自习的“静”成长的“劲”班会好习惯养成

自习的“静”成长的“劲”—静|学|系列|主|题|班|会一班主任在时的学生全员专注。班主任不在时你是哪一派？分食党

癫狂党

气氛组搞怪组

思考：学习中自修的差距在哪里?4.课间活动时，你能在教学区域保持安静吗?5.在图书馆看书时，你能始终保持安静吗?6.上学、放学的时候，

你能安静地排好队下楼梯吗?1.上课铃响，你能马

上安静下来吗?2.老师在讲课时，你能安静专注地听讲吗?3.同学发言的时候，

你能安静倾听不插

话吗?安静小调查：这些情况你都能做到吗?请在心里默默用“能”或者“不能”回应：【视频】什么是安静？【视频】南京大学图书馆自修现状破局的秘密：竹子定律第5年开始：每天30

厘米的速度疯长。前4—5年：仅仅只能长几厘米。仅

用

6

周

：

长到了15米!势如破竹的“劲”,

源于默默扎根的“静”把所有的努力用在了地下。安静生根，为“破竹”做准备。五年的时间，根系“静悄悄”地扎到几英里远。充分的准备+强大的根系=势如破竹!自习课上的安静，恰似竹子在黑暗土壤中默默扎根。表面不见生长，实则在寂静中积蓄着破土而出的磅礴力量。这份静，不是停滞，是向内生长的专注；这份劲，非一日之功，是厚积薄发的必然。耐得住此刻的沉寂，方能迎来他日拔节而起的冲霄之势。老师有话说

…跨越千年的智慧：古人对“静”的看法《

局

易

》心

静

水静极则形象明极

则

智

慧

生

。诸葛亮（诫子书）非淡泊无以明志

非宁静无以致远

寂

然

不

动

感而遂通天下之故

。《周易》静

故

了

群

动'空

故

纳

万

境

。

苏

轼

《

送

参

寥

师

》致

虚

极守

静

笃

。万物并作吾以观其复。

道

德

经

昭德新编观看【视频】思考具体要如何入静？环境造就人，我们在学校为何要保持安静?排除杂念、专心致志。静能生智，静能生慧。静以促学，静以养性。(诸葛亮-非学无以广才，非静无以学。)如果随意大喊大叫，噪音会将我们淹没，听不到教诲，听不到音乐，

无心学习。不能大喊大叫。楼道内不能乱跑，要轻声慢步。课前静，等候老师上课。场景公约一：课前之静怎样才能做到安静呢?不能吃东西，影响课堂安静。

绝对不准有嘲笑别人的声音。老师讲课时，做到认真倾听。不能做小动作，影响课堂安静。场景公约二：课上之静怎样才能做到安静呢?场景公约三：自习之静【喧哗】->效率破坏：喧

哗会严重影响学习、阅读

的效率

。【安静】->效率提升：安

静使学习、阅读有效率。破除迷思：保持安静=绝不说话?不矛盾!

【该静则静】:老师上课不要讲小话；同学回答问题

不要插嘴；课间休息不要追打吵闹。保持安静，并不是说不能在教室大声回答问题，

也不是不能在音乐室大声唱歌。

【该响则响】:回答问题要响亮，朗读歌唱要大声!我们的班级箴言真正的安静，是分清场合与时机上课时！请不要讲小话同学回答问题时，请不要插嘴。轻

声

交

流

！课间休息时：请不要追打吵闹、大喊大叫。核心准则：不让自己的声音成为

他人耳边的噪音，

正是我们每个公

民文明修养程度

的体现。学会安静，不仅是基本礼貌，更是修养的体现从大的方面讲从小的方面讲是个基本的礼貌

。是文明程度的体现!ANotebookLM静能生慧，宁静致远古人眼里的“静”:一种成长的力量如何理解“静”的境界?Step

3:

静对知识、成绩的追求；做某一事情时的专注。Step

2:

有定明确目标后，内心坚

定不被外界干扰。Step

1:

知止了解自己的境界，明确自己的追求。知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。——

《礼记·

大学》专注的最高境界3.

课内勤予回应：

4.

课后勤思善总结。提醒自己的脑子还在上课(跟上老师节奏)。1.

课前细做准备：学习资料备齐，平复心情。2.

课中善动笔墨：做笔记，记重点思路。如何在学习中做到“静”?

上课专注法如何在学习中做到“静”?—自修专注法1.

调整状态：

2

.

明确认知：

3

.

设置目标：A了解自身的学业水平层次

。明确每节自修课的任务要求。营造好的自习环境，静心

。提高学习内驱力增强学习获得感，提高学习兴趣培养良好的学习习惯你的感悟是什么?锚定长期目标行动起来!14天专注学习挑战赛把“静”变成一种习惯要做的事

学习

沉迷学习☑

心中只有学习挑战赛规则全解☆参赛成员：全体班级成员挑战时间：晚自修