中学生心理健康课教学设计模板（12篇）

中学生心理健康课教学设计模板（精选12篇）

在教学工作者实际的教学活动中，常常需要准备教学设计，教学

设计把教学各要素看成一个系统，分析教学问题和需求，确立解决的

程序纲要，使教学效果最优化。优秀的教学设计都具备一些什么特点

呢？以下是小编帮大家整理的中学生心理健康课教学设计模板（精选

12篇），欢迎阅读与收藏。

中学生心理健康课教学设计1

教学理念：

感恩是一种美德，是一种生活态度，也是做人的基本修养。而此

刻的中学生就其心灵的〃情〃来看，普遍患有〃感情冷漠症〃。对父

母的养育之恩、老师的教导之恩，有时会熟视无睹、置若惘然。应对

这种现状，有必要设计一节以《感恩》为主题的心理健康课，让感恩

走进每一位同学的心灵。

教学设计说明：

教学过程分为五个环节，从感恩父母，到感恩老师，感恩帮忙过

你的人，感恩社会，最后感恩升华，感激所有的人。

根据学生的认知特点，从谈父母、老师的付出，到分析我们为他

们做的，体会他们的恩情，随之引出如何感恩，落到行动上。从感恩

家人到感恩老师、帮忙过自己的人，最后上升到感激所有的人，包括

伤害我们的人。

教学活动多样』有听歌曲、听故事、讲故事、大家说、做游戏、

演小品、大家歌、读资料、天平称量等多种形式,学生从听、讲、说、

做、演、称等多方面体会恩情，学会感恩。从意识到行动。到达教学

的目的。

教学目标：

1、使学生懂得，对关怀和帮忙自己的人抱有感激之情是一种美德,

也是做人的道德准则。

2、使学生明白，此刻每个人享受的快乐生活是透过别人的付出得

到的，培养学生对父母、他人、社会的感恩意识。

3、教育学生在实际生活中，学会感恩，为关心过自己的人做一些

力所能及的事情。

重点：培养学生对父母、对他人、对社会的感恩意识。

难点：教育学生在实际生活中学会感恩。

教学过程

（一）、感恩父母

L听音乐《感恩的心》

2、亲情游戏

你们从一个咿呀学语的孩子成长到一名初中生，谁给你们的爱最

多，帮忙最大，请写出五个人的名字。

3、感受父母的爰

4、感悟：乌鸦有反哺之义，羊羔有跪乳之恩。父母为我们费尽心

血，我们就应为他们做点什么，才能表达你的感激之情？

使学生带着简单愉快的情绪进入活动主题

请同学按照老师的指令进行。

说一说，父母给你那些爱。

学牛读材料，谈感受。

学生针对此刻的我进行畅谈。

（二）、感恩老师

1、师恩回放

生活中除了父母无微不至的关心我们，再就是我们的恩师了。老

师的爰如春风，似细雨，滋润着我们，使我们茁壮成长，让我们从点

点滴滴中说出老师的爱。

学生讲老师关爱我们的三个故事。老师结合故事进行点评：（1）

老师如妈妈时刻关心我们。（2）老师象一把保护伞，遮护着我们不受

伤害（3）我们的成长离不开老师。

2、用行动报答老师

总结过渡：学校中老师如父母，无时无刻不在关心着我们，我们

就应怎样做，才能让老师更欣慰，让家长更放心呢？

学生谈在学校中如何做？（多个学生回答）

（三）感恩帮忙过我们的人

除了父母和老师，社会上还有很多人值得我们感激。请听《感恩

之旅》。

黄舸7岁的时候，被查出患了一种令医学界至今束手无策的疾病，

生命周期可能只有18年。

黄舸的生命也许就要走到了尽头，但是为了能对帮忙过他的人说

声谢谢,2003年,15岁的他和父亲用一辆三轮车踏上了〃感恩之

旅〃，开始在全国寻访从未谋面的恩人。如今父子俩已走过82个城市,

行程L3万公里，向30多名以前帮忙过他们的人当面道了谢。父子俩

一路上感受着感动，也传播着感动。

黄舸说：〃到好心人的家门口亲自说声谢谢，送上一束鲜花表达

我深深的谢意，是我最大的心愿。〃这个心愿一向支持着他走到这天。

如果有一天离开人世，黄舸期望将自己的眼角摸捐给需要它的人。

问：黄舸的〃感恩之旅〃是感激哪些人呢？（齐答）

生活中许多人向我们伸出热情的双手，当我们理解别人无私的关

爱时，你的情绪是怎样的？此刻让我们大声的向他们说一声〃谢谢〃！

（四）感恩社会

请看资料：慈善家—霍英东

霍英东，汉族，广东人。1953年创办霍兴业堂置业有限公司，任

董事长。

霍英东先生是一位爱国的香港慈善家。从小吃过不少苦的他聚财

有道，散财也有道。

多年来他对社会的各类捐助金额接近200亿元，在推动各地教育、

医疗卫生、体育、山区扶贫、干部培训等方面，做出了许多的贡献。

问：材料中的霍先生的行为是回报什么呢？（齐答）

记得去年我们班的同学主动参加了小戏艺术节的义务劳动，今年

我们班的同学利用星期天又到车站义务打扫卫生。我们班的同学人人

有一颗服务社会的心。

想想我们为社会做些什么？

几个学生回答。

几年之后，如果我们班有的同学也象霍先生一样成为大款，你将

怎样回报社会呢？

几个学生畅所欲言。

（五）感恩所有的人（感恩升华）

过渡：我们的生活被爱包围着，我们不但感恩父母，感恩老师，

感恩那些帮忙过我们的人，甚至我们还感激那些伤害过我们人。

请看大屏幕，感激所有的人。学生齐读：

感激所有的人

感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志。

感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿。

感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧。

感激蔑视你的人，因为他醒觉了你的自尊。

感激遗弃你的人，因为他教会了你该独立。

凡事感激，学会感激，感激一切使你成长的人。我们人人都要有

一颗感恩的心！

齐唱《感恩的心》的主题句：感恩的心，感谢有你，伴我一生，

让我有勇气应对自己，感恩的心，感谢命运，花开花落，我依然会珍

惜！

中学生心理健康课教学设计2

设计理念：

我们都知道，与人友好相处的人际关系小窍门存在于我们的日常

生活中，人与人之间的关系是非常微妙的，处理得当，和和气气；处

理不当，心里产生怨恨。所以我设计人际心理活动方案，来调整他们

的心态，帮助他们改正缺点。活动的中心主体是学生，建立在〃合作〃

和〃情感〃的基础上，学会如何正确地去处理人际关系，让学生了解

人际交往中的规则，学会换位思考，从而提高自己的交往能力。

活动目标：

1、让学生懂得在人际交往中，发生磕磕碰碰的事情是难免的，关

键是学会如何正确地去处理人际关系。

2、通过活动让学生体会到伙伴之间友谊的珍贵。懂得拥有良好的

人际关系是一种快乐，是一个人取得成功的重要条件。

3、让学生学会一些处理人际关系的小窍门，结交更多的好朋友。

4、让学生了解人际交往中的规则，学会换位思考，从而提高自己

的交往能力。

活动重点：

1、让学会掌握人际关系的小窍门，不断提高自己的交往能力。

2、引导学生善于换位思考，不要以〃我〃为中心，要学会站在别

人的立场去考虑问题。

活动准备：

学生提前自制的礼物；音乐《找朋友》，《快乐向前冲》；写有

字词，数字，诗句的卡片，奖品。

活动过程：

一、激趣导入

1.拍手游戏

在上新课前，我们先来放松一下心情，请大家跟着老师一起来做!

用你右手的一个手指拍击你左手的掌心，然后再用两个手指拍击掌心，

再用三个……直到用五个手指一起拍

2.谈体会：问：为什么五个手指一起拍击手掌时才会有很响的声

音呢？（生答）

3.揭示课题

其实是因为五个手指一起合作才会成功地拍出响亮的声音，如果

他们不合作，就象刚才一样，用一个或者两个手指去拍是不会有响亮

的声音的。

二、〃找朋友〃

1、把学生自制的礼物贴上数字，再让每个学生抽取带有数字的卡

片，然后按照与卡片上对应的数字领取礼物；

2、老师把准备好的各种卡片打乱，让学生按顺序抽取卡片，寻找

与自己手中卡片上内容相同的另一张卡片（如：对应的诗句，相同数

字或相同字词），两人即成为搭档进行接下来的游戏；（音乐：《找

朋友》）

3、好了，同学们，都找到自己的小伙伴了吗？那接下来我们就开

始今天的第一个游戏吧。这个游戏叫做：两人三足。（音乐：《快乐

向前冲》）

（游戏规则：通过找卡片活动的两个人为一组，将两人的其中的

一只脚绑在一起，然后两组同学进行比赛，看哪组先拿到前方放着的

气球，先拿到的一组获胜，这样进行车轮战，最后胜出的那组为冠军,

可得到奖品。）

4、游戏结束，谈论游戏感受与体会。

三、〃滚雪球〃

现在，我们大家都来用自己的方式介绍自己。首先请一个同学闭

上眼睛，说出一个特征，如：穿红色衣服；戴眼镜等等，凡是有这个

特征的同学就请站到前台，从第一个同学开始介绍自己，接下来第二

个同学介绍完自己后再介绍前一个，第三个同学介绍完自己就介绍前

两位同学就这样接下去。最后再请那位闭上眼睛说特征的同学说出前

台所有同学的信息，再介绍自己。同时在介绍别人的时候，要看着那

位同学。大家明白了吗？好，现在游戏开始！

四、〃我们都是好朋友”

所有学生围成一个圈，开始转圈，并且听老师指令做出相应动作

（注：所有动作都是对所在位置前面同学而做的）。如：拍拍他的肩，

摸摸他的头等等，若有同学做的动作与指令不符，则要接受惩罚。

（惩罚可由学生或老师来出）

五、总结

我们生活在这个世界，与人相处是我们的必修课，经过这节课的

活动，我们知道了人际交往和合作的重要性，所以，在以后的生活中，

我们要和平与人相处，多多和他人交流，扩充我们的视野。

中学生心理健康课教学设计3

教学目的：

L让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的木事。

3、每个人都应当以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战

自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。

教学重.难点：

培养学生的心理承受本事

教学过程

一、用实例引导思考

L教师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。A.本市某小学的

一位高年级学生，头天午时放学时，告诉教师有人欺负他。教师说明

白了，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、教

师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。B.一所农村

小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到教师批评，放学回家用

红领巾把自我系在门柄上勒死。

2、引导学生围绕下列问题思考：

(1)两名学生的死给家庭、社会带来了什么？

(2)他们的死都和哪些因素有关？

(3)如果你是教师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？

(4)两名自杀的学生都有一种怎样的'心理？这种心理状态健康

吗？

3、全班交流。

4、教师小结

二、拿子照自我

1、教师引导学生用下列情形对照自我

(1)当家长批评或者责骂自我时自我有怎样的表现？

(2)当教师对你的态度稍微有一点冷漠自我有怎样的表现？

(3)当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？

2、学生交流

3、点拨

三、看录象激起兴趣

1、播放录象

2、学生阅读材料

3、学生讨论

四、揭短会经受磨难学生自愿上台理解揭短，其他学生从长相、

穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。教师指导

五、写感受

中学生心理健康课教学设计4

【教学目标】

L通过丰富多彩的活动，使学生了解发散思维，并激发学生想象

创新的欲望；

2、帮助学生树立创新理念，突破思维定式，锻炼学生的观察力和

动手能力；

3、训练学生积极用脑，培养学生发散思考、灵活变通的思维习惯。

【教过重难点】

创新思维品质的训练，发散思维习惯的养成；创造力思维训练学

生主动参与和实践意识的培养。

【教学方法】

游戏启发法、情景体验法、讲授法

【教学过程】

一、暖身环节

1、最喜欢《西游记》里的哪个人物？

2、一个公安局长在茶馆里与一位老头下棋。正下到难分难解之时,

跑来一个小孩，小孩着急地对公安局长说：〃你爸爸和我爸爸吵起来

了。〃〃这孩子是你的什么人?〃老头问。公安局长答道：〃是我的儿

子。〃阅读故事，回答两个吵架的人与这位公安局长是什么关系?很多

同学猜不出来的原因是什么?有人曾将这道题对一百个人进行测试，结

果，只有两个人答对。后来，又有人将这道题对一个三口之家进行了

测验，结果，父母猜了半天没答对，倒是他们的儿子答对了。

二、知识小课堂---思维定势

1、例子

钉子上挂着一只系在绳子上的玻璃杯，你能既剪断绳子又不使杯

子落地吗?（剪时，手只能碰剪刀。减一节多出来的绳子头）

2、思维定势：就是习惯于用以往常用的思维方式来看待和解决问

题。思维定势容易使我们产生思想上的呆板、千篇一律的解题习惯。

3、定势思维的作用

积极作用：同学们在做同一类型的题时，你做得熟悉了，下次碰

到你马上就会做了；又如我们骑车的速度很快时，突然前面出现一只

小狗，我们马上就会刹车。

消极作用：容易使思维僵化，阻碍和扼杀了我们自己潜在的才能，

埋没我们的创造力。

三、想象训练营

L打绳结（飞行赛）

左右手分别拿着绳子的两端，打一个结。注意：双手不能离开绳

子，也不能把自己的手捆在绳子里。（一张纸，哪组飞得最远）

2、联想作画

请同学们用老师做给出的六个简单图形（。8"/）拼成一幅画，给

图画起一个名字，并说说画所包含的含义。

四、创新无处不在

1、问：同学们，你们在生活中发现了哪些创新的事物，说出来我

们一起分享分享。（印象最深的广告：法国依云矿泉水广告；飞机；

《海底两万里》世界上第一艘潜水艇鹦鹉螺号；学校组织的面具大

赛。）

2、如何培养创造力

Q）仿效后创新

（2）善于观察，发现问题，提出问题，解决问题

（3）多参加各种各样的活动

（4）合理的幻想，并付诸行动

五、课堂引申

有位拳师，熟读拳法，与人谈论拳术滔滔不绝，拳师打人，也确

实战无不胜，可他就是打不过自己的老婆。拳师的老婆是一位不知拳

法为何物的家庭妇女，但每每打起来，总能将拳师打得抱头鼠窜。有

人问拳师：〃您的功夫都到哪儿去了?〃拳师恨恨地道：〃这个死婆娘，

每次与我打架，总不按路数进招，害得我的拳法都没有用场!〃

拳师精通拳术,战无不胜，可碰到不按套路进攻的老婆时，却一

筹莫展。〃熟读拳法〃是好事，但拳法是死的，如果盲目运用书本知

识，一切从书本出发，以书本为纲，脱离实际，这种由书本知识形成

的思维定势反而使你的思维受到限制。〃知识就是力量〃。但如果是

死读书，只限于从教科书的观点和立场出发去观察问题，不仅不能给

人以力量，反而会抹杀我们的创新能力，所以学习知识的同时，应保

持思想的灵活性，注重学习基本原理而不是死记一些规则，这样知识

才会有用

六、总结

创意无处不在,我们要有敢于创新的勇气，要有突破常规的意识,

你会收获不一样的精彩。

中学生心理健康课教学设计5

一、活动意义：

第六届心理健康周活动以〃积极心理学〃的理念帮助师生和家长

最大程度地发挥学生各方面的潜能，树立健康的生活理念，提高学生

的综合素质。为提高我校学生的心理健康水平，优化学生的心理素质，

促进学牛的心理成长，发挥学校班主仟老师心理健康指导的功能，本

届心理健康周活动重点是开展学生心理健康教育主题班会，让心理健

康教育走进班级

二、活动主题：

身心健康，筑梦校园。

三、活动组织：

在校长室、德育处的直接领导下，由学校心理健康教研组成员及

全体班主任共同组织参加。

四、活动安排：

1、活动时间：20xx年11月25日〜11月29日

2、活动内容

活动一：周一国旗下讲话。

时间：20xx年11月25曰

地点：学校操场主讲人：顾丽华宣传发动

活动二：开设一节心理辅导公开课。

时间：20xx年11月27日下午第一节课

开课老师：束会琴

开课地点：七言楼三楼开课教室注：请全体班主任前往观摩。

活动三：各班班主任上一节心理班会课，时间定在各班的班会课

上。

活动四：团体辅导

周一至周五大课间活动时间由班主任带领本班学生开展团体辅导。

可选择：钻呼啦圈、小推车、两人三足等游戏，在此顾老师携她

们班级的同学队各项游戏进行了展示

中学生心理健康课教学设计6

活动目的：

为了培养学生具有良好心理素质、稳定的情感，有较好的适应能

力，和谐的人际关系，拥有健康快乐、积极向上的生活环境，我校以

心理健康周教育契机，以〃沐浴心育阳光健康快乐成长〃为主题，加

强学生心理素质教育，促使学生科学地认识心理健康、了解心理健康

知识，并使之学会心理调适的基本技巧，为广大学牛的健康成长营造

积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长；同时也希望能

够通过此次主题活动周，让更多的同学进一步意识到在认真学好知识

的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以

适应现代社会的需要。

活动主题：

沐浴心育阳光健康快乐成长

活动时间：

第14周

活动地点：

XX

活动内容：

一、心理健康活动周启动仪式暨观摩研讨活动（具体议程如下）：

1、宣布心理健康活动周启动仪式开始

2、顾问代表讲话

3、教委办领导讲话

4、宣读紫峰中心学校心理健康活动周方案

5、学生代表发言

6、大型手语操

7、团体心理活动观摩课

8、心理讲座

二、黑板报

各班以〃沐浴心育阳光健康快乐成长"为主题出一期黑板报，低

年段以学生的学习为内容，比如：如何养成良好的行为、学习习悌，

怎样让孩子们快乐学习；中年段以如何调节情绪，快乐每一天，或认

识自我，增强自信心为内容；高年段以沟通、互动、和谐以及良好的

人际关系为内容。（于5月8日前完成）

三、宣传栏（美术作品、书法、作文）

负责各宣传栏的老师（其中有美术、书法、作文）围绕〃沐浴心

育阳光健康快乐成长〃收集好相关作品，高年级的作文可让外来生谈

谈自己的成长经历，牛活、学习、交往所遇到的烦恼或挫折。（于5

月8日前完成）

四、心理辅导课

各班的辅导员在周五第三节上一节心理辅导课，心理辅导活动课

的主题与黑板报的主题相一致。

五、广播站

与校广播站的老师合作，推出午间〃心灵之声〃栏目，负责的老

师收集关于心理方面的小知识、小测试、歌曲等等，于星期二~四中

午播放。

六、展板

制作心理展板,其一为学生作品展示板，其二为学校心理健康教

育工作简介，由心理课题组的老师完成。

七、活动乐园

（-）团体心理活动

时间：星期二下午

地点：操场

内容：感统训练（夹弹珠、袋鼠跳、走S型、弹乒乓）

对象：一、二年级学生

（二）团体心理活动

时间：星期三下午

地点：操场

内容：合作之旅（纸板渡河、赶鸭子、人椅、结对而行）

对象：三、四年级学生

（三）心理知识竞赛

时间：星期四下午

地点：多媒体教室

对象：五年级学生

（四）心理影片欣赏

时间：星期三下午

地点：多媒体教室

内容：《隐形的翅膀》

对象：六年级学生

活动要求：

1、每项活动由各负责人组织实施，确保活动质量，并注意收集整

理活动资料。

2、本届心理健康活动周是我校首次推广心理健康教育，希望各班

能够能认真落实活动的各项安排，使更多的学生通过参与活动得到快

乐，受到教育。

中学生心理健康课教学设计7

教学目的：

1.使中学生能正确认识各种事物、情绪（狂喜，悲伤）的发生，

学会以不同的眼光（积极的）去看待它。

2.帮助学生树立以积极、全面的眼光去看待、解决问题。

教学重点：

应如何看待发生在自己周围的事、情绪。

树立正确的看待、解决问题的观念。

教学难点：

帮助学生树立以积极、全面的眼光去看待、解决问题。

教学对象：

XXX

教具：

投影仪，电脑

教学方法：

提问，讨论，活动学习

教学过程：

1.问题导入：给学生看两张心理学上的两歧图。提问：为什么一

开始没有发现其中的奥妙？

2.阐述课题——换个角度看问题。

3.举例说明任何事物从不同的角度看是不一样的，产生不一样的

效果，引发不同的情绪和心境。（举古人-花的例子，或半杯水的例子）

半杯水：乐观的人，看到桌上的半杯水，会说：呵呵，还有半杯

水啊，真好。

悲观的人，看到桌上的半杯水，会说：咳，只剩下半杯水了。

4.强化主题。对刚才的例子让学生讨论，说说其产生的原因。再

次引出课题，对其强化。

5.怎么换个角度看问题才是科学的？

积极的看问题改变注意、认知的对象注意观察、把握生活（美好

的方面）创新性

5.活动：邀请四个学生（最好是男生）上来，要求四个人不能用

脚支撑身体也可以使四个人同时比较稳当的支撑在地面上。

备注：较好的方法四个人用手支撑在地上，脚放在另一个人的身

上。

6.活动的思考：此看来，我们如果换一种思考的角度，往往会得

到意想不到的收获。因此我们要常常学会换一个角度去看待问题。

7.讨论：怎样树立树立正确的看待、解决问题的观念

一是知足常乐。人生是否快乐，关键看你是否知足。俗话说欲壑

难填，人的欲望是无止境的，一种欲望满足了还会有更多的欲望滋生,

若欲望太多太高，则永远得不到满足和快乐。在各种满足不了的欲望

面前，我们需要换一个角度去理解。这样会让我们好过不少。

其次是心理换位。各执己见往往是人与人之间矛盾冲突的重要原

因。人们在生活中难免会与家人、朋友、同事、学生或者领导产生这

样那样的矛盾和分歧。这种矛盾和分歧会使人伤心气愤，若矛盾双方

都各执己见，互不相让，可能还会导致过激的言行，致使人际关系恶

化，而人际关系恶化是非常有害于心理健康的。要避免这种情况出现,

需要心理换位：试着站到对方立场上去思考，你就会发现其实对方的

观点也不无道理。

第三是要学会转移认知对象。当我们因某个问题而困扰，因某个

偶发事件而过度紧张和焦虑时，不妨暂时将自己的注意力强行转移到

其他事情上去。有些问题百思不得其解，越想越烦恼，想得头脑也僵

化了，这时如果转换一种活动内容，也就换了一种心情，你就有可能

如释重负。

第四是要合理宣泄。比如找人倾诉，当心里感到困扰时，找个可

以信赖的朋友说上一通，只要对方愿意耐心倾听，你的心理压力就会

减轻很多。又比如写日记，当身边没有可倾诉的对象时，把满腔的话

语付诸笔端。另外,每个人总会有一些隐秘的东西是不能与人分享的，

不妨拿出一纸一笔，在上面尽情挥洒，怎么写都不要紧，写什么都不

要紧，写出来的东西通顺不通顺都不要紧，写完了，气消了，写下的

〃成果"当场撕毁也好，留待日后细细咀嚼也好，都没关系，但是你

的心情却可能轻松许多。再如听听音乐，唱唱歌，不过瘾时大喊几声,

以排遣心中久积的郁闷和慵怠。实在觉得没法子，找个没人的地方或

者躲到被窝里大哭一场，也会有很好的效果。

第五是自我安慰。鲁迅笔下的阿Q虽然愚昧可笑，但他那种自欺

欺人的自我安慰却使他虽然生活在社会最底层却感觉不到痛苦。当我

们遭遇突如其来的沉重精神打击时，为防止精神崩溃，我们可以学学

阿Q,不妨也来一个自欺欺人，对自己说一句：塞翁失马，焉知非福？

8.教师总结，再次点题。

中学生心理健康课教学设计8

教学目标：

让学生加强自我安全意识，遇到危险时知道如何求助。

教学方式：

专题教育

教学重难点：

让学生加强自我安全意识，遇到危险时知道如何求助。

教学手段：

图片、课件

教学过程：

一、观察岛

出示图片

图中描述的是什么场景？小男孩要做什么？

二、活动营

活动一：我是小演员

请把下列情境表演出来，并认真体会主人公的感受。

情境一：爸爸妈妈不在家的一天里，明明独自整理房间，洗衣服，

独立完成作业，还自己解决了午餐。

情境二：爸爸妈妈不在身边，欣欣觉得有点孤单，就去找好朋友

一起玩。游戏的过程中两人闹了点矛盾，但很快和解了。

活动二：〃小鬼当家〃交流会

全班分成四个小组，大家围绕自己〃当家〃的经历进行交流。然

后，每组选一位代表与全班同学分享各自的经历。

爸爸妈妈不在家的原因：

我的感受是：

我的安排是：

我遇到的问题有：

我是这样解决的：

我的收获是：

三、分享屋

爸爸妈妈有时候因为工作原因，可能会让我们独自在家。要想让

自己〃当家”，请从这些方面做起吧！

四、拓展园

如果家人不在身边，你该如何〃当家〃管理和安排好自己的生活？

评价一下自己"当家〃的能力吧。

中学生心理健康课教学设计9

【教学目标】

1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。

2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。

【教学目的】

1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的'情绪，并学会初步的

调节，使自己经常拥有快乐的情绪。

2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常

见的情绪：〃喜、乐，怒、哀、惧〃。

【教学方法】

游戏法，表演法，情景教学法

【教学用具】

多媒体教学，实物，图片等

【教学过程】

步骤一：课前谈话：今天对老师来说是个开心的日子，因为马上

要放暑假了，那么同学们今天感觉怎么样呢？

（高兴、紧张、害怕、快乐……）

步骤二：游戏导入，体会情绪

我们就先来做个游戏吧！〃击鼓传花〃。小组进行传花，先把花

放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表

演节目。（采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何）

（学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验）

步骤三：认识情绪

1、采访：访问此刻的学生的心情怎样？

根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。（板书：情绪）

2、情绪

生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍

摄下来了，（课件逐一出示各种情绪人的画面，带声音）：高兴、伤

心、生气、害怕、烦恼

他的情绪怎样？（高兴）

从什么地方看出他很高兴？（板书：表情、动作、声音）

想象一下，他为什么这么高兴呢？

逐一出示图片,再辨情绪，从什么地方看出他的情绪？想象为什

么会有这种情绪？

3、你还能列举出其他情绪吗？（愤怒、紧张、难过、好奇、兴高

采烈...）

步骤四：体验、表现情绪

1、游戏一：摸礼物

老师今天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手

伸进盒子里夫取。（两个盒子，分别请两位同学上夫取）

（盒子一：小鸭盒子二：空的）

体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？〃好奇〃的情绪，着急

的情绪

手伸进盒子之前〃紧张〃的情绪，期待的情绪

手触摸到礼物时〃疑惑、紧张或害怕〃的情绪，兴奋的情绪

拿出礼物时〃高兴或害怕〃的情绪

边进行教师边采访，此时的情绪怎样？他们在取礼物的过程中，

体验到了各种情绪。

步骤五：情景表演

L以小组为单位，根据所提示内容，排演心理情景剧。

课件出示提示内容：

当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪？会怎么做？

(1)当你的妈妈来学校看你的时候

(2)当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候

(3)当你考试拿到好的成绩的时候

(4)当你考试考砸了，父母批评你的时候

(5)当你在付钱的时候，发现自己没带钱的时候

操练五分钟左右时间，让二至三组同学上台表演，

表演完后，老师对同学们进一步引导，如何在生活中保持快乐的

情绪，抛弃不好的情绪。

步骤六：引导

情绪原来有许许多多，那么，哪一种情绪你希望经常拥有它呢？

(快乐、高兴等)我们也来谈一谈快乐的事吧！

老师先举例自己的一些快乐事情：如收到小礼物，得到朋友和家

人的关心和爱护，买了一本好书等，引导学生畅所欲言，讲出自己生

活中值得高兴的事情

步骤七：小结：

是啊！生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去面对,

如何让自己保持快乐的情绪。

老师为同学们准备了一只垃圾桶，知道是用来干嘛的吗？老师希

望同学们把所有的坏情绪都扔到垃圾桶里,把好情绪留在心中。最后，

我们齐唱一首歌曲：《我们都是快乐的人》

中学生心理健康课教学设计10

教学目的

1、学会关心他人、设身处地地为他人着想、与朋友相互理解；

2、当同学之间发生矛盾冲突时，能多反思自己的言行，尽量对他

人宽容；

3、学会珍惜友情，与朋友平等对待。

教学重点：

学会关心他人、设身处地地为他人着想、与朋友相互理解；学会

珍惜友情，与朋友平等对待。

教学课时：

1、别难过,有我呢

一、引入

你是独生子女吗？你希望自己的朋友理解、信任、帮助自己吗？

你知道理解、信任、帮助是相互的吗？友情可贵

1、看41页一组图，

2、妈妈为啥陷入深深的沉思？

3、交流一下在你心情不好或遇到困难的时候，得到朋友的安慰和

帮助是什么心情？

小结：有了幸福就共享，有了痛苦，要一起分担，这就是朋友。

想想友情体现在哪里？说说自己的实际体会。

我在你身边作为朋友，你应该在什么时候在他的身边？

二、引导学生注意别人什么时候需要自己的关心和帮助，从而弓I

导他们从生活细微处学会关怀，学会付出。结合实际事例说一说。

说说：当朋友（）的时候，我会（）。

活动

你有什么烦恼的事吗？试着把它说出来，让大家和你一起分担。

说说自己的烦恼事，说说什么是移情？

三、心灵体操。

活动1、照镜子

活动二、心心相印。

活动三、如果我是你。

四、心海拾贝，课后关注周围的同学。

传递友好

中学生心理健康课教学设计11

教学目的：

经过本节教学"吏学生认识拖拉作风的危害，教育学生养成良好

的学习习惯和生活作风。

教学重点：

教育学生养成良好的学习和生活作风

教学过程：

一、曰\J二

同学们，你们喜欢故事吗好，下头教师给大家讲一个趣味的故事,

故事的名字叫《寒号鸟》。

二、教师讲故事（音乐配音）

师：听完故事,大家想一想，寒号鸟最终的结果怎样为什么会有

这样的结果

生：略

师：这个故事听了之后，你懂得了什么道理

生：略

三、情境表演

1.舞台一分为二，一半是教室，一半是学生冬冬的家。冬冬坐在

中间，左边可够到教室里的课桌，右边可够到家里的书桌。

2.一学生用手举一日历，分别用大挂历形式展示，星期一；一学

生扮演冬冬的同学，轮流找冬冬去玩，日历从星期一开始展示。

教师（在教室里）：同学们，今日的课外作业是第一课的练习题。

（冬冬从教室的书桌里取出一本练习册，放在家里的书桌上。）

同学甲：冬冬咱们出去打球吧！

冬冬：我的作业还没做呢!（想了一会儿，好吧，放在家里的书桌上）

跟同学甲下场，然后回到舞台中间。

日历翻到星期二

教师：同学们，今日的作业是第二课的练习题（冬冬把作业拿出来

放在桌子上）

同学乙：冬冬咱们去公园玩吧！

冬冬：我的作业还没做完呢!（想了一会儿，）好吧,明天再说，走,

咱们玩去！

日历翻到三、四、五，教师不断布置作业，冬冬不断地从课桌里

取出练习册，家里的书桌上叠放的练习册，越来越高。

3.表演后：组织学生讨论小品的意义"吏学生认识办什么事都要

只争朝夕，不要养成拖拉作业，当天应做完的事决不要放到明天去做。

古人早就明白了这种明日复明日的危害，编一首明曰歌（幻灯出示）

明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跪。

师讲解，大家齐读。

五、总结

同学们，经过今日的学习，认识到拖拉作风的危害，养成良好的

学习习惯，不要明日复明日。

板书设计：

不要明日复明日

明日复明日，

明日何其多。

我生待明日，

万事成蹉跪。

中学生心理健康课教学设计12

一、教学目标

【情感态度价值观目标】

理性分析成长道路上的挫折，树立正确的挫折观，养成勇于克服

困难，战胜挫折的优良品质。

【能力目标】

理性看待挫折，正确处理挫折的能力。

【知识目标】

1.理解什么是挫折；

2.理解挫折的两面性；

3.正确处理生活中的挫折。

二、教学重难点

【重点】

1.理解挫折的两面性；

2.正确处理生活中的挫折。

【难点】

理性对待挫折，正确面对挫折。

三、教学方法

多媒体教学法、案例讨论法、引导提问法。

四、教学过程

环节一：导入新课

播放歌曲《最近比较烦》，并设置问题：歌曲中他们遇到了什么

烦心事?我们在成长的过程中都会遇到一些烦心事，怎么去解决这些烦

心事呢?进而导入本课。

环节二：新课讲授

（一）生活难免有挫折

1.什么是挫折

过渡：大家回想一下，自己遇到过哪些〃不愉快〃的事情呢?对你

的成长产生了怎样的影响?是怎么面对它们的呢？

学生根据自己的经验回答，考试成绩不及格、数学题不会、英语

单词背完了就忘记等等。解决办法多学习，向老师和同学求助等等。

教师小结：在我们生活中，难免会遇到