而促使人的肌原纤维增粗。伴随着肌原纤维的增粗，肌纤维也增粗，整块肌

肉的体积就增大了。

22、答案：D

本题解析：

股四头肌位于大腿前面和外侧面，是人体最大、最有力的肌肉之「由股直肌、股中肌、股

外肌、股内肌组成。股四头肌近固定收缩时，使小腿在膝关节处伸，股直肌可使大腿在股关

节处屈；远固定收缩时，使大腿在膝关节处伸，维持人体直立姿势。可通过负重伸小腿、负

重深绰等方法发展股四头肌力量。卧推主要发展胸大肌力量，引体向上主要发展背阔肌和肱

二头肌力量。

23、答案：A

本题解析：

体质健康测试应包括身体形态、身体机能和身体素质三方面内容。题干选项中，A项为身体

机能指标，B项为身体素质指标，C、D两项均为身体形态指标。

24、答案：D

本题解析：

高抬腿跑的主要作用是训练腿部爆发力，提高下肌肉群的蹬撑能力和持续的无氧运动能力。

25、答案：A

本题解析：

急性闭合性损伤后应即刻冷敷、加压包扎、抬高伤肢、适当制动。

26、答案：D

本题解析：

跳远中的"起跳制动过大“，这个易犯错误是助跑与起跳的的衔接不紧凑，重心太低，不能快

速起跳，A、B、C三个选项都是降低身体重心的练习，不能够达到练习效果，所以选择D。

27、答案：B

本题解析：

体重指数（BMI）=体重（kg）/［身高（m）］2。

28、答案：C

本题解析：

具有气体交换作用的部位是肺的呼吸部。

29、答案：B

本题解析：

武术是以踢、打、摔、拿,击、刺等技术动作为素材，遵照攻守进退、动静疾缓、刚柔虚实

等规律组成套路，或在一定条件下，遵照一定的规则，两人斗智较力，形成搏斗，以此来增

强体质、培养意志、训练格斗技能的体育运动。

30、答案：C

本题解析：

过度训练的处理包括（1）消除病因。（2）调整训练内容和改变练习方法。（3）加强各种恢复措

施。（4）对症治疗。故本题选C。

31、答案：B

本题解析：

本题考查胸大肌的练习方法。双杠支撑臂屈伸、俯卧撑、引体向上、哑铃仰卧匕鸟（仰卧持

哑铃扩胸）、卧推等可以发展胸大肌的力量。B项正确。直立持哑铃扩胸主要发展三角肌的

力量。A项与题干不符，排除。俯立持哑铃扩胸主要发展背阔肌的力量。C项与题干不符，

排除。直立持哑铃外展主要发展三角肌的力量。D项与题干不符，排除。

32、答案：D

本题解析：

阑尾炎可引起运动中腹痛，但不是运动性腹痛原因。

33、答案：B

本题解析：

战斗准备状态的特点是运动员对比赛任务有清楚的认识，情绪饱满，渴望参加比赛，而且知

觉精确、注意力集中、思维敏捷、动作反应快，是适宜的赛前心理状态。

34、答案：C

本题解析：

《爱弥尔》在很大程度上是一篇关于人类天性的哲学论文，致力于探讨关于个人与社会关系

的政治和哲学问题，特别是个人如何在趋于堕落的社会中保持天性中的善良的问题。作者卢

梭通过对他所假设的教育对象爱弥尔的教育，来反对封建教育制度，阐述他的自然主义教育

思想。A项，《忏悔录》是卢梭的自传体传记，主要追述自己的往事；B项，《论教育》是叔

本华的作品；D项，《教育漫话》是17世纪英国著名哲学家和思想家洛克的作品。

35、答案：B

本题解析：

1952年6月10日，毛泽东为中华全国体育总会代表大会题写了“发展体育运动，增强人

民体质”12个大字

36、答案：B

本题解析：

徒手体操术语中，举是指四肢移动范围不超过180。而停止在某一部位的动作。倾是指身体

偏离垂直面又不失去平衡妁状态。桥是指身体背向地面，手和脚支撑成弓形的一种姿势。绕

是指身体某环节做180。以上、360。以下的弧形动作。

37、答案：C

本题解析：

《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》中合理选择体育与健康学习评价内容：（I）

体能。主要根据教学的实际情况以及参考《国家学生体质健康标准》，确定体能测试的指标，

评价学生的体能水平。（2）知识与技能。主要根据本标准的学习目标与要求，以及教学的

实际情况，选择相应的体育与健康知识、技能评价指标，评价学生掌握体育与健康知识和技

能的程度，以及对所学知识和技能的应用能力等。（3）态度与参与。主要对学生体育与健

康课的出勤率、课堂表现、学习兴趣、积极主动地探究问题，以及课外运用所学知识和技能

参与体育与健康活动的行为表现等进行评价。（4）情意与合作。主要对学生在体育学习和

锻炼中的情感表现、意志品质、人际交往与合作行为等进行评价。因此本题答案为C选项。

38、答案：A

本题解析：

单杠支撑后回环动作练习过程中，保护与帮助者应该站在练习者体侧，一手从杠后握其手腕，

另一手在回环时托其唇部，使其腹部贴紧杠，在回环将结束时，握腕手迅速托腿，另一手托

肩，帮助其恢复支撑姿势，

39、答案：D

本题解析：

条件诱导与限制是以某种条件为诱导或限制，以达到直观目的。体育教学中的条件诱导与限

制的形式很多，如助力、阻力、定向和领先等形式。助力和阻力是借助外力的帮助，对抗阻

碍与限制，使学生通过触觉和肌肉本体感觉，体验正确的用力时机、大小，辨别动作的时间、

空间特点，以直接体会动作要领。定向诱导是以具体的或形象的方向标志物，给学生指示动

作的方向、幅度、轨迹和用力点。领先诱导主要是利用超前的信号和某种视听手段，对学生

进行刺激或引导，以利于完成某一动作的直观方法。因此本题答案为D选项。

40、答案：A

本题解析：

香蕉球需要踢出一定的弧度，一般可以采用脚背内侧踢球来确定。但是答案中只有“脚背外

侧踢球”和“脚内侧踢球”，两者相比较，A项更符合题意。

41、答案：C

本题解析：

表象训练是人们有意识地利用自己头脑中已经形成的表象，对技术动作或运动情景进行回顾、

重复和丰富发展，从而唤起运动感觉，强化肌肉本体感觉，提高运动技能和情绪控利能力的

方法过程。故本题选C。

42、答案：A

本题解析：

维生素E具有抗氧化、改善血液循环、提高肌肉力量和预防近视的作用。故选A。

43、答案：A

本题解析：

以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目叫“田赛”；以时间计算成绩的竞走和跑的项目

叫“径赛”。跳高属于田赛项目。故选A。

44、答案：C

本题解析：

本题考查的是队列队形练习的基本术语的知识点。

C项，队形的两端叫翼。左端为左翼，右端为右翼。综上，C正确。

A项，学生左右并列站成一排叫列。故排除。

B项，学生前后重叠站成一行叫路。故排除。

D项，按照规定队形列队时，站在排头或者教师指定的学生，作为看齐或行动的目标叫基准

学生。故排除。

故正确答案为Co

45、答案：B

本题解析：

调节血糖浓度的主要器官是肝。

46、答案：D

本题解析：

2〜4岁是幼儿器官协调、肌肉发展和对物品产生兴趣的敏感期，也是动作改正的敏感期，“狼

孩”错过了这个关键时期。

47、答案：B

本题解析：

助跑和起跳，使人体由向面运动转为向上运动，从而获得适宜的腾起角度和最快的腾起初速

度。这种快速改变用力方向和用力方法的技术，在跳远技术中足最复杂的，同时也是对跳远

效果影响最关键的技术。所以，助跑和起跳相应结合的技术是跳远技术的教学难点。

48、答案：A

本题解析：

面部出血应指压颌外动脉止血点，头部出血指压颗浅动肽止血点，肩部和上臂出血指压锁骨

下动脉，前臂出血指压肱动脉。故本题选A。

49、答案：C

本题解析：

腰肌劳损属于慢性闭合性软组织损伤，刺伤和擦伤属于开放性软组织损伤，挫伤属于急性闭

合性软组织损伤。

50、答案：B

本题解析：

以直接感知为主:的体育教学方法是指教师通过对实物或直观教具的演示，使学生利用各种感

官直接感知客观事物或现象而获得知识的方法，具体包括动作示范法、演示法、纠正动作错

误与帮助法、助力与阻力,定向与领先等，指令和口令属于以语言传递信息为主的体育教学

方法。

51、答案：D

本题解析：

状态反射是指头部空间位置的改变，以及头与躯干的相对位置发生改变时.，反射性的引起躯

干和四肢肌肉紧张性改变的反射活动。头手倒立动作要点是腰部及颈部肌肉适度紧张，两肘

内夹，重心落在头、手的支撑面上，用两手和头颈控制身体重心,头手倒立时，颈部扭曲，

刺激颈部肌肉与关节周围的韧带等装置，对躯干与四肢肌的紧张性进行调节，增强身体的稳

定性，故D选项正确。A选项，牵张反射是指在完整神经支配下的骨骼肌受外力牵拉时引起

同一肌肉收缩的反射，它又分为腱反射和肌紧张，其中腱反射又被称为动态牵张反射，它是

增加力的效应和弹性势能的储备，增强被牵拉肌肉的收缩力量，例如：起跳前的快速屈膝卜

蹲动作，就是利用下肢肌肉的牵张反射来实现的，故A、B选项排除；C选项翻正反射是指

人和动物处于不正常体位时，通过•系列协调运动将体位恢复常态的反射活动，翻正反射较

复杂，有赖于中脑的协调，与本题无关排除。

52、答案：C

本题解析：

由于心输出量在长时间运动时会减少，更多的血液进入肌肉当中，从而导致内脏器官的血流

量减少。故本题选C。

53、答案：A

本题解析：

饭后剧烈运动，由于血液重新分配，对消化腺的分泌活动和胃肠蠕动产生影响，从而影响到

胃肠的消化和吸收，故饭后应先休息半小时至一小时。

54、答案：A

本题解析：

从生理学特征来看，慢肌纤维收缩速度慢、收缩力量小，但持续时间长、不易疲劳。

55、答案：A

本题解析：

【知识点】课外体育锻炼的内容、组织形式与方法。

【答案】Ao

【解析】课外体育活动的组织形式有全校性活动和年级活动、班级活动和小组活动、俱乐部

活动、小团体活动和个人殷炼活动。

56、答案：C

本题解析：

本题考查的是关节的分类的知识点。

C项，可以围绕一个基本轴运动的关节叫做单轴关节，匕围绕两个基本轴运动的关节叫做双

轴关节，可围绕三个基本轴运动的关节叫做多轴关节。综上，C正确。

A项，肘关节可围绕冠状釉和垂直轴运动，为双轴关节。故排除。

B项，膝关节可围绕冠状轴和垂直轴运动，为双轴关节。故排除。

D项，指关节可围绕冠状地和矢状轴运动，为双轴关节。故排除。

故正确答案为Co

57、答案：C

本题解析：

本题考查的是骨骼肌的工作形式知识点。

C项，当肌肉收缩产生的张力等于外力时，肌肉虽积极收缩，但长度并不变化，这种收缩叫

等长收缩。故正确。

A项，等张收缩是骨骼肌中向心收缩的一种，等张收缩时，肌肉的收缩只是长度的缩短而张

力保持不变，这是在肌肉收缩时所承受的负荷小「肌肉L攵缩力的情况下产生的。故排除。

B项，等动收缩是指肌肉在整个关节活动范围内，以恒定的速度进行的最大收缩，但运动时

肌肉的张力是变化的。故排除。

D项，单收缩是指动作电位引起的一次瞬间收缩。故排除。

综上，正确答案为C。

58、答案：C

本题解析：

学生是教学活动中的主体，必须充分发挥其主体作用，从被动接受变成主动学习。

59、答案：D

本题解析：

武术功法运动是以单个动作为主进行练习，以达到健体或增强某方面体能的运动。武术功法

运动按其形式与功用可分为内壮功、外壮功、轻功和柔功。马步属于武术中的步形；太极拳

属于武术套路运动；推手属于武术搏斗运动。

60、答案：A

本题解析：

严复在1895年1月发表的《原强》一文中，首倡力、智、德三育，认为力、智、德三育为

国家民族富强之基础，而民之手足体力尤为重要。

61、答案：B

本题解析：

英国教育家洛克倡导"三育学说"，明确地把教育分为体育、德育和智育三个部分，并强调“健

全的精神寓于健全的身体"。

62、答案：B

本题解析：

【知识点】速度素质练习的方法与手段。

【答案】Bo

【解析】人体发展速度素质的敏感期是9〜13岁。

63、答案：B

本题解析：

题目间的是内部因素，运动能力是每个人的内容因素，每个人的运动能力都不同。其他选项

均为外部因素。故本题选B”

64、答案：A

木题解析：

分队走:听到分队走口令后，单数者左转弯走，双数者右转弯走;并队走:听到并队走口令后,

左路左转弯走，右路右转弯走，成并列纵队前进。由分队-并队-分队-并队后可将一路纵队变

成四路纵队。故本题选A.

65、答案：C

本题解析：

裁判员不仅是运动成绩和比赛名次的判定者，同时也是竞赛的组织者和服务者。不同种类的

比赛，裁判员的职责不同，故选C。

66、答案：C

本题解析：

篮球运动于1891年诞生于美国，南詹姆斯・奈史密斯博士发明。

67、答案：A

本题解析：

排球比赛战术可分为个人战术和集体战术两大类，集体战术乂进一步分为接发球及其进攻

（一攻）、接扣球及其进攻（防反）、接拦回球及其进攻（保攻）、接传、垫球及其进攻（推

攻）六个战术系统。故答案选A。

68、答案：C

本题解析：

构成骨膜、肌腱、韧带的主要组织是致密结缔组织。

69、答案：A

本题解析：

本题考查的是体育教学评价特点的知识点。

A项，体育教学过程中学生的学习行为实际上是正式与丰正式地被即时评价着，具有很强的

外显性和即时性，如：上课时某个学生完成技术动作质量好坏。因此，要正确认识体育教学

评价的即时性这个特点，即时评价反馈该学生掌握技术的情况，并指出需要改进之处。恰当

地运用和调整对学生学习表现的即时评价，扬长避短，使体育教学评价发挥激励和发展的作

用。综上，A正确。

B、C、D项，为干扰项。故排除。

故正确答案为A。

70、答案：C

本题解析：

体育与健康课是以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容,

增进学生健康，培养学生终身体育的一门学科。

71、答案：D

本题解析：

本题考查的是运动归因内部因素的知识点。

D项，影响运动归因内部因素包括：个性特征、成就动机、自我效能感、性别、年龄。综上，

D正确。

A、B、C项，均属于外部因素。故排除。

故正确答案为D。

72、答案：B

本题解析：

泛化阶段就是粗略掌握阶段，这个阶段刚开始接触新技术，强调对主要环节的掌握，不会过

多强调动作细节。故本题选B。

73、答案：D

本题解析：

学校体育的形式包括体育课、课外体育活动、课余体育训练、课余体育竞赛。故本题选D。

74、答案：A

本题解析：

当交感神经活动加强时，会出现心跳加快、加强，支气管扩张，血液循环和呼吸功能加强,

瞳孔扩大，肠胃活动受抑制等现象；此外，肾上腺髓质还会分泌肾上腺素。

75、答案：C

本题解析：

本题考查的是体育课时计划结构的知识点。

C项，体育课的结构分为开始、准备、基本、结束四个部分。故正确。

综上，正确答案为C。

76、答案：C

本题解析：

急性闭合性软组织损伤的早期是指伤后24或48小时内.此期病理变化的主要特点是组织撕

裂或断裂后出现血肿和水肿，发生反应性炎症。因此，该期的处理原则是制动、止血、防肿、

镇痛及减轻炎症。

77、答案：C

本题解析：

灵敏素质练习的主要手段之一是以非常规姿势完成的练习，如侧向或者倒退跳远。

78、答案：A

本题解析：

肺泡通气量是指人体每分钟吸入肺泡真正参与气体交换的新鲜空气量，肺泡通气量：（潮气

量一无效腔）X呼吸频率i次/分）。

79、答案：B

本题解析：

抗阻训练是完全依靠自身力量克服一定外界阻力的运动，是增强肌肉力量和耐力的主要手段。

80、答案：B

木题解析：

助跑和起跳，使人体由向前运动转为向上运动，从而获得适宜的腾起角度和最快的腾起初速

度。这种快速改变用力方向和用力方法的技术，在跳远技术中足最复杂的，同时也是对跳远

效果影响最关键的技术。所以，助跑和起跳相应结合的技术是跳远技术的教学难点。

81、答案：A

本题解析：

钙是横纹肌收缩物质的活化剂。当肌肉收缩时，肌肉内的肌浆网释放出储存的钙离子，与有

关收缩的蛋白质结合，引起收缩。在肌肉收缩过程中，钙离子起着重要作用。当血液中钙离

子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿

部抽筋。因此本题正确答案为A选项。

82、答案：D

本题解析：

维生素的主要来源有天然食物，如：坚果类、加工不过于精细的粮谷类、瘦猪肉、动物肝脏、

玉米、新鲜蔬菜等。故选D。

83、答案：D

本题解析：

长期运动训练对肺通气功能会产生良好影响通常表现为安静时呼吸频率下降，亚极限运动时

通气量增加的幅度减少，最大通气量明显大于无训练者.安静时每分通气量影响不大。

84、答案：A

本题解析：

人体如以最快速度持续运动数秒后，肌肉中的磷酸原（ATP、CP）已耗尽，这时肌糖原或葡

萄糖在无氧条件下酵解，生成乳酸并释放能量供肌肉利用。

85、答案：C

本题解析：

合理安排运动负荷原则是指在体育教学过程中，必须体现体育教学的本质特点一一身体活动

性，使学生所承受的运动负荷有效、合理，满足学生锻炼身体和掌握运动技能的需要。

86＞答案：D

本题解析：

“8〃字形包扎法多用于包扎肘、膝、踝等关节处。

87、答案：A

本题解析：

根据动作错误的性质，可采用限制练习法、诱导练习法、自我暗示法和消退法等进行纠正。

88、答案：C

本题解析：

股四头肌位于大腿前面，是人体最大的肌肉之一。股四头肌包括股直肌、股中肌、股外侧肌

和股内侧肌。发展股四头肌力量的方法有负重深蹲、坐姿抗阻力腿前伸等。A、B两项为

发展股四头肌与股后肌群伸展性练习；D项为发展股二头肌力量的手段。

89、答案：A

本题解析：

以测量原始观测值的平均数为参照点、标准差为计算单位来制定评价标准的方法称为离差法,

即如果将一组数据从小到大排序，并计算相应的累计百分位，则某一百分位所对应数掂的值

就称为这一百分位的百分位数。综合法是指从己知条件出发，借