雨课堂学堂在线学堂云《游泳（咸阳职业技术学院）》单元测试考核答案

第1题游泳作为一项体育运动是在哪一年在希腊雅典举行的第一届奥林匹克运动会上才公之于世？A1888B1892C1896D1900第2题1908年在哪国举办第4届奥运会时，成立了国际业余游泳联合会，审定了各项游泳世界纪录，并制定了游泳比赛规则？A中国B英国C法国D美国第3题1953年在罗马尼亚首都布加勒斯特举行的第4届世界青年联欢节游泳比赛中，我国哪位优秀运动员夺得男子100米仰泳第1名？A林莉B庄泳C钱红D吴玉传第4题以下游泳场地中安全的是？A水面平静的水库B有救生员的室外泳池C湍急的河流D无人管理的海滩第5题1957年5月1日我国哪位优秀游泳运动员打破男子100m蛙泳世界纪录?A戚烈云B穆祥雄C曾启亮D亚当·皮蒂第6题发生溺水事故的原因有哪几种?A不小心从池边、岸边落入水中B在水中滑倒后，站立不起C身上的浮具脱离或破裂漏气D游泳技术不佳，在水中遇到意外惊慌失措、动作忙乱、情绪紧张正确答案：ABCD第7题在游泳课中需注意的安全事项包括哪些？A池边不可奔跑或追逐，以免滑倒受伤B池边不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池边受伤C不可跳水D戏水时，不可将他人压入水中正确答案：ABCD第8题以下哪几项可以预防溺水事故的发生A可以独自一人外出游泳，在不熟悉的水域可以尽情畅游B必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳C要清楚自己的身体健康状况，做好下水前的准备D不要酒后游泳正确答案：BCD第9题蛙泳是速度最快，有氧和无氧运动锻炼均可选择的泳势第10题仰泳是快速、体现力量的泳姿，适合提高力量和无氧运动能力的泳姿第11题仰泳是持久、长距离泳姿，适合有氧运动锻炼选择第12题饭后可以立即进行游泳活动第1题在水中呼吸时如何防止呛水？A用鼻子吸气、呼气B用鼻子吸气、用嘴呼气C用嘴吸气、呼气D鼻子和嘴同时吸气第2题双手扶边进行水中呼吸练习时，错误的是？A两手臂自然弯曲B双手脱离池壁C将头部完全没入水中D采用蹲姿进行第3题正面漂浮练习时两手臂位于耳旁身体呈流线型，双腿应如何？A与肩同宽B绷直并拢C放松D收起第4题仰泳时采用哪种漂浮方式?A左侧面漂浮B右侧面漂浮C正面漂浮D仰面漂浮第5题初学者应如何在水中安全行走？A手扶水线行走B双手脱离池壁快速行走C手扶池壁行走D与其他初学者在水中打闹追逐正确答案：AC第6题人在水中活动时，受到水的哪些作用力？A浮力B阻力C压力D离心力正确答案：ABC第7题使用下列哪些辅助漂浮器材是安全的？A充气球类B其他自制漂浮物品C浮板D泡沫棒正确答案：CD第8题初学者进入泳池时应正对着水面跳入水中。第9题对水较为恐惧的初学者应逐步适应克服恐惧。第10题漂浮结束站立时应双手压水帮助自己站立。第11题漂浮结束站立不稳时应沉着冷静手腿不慌张。第12题进行蹬地正面漂浮时应在双脚蹬出前吸气第13题仰卧漂浮时腰腹应放松。第14题进行蹬地正面漂浮准备时以半蹲姿势站立于泳道中线。第15题仰面漂浮时要保持好的流线型肩部放松，头部稳定，两眼睛目视正上方第三章习题(2)第1题以下仰泳腿部技术正确的是：A上踢过高B小腿没有完全伸展C保持腹部收紧，身体重心要稳定D脚尖向上勾起第2题仰泳腿部动作什么阶段膝关节会有些弯曲A上踢B上踢结束C整腿下压D下压结束第3题完成直腿下压之后，大小腿大夹角角度约为多少？A90°B120°C140°D180°第4题上踢动作由哪里首先发力带动向上踢水？A腰部及臀部B大腿C小腿D脚踝第5题使用弹力带练习打腿时，应体会哪里发力的感觉？A脚尖B脚踝C小腿D大腿第6题以下仰泳腿部技术动作中错误的有哪些？A膝关节、脚尖露出水面B脚尖勾起C两腿做“蹬车”动作D小腿没有完全伸展正确答案：ABCD第7题仰泳腿部技术练习中应注意:A保持正确的身体位置B腰腹在水中要有支撑作用C上踢脚尖绷直D下压时腿部放松正确答案：ABCD第8题仰泳腿部技术中正确的是:A两脚尖内扣B两脚尖外翻C小腿蹬车式打腿D小腿鞭状打腿正确答案：AD第9题仰泳手臂技术中，正确的有：A手心应向外对水形成下压的动作B手部入水的次序从小拇指开始C向下入水不宜过快D肩带动大臂、小臂和手依次出水正确答案：ABCD第10题仰泳的腿部动作的主要作用是保持身体平衡、并给身体一个相对稳定的支撑力。第11题下压动作并不产生推进动力，所以腿部各关节要自然放松，而且速度不用快。第12题上踢不产生推进动力，所以腿部各关节要自然放松，而且速度不用快。第四章习题(2)第1题以下关于仰泳两臂配合的描述正确的是：A两臂动作完全同步B两臂几乎都处在相同位置C两臂几乎都处在完全相反的位置D两臂动作完全无关第2题仰泳出发蹬离池壁前的正确准备姿势是：A一个手臂抓住仰泳出发器B两脚位于池壁固定不动C脚趾露出水面D头向后仰第3题在进行仰泳手臂与腿的配合时错误的是：A在移臂时身体转动幅度不宜过度B两臂转换时腿不停C注意手与腿的正确姿势D腰腹肌肉放松第4题在进行完整仰泳的配合时，正确的是：A保持适宜的呼吸频率B两臂转换时打腿不停C忽略头的位置D划臂时身体转动过多正确答案：AB第5题游仰泳配合时，正确的身体位置包括:A身体自然伸展，仰卧在水面B头和肩部稍高C腰部和腿部保持水平D腰部和两腿均处在水面下正确答案：ABCD第6题头起着“舵”的作用，并可以控制身体左右转动。第7题仰泳配合中颈部肌肉要保持紧张。第8题仰泳两臂的配合时一臂划水结束时，另一臂已入水并开始划水。第9题仰泳两臂的配合时一臂处于划水的中部，另一臂正处于移臂的一半。第10题仰泳出发蹬离池壁后先进行仰泳打腿，身体稳定后进行划手。第11题蹬离池壁时身体要向后方不要朝下。第12题在进行手腿配合时，腿部的支撑作用可有可无。第13题仰泳配合时应注意腰腹上肢对身体的控制，防止发生翻滚。第14题仰泳游进过程中头部应与身体在一条直线上。第15题持棒练习是为了更好掌握两手协调划手的一致性，加强手腿的配合能力。第五章习题(2)第1题在一般情况下，心跳停止即脑组织缺氧几分钟之内，可恢复其原有功能？A2B4C6D8第2题为伤员进行心肺复苏时应将伤员安置为以下哪种体位？A仰卧B俯卧C侧卧D靠坐第3题单人心肺复苏术中，胸部按压数：人工呼吸数的比例为多少？A1:1B2:5C5:2D10:1第4题救生技术由哪些部分组成？A救生游泳B赴救技术C现场急救D安全管理正确答案：ABCD第5题间接赴救可使用以下哪些救生器材？A救生圈B救生浮漂C救生杆D手援正确答案：ABCD第6题判定伤员有无意识可使用哪些方式？A轻轻摇动B用力摇晃C轻轻拍打D呼唤伤员正确答案：ACD第7题如何确定伤员有无自主呼吸？A询问伤员有无呼吸B胸部和上腹部有否呼吸起伏C伤员口鼻有无出气声D抢救者面颊部有无气体吹拂感觉正确答案：BCD第8题如何为伤员打开气道、保持气道畅通？A低头收下巴B仰头抬下巴C取出假牙等异物D用力抠伤员口腔正确答案：ABC第9题救生是指人们在水上活动，发生意外事故时所采取的救助措施。第10题救生圈适用于溺水者距离游泳池边有一定距离的施救.第11题救生浮漂方便拖带溺水者，广泛适用于各种溺水情况，可代替救生圈使用.第12题饭后不可立即进行游泳活动第六章习题第1题近代“日本高航式”蛙泳技术在哪两届奥运会上引人瞩目？A1924年和1936年B1932年和1936年C1952年和1956年D1960年和1964年第2题蛙泳技术经历了几次大的变化？A一次B二次C三次D四次第3题在1957年，哪位中国优秀运动员利用高航式蛙泳技术打破了100米蛙泳世界纪录？A戚烈云B穆祥雄C莫国雄D贾斯特雷姆斯基第4题在现代蛙泳技术中，如何执行腿部动作？A加大大腿的工作距离B少收大腿，充分发挥小腿的作用C同时收腿和伸腿D主要依靠腿部的力量进行推进第5题在蛙泳的起始动作中，头部约沉于水中的百分比是多少？A60%B70%C80%D90%第6题在蛙泳的哪个阶段需要闭气？A抓水动作开始时B双腿蹬向后并开始并拢的时候C嘴部露出水面时D双臂准备向后的时候第7题下列哪些是关于“蝶式”蛙泳发展的描述？A“蝶式”蛙泳最早于1924年出现在菲律宾B1952年第15届奥运会之后,

国际游泳联合会将“蝶式”蛙泳作为单独的比赛项目进行竞赛C新规则允许运动员在蛙泳比赛中采用双手由空中向前移臂的技术D“潜水式”蛙泳技术被禁止在蛙泳比赛中使用正确答案：DCBA第8题关于蛙泳技术发展，下列哪些描述是正确的？A50年代初，盛行潜水蛙泳B现代蛙泳的腿部动作是少收大腿，充分发挥小腿的作用C高肘划水是提高臂部划水效果的新技术D1961年美国运动员贾斯特雷姆斯基创造了100米和200米的蛙泳世界纪录正确答案：DCBA第9题关于抓水动作的描述，哪些是正确的？A在水下约7~9厘米处开始

B双手作侧面的划动C在这时开始吸气动作D双臂有明显的屈曲正确答案：AB第10题“日本高航式”蛙泳技术改进了手臂划水动作的效果，并提高了腿部动作的连贯节奏。第11题蛙泳技术的每一次大的技术转折、变化都与竞技游泳规则的修改密不可分。第12题蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，同时也是一种最古老的泳姿。第13题从技术发展看，蛙泳的手臂作用正在加强，腿的动作幅度缩小了。第14题当双臂到达最大的宽度时，肘屈约110度，这时高肘姿势明显。第15题当感觉速度在缓慢下降时，就要开始下一轮的划臂循环。第七章习题第1题蛙泳的腿部动作包括哪几个部分？A收腿、外翻、滑行B收腿、翻脚、蹬夹、滑行C收腿、翻脚、蹬夹D翻脚、蹬夹、滑行第2题在蛙泳中，什么动作可以增大对水面，为蹬水创造有利条件？A收腿B外翻C滑行D蹬夹第3题蛙泳蹬夹结束后的下一步动作是什么？A迅速将腿脚升高到与水面平行的位置B两腿尽量伸直并拢C腿部肌肉和踝关节自然放松D借助蹬腿的惯性向前滑行第4题滑行阶段结束后，应该做好哪个动作周期的准备？A收腿动作B外翻动作C蹬夹动作D滑行动作第5题在进行蛙泳腿部技术的陆上练习时，哪项不是动作要领？A双腿并拢，身体保持直立，然后将双手交叉放在胸前B将双腿向外分开，同时弯曲膝盖，尽量使大腿和小腿形成90度角C双腿向内合拢，同时伸直膝盖，尽量使双腿贴在一起D以快速节奏重复以上动作第6题在100m蛙泳水上训练时，应注意什么？A尽量避免过度训练B确保每节课都有高强度训练C忽视学生的学习情况和体能情况D不需要进行热身训练第7题在进行蛙泳腿部动作的收腿阶段时，应注意哪些事项？A尽量减小阻力B两膝边向前收边逐渐分开C保持腿部肌肉紧绷D脚底基本朝上，脚跟向上、向前移动，向臀部靠拢正确答案：DBA第8题在滑行过程中需要做到的包括哪些？A两腿尽量伸直并拢B腿部肌肉和踝关节自然放松C借助蹬腿的惯性向前滑行D保持两腿较高的位置正确答案：DCBA第9题水中辅助蛙泳腿练习包括哪些方法？A扶边蛙泳腿练习B浮板蛙泳腿练习C深水区蛙泳腿练.

踩水练习正确答案：AB第10题在蛙泳的收腿阶段，要保持腿部肌肉紧绷。第11题外翻是蛙泳中的一个独立的动作阶段。第12题蛙泳滑行阶段的目的是减少游进阻力，并借助蹬腿的惯性向前滑行。第13题滑行过程中，若腿部下沉，将会降低游进速度。第14题在蛙泳中，腿部蹬夹产生的推进力是躯干前进的主要动力来源。第15题在进行蛙泳腿部技术的练习时，只需要做陆上练习，无需做水中练习。第八章习题第1题在蛙泳的手臂动作中，哪个阶段产生的推动力最大？A准备姿势B外划C抓水D内划第2题抓水动作一般在水下（为____厘米）。A10-15B18-23C25-30D35-40第3题在内划过程中，运动员的屈肘角度大约是多少？A60°～70°B

80°～90°C100°～110°D120°～130°第4题在伸臂阶段应注意的关键问题有几个？A1个B2个C3个D4个第5题抓水动作完成过早，可能产生的后果是什么？A划水用力过早B手臂的内旋与稍勾手腕的动作缺失C双手向内侧斜方压手角度过小D都不对第6题在内划过程中，下面哪些描述是正确的？A运动员应始终保持高肘姿势B肘部应高于肩膀C是逐渐屈肘的过程D由于内划阶段推进作用大，因此应尽量延长这阶段的划水路线正确答案：ACD第7题身体位置错误可能会导致蛙泳技术的哪种问题？A不能形成较好的流线型B不能保持静力性平衡C游速过快D动作概念不清正确答案：BA第8题改正身体位置错误的方法有哪些？A做蹬壁滑行练习B在陆地上和水中反复做开始姿势练习C加强手臂力量练.

在水中进行腿部夹板伸臂练习正确答案：AB第9题外划的目的是用来产生推动力的。第10题外划结束时，手位于肩的前下方。第11题在内划过程中，运动员的掌心是逐渐向外转的。第12题伸臂动作一般在水下或接近水面完成。第13题如果收手动作不到位，可能是因为急于伸臂出水换气。第14题收手结束时，肘关节应低于手，大小臂应成锐角。第15题如果抓水动作完成过早，可能是因为双手向内侧斜方压手角度过小。第九章习题第1题蛙泳换气技术的开始时机是在什么时候？A外划时B内划时C抱水时D前伸时第2题蛙泳抬头换气的正确方法是？A水中憋气，出水后吐气B在漂浮过程中吐一部分气，头部出水后少吐气多吸气C在水中全程呼吸D出水后只吸气不吐气第3题换气结束后，手臂应该如何做？A收缩B向下压C向后划D主动前伸第4题水中憋气练习分为几个阶段？A1个B2个C3个D4个第5题蛙泳技术中，臂腿配合的主要目标是什么？A保持身体平衡B保持游进速度的均匀性C提高泳姿美观性D减少水阻力第6题在进行水中憋气练习时，哪种方法可以增加吸气量？A水中全程憋气B水中吐一部分气，出水后少吐气多吸气C水中全程吐气D出水后只吸气不吐气第7题在陆上配合练习时，应该如何配合手臂和头部动作？A手臂外划时抬头B手臂内划时抬头C手臂前伸时抬头D手臂收缩时抬头第8题在蛙泳中，手臂的动作速度决定了什么？A腿的速度B呼吸的频率C水的阻力D身体的平衡第9题在练习蛙泳配合技术时，哪些动作可以帮助我们更好地掌握配合技巧？A划手腿不动B收手又收腿C先伸胳膊后蹬腿D手脚并拢漂一会正确答案：ABCD第10题初学者在进行蛙泳换气技术时，要尽量保持身体的平衡和稳定性。（）第11题完成换气后，头部应该尽快入水，保持身体的平衡和稳定性。（）第12题在漂浮过程中吐一部分气，头部出水后少吐气多吸气的方法对初学者来说容易掌握。（）第13题在进行水中憋气练习时，不需要考虑换气的问题。（）第14题4.

在进行陆上配合练习时，需要模拟在水中的动作，形成肌肉记忆。（）第15题在进行水中配合练习时，可以使用小浮板帮助练习。（）第十章习题第1题水中康复适合用来治疗哪些疾病？A骨骼肌肉系统疾病B关节疾病C神经肌肉系统疾病D所有上述疾病第2题水中康复对哪个系统的影响包括“血压下降、血流量增加、心率输出增加、外周阻力下降”？A心血管系统B呼吸系统C骨骼肌肉系统D肾脏系统第3题夹板蛙泳腿练习的主要目的是什么？A纠正大腿收腿时外翻的错误姿势B增强上半身力量C提高泳姿稳定性D培养良好的呼吸节奏第4题在节奏和时机练习中，应该如何保持身体状态？A身体应有较高的起伏B身体应保持平稳C身体应有明显的摆动D身体应尽可能向前倾斜第5题水中康复的主要目的包括：A提高或维持参与者机体功能B提高或维持参与者有氧代谢能力和耐受度C提高或维持参与者平衡性、协调性和敏捷性D提高或维持参与者肌肉强度、力量和耐受力E提高或维持参与者全身放松、缓解肌肉痉挛和减轻疼痛正确答案：EDCBA第6题间歇训练法主要用于提高运动员的哪些能力？A速度耐力B一般耐力C柔韧性D爆发力正确答案：AB第7题间歇训练法中，以下哪些参数需要注意？A练强度B血乳酸含量C心率D练休息比正确答案：ABCD第8题在间歇训练法中，间歇时的休息通常采取什么方式？A组内静止休息B组间放松游C做拉伸运动D进行有氧运动正确答案：AB第9题节奏练习的目的包括以下哪些？A增强时机和姿态的意识B提高蛙泳需要的核心肌群和躯干动作C培养良好的呼吸节奏D提高水下推进力正确答案：AB第10题水中康复是在恒温水池中由受过专业培训的物理治疗师指导进行的一种基于循证医学的物理治疗手段。第11题患有癫痫病史或近期有癫痫病发作的频发严重癫痫病的人适合进行水中康复。第12题在间歇训练法中，每次练的距离必须等于或长于主项距离。第13题在间歇训练法中，运动员在两次练习之间应严格按照规定的间歇时间进行休息。第14题在夹板蛙泳腿练习中，手臂需要放置于头顶。第15题在节奏和时机练习中，每六次或八次打自由泳腿，进行一次蛙泳划水动作。第十一章习题第1题在大会一般在比赛前一天召开的组织委员会会议中，以下哪项内容通常不会被讨论？A承办单位介绍比赛大会的筹备情况B主办单位对竞赛规程及补充通知做必要的说明C商定比赛后的庆祝活动D宣布大会开幕式、闭幕式的有关要求和颁奖办法第2题在闭幕式的一般程序中，以下哪项活动通常不会发生？A承办单位领导对赛事做简要总结B执行总裁判宣布比赛成绩C颁发团体奖D所有参赛队共同进行集体游行第3题关于执行总裁判职责的描述，以下哪个是错误的？A执行总裁判可以修改规程和规则B执行总裁判在技术代表领导下，负责全体裁判员的工作C执行总裁判有权取消犯规运动员的比赛资格或录取资格D场比赛男、女项目各设1名执行总裁判第4题编排记