辽宁省沈阳市沈北新区2025-2026学年七年级上学期期末语文试题（解析版）

第1页/共1页沈北新区2025-2026学年度上学期期末测试七年级语文试卷试题满分120分，考试时间150分钟。注意事项：1．答题前，考生须用0.5mm黑色字迹签字笔在试卷规定位置填写自己的姓名、本次测试考号。2．考生须在答题卡上作答，不能在本试卷上作答，答在本试卷上无效。3．考试结束，将本试卷和答题卡一并交回。4．本试题包括四道大题，22道小题，共8页；如缺页、印刷不清，考生须声明，否则后果自负。一、积累与运用（17分）1.下列词语中加点字的字音、字形完全正确的一项是（）A.劳禄（lù）骊山（lì）绵延（mián）风烛残年（zhú）B.淬火（cuì）较量（jiǎo）枯躁（zào）取义成仁（yì）C爱慕（mù）庇护（pì）豁朗（huò）鸦鹊无声（què）D.雕镂（lòu）钉住（dìng）并蒂（dì）咄咄逼人（duō）【答案】D【解析】【详解】本题考查字音字形。A.劳禄——劳碌，骊山（lì）——lí；B.较量（jiǎo）——jiào，枯躁——枯燥；C.庇护（pì）——bì，鸦鹊无声——鸦雀无声；故选D。2.依次填入下面句子横线处的词语最恰当的一项是（）12月13日是国家公祭日，是民族____________的记忆，是对南京大屠杀中三十万遇难同胞的深切____________，更是对历史的庄严回望。作为新时代的学子，我们从未亲历战火纷飞的苦难，却必须扛起传承记忆的责任。课堂上的历史课本，是先辈的呐喊；纪念馆里的____________文物，是岁月的证言。今日，我们低头默哀，告慰逝者；明日，我们昂首前行，开创未来。愿以吾辈之青春，护佑盛世之中华；愿历史的警钟长鸣，和平的____________永存！A.刻骨铭心缅怀斑驳薪火B.没齿难忘缅怀斑斓薪火C.刻骨铭心怀念斑斓火种D.没齿难忘怀念斑驳火种【答案】A【解析】【详解】本题考查词义辨析。第一空：刻骨铭心：铭刻在心灵深处。形容记忆深刻，永远不忘，多用于形容极其悲痛、深刻的往事或仇恨。没齿难忘：一辈子也忘不了。多用于形容对别人的恩情或帮助表示感激。句中修饰的是“国家公祭日”和“南京大屠杀”的记忆，这是民族的惨痛灾难，而非恩情。“刻骨铭心”更能体现这段历史带来的沉重与深刻。第二空：缅怀：深情地怀念、追想（过往的人或事）。常用于庄重、严肃的场合，带有崇敬、悼念的色彩。怀念：思念。多用于一般的人、事或景物，情感色彩较为平和、私人。句中对象是“南京大屠杀中三十万遇难同胞”，且在“国家公祭日”这一庄严场合，必须使用表达崇高敬意与沉痛悼念的“缅怀”。第三空：斑驳：指一种颜色中杂有别种颜色，或指物体表面因陈旧、风化而呈现出的深浅不一的痕迹。斑斓：形容色彩灿烂多彩。句中修饰的是“纪念馆里的文物”。文物历经岁月沧桑，表面通常会有磨损、褪色的痕迹。“斑驳”准确描绘了文物的历史感；而“斑斓”形容色彩鲜艳，与文物的特征和纪念馆肃穆的氛围不符。第四空：薪火：源自“薪尽火传”。比喻学问、技艺、精神或事业一代代传下去。火种：指供引火用的火；也比喻革命或运动的起因。句中搭配的是“和平”，且前句有“传承记忆”“开创未来”。“和平的薪火永存”寓意和平的理念与事业代代相传，符合语境；“火种”无法表达这种延续性与传承感。故选A。3.下列各项中分析正确的一项是（）拥有美好而充实的人生体验，是我们每个人共同的心愿，那么，你就阅读吧！阅读中，我们可以跟随作者，在《济南的冬天》里观赏贮蓄了一年的碧绿水藻；在《秋天的怀念》中体味到史铁生对母亲的无限怀念及愧疚之情在《纪念白求恩》中认识对技术精益求精的白求恩；在《皇帝的新装》中零距离地帮皇帝看看哪位大臣最“称职”去阅读吧，把阅读作为一种信仰，把阅读视为一种生活，让阅读带着我们去感受别样的人生。A.“充实”“碧绿”“怀念”词性各不相同。B.“是”“可以”“体味”词性全都相同。C.文段中，“称职”加上引号后与“精益求精”感情色彩相同。D.文段中，两个口处应填入的标点符号分别是：逗号、省略号。【答案】B【解析】【详解】本题考查词性、标点符号。A.文段中，“充实”是形容词，“碧绿”是形容词，“怀念”是名词。所以“充实”和“碧绿”词性相同，表述错误。C.一般意义上，“称职”是褒义词，“精益求精”是褒义词。但文段中“称职”加了引号，是反语，实际是讽刺大臣不称职，感情色彩为贬义；“精益求精”是褒义。二者感情色彩不同，分析错误。D.第一空，文段中“在《济南的冬天》里……”“在《秋天的怀念》里……”“在《纪念白求恩》里……”“在《皇帝的新装》里……”构成排比句，因此每个分句间应使用分号。第二空，“看看哪位大臣最‘称职’”之后列举未完结，用省略号表示列举的省略。第一空使用“逗号”是错误的。故选B。文学、文化常识与名著阅读（5分）4.下列各项中表述不正确的一项是（）A.安徒生，丹麦作家。代表作有童话《卖火柴的小女孩》《海的女儿》《丑小鸭》等。B.“四书”是文化作品的合称；“妯娌”是哥哥妻子和弟弟妻子之间亲属关系的合称。C.《童年》中第一个教阿廖沙识字的人是他的外祖母，听她讲故事是阿廖沙最喜欢做的事。D.《繁星·春水》从生活中撷取细小的物象，虽是“零碎的思想”，却蕴藏着深邃的哲理。【答案】C【解析】【详解】本题考查文学常识。C.在《童年》中，第一个教阿廖沙识字的人是外祖父，而不是外祖母；听外祖母讲故事是阿廖沙最爱做的事之一。该选项表述错误。故选C。5.七年一班以“智”为主题为鲁迅儿时喜欢描摹的《西游记》人物绣像制作了一本“绣像册”。请你帮助同学们完成下面的“绣像册”目录。《西游记》人物绣像·“智”人物情节主题唐僧女儿国拒婚，放弃挽留与权力诱惑（1）____孙悟空（2）____洞察之“智”猪八戒（3）____应变之“智”【答案】①.坚守之“智”、选择之“智”②.三打白骨精，识破妖怪三次伪装③.智激美猴王，巧言唤回师兄【解析】【详解】本题考查名著内容的概括和理解。（1）根据题干“女儿国拒婚，放弃挽留与权力诱惑”的提示可知，此情节出自第五十四回“法性西来逢女国心猿定计脱烟花”，讲述的是女儿国女王欲招唐僧为夫，以王位、富贵相诱，唐僧心系取经大业，婉拒挽留，假意配合悟空的计策暂许婚事，只为换取通关文牒，始终未动摇西行之心。因此可见唐僧坚守自己的选择、自始至终不曾动摇取经的初心，因此可概括为：坚守之“智”/选择之“智”/明心之“智”等。（2）根据题干要求，可知所填写的情节应当能够体现孙悟空的“洞察之智”和猪八戒的“应变之智”。孙悟空的“洞察之智”侧重“识破伪装、看清本质”，优先选他识别妖怪幻化、预判危险的情节；猪八戒“应变之智”侧重“随机应变、化解危机/窘境”，优先选他在困境中想出办法、甚至用巧计脱身的情节。示例：（2）火云洞识妖，识破三昧与假扮顽童（3）盘丝洞探路，化作鲶鱼与钻入妖洞6.诗文填空。（请规范书写）（1）我寄愁心与明月，________。（李白《闻王昌龄左迁龙标遥有此寄》）（2）夕阳西下，________。（马致远《天净沙·秋思》）（3）________，山岛竦峙。（曹操《观沧海》）（4）饭疏食，饮水，________。（《论语》十二章）（5）诗中有“理”，从“________，________”中我们明白了旧事物中蕴含着新事物的自然理趣。（王湾《次北固山下》）【答案】①.随君直到夜郎西②.断肠人在天涯③.水何澹澹④.曲肱而枕之⑤.海日生残夜⑥.江春入旧年【解析】【详解】本题考查名句默写。默写题作答时，一是要透彻理解诗文的内容；二是要认真审题，找出符合题意的诗文句子；三是答题内容要准确，做到不添字、不漏字、不写错字。本题中的“郎、涯、澹、肱、残”等字容易写错。二、古诗文阅读（17分）（一）7.阅读下面两首诗，完成小题。【甲】夜雨寄北李商隐君问归期未有期，巴山夜雨涨秋池。何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时。【乙】题新雁①罗邺暮天新雁起汀洲②，红蓼③花疏水国秋。想得故园今夜月，几人相忆在江楼。【注释】①一说作者为唐代诗人杜荀鹤。②汀洲：水中的小洲。③红蓼：俗呼水红，生于水边，秋日开花，白中带红，五瓣。下面对两首诗的理解和分析不正确的一项是（）A.甲诗前两句一问一答，“问归期”而“未有期”，其中包含着太多的苦涩和无奈。B.乙诗前两句写景兼写时令，新雁、汀洲、红蓼等意象构成了一幅美丽的秋日水乡画卷。C.两诗都运用虚写，甲诗想象归家团聚西窗剪烛夜谈；乙诗想象故乡亲友望月思念自己。D.两诗情感相同，都表达思乡思亲之情；语言风格也一致，都显得含蓄婉曲，典雅华丽。【答案】D【解析】【导语】两首诗均以秋景为背景，抒发羁旅怀乡之情。李商隐《夜雨寄北》通过巴山夜雨的实景与西窗剪烛的虚想，在时空交错中展现深挚的思念，语言含蓄隽永。罗邺《题新雁》以汀洲新雁、红蓼疏花勾勒水国秋色，转写故园月夜之思，情感真挚而画面清丽。两诗皆善用意象叠加与虚实相生手法，但李诗更重内心独白式的缠绵，罗诗则偏重景物烘托的怅惘，风格上李诗沉郁，罗诗疏朗。【详解】本题考查诗歌内容的理解和手法的赏析。D.从甲诗“何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时”可知，诗人没有直白说“我想你”，而是通过想象未来团聚时“剪烛夜谈”的温馨场景，来反衬当下的孤独。“剪烛”这一细节描写，语言凝练，意境清幽，符合“含蓄婉曲，典雅华丽”的风格。从乙诗“想得故园今夜月，几人相忆在江楼”可知，诗句如同口语，直接表达“我料想故乡的亲友在月下思念我”。前两句“暮天新雁起汀洲，红蓼花疏水国秋”也是纯粹的白描，用词平实，并无华丽辞藻或典故。因此，乙诗语言风格是质朴自然，而非“典雅华丽”。因此语言风格并非“一致”；故选D。（二）阅读选文，完成下面小题。【甲】①屠惧，投以骨。一狼得骨止，一狼仍从。复投之，后狼止而前狼又至。骨已尽矣，而两狼之并驱如故。②屠大窘，恐前后受其敌。顾野有麦场，场主积薪其中，苫蔽成丘。屠乃奔倚其下，弛担持刀。狼不敢前，眈眈相向。③少时，一狼径去，其一犬坐于前。久之，目似暝，意暇甚。屠暴起，以刀劈狼首，又数刀毙之。方欲行，转视积薪后，一狼洞其中，意将隧入以攻其后也。身已半入，止露尻尾。屠自后断其股，亦毙之。（节选自《狼》）【乙】④村民张五，以猎为生，尝逐一母鹿。鹿将①二仔行，不能速，遂为张五所及。母鹿度②不可免，顾旁有浮土，乃引二子下。拥土覆之，而身投于张五网中。值③张母出户，遥望见遂奔至网所具④以所见告子。即破网出鹿，并二仔亦纵之。张母曰：“人有母子之情，畜亦有之。吾不忍母死仔孤，故破网纵母鹿。”张五闻之，心感动焉。由是焚网，永不复猎。（选自宋·洪迈《夷坚志》，有改动）【注释】①将：带领。②度：估计，考虑。③值：恰巧，正好。④具：全部。8.下列句中加点词意思相同的一项是（）A.投以骨静以修身（《诫子书》）B.久之学而时习之（《论语》十二章）C.并二仔亦纵之而两狼之并驱如故（《狼》）D.故破网纵母鹿温故而知新（《论语》十二章）9.把选文中画横线的句子翻译成现代汉语。（1）少时，一狼径去，其一犬坐于前。（2）母鹿度不可免，顾旁有浮土，乃引二子下。10.用“/”给下面句子断句（断两处）。遥望见遂奔至网所具以所见告子11.阅读选文，回答问题。面对危险，【甲】文中的屠户_______，【乙】文中的母鹿_______，他们的做法都体现出机智和勇敢：从张母的“_______”，到张五的“_______”，则反映出人性的善良与美好。（（1）（2）处用自己的话概括，每空十五字左右；（3）（4）处用原文回答）【答案】8.C9.（1）一会儿，一只狼径直离开，另一只狼像狗似的蹲坐在前面。（2）母鹿自知不免一死，（回头）看见田边下面有松土，就带（拉）着两只小鹿到土堆下。10.遥望见/遂奔至网所/具以所见告子11.①.背靠积薪持刀对峙，以防前后夹攻②.把两子藏在浮土下，自己投网吸引猎人③.破网出鹿，并二仔亦纵之④.焚网，永不复猎【解析】【导语】《狼》与《鹿母》皆以动物叙事寄寓人性思考：前者借屠户智杀两狼的过程，揭露狼贪婪、狡诈的本性，彰显人的智慧与勇气；后者以鹿母舍身救子的抉择，赞颂母爱的无私与伟大，亦折射出人性的向善力量。两文一冷一暖，一显一隐，通过简洁生动的叙事，将动物行为与人性哲理交织，既具文学趣味，又含深刻的生命启示，读来引人深思。【8题详解】本题考查一词多义。A.介词，拿、用、把/连词，表示目的，用来。B.音节助词，无实义/代词，代指学过的知识。C.都是副词，一起、一同。D.连词，所以、因此/名词，学过的知识、旧的知识。故选C。【9题详解】本题考查文言文翻译。重点字词有：（1）少时：一会儿；径：直接；去：离开；犬坐：像狗一样坐着。（2）度：考虑、推测；免：幸免；顾：回头、看见；浮土：土堆/松软的土；引：拉、带领；下：到土坑下/躲到土堆下。【10题详解】本题考查文言文断句。句意：（张母）远远地望见了，于是（她）跑到张网的地方，把所见到的情况都告诉了儿子。“遥望见”是一个完整的动作单元，意为“远远地看见”，语义完整，故在此处断开。“遂”是连词，表顺承，“奔至网所”是承接前文的动作，意为“于是跑到张网的地方”，是一个独立的分句，故在此处断开。“具”是状语，“以所见”是介宾短语，“告子”是谓语和宾语，意为“把所看到的全部告诉儿子”，是后续的行为内容。“具以所见告子”是一个完整的意群，不可断开。综上分析，正确的断句是：遥望见/遂奔至网所/具以所见告子。【11题详解】本题考查内容理解和概括。第一空，由【甲】第②段“屠大窘，恐前后受其敌……屠乃奔倚其下，弛担持刀”可知，面对危险，屠户预见到可能会遭受两狼前后夹击的风险，于是就倚靠在“积薪”之下，拿着刀与狼对峙。据此可以概括为：背靠积薪持刀对峙，以防前后夹攻。（注意题干要求：用自己的话概括，每空十五字左右）第二空，由【乙】第④段“母鹿度不可免，顾旁有浮土，乃引二子下。拥土覆之，而身投于张五网中”可知，母鹿在奔逃过程中，能迅速判断情势，在清楚知道“不可免”的情况下，迅速应对，把两只小鹿藏在浮土之下，然后自己投网，吸引猎人的注意力，以保护自己的孩子。据此可以概括为：把两子藏在浮土下，自己投网吸引猎人。（注意题干要求：用自己的话概括，每空十五字左右）第三空，由【乙】第④段“遥望见遂奔至网所具以所见告子。即破网出鹿，并二仔亦纵之”可知，张母远远看到了母鹿藏起两只小鹿并且自己投网保护孩子的情景，她立即告诉自己儿子具体经过，并且把母鹿和两只小鹿一起放生。体现了人性的美好。因此此处的内容是：破网出鹿，并二仔亦纵之。（注意题干要求：用原文回答）第四空，由【乙】第④段“张五闻之，心感动焉。由是焚网，永不复猎”可知，在得知事情的经过，以及听到母亲所说的“人有母子之情，畜亦有之”之后，张五也深受感动，并且做出了焚网的举动，再也不打猎了。这体现了张五的善良。因此此处的内容是：焚网，永不复猎。（注意题干要求：用原文回答）【点睛】参考译文：【甲】屠户把骨头扔给狼。一只狼得到骨头就停下了，另一只狼仍然跟从。屠户又扔了一次骨头，后面得到骨头的狼停下了，可是前面得到骨头的狼又跟了上来。骨头已经扔完了，可是两只狼像原来一样一起追赶屠户。屠户很窘迫，担心前后一起受到狼的攻击。他看见田野里有一个麦场，麦场的主人把柴草堆积在麦场里，覆盖成小山一样。屠户于是跑过去倚靠在柴草堆下面，放下担子拿起屠刀。狼不敢上前，瞪眼朝着屠户。一会儿，一只狼径直离开，另一只狼像狗似的蹲坐在前面。时间长了，那只狼的眼睛好像闭上了，神情很悠闲。屠户突然跳起来，用刀砍狼的头，又连砍几刀把狼杀死。他正要走，转身看见柴草堆后面，另一只狼正在柴草堆里打洞，打算从通道进入来攻击屠户的后面。狼的身子已经钻进去一半，只露出屁股和尾巴。屠户从后面砍断了狼的大腿，也把这只狼杀死了。【乙】村民张五，以打猎为生，曾经追逐一只母鹿。母鹿带着两只小鹿行走，不能快跑，于是被张五追上。母鹿估计自己无法逃脱，回头看见旁边有浮土，就把两只小鹿引到浮土旁，用土把小鹿覆盖起来，然后自己投身到张五的网里。恰好张五的母亲从家里出来，远远看见母鹿奔到张网的地方，就把所看到的情况全部告诉儿子。张母立即破开网放了母鹿，连同两只小鹿也放了它们。张母说：“人都有母子之情，畜生也有这种情感，我不忍心看着母鹿死去，小鹿成为孤儿，所以破网放了母鹿。”张五听了母亲的话，心里很感动，从此烧毁了猎网，不再打猎了。三、现代文阅读（36分）（一）阅读下面选文，完成下面小题。【材料一】运动有很多种分类方法，而最常见的就是分为有氧运动和无氧运动。有氧运动就是在有氧代谢状态下做运动，常见的有氧运动有球类运动、瑜伽、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、跳舞、做韵律操等。无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动，常见的无氧运动有短跑、举重、投掷、跳高、跳远、深蹲、俯卧撑、举哑铃等。实际上所有的运动几乎都是有氧和无氧同时存在的混合供能运动，日常说的运动类型区分是指以无氧或有氧供能为主，而不是绝对。（选自“科普中国”公众号，有删改）【材料二】☆运动对学生五大好处①提高记忆力-运动后学习，记忆效果提升30%②增强注意力-运动能让注意力集中时间延长25%③提升创造力-运动后思考问题更有新思路④改善情绪-运动是天然的“抗抑郁药”⑤增强体能-学习持久战，身体是基础（图片来源：《中国体育报》）【材料三】为什么越来越多的人爱上跑步？答案也许可用三句话来概括。（1）。持续奔跑能够刺激大脑分泌多巴胺，让人产生愉悦感。当呼吸声、心跳声与耳旁的风声同频共振，整个世界仿佛只剩下自己和脚下的路，一些困扰许久的问题走向清晰，一些压抑沉积的情绪也随同汗水蒸发。（2）。有人说：“跑步时，我们看到了自己的缺点、弱点，并能够积极地接受它。”“慢慢亦漫漫，慢慢成习惯”，当你迎风奔跑时，那些拖延、懒怠、失控感就已被甩在身后，一个闪闪发光的自己在前方等待。（3）。作家唐·德里罗喜欢在写作之后去跑步：“跑步让我暂时屏蔽了一个世界，进入到另一个世界。那里有树，有鸟，还有蒙蒙细雨，这种经历真的很美妙。”（选自《我们为什么跑步》，有删改）【材料四】①如何科学有效地动起来，专家提出，不同阶段有不同的运动计划。“刚开始锻炼，运动负荷要小，每次活动的持续时间可以相对较短，使身体逐渐适应运动负荷。初期增加运动负荷的原则是先增加每天的运动时间，再增加每周运动的天数，最后增加运动强度。初期运动持续约8周时间，频度从每周3天逐渐增加到每周5天。”②8周后，人体基本适应运动初期的负荷，身体机能和运动能力有所提高，可进入中期体育健身活动阶段。在这一阶段，继续增加强度和时间，中等强度有氧运动时间逐渐增加到每周150分钟或以上，使机体能够适应中等强度有氧运动，同时适当增加无氧运动，刚开始每周可安排一次无氧运动。中期运动的时间约为8周，频度保持每周3至5天。（选自《运动健康报》，有删改）12.对以上材料内容理解分析不正确的一项是（）A.有氧运动和无氧运动是最常见的运动分类方法，实际上几乎所有的运动都是有氧和无氧同时存在的混合供能运动。B.运动可提高学生的运动力和创造力，运动后学习不但记忆效果会得到提升，而且思考问题也更容易产生新思路。C.百分之九十以上的中小学生都能积极参加校内体育锻炼，大课间活动时间超过半个小时的约占比百分之五十五。D.专家提出，不同阶段有不同的运动计划。初期和中期运动的时间都约为8周，中期运动频度保持每周3至5天。13.小语参加学校“悦享运动”演讲比赛，准备引用【材料三】作为演讲稿的部分内容。请你帮助他将下面的三句话分别填入文中（1）（2）（3）处最恰当的位置。与困难博弈的“修行”与世界相遇的“路上”与自我对话的“仪式”14.小文决定在马上到来的寒假加强体育锻炼，下面是她制定的第一周运动计划。请结合【材料一】【材料四】指出其中三个不科学之处，并提出对应建议。寒假体育锻炼计划表第一周周一周二周三周四周五周六周日运动项目休息羽毛球慢跑举哑铃休息篮球做韵律操运动时间0分钟30分钟30分钟20分钟0分钟45分钟45分钟【答案】12.C13.（1）与自我对话的“仪式”（2）与困难博弈的“修行”（3）与世界相遇的“路上”14.（1）频度高。第一周运动频度建议为3天，后期逐渐增加到每周5天。（2）时间长。第一周有氧运动时间建议不超过150分钟。（3）强度大。第一周最好不进行无氧运动，建议在中期时适当增加。【解析】【导语】材料围绕“运动”展开：材料一介绍有氧运动与无氧运动的分类及特点；材料二阐述运动对学生的五大好处，并呈现中小学生校内体育锻炼的积极参与情况；材料三分析人们爱上跑步的心理与精神原因；材料四给出分阶段的科学运动计划，指导有效锻炼。【12题详解】本题考查信息的筛选与辨析。C.依据材料二图表，“大课间活动时间超过半小时”的实际占比为“大课间活动时间31-45分钟的”54.5%+“大课间活动时间46分钟-1小时”的13.2%≈67.7%，并非选项表述的“超过半个小时的约占比百分之五十五”；故选C。【13题详解】本题考查内容理解与语句匹配。第（1）空：依据材料三“持续奔跑能够刺激大脑分泌多巴胺，让人产生愉悦感。当呼吸声、心跳声与耳旁的风声同频共振，整个世界仿佛只剩下自己和脚下的路，一些困扰许久的问题走向清晰，一些压抑沉积的情绪也随同汗水蒸发”，这段强调跑步时与内心的对话，对应——与自我对话的“仪式”。第（2）空：依据材料三“跑步时，我们看到了自己的缺点、弱点，并能够积极地接受它”“那些拖延、懒怠、失控感就已被甩在身后”，这段强调跑步是克服自身弱点的过程，对应——与困难博弈的“修行”。第（3）空：依据材料三“跑步让我暂时屏蔽了一个世界，进入到另一个世界。那里有树，有鸟，还有蒙蒙细雨”，这段强调跑步时与自然世界的相遇，对应——与世界相遇的“路上”。【14题详解】本题考查材料的理解与应用。依据材料四第①段“初期增加运动负荷的原则是先增加每天的运动时间，再增加每周运动的天数，最后增加运动强度。初期运动持续约8周时间，频度从每周3天逐渐增加到每周5天”，小文第一周运动5天（周二、三、四、六、日），频度过高。建议第一周运动频度为3天，后期再逐步增加。依据材料四第①段“刚开始锻炼，运动负荷要小，每次活动的持续时间可以相对较短”、第②段“8周后，人体基本适应运动初期的负荷，身体机能和运动能力有所提高，可进入中期体育健身活动阶段。在这一阶段，继续增加强度和时间，中等强度有氧运动时间逐渐增加到每周150分钟或以上”，小文第一周总运动时间为30+30+20+45+45=170分钟，超出初期甚至是中期的负荷。建议第一周有氧运动总时间不超过150分钟，单次时间缩短。依据材料四第①段“刚开始锻炼，运动负荷要小，每次活动的持续时间可以相对较短，使身体逐渐适应运动负荷”、第②段“中等强度有氧运动时间逐渐增加到每周150分钟或以上，使机体能够适应中等强度有氧运动，同时适当增加无氧运动”，根据材料一“常见的无氧运动有短跑、举重、投掷、跳高、跳远、深蹲、俯卧撑、举哑铃等”，小文第一周就安排了举哑铃（无氧运动），强度过大。建议初期不安排无氧运动，中期再适当增加。（二）阅读下面选文，完成下面小题．“十姐妹”出走梁晓声①且说那一天我在家对面的小树林散步，遇见了几个年轻人。其中一个拎着纸盒箱，箱四周扎了许多透气孔。见着我，拎纸盒箱的自言自语：“这么大一个北京，竟没识货的人！”仿佛自言自语，其实说给我听。那模样，那口吻，使我联想到受高衙内指使，诱林冲中计的那个卖刀人……②我问：“什么？”他们中有人答：“鸟儿……”“什么鸟儿？”“十姐妹……”③好悦心的鸟名——我不禁掀开纸箱盖儿一角往里瞅，但见十位“小姐妹”挤缩一处，十双黑晶晶的小眼睛瞪着我，胆怯而又乞怜。黄嘴边儿还没褪哪，羽毛还没长全哪，毛根间暴露着粉红的肉色，如同一群只扎肚兜儿的光身子小孩儿……并不雅的些个小东西！④“卖？”“卖！”“多少钱？”“二十元！”“太小哇。”“这您就外行啦，养鸟儿都得从小养起。”“不好看呀，跟麻雀似的！”“毛长全就好看了，不好看能叫‘十姐妹’吗？”于是我一念顿生，成了“十姐妹”的“家长”。⑤最初养在一个极小的笼子里，用两个瓶盖儿喂它们水和小米。后来妻买回了一个漂亮的够大的笼子，于是它们“迁”入了新居。好比住在小破房里的普通百姓，一步登天搬进了花园洋房。那一天“她们”显得好高兴噢，叽叽喳喳叫个不停。我们一家三口看着“她们”高兴，各自心里也高兴……⑥自从阳台上有了“十姐妹”，便热闹起来。“小姐”们一会儿“说”一会儿“唱”，“说”时其音细碎一片。吴侬软语似的，像一群上海姑娘聚在一起聊悄悄话儿。“唱”时反倒不那么动听了，类乎“喳”的一个单音，此长彼短，自我陶醉。没一个嗓子强点儿或可出息为歌唱家的。于“她们”正应了那句话——说的比唱的好听。⑦那时我正写作，便不免地会有些烦，常到阳台上去冲“她们”喝唬一句。喝唬一句大概能消停五分钟。于是最后只有关上几扇门，隔断“她们”的噪声，将自己关在最里边的小屋。⑧安定且无忧无虑的生活，使“她们”长大得明显，羽毛日渐丰满了，一个个都出落得非麻雀可比了。秀小的头，鱼形的身，颔下和喙根两侧，以及翅膀和尾翼之间，是洁白的绒羽和翅子。若补充些想象看“她们”，还真漂亮。⑨有天我发现“她们”争争吵吵拥拥挤挤地围住饮水罐儿，衔了水梳理羽毛。我想——哦，“小姐”们是该洗次澡了。便将一个饼干盒盖注满清水，将笼底抽下，将笼子置于盒盖上，伫立一旁静观。“她们”不争不吵不拥不挤了，一只只侧着头，矜持地瞪我。我刚一转身离去，阳台上便溅水声大作。水珠竞透过纱门溅入室内。偷窥之，见“她们”洗得那个欢呢……⑩于是使宠出了“她们”的娇惯毛病。每至中午，倘不为“她们”提供此项服务，阳台上一片抗议之声，不予理睬简直就不可能。⑪原先，鸟笼放在一把椅子上的。阳台下半部是砌严的，小时候它们则只能看到一片天空，倒也都甘于做井底之蛙。有一天“她们”就以“她们”的嗓音，提出了开阔视野高瞻远瞩的要求。于是中午洗过澡后，我将鸟笼挂在晾衣竿上。第一次透过阳台窗望到外面的广大世界，“她们”真是显得惊奇极了。“说”了一中午，“唱”了一中午。反反复复“唱”的，在我听来，仿佛始终是那么一句——外面的世界很精彩……⑫我听不得“她们”向我传达的那份儿幽怨，干脆启开笼门，将“她们”放飞在阳台上。不消说，从此我更得勤于打扫阳台了……．⑬我常想起买下“她们”时的情形。不知命运如何，“她们”的那份儿胆怯好可怜的。不愁冷暖不愁饥渴了，就产生了对“居住”条件的高要求。“居住”条件大大改善了，就渐渐滋长了“贵族”习惯，每天还得洗次澡。一旦“贵族”起来了，则又开始向往自由了。给予了“她们”一个阳台的自由范围，最初的喜悦和兴奋过后，又分明地向往起“外面的世界”来……A有天“她们”一溜儿蹲栖在窗格上，静悄悄的，都很忧伤的样子，仿佛些个囚徒似的。我几经犹豫，开了一扇阳台窗。⑭轻风和爽气扑人，“她们”都扇动起翅膀来……我说：“小姐们，请吧，我还你们自由……”B“她们”一只只从敞开的窗子跳进跃出着，不停地扇翅，一会儿侧头看我，一会儿仰望天空，似有依恋之意……我又说：“想回来时就回来，这扇窗将随时为你们打开……”我也满怀着对“她们”的依恋，离开了阳台。半小时后，十只鸟儿剩下五只了，一小时后，阳台上一只鸟儿都不见了，顿时寂静得使人悒郁……有几只鸟儿飞回来过——吃点儿食，饮点儿水，洗次澡，又飞走……从此，我在早晚散步时，总能听到“她们”的声音，传出自小树林里。我的“丫头”们的声音，我是听得出来的……⑮有天夜里我做了一个梦，一个很幸福的梦——梦见老了的自己坐在阳台上，被十个“女儿”环绕着。她们时而轻偎在老藤椅的扶手上，时而掠过我的头顶，晨光落在她们的翅膀上，暖得像当年的日子。远处的树林里，几只新的小雀正在学飞……（选自梁晓声《独自走过悲喜》，有改动）15.阅读选文，梳理“我”对“十姐妹”称呼及情感变化，完成下面的表格。时间称呼情感初见时小东西（1）______养在家里（2）______喜爱放飞后（3）______（4）______16.请从修辞的角度赏析选文第⑥段画线的句子。“小姐”们一会儿“说”一会儿“唱”。“说”时其音细碎一片，吴侬软语似的，像一群上海姑娘聚在一起聊悄悄话儿。17.请为选文第⑧段画线句“若补充些想象看‘她们’，还真漂亮”续写一段60字左右的想象内容。18.选文对“十姐妹”的描写生动细腻，阅读4段，完成批注赏析任务。【批注赏析】画线句A和B是对“十姐妹”_________和_________的细节描写，形象地写出“十姐妹”既_________，又_________。19.选文结尾段的幸福梦境寄托了“我”哪些情感？【答案】15.①.怜惜②.小姐们③.丫头们④.依恋16.比喻、拟人，生动形象地写出了“十姐妹”鸣叫时的热闹、可爱。17.示例：我望着她们，仿佛看见一群披着星光的小天使。秀小的头颅似嵌着碎钻的玉珠，鱼形的身躯如银梭在云间游弋，洁白的绒羽与翅子，是被阳光吻过的云朵，轻轻覆在肩头。18.①.神态②.动作③.向往自由④.不舍离开“我”/对“我”依恋19.对未来幸福生活的期许，对与“十姐妹”温暖过往的怀念，人与动物和谐共生的美好愿望（尊重生命和自由）。【解析】【导语】本文通过养鸟经历展现人与动物间微妙情感变化。作者以细腻笔触刻画十姐妹从胆怯幼鸟到向往自由的成长过程，巧妙运用拟人手法赋予鸟儿人性化特征。叙事线索清晰呈现情感递进：初见时的怜悯、饲养中的喜爱、放飞后的依恋，最终升华为梦境中的温馨怀念。文中对比手法突出，如鸟笼与阳台、束缚与自由的对照，暗喻生命对自在的永恒追求。洗澡、鸣叫等生活细节描写生动传神，使小鸟形象跃然纸上。结尾梦境将现实遗憾转化为美好愿景，体现作者对自然生灵的尊重与深情。【15题详解】本题考查内容的梳理。第一空：根据题干“初见时”的提示可知对应文章第③段，根据第③段“十双黑晶晶的小眼睛瞪着我，胆怯而又乞怜”“黄嘴边儿还没褪哪，羽毛还没长全哪”“并不雅的些个小东西”可知，“我”初见十姐妹时，因它们幼小胆怯、面露乞怜的模样心生同情，因此此空填写怜惜（怜悯）。第二空：根据题干“养在家里”的提示可知对应文章第⑥段至第⑭段，根据第⑥段“‘小姐’们一会儿‘说’一会儿‘唱’”、第⑨段“哦，‘小姐’们是该洗次澡了”、第⑭段“我说：‘小姐们，请吧，我还你们自由……’”可知，“我”将十姐妹养在家里的过程中，一直以“小姐们”称呼它们，因此此空填写小姐们。第三空：根据题干“放飞后”的提示可知对应文章第⑭段至第⑮段，根据第⑭段“我的‘丫头’们的声音，我是听得出来的”、第⑮段“梦见老了的自己坐在阳台上，被十个‘女儿’环绕着”可知，“我”放飞十姐妹后，先是称它们为“丫头们”，后来在梦中更是视它们为“女儿”，两个称呼均贴合语境，因此此空填写丫头们（或女儿）。第四空：根据题干“放飞后”的提示可知对应文章第⑭段至第⑮段，根据第⑭段“我也满怀着对‘她们’的依恋，离开了阳台”、第⑮段“有天夜里我做了一个梦，一个很幸福的梦”可知，“我”放飞十姐妹后，既对它们充满依恋，又因它们获得自由、仍会归来而感到欣慰与幸福，因此此空填写依恋、欣慰（幸福）。【16题详解】本题考查词句的赏析。根据题干“修辞的角度”，结合第⑥段画线句中“‘小姐’们”“说”“唱”“聊悄悄话儿”的表述，可知运用了拟人；根据“吴侬软语似的，像一群上海姑娘”的句式，可知运用了比喻。拟人赋予十姐妹人的动作与情态，消解了人与鸟的距离；比喻将抽象的鸟叫声具象化为人们熟知的“吴侬软语”，突出了叫声“细碎、轻柔”的特点。结合上下文“我们一家三口看着‘她们’高兴，各自心里也高兴”“自从阳台上有了‘十姐妹’，便热闹起来”，可知句子既写出了阳台的热闹氛围，又直接流露了“我”对十姐妹的喜爱之情。【17题详解】本题考查内容的理解。根据题干要求，必须结合第⑧段中十姐妹“秀小的头，鱼形的身，颔下和喙根两侧，以及翅膀和尾翼之间，是洁白的绒羽和翅子”的外形描写，不能脱离原文特征。展开想象，围绕“漂亮”进行细节扩充，可从羽毛光泽、体态动作等角度入手，语言要生动优美。示例：那洁白的绒羽像揉碎的月光落满周身，鱼形的身子轻颤时，翅尾的白羽便如折扇轻展。秀小的脑袋一点一点，好似衔着星光的小玉雀，灵动得惹人怜爱。【18题详解】本题考查词句的赏析和描写方法。句A“一溜儿蹲栖在窗格上，静悄悄，都很忧伤的样子，仿佛些个囚徒似的”是典型的神态描写，“静悄悄的”“忧伤”“仿佛囚徒”，准确刻画了它们被局限在阳台、无法飞向广阔天地时的落寞与不甘，直白体现出对自由的迫切向往；句B“一只只从敞开的窗子跳进跃出着，不停地扇翅，一会儿侧头看我，一会儿仰望天空”是细致的动作描写，“跳进跃出”“不停地扇翅”“仰望天空”，生动展现了它们终于能接触外界时的兴奋，以及对自由飞翔的渴望；而“侧头看我”的动作，又细腻流露岀它们铭记“我”的照料、不舍与“我”分离的依恋之情。两处细节相辅相成，将“十姐妹”矛盾又真实的心境刻画得淋漓尽致。因此画线句A和B是对“十姐妹”神态和动作的细节描写，形象地写出“十姐妹”既向往外面的自由世界、渴望挣脱阳台的局限，又对悉心照料它们的“我”充满深深的依恋、不舍轻易离去。【19题详解】本题考查情感主旨。从第⑮段“晨光落在她们翅膀上，暖得像当年的日子”可知，“我”将梦境中晨光的暖意与饲养十姐妹的时光关联，“当年的日子”正是“我们”一家与鸟儿相伴的温暖岁月，寄托了对这段过往的深切怀念。从第⑮段“梦见老了的自己坐在阳台上，被十个‘女儿’环绕着”可知，“我”想象晚年仍能被视作“女儿”的十姐妹陪伴，这一梦境画面寄托了对未来依旧能与鸟儿相守、充满温情的幸福生活的期许。从第⑮段“远处的树林里，几只新的小雀正在学飞”可知，“我”在梦境中既保有与十姐妹的亲密相伴，又看见新生小雀自由学飞，呼应前文“我”放飞十姐妹、尊重其自由的选择，寄托了人与动物彼此信任、和谐共生，同时尊重生命天性与自由的美好愿望。（三）阅读选文，完成下面小题。①白求恩同志毫不利己专门利人的精神，表现在他对工作的极端的负责任，对同志对人民的极端的热忱。每个共产党员都要学习他。不少的人对工作不负责任，拈轻怕重，把重担子推给人家，自己挑轻的。一事当前，先替自己打算，然后再替别人打算；出了一点力就觉得了不起，喜欢自吹，生怕人家不知道。对同志对人民不是满腔热忱，而是冷冷清清，漠不关心，麻木不仁。这种人其实不是共产党员，至少不能算一个纯粹的共产党员。从前线回来的人说到白求恩，没有一个不佩服，没有一个不为他的精神所感动。晋察冀边区的军民，凡亲身受过白求恩医生的治疗和亲眼看过白求恩医生的工作的，无不为之感动。每一个共产党员，一定要学习白求恩同志的这种真正共产主义者的精神。②白求恩同志是个医生，他以医疗为职业，对技术精益求精；在整个八路军医务系统中，他的医术是很高明的。这对于一班见异思迁的人，对于一班鄙薄技术工作以为不足道、以为无出路的人，也是一个极好的教训。③我和白求恩同志只见过一面。后来他给我来过许多信。可是因为忙，仅回过他一封信，还不知他收到没有。对于他的死，我是很悲痛的。现在大家纪念他，可见他的精神感人之深。我们大家要学习他毫无自私自利之心的精神。从这点出发，就可以变为大有利于人民的人。一个人能力有大小，但只要有这点精神，就是一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人。（节选自《纪念白求恩》）20.请根据第①段的要点归纳方式，概括第②③段的内容要点。（1）赞扬白求恩同志毫不利己专门利人的精神。（2）_____________（3）_____________21.选文第③段画线句运用了什么表达方式？有什么作用？22.选文写法特点鲜明。同学们展开热烈讨论，请补全对话内容。小语：语言极富感染力。文章运用特殊句式，如第①段中“没有一个不”是_______，连用两次，斩钉截铁地强调了_______事实。小文：还有第③段，用五个短语“一个……的人”构成一组_______，议论热情洋溢。小美：写作手法鲜明。①②段都运用了_______手法，通过这种手法勾勒出“不少的人”的反面典型，突出了_______，有力地证明了学习白求恩的必要性。【答案】20.①.赞扬白求恩同志对技术精益求精的精神。②.号召全党学习白求恩同志毫无自私自利之心的精神。21.记叙、抒情，叙述与白求恩的交往，表达对白求恩逝世的悲痛之情。22.①.双重否定句②.无一例外，每个人都佩服、感动③.排比④.对比⑤.白求恩同志的高贵品质【解析】【导语】这段材料围绕白求恩精神展开，层次清晰，逻辑严密。第①段通过对比手法突出白求恩毫不利己专门利人的精神，第②段强调他对技术精益求精的态度，第③段则表达作者对其精神的深切缅怀与高度赞扬。文章运用双重否定、排比等修辞手法增强感染力，同时通过正反对比凸显白求恩精神的可贵。讨论部分补充了句式特点与写作手法分析，深化了文本理解。整体上，选文语言凝练有力，情感真挚，既是对白求恩的纪念，也是对共产主义精神的弘扬。【20题详解】本题考查内容的梳理和概括。从第②段“白求恩同志是个医生，他以医疗为职业，对技术精益求精；在整个八路军医务系统中，他的医术是很高明的”可知，本段核心是赞扬白求恩同志在专业领域的态度，即对技术精益求精的精神。从第③段“我和白求恩同志只见过一面。后来他给我来过许多信……可见他的精神感人之深。我们大家要学习他毫无自私自利之心的精神。从这点出发，就可以变为大有利于人民的人。一个人能力有大小，但只要有这点精神，就是一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人”可知，本段以作者与白求恩的交往为铺垫，最终发出号召，即号召全党学习白求恩同志毫无自私自利之心的精神。【21题详解】本题考查表达方式。这句话运用了记叙和抒情的表达方式，作者通过“我和白求恩同志只见过一面”“仅回过他一封信”等语句，记叙了自己与白求恩交往稀少的经历，又以“对于他的死，我是很悲痛的”直抒胸臆，抒发了内心的悲痛与遗憾。这些语句以个人亲身经历为基础，既交代了两人的交往情况，表达了悲痛之情，又为后文“现在大家纪念他，可见他的精神感人之深”的议论和“我们大家要学习他毫无自私自利之心的精神”的号召做了铺垫，让对白求恩精神的赞扬和学习的号召更具真情实感与说服力。【22题详解】本题考查词句的赏析和表现手法。【第一空】从第①段“没有一个不佩服，没有一个不为他的精神所感动”这句话可知，句子中连续使用了“没有……不……”的格式。在语法中，用两个否定副词来表达肯定含义的句子，叫作“双重否定句”。句中的“没有一个”和“不”结合，构成了标准的双重否定结构，因此该空填“双重否定句”。【第二空】这句话承接上文对白求恩“毫不利己专门利人”精神的阐述，紧接着写道“从前线回来的人说到白求恩，没有一个不佩服……”。这里连用两个“没有一个不”，比直接说“大家都很佩服”语气更斩钉截铁，不容置疑。这就强调了范围的全面性——无论是谁，只要是从前线回来的，全部都佩服他，全部都被感动，没有任何一个人是例外的。因此强调的事实是“无一例外，每个人都佩服、感动”。【第三空】从第③段结尾“一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人”可知，作者用了五个结构完全相同的短语。排比是指把三个或以上结构相同、句式相似、意思相关的短语或句子排列在一起。这五个“一个……的人”句式整齐，语气一致，层层递进，构成了典型的排比修辞，所以该空填“排比”。【第四空】第①段中，作者将白求恩“对工作的极端的负责任”与“不少的人对工作不负责任，拈轻怕重”进行比较；第②段中，作者将白求恩“对技术精益求精”与“一班见异思迁的人、鄙薄技术工作的人”进行比较。这种将两种对立的人物或态度放在一起比较，以突出其中一方的手法，叫作“对比”（对照）。文中通过白求恩的“好”与其他人的“不好”形成鲜明反差，因此①②段都运用了“对比”手法。【第五空】对比手法的核心作用是“反衬”，即通过贬低或指出反面事物的不足，来衬托正面事物的优点。文中勾勒出“不少的人”拈轻怕重、见异思迁的反面形象，目的不是为了批评这些人，而是为了衬托白求恩。通过衬托，白求恩“毫不利己专门利人”和“对技术精益求精”的品质显得更加突出、更加难能可贵。因此，对比突出了“白求恩同志的高贵品质”。四、写作（50分）请从下面两个文题中，任选其一，按要求作文。23.按要求作文人生之旅，有无数事等待我们去践行。或许是勇敢的挑战，或许是果断的抉择，或许是无悔的付出，或许是大胆的尝试……这一次次的历程，铸就了我们的信念，磨炼了我们的意志，提升了我们的能力，升华了我们的境界……当我们在回望时，能够自豪地说：“这件事，做得值！”请以“这件事，做得值”为题目，写一篇文章。【答案】例文：这件事，做得值黄昏的光透过教室窗户，洒在课桌上那沓画满红叉的试卷上。我望着刚发下来的数学模拟卷，满心绝望——后天就是校数学竞赛，以现在这状态，去了也是当“炮灰”。“要不，放弃吧？”心底的声音悄悄响起。毕竟，这些日子的努力，似乎没换来半点进步，错题依旧像密密麻麻的小蚂蚁，啃噬着我的信心。可想起为备赛，每晚熬夜刷题，周末泡在自习室，对着难题绞尽脑汁的自己；想起老师每次批改完试卷，单独找我分析错题，眼中那抹期待；想起同学凑过来，分享解题技巧时，笑着说“咱们一起加油”的模样，放弃的话，实在说不出口。纠结间，我翻开错题本，那些被我用不同颜色笔标记的错题，像一个个顽固的“敌人”，嘲笑着我的无力。一道二次函数与几何结合的大题，我已错了三次，每次都是关键步骤卡壳。我深吸口气，拿出空白草稿纸，重新梳理知识点：二次函数的对称轴、顶点坐标，几何图形的性质、判定定理……一项项列出来，试图找到它们的关联。“再试最后一晚！”我咬咬牙，重新坐回书桌前。台灯把影子拉得很长，我盯着那道难题，画图、推导、假设，当思路走进死胡同，就起身揉揉太阳穴，对着窗户深呼吸，再回到书桌前，换种方法重来。时针悄然走过十二点，草稿纸上的公式写了又擦、擦了又写，终于，在一次尝试中，两个知识点像拼图般严丝合缝对上，解题思路瞬间清晰！我兴奋得差点叫出声，连夜把这类题型的解题逻辑整理成笔记，才安心睡去。竞赛当天，阳光透过校园的梧桐叶，在地面洒下斑驳光影。拿到试卷，快速扫过题目，竟看到好几道类似错题本上的题型。我深吸一口气，提笔作答，那些熬过的夜、刷过的题，化作笔尖的流畅书写，思路前所未有的顺畅。交卷时，虽不确定结果，但想起昨夜和难题死磕的自己，嘴角扬起笑。后来，红底烫金的证书发到手上，三等奖的字样不算耀眼，却让我眼眶发热。看着证书，想起那个咬牙坚持的夜晚，想起为难题焦虑到失眠，却仍没放弃的自己，我知道：哪怕结果不如意，为热爱拼尽全力的过程，也足够珍贵。那些熬夜的疲惫、解题的挫败，都成了成长的养分。这件事，做得值！【解析】【详解】本题考查命题作文。一、审题立意。本题要求以“这件事，做得值”为题进行创作。下笔前先要思考这样几个问题，谁在做？做了什么事？怎么做的？这件事为什么值得做？意义、价值是什么？本题的写作主体应该是“我”的生活、“我”的思考、“我”的行动、“我”的成长。“这件事”为代词，要具体讲述事件的前因后果及经过；联系材料“或许是勇敢的挑战，或许是果断的抉择，或许是无悔的付出，或许是大胆的尝试……这一次次的历程，铸就了我们的信念，磨炼了我们的意志，提升了我们的能力，升华了我们的境界……”可知，“做得值”体现的是“这件事”的价值（意义），表现自身的收获或成长，如收获友情，变得坚强，变得勇敢，学会承担责任，学会宽容等等，围绕所叙事情