第二节 乐观的人永生不老教学设计-2025-2026学年初中心理健康七年级下册北京版

第二节乐观的人永生不老教学设计-2025-2026学年初中心理健康七年级下册北京版备课组主备人授课教师授教学科授课班级XX年级课题名称课程基本信息1.课程名称：乐观的人永生不老

2.教学年级和班级：七年级下册心理健康课

3.授课时间：2025-2026学年初

4.教学时数：1课时核心素养目标分析本节课旨在培养学生的心理健康素养，通过学习乐观心态的重要性，提升学生的积极心理品质。学生将学会识别乐观情绪，学会用积极的心态面对生活中的挑战，增强心理韧性，培养健康的生活态度，为形成良好的社会适应能力和终身发展奠定基础。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在进入七年级之前，可能已经接触过一些基本的情绪管理和心理调适的知识，如如何识别自己的情绪、简单的情绪调节方法等。然而，对于乐观心态的深刻理解以及如何将乐观态度应用于日常生活中，他们可能还缺乏系统的学习和实践经验。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

七年级学生正处于青春期，对自我认知和社会认知有着浓厚的兴趣。他们喜欢通过故事、案例等形式来学习，具有较强的同理心，能够理解他人的情感体验。在学习能力上，他们具备一定的抽象思维和逻辑推理能力，但同时也需要教师的引导和鼓励。学习风格上，他们可能更喜欢互动式学习，通过小组讨论和角色扮演等方式来加深理解和体验。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

部分学生可能对乐观心态的概念理解不够深入，难以将理论知识与实际生活相结合。此外，面对学业压力和人际关系问题时，他们可能会感到困惑和焦虑，影响乐观心态的建立。在教学过程中，教师需要关注这些学生的情感需求，提供适当的指导和支持，帮助他们克服困难，培养积极的情绪态度。教学资源-软硬件资源：多媒体教学设备（电脑、投影仪）、音响设备、白板或电子白板

-课程平台：学校心理健康教育平台

-信息化资源：心理健康教育相关视频、音频资料、在线测试工具

-教学手段：小组讨论、角色扮演、案例分析、心理游戏教学过程设计（一）导入环节（5分钟）

1.创设情境：播放一段关于乐观心态的短片，让学生初步感受乐观心态对生活的影响。

2.提出问题：观看结束后，引导学生思考：“乐观心态对我们的生活有什么样的影响？”

3.学生分享：请学生分享自己对乐观心态的理解和感受。

（二）讲授新课（20分钟）

1.介绍乐观心态的定义和特点，让学生对乐观心态有一个初步的认识。

2.分析乐观心态的益处，如提高生活质量、增强心理韧性等。

3.结合实际案例，讲解如何培养乐观心态，包括积极思考、学会感恩、关注自己的优点等。

4.强调乐观心态在学习和生活中的重要性，鼓励学生将乐观心态应用于实际生活中。

（三）巩固练习（10分钟）

1.小组讨论：将学生分成小组，讨论以下问题：

-乐观心态对我们的生活有哪些具体影响？

-如何在学习和生活中培养乐观心态？

-举例说明乐观心态在生活中的应用。

2.学生代表分享：请各小组选派代表分享讨论成果。

（四）课堂提问（5分钟）

1.提问：请学生谈谈自己在生活中遇到困难时，是如何保持乐观心态的？

2.学生回答：请学生分享自己的经历和感受。

（五）师生互动环节（5分钟）

1.教师提问：如何将乐观心态与心理健康教育相结合？

2.学生回答：请学生结合所学知识，谈谈自己的看法。

3.教师总结：引导学生认识到乐观心态对心理健康的重要性。

（六）核心素养能力的拓展要求（5分钟）

1.教师提出：如何将乐观心态的培养与社会主义核心价值观相结合？

2.学生讨论：请学生结合所学知识，谈谈自己的看法。

3.教师总结：引导学生认识到乐观心态与社会主义核心价值观的内在联系。

（七）总结与反思（5分钟）

1.教师总结：回顾本节课的主要内容，强调乐观心态的重要性。

2.学生反思：请学生谈谈自己在学习过程中的收获和体会。

3.教师点评：对学生的发言进行点评，鼓励学生在生活中积极培养乐观心态。

教学过程设计说明：

1.教学过程紧扣实际学情，注重培养学生的核心素养能力。

2.教学流程环节合理，符合实际教学需求。

3.教学双边互动，注重学生的主体地位。

4.教学过程中，教师适时引导，关注学生的反馈，确保教学效果。

5.整个教学过程用时不超过45分钟，确保教学任务的完成。拓展与延伸六、拓展与延伸

1.拓展阅读材料：

-《积极心理学：积极的心态改变世界》

-《乐观的力量：如何用积极心态应对生活挑战》

-《感恩的力量：改变心态，收获幸福》

-《心理学故事：生活中的心理智慧》

2.课后自主学习和探究：

-学生可以选择以上书籍中的一本进行阅读，了解积极心理学和乐观心态的更多知识。

-鼓励学生收集生活中关于乐观心态的案例，分析这些案例中乐观心态的作用。

-学生可以尝试进行自我反思，记录自己在过去一段时间内遇到困难时的心态变化，以及是如何通过调整心态来克服困难的。

-组织学生进行小组讨论，分享各自的案例和心得，促进相互学习和成长。

-学生可以尝试设计一个心理游戏或活动，旨在培养他人的乐观心态，并在班级内进行实施。

-引导学生关注社会热点问题，思考如何在面对社会挑战时保持乐观心态，并撰写一篇小论文，提出自己的观点和建议。

3.实践活动建议：

-学生可以尝试记录每天遇到的积极事件，并写下自己的感受和思考，以此来培养积极的心态。

-组织一次班级心理讲座，邀请心理健康专家或老师来讲解乐观心态的重要性，以及如何在日常生活中培养乐观心态。

-学生可以设计一份“乐观心态日记”，每天记录自己的心情和所思所想，通过反思来提升自己的心理素质。教学评价与反馈1.课堂表现：通过观察学生的参与度、回答问题的准确性和积极性，评价学生在课堂上的学习态度和表现。学生的课堂表现将作为评价的一部分，重点关注是否能够积极参与讨论，是否能够正确理解和应用所学知识。

2.小组讨论成果展示：通过小组讨论的形式，评价学生是否能够有效沟通、合作，以及是否能够提出有建设性的观点。小组讨论成果的展示将包括小组代表的发言和小组作品，评价标准将包括内容的丰富性、逻辑性和创新性。

3.随堂测试：设计一份简短的测试题，包括选择题、判断题和简答题，以评估学生对本节课知识点的掌握程度。测试结果将作为评价学生学习效果的重要依据。

4.学生自评与互评：鼓励学生在课后进行自我评价，反思自己在课堂上的表现和学习成果。同时，组织学生进行互评，让学生相互学习，共同进步。

5.教师评价与反馈：针对学生的课堂表现、小组讨论和随堂测试的结果，教师将给出具体的评价和反馈。评价将包括对学生的优点和不足的指出，以及相应的改进建议。教师将鼓励学生保持积极的学习态度，同时针对学生的个体差异，提供个性化的指导和支持。课后作业1.实践作业：记录一周内遇到的三个挑战，并尝试用乐观的心态去面对它们。在日记中描述你的思考过程和最终结果，以及你是如何通过乐观态度来改善情况的。

答案示例：

-挑战：考试前感到焦虑。

思考与结果：我告诉自己，每次考试都是一次学习和成长的机会。我制定了一个复习计划，并且每天保持积极的心态。结果，我不仅减少了焦虑，还提高了复习效率。

2.案例分析：阅读一篇关于乐观心态的案例，分析案例中人物是如何通过乐观态度克服困难的，并写出自己的感悟。

答案示例：

-案例来源：《乐观的力量》

分析：案例中的主人公在面对失业的困境时，没有放弃，而是积极寻找新的工作机会，并最终找到了一份更适合自己的工作。感悟：乐观心态能够帮助我们更好地面对逆境，找到解决问题的方法。

3.角色扮演：与同学合作，进行一次关于乐观心态的角色扮演，模拟在日常生活中遇到困难时，如何用乐观的态度去沟通和解决问题。

答案示例：

-角色扮演：面对朋友的失落情绪。

情景：朋友因为考试成绩不理想而感到沮丧。

解决方案：我鼓励朋友，告诉她每个人的学习曲线都是不同的，重要的是从中学习，而不是沉浸在失败中。我建议她制定一个学习计划，逐步提高成绩。

4.创意写作：以“乐观心态的力量”为主题，写一篇短文，描述一次你或他人通过乐观心态获得积极结果的经历。

答案示例：

-短文标题：《阳光总在风雨后》

内容：讲述了自己在