(2025年)按摩师初级模拟题及参考答案

(2025年)按摩师初级模拟题及参考答案一、单项选择题（每题2分，共40分）1.中医经络系统中，手三阴经的走向规律是（）A.从手走头B.从胸走手C.从头走足D.从足走腹2.下列哪项不属于按摩手法的基本要求（）A.持久B.均匀C.快速D.渗透3.人体颈椎共有（）节A.5B.6C.7D.84.合谷穴的定位是（）A.手背第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧中点B.腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间C.外踝尖上3寸，胫骨后缘D.脐中旁开2寸5.滚法操作时，着力部位主要是（）A.大鱼际B.小鱼际C.掌指关节背侧D.指端6.按摩时出现“得气”感，主要表现为（）A.皮肤发红B.局部酸、胀、麻C.关节弹响D.体温下降7.下列哪种情况属于按摩禁忌症（）A.慢性腰肌劳损B.局部皮肤破损C.肩周炎D.失眠8.推法的操作特点是（）A.单向直线运动B.环形运动C.快速抖动D.垂直按压9.风池穴的定位是（）A.枕骨下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中B.第7颈椎棘突下凹陷中C.肩胛骨内上角D.肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点10.按摩前的环境准备不包括（）A.调节室温至25℃左右B.保持空气流通C.播放嘈杂音乐D.准备按摩床和毛巾11.下列哪项属于按摩的生理作用（）A.抑制血液循环B.缓解肌肉痉挛C.加重炎症反应D.降低痛阈12.鱼际揉法的着力部位是（）A.掌根B.大鱼际C.指腹D.肘部13.人体督脉的循行路线是（）A.起于胞中，下出会阴，沿脊柱上行至头顶B.起于足大趾，沿下肢内侧上行至腹部C.起于胸中，沿上肢内侧后缘至手D.起于目外眦，沿头面、躯干、下肢外侧下行14.下列哪种手法适用于面积较大、肌肉丰厚的部位（）A.指揉法B.掌根揉法C.拇指推法D.捏脊法15.按摩时，对于老年客户应注意（）A.手法力度宜重B.避免长时间保持同一姿势C.重点刺激关节部位D.无需询问身体状况16.中脘穴的定位是（）A.脐上4寸B.脐上2寸C.脐下3寸D.脐下1.5寸17.抖法操作时，频率一般为（）A.每分钟30次以下B.每分钟60-100次C.每分钟200次以上D.无固定频率18.下列哪项不属于按摩前的沟通内容（）A.客户的健康史B.客户的按摩需求C.按摩的收费标准D.客户的饮食偏好19.落枕的常见按摩部位不包括（）A.颈部斜方肌B.肩部三角肌C.背部竖脊肌D.腹部腹直肌20.按摩后出现局部轻微疼痛，正确的处理方式是（）A.立即停止按摩并冷敷B.继续加重手法力度C.告知客户属正常反应，可自行缓解D.涂抹刺激性药物二、判断题（每题1分，共10分）1.按摩时，手法力度越大，效果越好。（）2.足太阴脾经的走向是从足走腹胸。（）3.皮肤湿疹部位可以进行按摩。（）4.滚法操作时，腕关节应保持僵硬。（）5.合谷穴是手阳明大肠经的穴位。（）6.按摩前无需检查客户是否佩戴金属饰品。（）7.捏脊法常用于儿童保健，操作方向是从尾椎向大椎。（）8.按摩时，应先进行放松手法，再逐步加强刺激。（）9.高血压急性期患者可以进行颈部按摩。（）10.肩井穴位于大椎与肩峰端连线的中点。（）三、简答题（每题8分，共40分）1.简述推法的操作要领及注意事项。2.列举5个常用的按摩介质，并说明其适用场景。3.简述颈椎病的常见按摩手法及操作步骤。4.如何判断按摩时的力度是否合适？5.列举按摩的禁忌症（至少5项）。四、实操题（共10分）请描述为一位长期久坐导致腰背酸痛的客户进行放松按摩的完整操作流程（要求包含手法选择、部位顺序及注意事项）。参考答案一、单项选择题1.B2.C3.C4.A5.C6.B7.B8.A9.A10.C11.B12.B13.A14.B15.B16.A17.B18.D19.D20.C二、判断题1.×2.√3.×4.×5.√6.×7.√8.√9.×10.√三、简答题1.推法操作要领：以掌、指或肘为着力部位，单向直线推动；用力均匀，速度缓慢（每分钟20-40次）；推动时皮肤不产生摩擦（可配合介质）。注意事项：避开骨突部位；局部有炎症或破损时禁用；推法结束后可配合揉法缓解局部紧张。2.常用按摩介质及适用场景：①滑石粉（夏季或皮肤干燥者，减少摩擦）；②按摩油（冬季或需要深层渗透时，如肌肉劳损）；③姜汁（驱寒，适用于风寒湿痹）；④红花油（活血化瘀，用于跌打损伤恢复期）；⑤薄荷水（清凉止痒，用于头面部或夏季解暑）。3.颈椎病按摩手法及步骤：①放松手法：用滚法、揉法作用于颈部斜方肌、肩胛提肌，5-8分钟；②点按穴位：风池、天柱、大椎、肩井，每穴1分钟；③理筋手法：拇指推法沿颈椎棘突旁开1.5寸线单向推动，3-5遍；④结束手法：拿肩井、抖上肢，配合颈部轻缓旋转（避免暴力扳动）。4.力度判断标准：①客户主观感受：局部有酸、胀感但无刺痛；②客观表现：皮肤轻微发红，肌肉由紧张逐渐放松；③观察反应：无痛苦表情或躲避动作；④特殊人群调整：老年、儿童力度宜轻，青壮年可适当加重。5.按摩禁忌症：①局部皮肤破损、溃疡、肿瘤；②急性炎症（如阑尾炎、蜂窝组织炎）；③骨折、脱位未愈合；④严重心脑血管疾病急性期（如心梗、脑出血）；⑤传染性皮肤病（如带状疱疹）；⑥妇女妊娠期腹部、腰骶部。四、实操题操作流程：（1）准备：调节室温25℃，铺按摩巾，询问客户是否有禁忌症（如腰椎间盘突出史），指导客户俯卧位，暴露腰背部。（2）手法选择与顺序：①放松阶段（5分钟）：用掌根揉法从下背部（骶棘肌）向上至肩胛间区，往返3-5遍；②重点处理（8分钟）：拇指按揉肾俞、大肠俞、委中穴，每穴30秒；用滚法作用于竖脊肌，配合轻度提捏；③深层放松（5分钟）：掌推法沿脊柱两