小学道德与法治一年级下册《我们有精神》第二课时教案

小学道德与法治一年级下册《我们有精神》第二课时教案

一、课标解读与教材深度分析

（一）学科核心素养与本课定位

《义务教育道德与法治课程标准（2022年版）》在低年段（1-2年级）明确提出了“道德教育”与“法治意识”启蒙的要求，其中“健康生活”是重要的主题之一。“我们有精神”一课隶属于“我的健康成长”单元，直接对应“初步养成良好的生活、卫生习惯”的课程目标，并内在地关联着“自尊自信、乐观向上”的心理品质培养。

本课时是在第一课时“认识‘有精神’的表现”基础上的深化与践行。第一课时侧重于对“有精神”外在表征（如站姿、坐姿、读姿、眼神）的辨识与认知，而本课时的教学核心任务在于：引导学生理解“有精神”不仅是外在的仪表姿态，更与内在的情緒状态、意志品质、健康习惯息息相关，并最终转化为学生持之以恒的日常实践与积极向上的精神风貌。这是从认知到认同、从认同到行动的关键跨越，是实现“知行合一”德育目标的核心环节。

（二）教材内容解构与二次开发

统编版教材在本课提供了范例图片、对话气泡和活动指令。作为顶尖教学设计，不能止步于教材图文的简单讲解，而应进行结构化、情境化、生活化的深度开发。

1.图文深挖：教材中“大家一起比精神”的图片，不仅是姿态对比，更蕴含了集体氛围对个人状态的积极影响。可引申探讨“集体能量场”。

2.逻辑重构：教材隐含了“外在仪态—内在情绪—生活习惯—意志品质”的递进逻辑链，本设计将以此为主线，设计螺旋上升的学习活动。

3.空白填补：教材未充分展开“没精神”的归因分析（如睡眠不足、情绪低落、缺乏目标感）及应对策略，这正是本课时实现价值引领的关键切入点。

二、学情精准诊断与学习需求研判

一年级下学期学生，经过近一学年的适应，已具备初步的课堂规则意识和简单的自我认知能力，但仍存在以下特点：

1.认知层面：能直观判断“有精神”与“没精神”的外在区别，但多归于“好不好看”，难以将“精神”与健康、情绪、毅力等抽象概念建立深度联结。

2.行为层面：在教师提醒下能短暂保持良好的姿态，但自觉性、持久性不足，容易疲劳和分心，行为习惯尚未稳固。

3.心理层面：渴望得到认可，集体荣誉感开始萌发，但对“毅力”“坚持”等品质的体验不深，面对困难易退缩。

4.学习方式：思维具体形象，依赖情境体验和游戏活动，喜欢模仿、表演和具身参与。

因此，本课的学习需求在于：创设多感官参与、情理交融的体验场，帮助学生体验“有精神”带来的积极感受（如被表扬的快乐、完成任务的成就感），理解“有精神”需要内在力量的支持，并掌握在疲倦、低落时自我调节的简易方法。

三、高阶教学目标设计

基于核心素养与学情分析，设定以下三维融合的教学目标：

1.价值认同与品格塑造：

1.2.深刻体会到“有精神”是一种令人愉悦、受人尊敬的美好状态，激发主动追求“有精神”的内在动机。

2.3.初步感悟“精神”与身体健康、情绪管理、认真态度和坚持毅力之间的内在联系，萌发对“毅力”“乐观”等品质的向往。

4.关键能力与习惯养成：

1.5.能够在日常生活中（如课堂、集会、阅读时）自觉调整并保持基本良好的身体姿态。

2.6.学会两种以上简单的、适合低龄儿童的“提神小妙招”（如深呼吸、微笑操、短暂伸展），能在感到疲倦时尝试应用。

3.7.初步培养按时作息、认真做事的意识，愿意参与并坚持一项短周期的“精神打卡”挑战。

8.概念理解与认知建构：

1.9.能清晰表述“有精神”不仅指姿势好，还包括眼睛有神、声音响亮、做事认真、心情愉快等多方面表现。

2.10.能联系生活实际，简单分析导致“没精神”的常见原因（如睡眠不足、不爱运动、遇到不开心的事）。

四、教学重难点及突破策略

1.教学重点：引导学生在生活情境中自觉践行“有精神”的状态，并理解其与身心健康、积极心态的关联。

1.2.突破策略：通过“情境剧场”、“活力加油站”、“我的精神打卡计划”等系列化、游戏化的实践活动，让学生在“做中学”“演中悟”，将抽象要求转化为具体、可操作的行为。

3.教学难点：帮助学生体认“内在精神力量”（如毅力、乐观）的重要性，并能初步在困难情境中调动积极心态。

1.4.突破策略：运用绘本故事《加油，别放弃！》进行共情讨论，设计“挑战‘小疲倦’”心理游戏，借助榜样（同伴、故事人物）的力量进行正向引导，让“内在力量”可视化、可感知。

五、教学准备（体现跨学科与信息化融合）

1.多媒体资源：

1.2.自制微视频《精神的一天》（展现学生从晨起、上学、课堂、活动到放学有精神的状态）。

2.3.PPT课件（内含对比图片、动画提示、儿歌音频）。

3.4.轻快与舒缓的背景音乐片段。

5.教具与学具：

1.6.“精神能量卡”实物卡片（正面为能量动作图示，如太阳笑脸、握拳加油、挺直小树等）。

2.7.“我的精神护照”打卡册（每人一册，用于记录一周挑战）。

3.8.绘本故事《加油，别放弃！》电子版或实物书。

4.9.情境角色卡（如“上课想睡觉的小明”、“跳绳跳不动的小红”）。

10.环境布置：教室桌椅可变式排列，预留活动空间。墙面布置“精神风采墙”，用于展示学生精彩瞬间和打卡成果。

六、教学过程实施详案（核心环节）

第一阶段：激趣导入——唤醒身体，感知“精神气”（预计时间：8分钟）

活动一：活力唤醒操——“精神号”列车出发啦！

1.情境创设：教师扮演“精神号”列车长，播放轻快音乐。“小朋友们，欢迎乘坐‘精神号’列车！我们的旅程需要满满的能量，现在，跟着列车长一起做唤醒操，给身体充电！”

2.具身体验：

1.3.“第一节：阳光探头。吸气，抬头挺胸，像向日葵迎接太阳；呼气，放松。”

2.4.“第二节：小树生长。双脚扎根，双手向上伸展，感觉自己像棵笔直的小树，越长越高。”

3.5.“第三节：星星眨眼。快速、有神地眨眼，让你的眼睛像星星一样闪亮。”

4.6.（动作设计融合姿势纠正与活力激发，配合节奏感强的儿歌）。

7.即时反馈：教师巡视，用积极语言描述：“我看到了一双双发光的眼睛！”“这棵‘小树’长得真直！”“我们的车厢充满了能量！”

8.设计意图：从身体活动直接切入，规避说教，让学生在最直观的生理感受中进入“有精神”的状态。具身认知理论支持身体活动对心理状态的积极影响。

活动二：对比观察站——火眼金睛辨“精神”

1.呈现两组情境对比图（PPT）：

1.2.图A：课堂上一学生坐姿端正、目光追随老师、举手规范；图B：同一学生（模拟）趴桌、眼神游离。

2.3.图C：升旗仪式时队列整齐、昂首挺胸、歌声响亮；图D：队伍松散、低头私语、无精打采。

4.引导对话：

1.5.“请你用‘火眼金睛’看一看，哪幅图里的样子更‘有精神’？为什么？”

2.6.“除了姿势，你还从哪里看出他（她）‘有精神’？”（引导至眼神、表情、声音、整体氛围）。

3.7.“如果你在现场，看到A/C图和B/D图，你分别有什么感觉？（如：舒服/自豪vs.着急/难过）”

8.小结提升：教师板书关键词（姿态、眼神、声音、表情），并总结：“有精神就像给我们穿上了一件看不见的‘能量外套’，让我们自己舒服，也让别人感到美好。”

第二阶段：探究建构——追根溯源，发现“精神密码”（预计时间：15分钟）

活动一：情境诊断室——“没精神”了怎么办？

1.呈现“求助信”（音频或图文）：创设几个卡通角色（豆豆、乐乐）的求助情境。

1.2.情境1：豆豆：“上午最后一节课，我的肚子咕咕叫，眼皮老打架，怎么也提不起精神。”

2.3.情境2：乐乐：“跳绳练习，我跳了30个就累得喘不过气，不想跳了，觉得好没精神。”

4.小组讨论（“精神小医生”会诊）：

1.5.四人小组，领取一个情境卡。

2.6.讨论任务：①他/她为什么“没精神”？②你能给他/她开什么“药方”（提建议）？

3.7.教师提供“建议锦囊”提示卡（图文）：按时吃饭睡觉、课间适当活动、给自己加油打气、先休息一下再继续等。

8.全班分享与提炼：

1.9.小组代表发言，教师将学生找到的“病因”（睡眠不足、体力不够、缺乏鼓励）和“药方”分类贴于板书。

2.10.引导发现：“原来，有没有精神和我们的生活习惯（吃好睡好）、身体健康（锻炼）、还有心里的想法（想不想坚持）大有关系！”

活动二：故事启示角——内在的“精神小火苗”

1.讲述绘本故事《加油，别放弃！》精选片段：主角在练习某项技能（如拍球）时屡次失败，从气馁到在他人鼓励和自我激励下坚持，最终成功的过程。

2.深度提问，引发思辨：

1.3.“故事里的小朋友，他身体累吗？心里可能怎么想？”

2.4.“是什么让他最后‘有精神’地继续练习？”（引导出：朋友的加油、自己的决心、想成功的愿望……）

3.5.“这股劲头是从外面灌进去的，还是从他心里自己升起来的？”（初步渗透“内驱力”概念）。

6.建立联结：教师小结并板书“内在小火苗”，并连接上一环节：“所以，保持‘有精神’，不仅要注意外面的姿势、习惯，还要呵护我们心里这股不想放弃、愿意努力的小火苗。”

第三阶段：深化践行——掌握策略，成为“精神能量师”（预计时间：12分钟）

活动一：“活力加油站”——专属提神妙招库

1.妙招发布会：教师示范并教学几种简单易行的“提神小妙招”。

1.2.“微笑充电法”：对着同桌或镜子，做出一个最灿烂的微笑，保持5秒。感受情绪变化。

2.3.“能量呼吸法”：深深吸气（想象吸入能量），憋住3秒，缓缓呼出（想象呼出疲倦）。重复三次。

3.4.“超人姿势”：双脚分开与肩同宽，双手叉腰，挺胸抬头，保持10秒（研究证实，高能量姿势能增强自信感）。

5.体验与选择：学生逐一练习。然后提问：“这三个小妙招，你最喜欢哪一个？你觉得什么时候可以用它？”（如：上课前用微笑法，跑步后用呼吸法，害怕时用超人姿势）。

6.分发“精神能量卡”：将上述方法制成小卡片，学生选择最喜欢的一张收好，作为自己的“秘密能量武器”。

活动二：“我的‘精神’打卡计划”——从课堂到生活的桥梁

1.引入“精神护照”：教师展示制作精美的打卡册，说明“我们将进行一项为期一周的‘精神挑战’，每天完成小任务，就能收集能量印章。”

2.共同定制挑战项目（提供选择项，学生可自选2-3项）：

1.3.仪态小标兵：今天，我提醒自己至少三次“坐如钟，站如松”。

2.4.活力小太阳：选择一个“提神小妙招”，在需要时使用它。

3.5.坚持小达人：做一件需要一点点毅力的事（如认真完成作业、整理书包），并坚持下去。

4.6.微笑小使者：对家人或同学送出至少一个真诚的微笑。

7.签署承诺仪式：学生在“护照”上写下或画出自己的承诺，增强仪式感。教师说明后续跟进与展示计划。

第四阶段：总结延伸——艺术表达，升华精神之美（预计时间：5分钟）

活动一：共创“精神之歌”

1.播放简单旋律，师生共同填入本课所学关键词，编成朗朗上口的儿歌。

1.2.（示例）《我们有精神》：站要直，坐要正，眼睛闪闪亮。有精神，多锻炼，身体棒棒棒。想放弃，加油喊，心里小火苗。微笑呼吸超人姿，能量充满堂！

3.配以简单动作，全班齐唱齐演，在愉悦的艺术氛围中巩固认知。

活动二：展望与激励

1.教师总结：“孩子们，今天的旅程让我们发现，‘有精神’是一朵由内而外盛开的花。它需要好习惯的土壤，需要健康身体的枝干，更需要乐观坚持的阳光雨露。从今天起，让我们一起做自己‘精神花园’的小园丁，用好我们的‘能量卡’和‘打卡册’，让这朵花开得一天比一天灿烂！”

2.布置延展任务：

1.3.实践任务：启动“我的精神打卡计划”，坚持一周。

2.4.美育融合任务：画一幅画《最有精神的我》，或拍摄一张“家庭精神瞬间”照片，用于班级风采墙展示。

七、板书设计（思维可视化）

板书采用动态生成、图文结合的结构式布局：

我们有精神

（绘制一个散发光芒的太阳笑脸）

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|外显的“象”|内在的“源”|

|站如松·坐如钟·眼睛亮|好习惯：吃好·睡好·锻炼|

|声音响·表情悦·行动稳|好心态：微笑·鼓励·坚持|

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⬇融合与实践⬇

“精神能量卡”：微笑法、呼吸法、超人姿势

“我的精神护照”：一周打卡挑战（仪态、活力、坚持、微笑）

八、教学特色与创新反思（预设）

1.核心素养落地路径清晰：设计了“体验感知（身体）—归因探究（认知）—策略学习（方法）—承诺践行（行动）—艺术升华（情感）”的完整学习闭环，将健康生活、道德情感、责任意识等素养培育有机融合在活动链条中。

2.跨学科学习自然融入：融合了体育（健康操、姿势训练）、心理学（积极心理暗示、能量姿势）、美育（绘画、编歌）、劳动教育（坚持完成任务）等多元素养，体现了“五育融合”的课程观。

3.评价贯穿于学习过程：采用了表现性评价（观察课堂参与、角色扮演）、交流式评价（小组讨论、分享发言）、以及发展性评价（“精神护照”打卡），重视过程性激励