中班心理健康教案

中班心理健康教案

作为一名优秀的教育工作者，通常需要准备好一份教案，借助教

案可以有效提升自己的教学能力。那么写教案需要注意哪些问题呢？

以下是小编精心整理的中班心理健康教案，希望能够帮助到大家。

中班心理健康教案1

一、活动目标

1、让幼儿了解什么是任性，知道任性是不好的心理品质和行为。

2、能学会初步有意识地控制自己的情绪和愿望，使之符合当时

的客观要求。

二、活动准备

1、〃我要吃冰淇淋〃看图讲述图片36张。2、〃应该怎样？〃

任性教学课件。

3、〃谁对谁不对〃教学课件、图片及笑脸娃娃、哭脸娃娃36张。

三、活动过程

(-)通过看课件〃涛涛、娇骄、牛牛〃的故事，让幼儿了解什

么是任性知道任性事不好的行为。

1、幼儿看课件，提出问题。

三位小朋友这样做对吗？为什么？他们是什么样的孩子？

什么是任性的孩子？

2、教师小结：这三位小朋友都是任性的孩子，是大家不喜欢的

孩子。

任性就是自己想得到的东西或想做的.事情，不管条件允许或不允

许非要达到目的不可，任着自己的脾气去做，并不听从大人的劝告。

这样做是不对的。是不好的习惯。

(二)在幼儿认识任性的基础上，通过谈话〃怎样做？〃以此提

高幼儿学会有意识的控制自己的不良情绪。

1、提问：你告诉〃三位小朋友〃应该怎样做？

2、教师小结：在幼儿讨论怎样做的过程中，引导幼儿做一个听

从劝告，懂道理的好孩子。

（三）通过看图讲述《我要吃冰淇淋》使幼儿明确任性带来的不

良后果。1、幼儿每人一张图片分小组自由讲述，并学习概括故事的

内容。冬冬由于任性遇到了怎样的麻烦事？

2、教师小结:任性的孩子不但大家不喜欢它，而且还伤害了身体

住进了医院，任性一点儿好处也没有。

（四）巩固知识，做游戏《笑娃娃和哭娃娃》。

方法：通过看课件行为判断《谁对谁不对》巩固幼儿以上所学内

容。在正确的行为图片下方，贴一个小笑脸，反之，亦然。幼儿游戏

后，教师播放课件，验证对错。

（五）合幼儿自身实际，不断提高认识。

1、请幼儿讲一讲自己任性的事情。

在生活中，你是一个任性的孩子吗？以后应该怎样做？

2、教师读几篇家长来信，目的在于正面引导幼儿，自觉做一个

不任的好孩子。

活动反思：幼儿了解了什么是任性，知道任性是不好的心理品质

和行为。

中班心理健康教案2

活动目标：

1、通过观看和讲述婴儿生活图片，知道自己成长离不开父母的照

顾和爱护，加深热爱父母的感情。

2、活动中培养孩子会关心他人。

活动准备：

L婴儿生活图片一套，第一张图片是妈妈喂宝宝吃奶，第二张图

片是妈妈替宝宝换尿布，第三张图片是妈妈哄宝宝睡觉。

2、每一个幼儿带一张自己小时候的照片。邀请一位怀抱婴儿的妈

妈。

活动过程：

一、老师出示婴儿生活图片，讲述父母怎样照料小宝宝的。

1、先放婴儿啼哭的录音，引起幼儿注意，然后看图片。幼儿观看，

老师提问：宝宝为什么哭？妈妈是怎样喂妈的？你小时候吃的是妈妈

的奶还是牛奶？妈妈为什么不怕脏不怕臭给宝宝换尿布？让幼思考，

议论，回答问题，然后给每张图片作小结。

2、老师总结：你们小时候，也像这个小宝宝一样，不会说话，不

舒服时只会哭。是姐姐给你喂奶，给你换上干净的尿布。妈妈又抱着

你，轻轻地拍着你，让你舒舒服服地睡觉。你们在爸爸妈妈的.关怀照

顾下，慢慢地长大了。

二、请抱婴儿的妈妈来到幼儿中间，让幼儿看妈妈是如何照顾小

宝宝的。

1、引导幼儿招呼小宝宝。（小宝宝不会应答）小宝宝的妈妈介绍

说：小宝宝虽然已经长大一些了，但是还不会说话，要妈妈慢慢教他

才行。

2、让幼儿和小宝宝比比谁高谁矮，谁的手大，谁的手小；看看小

宝贝嘴里有几颗牙齿，比比谁的牙齿多。

3、看看小宝宝如何学走路。

①妈妈扶着小宝宝走到幼儿面前，与幼儿一一握手。

②妈妈弯腰教小宝宝走路。老师与妈妈一问一答，问答中突出妈

妈关心宝宝，使幼儿懂得妈妈为了小宝宝不跌交，学会走路，虽然弯

着腰很酸，很累，姐都不顾。

③老师小结：你们小时候，爸爸妈妈也是这样教你们学走路的。

现在你们不仅会走，还会跑、会跳，你们都要谢谢爸爸妈妈。

4、看小妈妈给小宝宝吃东西。

①让幼儿给小宝宝吃点心。（小宝宝不会自己吃，要妈妈喂）妈

妈喂小宝宝吃鸡蛋羹，先将手帕围在小宝宝的脖子上，用汤匙舀起鸡

蛋羹，在嘴边轻轻地吹一吹，喂给宝宝吃。

②让幼儿观察妈妈关心小宝宝的具体细节。老师插问：为什么要

给小宝宝围上手帕？为什么还要吹一吹？

③老师小结：你们小时候和小宝宝一样，不会自己吃饭，也是妈

妈一口一口地喂你吃的。

5、妈妈给小宝宝把尿，把好后让小宝宝坐在小年里，推着小宝宝

出去玩，全班幼儿向小宝宝告别。

三、幼儿观看自己小时候的照片。

1、老师说：爸爸妈妈把你们小时候的生活也拍下来了。现在请大

家拿出来看看，给旁边的小朋友讲讲，你小时候爸爸妈妈是怎样关心、

照顾你的。

2、每个幼儿将小时候的照片贴在磁性板上。

3、老师选择几张照片，请几个幼儿在集体面前讲述。

四、游戏：学做爸爸妈妈。

让幼儿互找同伴（男女结对子），将两张椅子拼成小床，商量怎

样照顾好小宝宝。然后到老师那里领取娃娃、奶瓶、尿布、小碗、小

汤匙等玩具，玩〃娃娃家〃游戏，学做爸爸妈妈。

活动延伸：绘画——小时候的我。

中班心理健康教案3

活动目标：

L学习调整情绪的方法，保持愉快的心情。

2、能用积极的态度去面对困难和挫折。

活动准备：

L取20个孩子参与本次活动，为幼儿准备好写有其名字和学号

的胸贴。

2、教具：小桌子、无线鼠标以及鼠标垫；放有弹珠的小菱筐1个、

筷子1双、罐子1个、记录纸1张、记号笔1支；金牌6块，银牌6

块；同一名幼儿夹弹珠不成功到后来夹弹珠很成功的两段视频以及其

介绍成功经验的视频，两段小朋友遇到困难的视频。

工学具：弹珠若干，小笋筐20个，筷子20双，橡皮泥罐子20

个，记录纸人手一份，幼儿用笔人手T分。

活动过程：

一、幼儿入场。

〃小朋友，和客人老师打声招呼吧。〃

二、幼儿入座，教师引题。

1、教师出示一份材料：放有弹珠的小簟筐、罐子、筷子、记录纸、

笔。

师：〃今天我们要进行一场夹弹珠比赛。老师为你们准备了这些

材料，在规定的时间里请你把弹珠夹到罐子里，夹多的为胜，比赛结

束后数一数自己夹了几个，把它记在记录纸上，夹几个，圈数字几，

然后带着记录纸回来。〃教师边说边出示记录纸，示范记录方法。

2、幼儿自由选择空位，准备比赛。

三、幼儿操作比赛，教师口喊倒数计时。

1、师：〃小选手们准备好，预备一开始！10——9——8——

7——6——5—4——3——2——1——0!时间到！数数自己夹

了几个，把个数圈出来。〃

比赛开始，每位幼儿参与比赛，赛后圈出自己的成绩。（主配班

分组指导）

2、师：〃请你们带着记录纸回到座位上。"

幼儿拿着记录纸回到位子上，入座。

3、评选出金牌和银牌。

师：〃谁夹了10个？〃〃谁夹了9个？〃……

教师在评选时逐一请幼儿上台，根据情况给予孩子金银牌奖项，

并为其挂上奖牌。

四、情感体验交流

（-）与获奖幼儿的交流

1、师：〃你得了第一名，真厉害！我们为他（她）鼓鼓掌吧！〃

〃现在你的心情怎样？〃教师做进一步的小结。

2、〃你得了第二名，你的心情怎样？〃

〃得了第二名，你的心里很高兴，你有什么心里话要和大家说

吗？〃教师做进一步的小结。

（二）与没获奖幼儿的交流

1、〃那没有获奖的小朋友，你们的心情怎样？〃

2、〃你的心里是怎么想的？〃

3、〃你有没有想过自己为什么没有获奖呢？〃请幼儿自由分析。

（三）设问讨论

1、〃没有获奖该怎么办？”请幼儿自由讨论。

2、师：〃老师班里也有这么一个孩子，她也参加了一次夹弹珠比

赛。我们来看看发生了什么事情。〃

教师播放视频弹珠

(1)lo

〃她怎么了？"〃为什么哭了？〃

(2)〃过了一个月后，我们又进行了一场比赛，这回她怎么样

了？“

教师播放视频强珠2,请小朋友回答。

〃那你知道为什么吗？〃请幼儿自由回答。

〃我们来听听看甜甜到底是怎么做的。〃请幼儿回答。

(3)教师播放视频弹珠3

教师小结：〃甜甜说得对，当我们的‘愿望没有实现的时候，首先

不能灰心，要想一想自己失败的原因，再继续努力，争取有进步！〃

五、看录像，帮助有困难的小朋友

1、师：〃夹弹珠的时候会遇到困难，其实在生活中也会遇到很多

的困难，那我们来看看录像中的小朋友遇到了什么困难。〃

(1)第一段视频

〃这个小妹妹遇到了什么困难？〃

〃当你衣服不会穿的时候，你会怎么做？〃(求助同伴、多练习、

请老师帮忙……)

〃我们把这些好办法告诉小妹妹吧！〃教师播放小妹妹不会穿衣

服的视频静态画面，引导孩子来说。

教师适当小结。

(2)第二段视频

〃录像里的小朋友在干什么？〃

〃发生了什么事情？〃

〃那你想想看他这样放弃了，以后还学得会跳绳吗？〃

教师适当小结。

2、教师小结：〃以后遇到困难我们不要害怕，不要灰心，可以向

别人请教，请别人帮忙，接受别人的建议和帮助，相信自己通过努力，

一定能克服困难，获得成功。〃教师用鼓舞的语气对孩子进行激励性

的小结。

六、除了我们刚刚看到的小朋友遇到的困难，想一想你在生活中

遇到了什么困难？你又是怎么解决的？

七、教师激发幼儿继续努力，再次鼓起参加比赛的信心。

师：〃老师下一次还要带小朋友们举行一次夹弹珠比赛，你们有

信心参加比赛吗？让我们一起加紧练习吧！〃

中班心理健康教案4

由于每位教师的知识、经验、特长、个性是千差万别的。而教学

工作又是一项创造性的工作。因此写教案也就不能千篇一律，要发挥

每一个老师的聪明才智和创造力，所以老师的教案要结合本地区的特

点，因材施教。那么关于〃中班心理健康教案"有哪些呢？一起来看

看吧！

设计意图

积极的情绪情感有利于促进幼儿身心健康和谐发展反之，消极的情

绪情感如果长期困扰幼儿不仅会损害幼儿的身心健康，而且会造成幼儿

不良性格的形成，影响幼儿的终身发展。幼儿时期，成人不仅应该为幼

儿创造宽松、和谐的人际环境，而目应该指导、帮助幼儿学会采用多

种方法排解已经出现的消极情绪，保持愉快心情，做快乐的自己。

活动目标

1、让幼儿知道经常受不良情绪的困扰会有损身体健康。

2、让幼儿学会排解不良情绪的一些方法。活动准备轻音乐带一盒,

录音机一台。

活动过程

1、师生一起表演唱《表情歌》

★教师:请小朋友告诉老师，你喜欢什么样的表情?不喜欢什么样的表

情？

*幼儿自由表达。

*教师：高兴、快乐是好的情绪，难过、生气是不良的情绪。好的‘

情绪、不好的情绪对我们的身体健康有什么影响呢？*让幼儿大胆表达

自己的想法。

*教师：小狐狸是个爱生气的小家伙，让我们一起听听她的故事吧。

2、教师讲述故事的第一段

*教师：小狐狸有个什么坏毛病？结果怎么了？

*幼儿自由讲述

*教师小结，引导幼儿继续听故事：小猴子爱生气，结果气坏了身

体，是牛伯伯医生教给她治病的方法，后来又发生了什么事情呢？

3、教师讲述故事的第二段

*教师：小狐狸唱歌比赛没有得到奖，她生气了，她是怎样让自己

高兴起来的？

*幼儿自由讲述

*教师：小狐狸漂亮的花瓶被小猴子不小心打碎了，她生气了，她

是怎样让自己高兴起来的？

*幼儿自由讲述

*教师：小朋友也会经常遇到不开心的事情，你还有哪些办法能让

自己的心情变得好起来呢？*鼓励幼儿自由表达自己的思想。

*教师与幼儿共同小结排解不良情绪的多种方法。（轻轻地哭，听

听轻音乐、向好朋友诉说，做运动…）

*教师播放轻音乐，师生共同欣赏，体会音乐给人带来的快乐。活

动延伸设置拳击区，为幼儿提供发泄不良情绪的场所。结合美术活动,

将自己的心情用绘画形式表现出来，布置成〃心情区〃。日常生活中

注意观察幼儿的不良情绪，指导、帮助幼儿学会摆脱不良情绪的困扰。

教学材料

［童话］爰生气的小狐狸

小狐狸是森林幼儿园里最漂亮的小动物，红红的脸蛋、小巧的嘴巴、

光滑的体毛、翘翘的尾巴，大家都夸她长得好看。可是，小狐狸有个

爰生气的坏毛病。有一天，山羊老师给小动物们上绘画课，老师挑选

了小猪、小狗画的画贴在黑板上，小狐狸的画没选上，她生气了，就

一整天绷着脸儿、翘着嘴儿，不唱歌、也不玩儿，一个人坐在那儿，

等到妈妈接她回家的时候，她还在生气。第二天，小狐狸来到幼儿园。

咦！小花狗的玩具汽车真好玩，还有遥控器呢！她就对小花狗说：小

花狗，把你的汽车借我玩，好吗？小花狗说：我刚玩，一会儿再借给

你。小狐狸见小花狗没有立即借给她玩具，又生气了，一整天都绷着

脸儿、翘着嘴儿，不唱歌、也不玩儿，一个人坐在那儿，等到妈妈接

她回家的时候，她还在生气。就这样，小狐狸遇到一点点不开心的事

儿就生气，渐渐地，她感到浑身不舒服起来，特别是肚子胀得难受，

而且越来越大，变得鼓鼓的，一照镜子，啊？原来小巧的嘴巴怎么变

得又尖又长，难看极了。就这样，小狐狸一下子病倒了。狐狸妈妈着

急得要哭，赶忙把小狐狸抱到牛伯伯的诊所里。牛伯伯医生认真地给小

狐狸检查了身体，然后肯定地说：小狐狸，你身体里的气太多了，太

多的气积在肚子里，就会把肚子撑得鼓鼓的，太多的气窜到嘴巴上，

就会使你的嘴巴冒得又尖又长。狐狸妈妈不解地问：这孩子身体里哪

来这么多气呀？牛医生轻轻地问小狐狸说：小朋友，你平时喜欢生气

吗？小狐狸点点头。

牛医生说：原因就在这儿，碰到一点点不开心的事儿就生气，时

间长了，当然就损害身体健康啦！还好，你来得还算及时，晚了，我

就没办法了。小狐狸急忙问：那我的病还能好吗？牛医生说：能，只

要你按我说的去做，就一定能好。接着，牛医牛详细地给小狐狸和她

的妈妈说明了治病的方法，小狐狸听得特别认真，都一一记住了，过

了些日子，小狐狸在家看电视，偶然看到电视上正在播报一则消息：

森林动物园将在〃六、一〃儿童节举办少儿歌咏比赛，请小动物们踊

跃报名。小狐狸平常最喜欢唱歌了，她赶忙让妈妈帮她报名。妈妈说:

孩子，你身体不好，还是在家好好休息吧！小狐狸说：没关系的。妈

妈只好答应了。

〃六、一〃儿童节那天，小狐狸穿着漂亮的衣服走上舞台，可是，

尽管她非常努力地想把歌唱好，但是，因为身体不好，没有力气，唱

歌的时候，声音还是太小了。比赛结果公布时，小象、小兔、小熊都

得了奖，小狐狸没有得到奖，她心里很难过，又坐在那儿生气。妈妈

连忙说：爱生气对身体不好，还记得牛伯伯医生的话吗？小狐狸点点

头。回到家里，她拿起画笔画呀画呀，画了许多她喜欢的画儿，画着

画着，小狐狸肚子里的气泡不住得从嘴巴里冒出来。画着画着，她觉

得心里不再生气了,身体也舒服多了。第二天，小猴子跳跳蹦蹦到小

狐狸家来看望她，可是不小心把小狐狸漂亮的花瓶碰倒在地，打得粉

碎，小猴子不好意思地连忙说：对不起！小狐狸说：没关系！可是小

猴子刚一走，小狐狸觉得自己的花瓶就这样被打碎了，又生气起来。

妈妈连忙说：爱生气对身体不好，还记得牛伯伯医生的话吗？小狐狸

点点头。她打开VCD,听着她喜欢的音乐，听着听着，小狐狸肚子里

的气泡不住得从嘴巴里冒出来。听着听着，她觉得心里不再生气了，

身体也舒服多了。就这样，渐渐地，小狐狸改掉了爱生气的坏毛病，

肚子不再难受了，浑身有力气了，一照镜子：红红的脸蛋，小巧的嘴

巴不尖也不长，小狐狸看着又漂亮又健康的自己，咧开嘴笑了。

中班心理健康教案5

设计意图

现在的孩子都是独生子女，由于家长的溺爰使他们〃以自我为中

心〃的性格明显展露，因此，在幼儿园经常会看到小朋友之间为了一

把小椅子互相争抢，自己占有玩具，不和其他小伙伴一起分享等不愉

快、不友好的现象。抓住这个锲机开展了本次活动《快乐心情》，萌

发幼儿关心他人，愿为朋友带来快乐的情感，增强与人友好交往的意

识。本次活动的重难点是让小朋友们体会高兴与伤心的不同心情，懂

得要关心他人，与朋友一起分享美好的事物。让孩子通过表现不同表

情娃娃所带来的不同感受，解决实际生活中遇到的小朋友之间发生的

不友好现象来进行突破。

活动目标

L通过说说、演演、画画等形式表达自己的情绪。

2、尝试想办法保持好心情,做一个高兴的娃娃。

3、萌发幼儿关心他人，愿为好朋友带来快乐的情感。

4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情

感。

5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

前期准备

1、心情火车六列。

2、画有圆脸的彩色纸若干，勾线笔人手一份。

3、哭和笑娃娃各一个投影仪一台。

4、幼儿对各种各样的表情产生了兴趣，并能分辨一些简单的表情。

活动重点难点

重点：大胆表达自己的情绪。

难点：尝试想办法保持好心情。

预设内容

一、说说演演

导入：老师要带小朋友到两个小娃娃家去做客，现在我们一起出

发吧!请小朋友观察哭笑图片，说说哭笑脸有什么不同。引出幼儿高兴

与伤心的事件。

出示笑娃，引导幼儿观察娃娃的表情，如嘴巴往上翘、眉毛和眼

睛弯弯的，眼睛眯成一条线等。

1、你们什么时候也会笑？

2、你们会学一学她笑的‘样子吗？还可以用什么来表示高兴？

出示哭娃，引导幼儿观察娃娃的表情，如嘴巴往下、眉毛和眼睛

也往下，有眼泪等。

3、猜猜她为什么哭？怎样让她自己变的开心了呢？

4、你们什么时候也会哭？（重点启发、鼓励幼儿帮助同伴或娃娃

想办法解决她遇到的伤心事，使她高兴起来，让幼儿懂得关心他人，）

二、画画讲讲

1、根据自己意愿画表情卡，画完后把它插入与自己相应号数的心

情火车。

2、和朋友一起说说自己的表情卡，师观察、倾听、随机引导。

三、延伸活动

把心情火车处作为一个〃心情小站〃，鼓励幼儿在那里讲讲悄悄

话，说说演演自己的表情、心情等。

活动反思

反思对于一个教师来说是非常重要的，它能使教师对自己的表现

有个整体的回顾。

本次活动的形式多样，充分调动了孩子的积极性和主动性。孩子

们的表演虽然稚嫩，但是却是他们真实情感的表露。由帮助娃娃想办

法高兴起来过渡到自己和同伴，孩子们很自然地想出了谦让、共享、

轮流等办法，而在画画讲讲中，孩子记录下了自己最真实的情感、表情,

又在互相交流中进一步萌发了要让好朋友快乐的情感，较好地完成了

活动目标及重难点。然而中班孩子对保持好心情的经验还是比较少的，

这需要我们在今后的活动和日常生活中不断积累的，所以最后的延伸

活动是比较有意义的。

以上是我在活动中的一点感想，我只希望以后再通过教学实践多

摸索经验，使自己的教学水平提高到一个新的台阶。

中班心理健康教案6

目标：

1.感受和理解故事中小兔快乐和忧伤的情感。

2.大胆地表达自己的想法，体会帮助他人的快乐。

准备：

1.多媒体课件。忧伤和快乐的音乐各一段。

2.篱笆、藤条、彩色纸花若干。

过程：

一.体验快乐

师（播放课件）：春天到了，小兔家的花园里开满了各种各样美

丽的鲜花，有红红的玫瑰、粉红的桃花、金黄的迎春花……蝴蝶、蜜蜂

在花丛中飞来飞去。如果你是小兔，你的心情会怎样？

幼：很高兴/很快乐/一定很开心。

师（播放课件）：是啊，在这么美丽的花园里，小兔高兴极了，

眼睛都笑弯了。

师：那小兔高兴的时候可以在花园里做哪些事情呢？

幼：小兔可以和朋友唱歌跳舞/可以捉蝴蝶玩/可以看漂亮的花/可

以和朋友在花园里踢球。

师：原来高兴的时候可以做这么多有趣的‘事情。那谁会用好看的

动作表示一下高兴的心情呢？

（幼儿做出各种样子。）

师：让我拍下你们精彩的造型吧。

师：现在让我们和小兔一起跳个快乐的舞吧。

（师幼听音乐自由做动作。）

二、体验忧伤

师：渐渐地，冬天悄悄地来了。小兔现在的心情会怎样呢？我们

一起来听一段音乐。

（播放《忧伤小夜曲》。）

师：你觉得小兔现在的心情怎么样了？

幼：伤心/很难过/不高兴。

师（播放课件）：我们一起来看看，小兔现在的心情到底怎么样

呢？

幼：小兔很伤心/在流眼泪/心里很难过。

师：小兔为什么这么伤心呢？我们一起去小兔家看看吧。

师（播放课件）：冬天来了，小兔家花园里的花都枯萎了，小兔

很伤心。我们用一个动作来表示一下小兔伤心的心情吧！

（幼儿做出各种样子。）

师：谁会来安慰伤心的小兔呢？

幼：好朋友/她的妈妈。

师（播放课件）：妈妈安慰小兔说：〃不要伤心，也不要难过，

冬天会过去的。等春天来了，小花还会再开放的。〃晚上回到家，小

兔看着窗外的雪说：〃春天快来吧！〃

三、帮助他人

师：你有什么好办法让小兔开心起来吗？

幼：让小兔到花店买点花放在家里，心情就会好的。

幼：把花种在花盆里，搬到室内。

幼：在花园里种冬天开放的花。

师：我想小兔夫用了你们的方法，就又能看到美丽的花了，小兔

一定会开心起来的。

师（出示花园模型图和藤条、篱笆、纸花等）：看看老师准备了

什么？我们可以怎么来帮助小兔？

幼：做一个花园送给小兔。

师：我们可以合作将藤条缠在篱笆上，将花朵贴在篱笆上，一起

为小兔建一个美丽的花园。

（幼儿合作装饰花园。）

师：花园装扮好了，真漂亮！小兔得到你们的帮助真开心，你们

开心吗？

幼（齐）：开上

师：帮助别人真是件开心的事。不但能让别人得到好处，变得开

心，而且自己也学到了本领，变得越来越能干，心情也更愉快了！我

们每位小朋友都要做个乐于助入的好孩子！

中班心理健康教案7

活动目标：

1、知道每个人都有情绪，并能了解几种基本的情绪。

2、了解不同情绪对人身体健康的影像，初步知道要调节自己的情

绪。

3、能大胆的表达自己的情绪。

活动准备：

”教师心情播报.录像「小熊生病”故事录音，自制麦克风、电视台。

活动过程：

一、引导幼儿了解几种基本的情绪。

1、小朋友，我们幼儿园的小小电视台就要开播了，这次播报的节

目叫作”心情播报1我们一起来看看老师们是怎样播报心情的。

2、播放”教师心情播报”录像。

二、幼儿开展“心情播报”节目。

1、（出示自制麦克风）今天我们也要办一个“心晴播报”节目，小朋

友可以坐在电视台上把自己今天的或是这几天的心情告诉大家，还要

说出为什么会有这种心情，这样有不开心的事小朋友才可以帮助你。

2、幼儿分四组自由进行心晴播报的活动。

3、每组幼儿推荐一名代表出来在全班小朋友面前进行心情播报。

三、听故事，了解情绪对人身心健康的影响。

刚才我听到有的小朋友说自己今天很伤心，有的小朋友说自己今

天很生气，那这些心情对我的身体有没有什么影响呢？下面请小朋友

来听一个《小熊快乐生病》的故事。

1、播放故事录音。

2、讨论：

(1)小熊快乐怎么会躺在床上起不来的？它真的得了很重的病吗？

(2)后来它的病是怎样变好的？

(3)教师小结：悲伤、害怕、生气的情绪对身体都不好，有时候会

使自己生病，起不了床，而快乐能使我们的身体变的很健康。

3、刚才我们听了故事都知道，伤心、生气都会影响自己的身体健

康，那么，当我们有这些坏心情的时候，我们用什么方法可以让自己

的心情变得快乐起来？

4、幼儿自由讨论。

5、请个别幼儿说说使自己变得快乐的方法。

四、我的“开心法宝”。

小小电视台又要开播了，这次播报的节目叫作“我的‘开心法宝1

小朋友们可以把让自己高兴起来的方法播报给大家一起分享。

活动反思：

L我把抽象的心情用〃晴雨天〃来表示，让幼儿能形象地感知和

理解。

2、以方案教学的理念，关注幼儿在活动中的兴趣点，采用情景表

演、多媒体教学、游戏和教师多种形式的鼓励方式相结合，来激发幼

儿的兴趣，让幼儿在轻松、愉快的气氛中自然学会相关的心理健康知

识，达到教学目的。

3、全班幼儿积极参与活动，目标完成的很好。

中班心理健康教案8

活动目标：

1.了解黑夜，乐意尝试一个人自己睡，并能用各种方法克服对黑

夜的恐惧心理。

2.通过故事和体验，了解黑夜并不可怕，并逐渐喜欢黑夜。

3.学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。

4.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

5.学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情

感。

活动准备：

ppt音乐、调查表、两颜色笑脸若干、黑屋、黑袋人手一个；事

先了解班级孩子一个人睡的情况

活动过程：

一、提问导入

1.PPT1这是什么时候？——一个宁静而美丽的夜。

2.PPT2大家怎么了？——关灯、睡觉了

小结：睡觉是件舒服的事，可以让我们的大脑、身体得到休息。

二、调查讲述

1.那你们是一个人睡的还是跟大人一起睡的？（出示调查表，幼

儿将笑脸贴在相应的地方）如果你是一个人睡的请将胸前的笑脸贴在

色表上，如果……师幼统计结果。

2.那你们为什么不敢一个人睡呢？到底怕什么？你们说，我来记。

（教师边回应边用筒笔画在题板上记录）

小结：看来，你们有很多害怕的事，怕从床上滚下来，怕怪兽伤

害,有的怕黑，怕做梦……你们的心情我能理解，害怕是很正常的事，

不要感到难为情，就连你的爸爸妈妈、老师也都有害怕的事，只要把

它说出来，就一定能想办法解决。

三、故事体验。

1.出示小老鼠图片，有一只小老鼠也和你们一样。这是它第一次

一个人睡，躺在床上怎么也睡不着，它害怕黑漆漆的夜，（PPT3）总

觉得那边的墙角有一个黑黑的大怪物，一想到这儿，他就吓得浑身发

抖。PPT4

小老鼠睡不着害怕什么？是墙上那个黑黑的东西吗？真的是怪兽

吗？小老鼠鼓起了勇气仔细一看！原来是一件衣服的影子。怕吗？其

实，在我们身边根本就没有怪物，看到的都是一些黑黑的影子，一点

都不可怕！

2.刚睡下，又从外面传来~~~PPT5这是什么声音？是人、是怪物、

是…小老鼠马上蒙住眼睛一动也不敢动。PPT6过了好久，它才战战兢

兢地朝窗外看了一眼，点点头哦了一声，又回到了床上。小老鼠听到

了怎样的声音？可能是？是不是？(PPT7)原来是刮风了，难怪最后

老鼠放心地回到了床上。

3.半夜，小老鼠想尿尿，刚走到洗手间门口就听到~~PPT8(水声)

到底是什么啊？小老鼠怎么也不敢，害怕地跑回了床。(PPT9)什么

声音让小老鼠害怕？你们觉得可能是？和小老鼠一起去看个究竟——

原来是卫生间水龙头没有拧紧！

师：为什么这一个晚上小老鼠怎么也睡不好？

如果你在，你会对小老鼠怎么说？

这都是小老鼠胡思乱想的结果，才越想越害怕。睡觉时关紧门窗，

屋子里还是很安全的。

四、克服方法

那我们呢？看一看，那些害怕的问题！

问题一：怕怪物、恶梦、怕黑

看来，你们和小老鼠一样爱胡思乱想！

(1)世界上真有怪物吗?——根本就没有怪物,所以它不应该成

为我们害怕的问题。PptlO

(2)怕做恶梦、怕黑

你们有好办法吗？

教师根据幼儿回答在PPT中呈现：pptll——21

小结：真棒，想了这么多的办法。点一盏夜灯、听一首轻柔的音

乐、想象开心的事等等，可以让我们的心情变得平静、愉快，这样就

不怕黑不会做噩梦了。

问题二：怕从床上滚下来

(1)这个简单，有什么好办法

(2)教师根据幼儿交流的内容播放ppt22

(3)小结：床边放几把椅子或枕头、被子或者床靠墙放就不会滚

下来，看来只要改变一些做法，就能解决这个问题。

五、再次调查

这些害怕的问题解决了吗？那你们敢尝试一个人睡了吗？好！进

行第二次选择，如果现在你愿意去尝试一个人睡的请将笑脸贴在*色纸

上，如果你还有些害怕的请将笑脸贴在*色纸上?

小结：第二次有*个孩子选择了愿意尝试一个人睡，看来，你们心

里的害怕减了不少，为这些的勇敢的孩子拍拍手。还有*个孩子正在犹

豫，有些担心，但老师相信再过一段时间，你们也会去尝试的，是

吗？！

六、黑夜体验

你们真的不再害怕黑夜了吗？那我们来验证、挑战一下！孩子们

现在我要请老师帮忙把灯熄灭！你们不要紧张，老师会陪着你们！现

在屋子里黑黑的就像来到了黑夜！

1.黑暗小屋

(1)这里有几间黑夜小屋，谁愿意独自一个人在里面呆上一会！

你们可以静静地坐在那儿听一听、轻轻的'摸一摸，等我们数到十再出

来！

(2)采访：下面的孩子你有什么问题想问吗？

师：你们刚开始心情怎么样？后来呢？你觉得黑屋怎么样吗？如

果再给你一次机会你还乐意去吗？

小结：看来，黑屋并没有我们想象中的那么可怕，它就像我们晚

上睡觉的小房间，虽然黑黑的但很安全、很宁静、很温暖！身旁有个

娃娃陪伴，想着爸爸妈妈就在旁边就没有什么可怕的了，对吗！

2.集体体验黑夜

听了他们的介绍，你们想试一试吗？

(1)介绍方法：别急,老师为你们每个人都准备了特别制作的黑

夜小屋(出示黑头套)，把它套在头上就像走进了黑夜。音乐起(幼

儿戴头套)

(2)想象、体验：孩子们慢慢的放下头套就像黑夜慢慢地来到了，

周围怎么样，黑漆漆的，什么也看不到，心里……

(3)集体采访孩子们，你们觉得刚才一个人睡觉怎么样？

小结：是啊，黑夜就像是我们的眼睛被蒙上了一层黑纱，一片漆

黑，当揭开时发现所有的一切还是和白天一样，一样的安全、一样的

温暖和幸福。其实我们的黑夜还美，很美，让我们一起去看一看！

七、拓展：欣赏黑夜的美，自然结束

教师边朗诵边播放夜景图

活动反思：

孩子们对于这个活动的兴趣是很充足的，孩子们能够从头到尾都

跟着老师的思路来走，感受对于黑夜的害怕，体验从害怕到不害怕的

情感迁移。当然，这只是大多数孩子一个思想上的转变，对于个别孩

子的真正的不害怕还是有一段距离的。因此，我认为，在平常就可以

多多跟孩子交涉此类问题，让孩子知道我已经长大了，可以一个人睡

觉不害怕了，成为勇敢的孩子了。只有这样，孩子的进步才能够直接

凸显出来。

中班心理健康教案9

活动目标：

1、在活动中，克服惧怕小虫的心理，养成勇敢的品质。

2、在〃消灭害虫〃的游戏中，通过〃踩踏〃动作的练习，提高眼、

脚一致的动作技能。

3、乐于参加游戏活动，体验游戏的快乐。

活动准备：

小点心一份、有洞的苹果一只、被虫子咬过的青菜一棵、自制青

菜、毛毛虫若干、PPT、火车音乐。

活动过程：

一、引题

L分享小点心。今天，老师准备了一份小点心，想请小宝宝们一

起来分享，想吃吗？大家一起来品尝吧！

2、观看有洞的苹果。老师这儿还有更大、更甜的苹果呢！瞧！是

什么颜色的.？呀！怎么回事，这苹果上怎么会有洞洞的呢？

二、虫虫爬呀爬（PPT）

1、虫虫爬呀爬，爬到了大树上。

2、虫虫爬呀爬，爬到了树叶上。

3、虫虫爬呀爬，来到了田野里，它看到了一串串的谷穗,它

想……接着它又爬到了豆叶上。

4、虫虫爬呀爬，爬到了公园里的草地上，它看到了开得正鲜艳的

花朵，心想…

三、害虫我不怕

1、谈话激励兴趣。虫虫爬呀爬，还会爬到那里去呢？它呀还会爬

到菜地里，瞧！李老师把虫虫咬过的青菜都带来了，看看这些叶子都

怎么样了？

2、老师示范消灭害虫。

3、老师鼓励、带领幼儿消灭害虫。

4、引导幼儿夸夸自己

四、结束

开着火车回家喽！

中班心理健康教案10

活动目标：

1、懂得情绪愉快有利于身体健康。

2、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情

感。

3、培养幼儿健康活泼的性格。

4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

5、主动参与活动，体验活动的快乐及成功的喜悦。

活动重点难点：

活动重点：懂得情绪愉快有利于身体健康。

活动难点：初步学习正确的方式排解不开心的情绪。

活动准备：

图片1（笑）图片2（生气）图片3（伤心）图片4（发愁）图5（）图6

活动过程：

一、情景感知，理解每个人都有情绪。

1、出示图片1（一个小朋友当时值日生之后露出甜甜地笑容。）

问:图上的小朋友怎么了？为什么？平时你们会这样吗？为什么

呢？

（和幼儿讨论之后得出情绪：开心。）

2、出示图片2（一个小朋友自己带到幼儿园的图书被撕破后很生

气。）

问：图上的小朋友怎么了？为什么？你们有过这样的经历吗？

（和幼儿讨论之后得出情绪：生气。）

3、出示图片3（一个小朋友看见鱼缸里的小金鱼死了，表现得非常

伤心。）

问：图上的小朋友怎么啦？为什么？你们也会这样吗？为什么？

（和幼儿讨论后得出情绪：伤心或不开心。）

4、出示图片4（一个小朋友因为不会系鞋带而发愁。）

问：小朋友怎么啦？为什么？你们会系鞋带吗？如果你们遇到了

不会做的事情会怎么样？为什么？

（和幼儿讨论后得出表情词：发愁.）

5、教师小结：每个人在遇到各种各样的事情时，心里都会有不一

样的感受，喜、怒、哀、愁等，这种感受我们叫它心情。

教学反思：在第一个环节中，让孩子观察富有生活气息的图片，

和老师一起讨论生活中经常会遇到的事情，让幼儿尽情的说说自己是

否也会这样，在观察和讨论中理解每个人都有各种各样的情绪，喜、

怒、哀、愁。

二、讨论分析，知道好心情有利于我们身体健康。

1、师：心情是我们的好朋友，一份好心情能让我们过得很开心，

可是一份坏心情却会把一切都弄得很糟糕，那么我们在什么时候心情

会好，什么时候心情会坏呢？好心情坏心情

（教师根据幼儿回答的情况填在书面表格中。）

2、你们平时心情好的的时候多还是心情坏的时候多呢？为什么？

心情好的时候你们会用什么颜色来表现呢？请你们为自己的情绪配色。

（出示色彩卡，请幼儿为不同心情配色。）

开心生气伤心发愁

（注：每一个心情都有娃娃头表现，有助于幼儿理解这些心情。）

3、幼儿操作结束后，教师小结分析幼儿的配色情况。

教师小结，好心情时我们会用鲜艳的颜色来表现，坏心情是我们

会用深暗的颜色来表现，看来孩子们都喜欢好心情咯，不开心就是生

气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时

候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自

己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。好的心情会让我们开心地过每一

天，让我们身体健康。

三、体验理解，寻找到排解不开心情绪的方法。

1、好心情会给我们带来快乐，可是有几只小动物不开心了，看看

它们怎么了？（出示两幅图。）

图5:斑马先生和小狮子抢皮球脸上被小狮子扔皮球给砸伤了.

图6:花猪小姐已经有很多玩具了，还要妈妈给她买玩具，妈妈不

肯，它就生气了。

引导幼儿理解斑马先牛和花猪小姐这时的心情很坏。

2、怎样才能让他们变得开心呢？狐狸大婶开了一间开心吧，我们

去看看吧。（出示书本第一页的画面。）

哇，斑马先生和花猪小姐在狐狸大婶的开心吧玩的多开心呀。狐

狸大婶的'开心吧真神奇，它们是怎样变快乐的呢？

（让幼儿仔细观察图画并回答。斑马先生在吃冰激凌而变开心了，

花猪小姐在跳蹦蹦床而变开心了。）

（教师再幼儿的回答基础上再小结，让幼儿懂得心情不好的时候可

以采取其他适当的方式排解不开心的情绪，让自己变得开心起来。）

3、你们还有其他更好的方法让它们变得开心吗？

（引导幼儿尽情的讨论回答，同时及时鼓励回答正确的幼儿，让幼

儿感知可以有不同或很多的方法排解不开心的情绪。）

4、幼儿回答后让他们把他们自己认为好的方法记录在操作卡第2

页〃我的开心法宝中。"

5、幼儿完成操作后，教师简单小结本次活动的内容。心情是藏在

我们每个人心中的小精灵，我们有时高兴，有时生气，有时难过，不

过，我们要学会调节自己的情绪，让我们随时保持愉快的心情。遇到

不开心的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者用你

们刚才记录的各种好的办法，这样我们就能让自己快乐起来，就能天

天拥有好心情，你的快乐就会变成大家的快乐，我们身边就会充满快

乐！

活动反思：

在第三个环节中，王老师通过让幼儿观察斑马先生和花猪小姐不

开心的情绪，让幼儿到狐狸大婶的开心吧去看看，看狐狸大婶是怎样

让它们变得开心的，然后再让幼儿想出更多更好的方法让它们变得开

心起来，同时做好记录让幼儿在说说画画中理解怎样用正确的方式排

解不开心的情绪，让自己高兴起来，让幼儿在激烈的讨论中学会怎样

快乐。

中班心理健康教案11

活动目标：

L懂得保持好心情是一件快乐的事。

2、并能用连贯的语言表达自己的想法。

3、通过活动学会关心他人，萌发互相关爰的.情感。

活动准备：

电视机外框、布偶一个、小兔指偶、小兔生病图一幅、各种操作

材料重难点：

学会用各种方法关心他人，并懂得要保持好心情。

活动过程：

一、谈话引入

1、昨天回家你们有没有看天气预报呀？好，今天又到了播报天气

预报的时候了，谁来报报今天的天气预报。

2、森林里有个电视台，那里不仅有天气预报，还有心情预报，

你们想不想听呀？

（师操作布偶）

二、分析推理

1、猴子和熊猫的心情是晴天告诉我们什么意思呀？那么，小兔子

的心情是雨天又告诉我们什么呀？

2、你们猜猜小兔子为什么不开心？

3、刚才小朋友说了那么多原因，现在我们来看看小兔子到底是什

么事情让他不开心？

4、噢，原来小兔子是生病了才不开心的，那么，我们想个好办法

怎样让小兔子开心起来？（互相讨论）小结：小兔子听了我们小朋友

的话，它的病好多了，心情也变得开心起来了，它说谢谢我们小朋友。

三、经验迁移

L动物生病了会不开心，我们人遇到一些事情也会不开心，现在

我们来问问你的好朋友他有过不开心吗？为什么不开心？

2、你们的好朋友有这么多的不开心，那么不开心会发生什么事情？

（对人的身体是不好的，影响身体健康；做不好事情）对了，那我们

赶快想个好办法让你的朋友开心起来。

3、刚才你们帮好朋友想了很多开心的办法，现在老师为你们准备

了很多东西，（有吸管、绳子、纸、橡皮泥等）你们等会儿动动脑筋、

想想办法做一样让你好朋友开心的东西，然后送给他，让他快乐起来，

好不好？（想好了可以去拿了）

中班心理健康教案12

一、活动目标：

1、初步了解〃生气〃对人的影响，获得消除这一消极情绪的刃'法。

2、能关注自己的情绪，有积极调整自己情绪的愿望。

二、活动准备：

1、图片,PPT;2、木偶；3、关于各种消气方法的卡片

三、活动过程

（—）观察表情：

意图：导入主题，了解生气是一种不良情绪。L小兔怎么了？

你是从哪里看出来的？2、生气会让人怎么样？

3、小兔可能为了什么事生气呢？（联系生活经验）4、看一看、

听一听，小兔到底怎么了？

（二）故事讨论

意图：梳理经验，积累消除生气情绪的方法。L小兔生气的时

候做了些什么？这样做有用吗？2、怎样才能让小兔消气呢？（与木

偶互动）

3、看一看，小兔用了哪些办法消气？（幼儿分散观察图片，教师

巡回指导）

小结：深呼吸能使人冷静、放松；向关心自己的人说出生气的原

因能得到安慰和帮助；想想别人的好，会很快忘记不高兴的事…小兔用

了这些好办法，心里的气全消了。

（三）游戏分享

意图：迁移生活，知道要保持愉快的情绪。跟着音乐玩游戏：如

果生气你会怎么做一

小结：每个人都会有生气的时候，这很正常，重要的’是你必须记

住生气时该怎样做。希望大家快乐越来越多，烦恼越来越少，每天都

有一份好心情。

活动反思：幼儿初步了解了〃牛气〃对人的影响，也知道了消除

这一消极情绪的办法。会关注自己的情绪，有积极调整自己情绪的愿

望，也会调整他人情绪，知道妈妈生气了要哄妈妈开心。

中班心理健康教案13

设计思路：

我们的孩子在重重关爰下，经历的挫折少了，得到的呵护过多。

尤其是独生子女，在心理发展过程中对遇到的问题往往缺乏交流的对

象，更缺乏自我调节的能力。本次活动提出了〃害怕〃这样一个话题,

让幼儿通过理解害怕，诉说害怕和对付害怕，帮助幼儿正确面对自己

的恐惧心理，并寻求一些适当的方法。如何以健康的心态面对自己遇

到的挫折和困难，这对幼儿终生发展来说，将会是十分有益的经验。

所以我结合我园阅读和绘画的特色设计了以下的活动《我不会害怕》，

在阅读的基础上了解产生害怕的原因，正确地对待自己害怕的事和物，

并尝试运用说和绘画的方式排解害怕的情绪。

活动目标：

1、知道每个人都会有不一样的害怕，能面对自己的害怕情绪，并

大胆地与同伴分享自己所害怕的事和物。

2、与同伴一起分享和了解一些排解害怕情绪的好办法。

3、调节消极情绪的能力。

活动准备：

《我不会害怕》绘本部分课件，每人一张白纸和记号笔，盒子一

只，瓶子若干。

活动过程：

一、导入，出示神秘盒子

师：我这有一只神秘盒子，你们想知道里面有什么吗？我也很想

知道，但是我怕，万一里面是蝠螂怎么办？我很怕。谁敢把手伸进去

摸摸看里面是什么？

1、讨论:你害怕过吗？你最害怕的东西是什么？

2、阅读绘本《我不会害怕》

师：每个人的经历不同，就会有不一样的、害怕，有一只小兔子它

也害怕过，你们猜一猜，什么事让兔子这么害怕？

我们一起来看看。

3、阅读前半部分

提问1：你们看这幅图什么事让兔子这么害怕？为什么？

提问2:你们看这幅图小兔子在哪？什么事让兔子这么害怕？为什

么？

提问3:这个人怎么啦？小兔子又怎么啦？旁边这幅图小兔子害怕

什么？你怎么看出来的？

教师小结：看来每个人都有害怕的东西和事情，当你遇到害怕的

事情的时候你的心会怎么样？小兔子跟我们分享了它自己害怕的事，

刚才我们每个人也都跟大家分享了自己害怕的事。其实害怕是很正常

的。

那当你遇到害怕的事了，你是用什么办法让自己不害怕的？（幼

儿说）

刚才，小兔子跟我们说了它害怕的事，你有没有什么建议可以帮

助小兔子呢？

4、阅读后半部分。

小兔子跟我们小朋友一样聪明，也有很多让自己不害怕的办法，

我们一起来看看吧。

5、小兔子的办法真多呀，你有没有从小兔子那里学到什么方法呢？

（幼儿说一说）

师小结：原来有很多的办法可以让自己变得勇敢起来，当你害怕

的时候可以大声的喊出来，可以告诉爸爸妈妈，可以躲在一个安全的

地方。

小结：有的人害怕特别的东西，有的人害怕特别的事情。今天，

我们把心里N个害怕说了出来，其实你已经

三、绘画活动：把自己害怕的东西画下来。

1、师：你想让自己自变得像勇士一样吗？黄老师这也有一个好办

法，你把害怕的东西画在纸上，画好后把它装进你椅子后面的瓶子里

盖上盖子，然后把它丢到远远的地方去，这样我们就不会害怕了，并

目我们一起大声对它说：〃我不怕你，我很勇敢。〃

2、幼儿绘画害怕的东西

3、师：来我的小勇士们，请坐，我们来念一首儿歌叫做不怕歌：

拍拍手